Խոհարարություն 2024, Նոյեմբեր

Սրտոտ և սննդարար արագ, գեղջուկ ապուր ՝ պատրաստված մատչելի բաղադրիչներից: Խոհարարությունը արագ է, աշխատուժի ծախսերը նվազագույն են, իսկ համը `զարմանալի: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Չորացրած սնկերը ճաշակին հաղորդում են անզուգական բույր և համ: Փորձեք պատրաստել ապուր չորացրած սոուսով և սերուցքային պանիրով: Համոզված եմ, որ ձեզ դուր կգա: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Ամառվա շոգ օրը դուք ցանկանում եք թարմանալ ձեզ սառը ինչ -որ բանով, միաժամանակ հագեցնող և սննդարար: Սառը վարունգի ապուրը հիանալի լուծում է, որը կհագեցնի և կսառչի: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Համեղ և անուշաբույր: Այն չի պահանջում խոհարարության հատուկ հմտություններ, այնպես որ դա կլինի երիտասարդ և անփորձ տնային տնտեսուհիների ուժերում: Ապուր բադով, եգիպտացորենով և լոլիկով: Մենք կսովորենք, թե ինչպես պատրաստել այն քայլ առ քայլ բաղադրատոմսով

Համեղ ապուր, պարզ և արագ պատրաստվող ՝ հավի ապուր եղինջով և թրթնջուկով: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Այն ձեզ կջերմացնի սառը օդում երկար մնալուց հետո, և շոգին ուժ կհաղորդի ՝ բուրավետ և համեղ տաք հավի արգանակ: Ինչպես պատրաստել այս խմելիքը պարզ եղանակով, կարդացեք այս քայլ առ քայլ

Առաջարկվող ուտեստը կօգնի ձեզ զովանալ և տաք ամռանը հագեցնել ձեզ առատ սնունդով: Օկրոշկան ջրի վրա մայոնեզով և մանանեխով համեղ և սննդարար ուտեստ է, որը կուրախացնի բոլոր ուտողներին: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութ

Նուրբ, համեղ, գրեթե դիետիկ հավի ապուր ՝ առանց կարտոֆիլի, բայց եգիպտացորենով, լոլիկով և ձվով: Արագ և համեղ, խնայում է ժամանակը և գումարը և հիանալի համընկնում ճաշի սեղանի հետ: Քայլ p

Չկա ավելի հագեցած և տաքացնող բան, քան հավի ապուրը, հատկապես ավելի ցուրտ եղանակին: Այսօր մենք կպատրաստենք անուշահոտ հավի ապուր թարմ կանաչ ոլոռով

Հավի թևով ապուրը առաջին առողջարար ուտեստն է, և որ ամենակարևորն է ՝ հեշտ պատրաստել: Դրա պատրաստումը դժվարություններ չի ստեղծի նույնիսկ երիտասարդ տնային տնտեսուհիների համար, ովքեր առաջին անգամ որոշեցին փորձել իրենցը

Սնկով նիհար ոսպով ապուրը փոխարինում է մսամթերքին, քանի որ սնկով ոսպի առկայությունը կփոխարինի միսին, քանի որ դրանք ամբողջական սպիտակուցային սնունդ են: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս `հարուստ և սրտանց ապուրի լուսանկարով, որը պատրաստված է տ

Բադի հյուրասիրությունները հաճախ չեն հայտնվում մեր սեղաններին: Բայց եթե դա տեղի ունենա, ապա սովորաբար դա ջեռոցում թխած դիակ է: Բայց այսօր ես ուզում եմ առաջարկել բադից պատրաստել զարմանալիորեն համեղ ապուր

Ամառվա շոգ օրերին օկրոշկան ամենահայտնի ուտեստն է: Այնուամենայնիվ, այն կարելի է փոխարինել իսպանական ավանդական ուտեստով `սրտանց, թարմացնող սառը տոմատի ապուր գազպաչո:

Ավանդական իսպանական ապուրի պատրաստման առանձնահատկությունները: Գազպաչոյի TOP 6 բաղադրատոմսեր: Տեսանյութի բաղադրատոմսեր

Ապուրը պետք է ներառվի յուրաքանչյուր մարդու սննդակարգում: Եվ իմ ճաշացանկը դիվերսիֆիկացնելու համար ես առաջարկում եմ ոսպով սնկով ապուրի անպարտելի բաղադրատոմս:

Ռուսական խոհանոցի սննդարար ուտեստ պատրաստելու վարպետության դաս `հնդկացորենի ապուր կոլոլակով: Այս բաղադրատոմսը, իհարկե, նոր չէ, բայց փորձված է ճաշակով և ժամանակով, ինչը հարմար է դարձնում ամենօրյա ճաշացանկի համար:

Օքրոշկա պատրաստելու շատ եղանակներ կան: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք ջրի և թթվասերի վրա երշիկով օկրոշկայի հայտնի տարբերակը: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Երկրորդ ամենահայտնին ճակնդեղի բորշից հետո կանաչ բորշն է, որը կարելի է պատրաստել հսկայական քանակությամբ: Այսօր ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես պատրաստել կանաչ բորշ

Աշնանը բանջարեղենի առատությունը թույլ է տալիս պատրաստել մի շարք ուտեստներ: Եկեք պատրաստենք անսովոր օկրոշկա ապխտած արգանակի վրա `թթվասերով հագած ապխտած հավով: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Շատերը կարծում են, որ գոյություն ունի միայն մսի հոջեջ: Այնուամենայնիվ, դրա համար շատ բաղադրատոմսեր կան, օրինակ ՝ սնկով: Բայց այսօր եկեք խոսենք այս ուտեստի ձկան տարբերակի պատրաստման մասին:

Թարմ բանջարեղենից սառը խյուս ապուր պատրաստելու բաղադրատոմս ՝ կանաչ բողբոջած հնդկացորենի, կաթնաշոռի, վարսակի և կտավատի սերմերի ավելացումով: Արագ և օգտակար

Առաջին հայացքից այս ապուրը բավականին մինիմալիստական է թվում օգտագործվող բաղադրիչների քանակի առումով: Այնուամենայնիվ, իր զարմանալի համով այն կհաղթի բոլոր նրանց, ովքեր համտեսում են այն:

Ամառը չի կարող անցնել առանց համեղ սառը ապուրի: Մենք առաջարկում ենք շիճուկի վրա օկրոշկա պատրաստելու բաղադրատոմս `քայլ առ քայլ լուսանկարներով

Խոզի կողերը հաճախ օգտագործվում են ապուրների մեջ: Այնուամենայնիվ, այնպես ստացվեց, որ հիմնականում դա սիսեռ է: Այնուամենայնիվ, բանջարեղենային ապուրը ոչ պակաս համեղ է խոզի կողերի վրա: Եվ այս բաղադրատոմսը ձեր առջև է

Առանց ածխաջրերի դիետայի վիտամինային ապուրը սարսափելի առողջ, բայց սննդարար և հագեցնող առաջին ուտեստ է, որը կդիմի բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել և ավելորդ կիլոգրամներ կորցնել:

Տնական ոճով սոլյանկան մեր երկրում համեղ և անուշաբույր հայտնի առաջին ուտեստ է: Այն պատրաստելու բազմաթիվ եղանակներ կան, որոնք միանգամից հնարավոր չէ հաշվել: Որպեսզի չշփոթվեք դրանց մեջ և եփեք

Հագեցած է յուրահատուկ համով և սադրիչ ախորժելի գույնով `ուկրաինական ճակնդեղի բորշ: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Եթե ցանկանում եք առանց ավելորդ կալորիաներ ձեռք բերելու հագեցած ուտել, այլ ավելի շուտ նիհարել, ապա ածխաջրերից զուրկ կաղամբով հավի ապուրը ձեզ կօգնի դրանում:

Թեթև, հեշտ պատրաստվող, աներևակայելիորեն ողողող-ածխաջրերից ազատ կաղամբով ապուր կոլոլակով: Այն կարող են սպառել նույնիսկ նրանք, ովքեր իրենց սննդակարգում կալորիաներ են հաշվում:

Սնկով և ծնեբեկով ապուր … պիտանի պահքի ընթացքում ճաշացանկերի, քաշի կորստի դիետաների և բուսակերների համար: Մենք պարզելու ենք, թե ինչպես պատրաստել այն արագ և համեղ: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Խոհանոցային աշխարհում կան բազմաթիվ տեսակներ օկրոշկա: Այն կարելի է պատրաստել գրեթե այն ամենից, ինչ դրված է սառնարանում: Ես առաջարկում եմ փորձել okroshka- ից պատրաստված նույնքան համեղ բաղադրատոմս

Համեղ և թեթև բանջարեղենային առաջին ճաշատեսակ ՝ կարտոֆիլի ապուր կոլոլակով և ցուկկինիով «արագ և հեշտ» շարքից: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Հավի արգանակում եգիպտացորենով և պանրով ապուրի քայլ առ քայլ բաղադրատոմս, բաղադրիչների ցանկ, պատրաստման տեխնոլոգիա: Տեսանյութի բաղադրատոմսեր

Wantանկանու՞մ եք արագ պատրաստել սրտանց ուտեստ: Ես խորհուրդ եմ տալիս բադի ապուրը բմբուլով եռացնել: Պարզ, արագ, համեղ և շատ գոհացուցիչ: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Վայելեք անտառի նվերները և պատրաստեք ոչ միայն համեղ, այլև սննդարար ուտեստ: Անտառային սնկով թափանցիկ ապուր պատրաստելը: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Եթե դուք ունեք լոլիկի մեծ բերք, ուշադրություն դարձրեք առաջարկվող քայլ առ քայլ բաղադրատոմսին `լուսանկարով: Բանջարեղենով տոմատի ապուրը կգերի ձեզ իր գեղեցկությամբ, բույրով և համով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Հոգնե՞լ եք ավանդական ուտեստներից և նոր բան եք ուզում: Տապակած սնկով և գազարով ապուրը անուշաբույր առաջին ուտեստ է ամբողջ ընտանիքի համար: Թե մեծերը, թե երեխաները կգնահատեն դա: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Նարնջագույն վառ սնունդը բարելավում է տրամադրությունը, իսկ այս դդումով ապուրը ոսպով ու կոլոլակով կախարդական բալզամ է ստամոքսի համար: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս

Նիհար բանջարեղենային ապուրը ուտում են ոչ միայն բուսակերները, այլև այն մարդիկ, ովքեր պահք են պահում: Կարծում եմ, որ այս ապուրի բաղադրատոմսը կավելացնի այս կատեգորիայի մարդկանց խոհարարական հավաքածուն:

Շատ պարզ և սրտանց առանց ածխաջրերի ապուր լյարդով, թոքերով և երշիկներով: Խոհարարությունը շատ ժամանակ չի պահանջում, մինչդեռ առաջին ուտեստը սննդարար կդառնա, չնայած այն պարունակում է ածխաջրեր: