Սպորտային սնուցում 2024, Նոյեմբեր

Ուշադրություն. Գաղտնիքը բացահայտվում է, որ մկանային զանգվածի հավաքածուն կախված չէ միայն սպիտակուցի քանակից: Պարզեք, թե որ ճարպերն ավելացնել ձեր սննդակարգին `սպիտակուցների սինթեզն արագացնելու համար

Wantանկանում եք իմանալ, թե ինչպես ընտրել ճիշտ ուժ և սրտային հավելումներ `ձեր նպատակին հասնելու համար 3 ամսվա ընթացքում: Կարդացեք մեր հոդվածը:

Պարզեք, թե ինչպես ազդել ձեր քնած անաբոլիզմի վրա և կարճ ժամանակահատվածում ձեռք բերել 5 -ից 10 կգ մկանային զանգված:

Շատ մարզիկներ հավանաբար լսել են դիզայներական ստերոիդների մասին: Պարզեք, թե ինչ են այդ դեղամիջոցները, ինչ ազդեցություն են ունենում դրանք և արդյոք իմաստ ունի օգտագործել դրանք

CT Fletcher- ի վերապատրաստման մեթոդների և մոտիվացիայի շնորհիվ միլիոնավոր մարզիկներ հասնում են իրենց նպատակներին: Դուք էլ եք ուզու՞մ: Իմացեք, թե ինչպես է աշխատում «պլյուշ մորուքը»

Wantանկանում եք իմանալ, թե ինչու են վահանաձև գեղձի հորմոնները ճարպակալման դեմ բոդիբիլդերների գաղտնի զենքը: Հետո տեսեք, թե ինչպես կարող եք կորցնել մինչև 10 կգ ճարպ:

Fatարպի այրման խնդիրները հաճախ ընկած են վահանաձև գեղձի աշխատանքի մեջ: Պարզեք վահանաձև գեղձի և ճարպի միջև փոխհարաբերությունները

Պարզեք, թե ինչ adaptogens Bulanov- ն է խորհուրդ տալիս ծանր մարզումներից հետո վերականգնման համար: Ահա զանգվածային աճի և ուժի լավագույն բնական պատրաստուկները:

Ինչու՞ բոդիբիլդինգում ձեր հաջողության 70% -ը կախված է սննդակարգից: Ինչպե՞ս պետք է սնվել, որպեսզի ձեր ձեռքերը բարձրացնեք մինչև 50 սմ և միևնույն ժամանակ չլողաք ճարպով: Պարզեք հիմա:

Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել ճարպ այրող դեղամիջոցներն առանց կողմնակի բարդությունների, որոնք կարող են հասնել մարմնի ճարպի 10% -ի արդյունքին բոդիբիլդերի մարմնում:

Պարզեք, թե ինչպես են պրոֆեսիոնալ մարզիկներին հաջողվում պահպանել մկանների զանգվածի ավելի քան 70% -ը ստերոիդներ ընդունելուց հետո: Գաղտնիքներ կիսել հենց հիմա

Պարզեք, թե ինչու է ամորձու նեղացումը տեղի ունենում ստերոիդ ցիկլի ընթացքում: Սա նորմա՞լ է, թե՞ պաթոլոգիա: Իսկ ո՞րն է ստերոիդների նման կողմնակի ազդեցությունները վերականգնելու ճիշտ ուղին:

Ուզու՞մ եք ստերոիդներ ընդունել: Պարզեք, թե ինչ է տեստոստերոնը և դրա դերը մարմնում `կանխելու ոչ պատշաճ PCT- ի կողմնակի ազդեցությունները

Հոդերը մարզիկի մարմնի ամենախոցելի հատվածներն են: Վնասվածքի վտանգը նվազեցնելու համար լավ տաքացեք և օգտագործեք հատուկ դեղամիջոցներ

Իմացեք, թե ինչպես պետք է կառուցել ստերոիդների դասընթացներ և ինչ դեղեր վերցնել սպորտային դեղաբանական գուրուից. Դոկտոր Լուբեր:

Պարզեք, թե ինչու է ստերոիդների ծանր դասընթացների ժամանակ անհրաժեշտ է օգտագործել hCG ՝ ձեր սեփական տեստոստերոնի արտադրությունը խթանելու համար և ինչպես դա անել ճիշտ

Պարզեք, թե ինչ են մտածում մարզական բժիշկները ստերոիդներ ընդունելու մասին և ինչ դեղեր են խորհուրդ տալիս օգտագործել քաշի ավելացման և մարմնի չորացման համար:

Յուրաքանչյուր մարզաձևի սնուցման ծրագիրն ունի իր առանձնահատկությունները: Այսօր մենք կխոսենք բռնցքամարտիկների ճիշտ սնուցման մասին:

Արդյո՞ք արագ սնունդը լավ է այն մարդկանց համար, ովքեր մարզվում են մարզասրահներում և վարում ակտիվ կենսակերպ: Ինչու McDonald's- ը հանգեցնում է գիրության և առաջացնում տարբեր հիվանդություններ

Հոդվածում քննարկվում են այնպիսի էներգետիկ և ջերմային դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են էֆեդրինը, կոֆեինը

Պեպտիդներ ՝ ստերոիդների նոր այլընտրանք: Պարզեք, թե որ պեպտիդներն են օգտագործել ՝ ձեր նիհար մկանների ձեռքբերումն ապահովելու համար

Անկանու՞մ եք վերականգնել հոդերը և անցկացնել արդյունավետ հետցիկլային թերապիա: Պարզեք, թե որ պեպտիդներն օգտագործել դրական արդյունքի հասնելու համար

Բոլոր մրցունակ մակարդակի մարզիկները պետք է կարողանան կառուցել ստերոիդների դասընթացներ, որպեսզի նրանք պահպանեն արդյունքը մինչև մրցման մեկնարկը: Եվ մինչդեռ դոպինգ թեստի վրա դրական արդյունք չստանալը

Ուրեի մակարդակը կարող է բարձրանալ հիվանդության ժամանակ կամ մարզվելուց հետո: Այս հոդվածում մենք կվերլուծենք այս երևույթի հիմնական պատճառները և դրա վտանգը:

Պարզեք, թե թերապևտիկ դիետայի ո՞ր սկզբունքներն են օգտագործում մարզիկները ստերոիդներից և երկարաժամկետ ստերոիդներից ստամոքս-աղիքային տրակտը և լյարդը վերականգնելու համար:

Սպորտով զբաղվող կանայք հաճախ օգտագործում են բանավոր հակաբեղմնավորիչներ `մարմնի վերականգնումն արագացնելու համար: Պարզեք, թե ինչպես և ինչու են դա անում:

Այժմ դուք հաճախ կարող եք լսել մանրաթելերի օգուտների մասին քաշի կորստի համար: Այս հոդվածում մենք կփորձենք այս հարցը դիտարկել բոլոր տեսանկյուններից:

Այս հոդվածը կանդրադառնա մարզիկի մկանների վրա ալկոհոլի ազդեցության հարցին:

Պարզեք, թե ինչ սխալներ եք թույլ տալիս մկանային զանգված ձեռք բերելու համար դիետա կառուցելիս: Այս գաղտնիքները 100 տոկոսով կարագացնեն անաբոլիզմի գործընթացը:

Պարզեք, թե ինչու է հետ ցիկլային թերապիան ավելի կարևոր, քան ստերոիդները ՝ մկանների ձեռքբերման և պահպանման համար:

Իմացեք, թե ինչպես ստերոիդներ վերցնել առանց վնասի և ինչ պետք է անեք դասընթացից հետո ՝ տեստոստերոնի աղեղն ինքնին արագ վերականգնելու համար

Պարզեք, արդյոք անհրաժեշտ է ստամոքսը ծանրաբեռնված վարժությունից անմիջապես հետո մեծ քանակությամբ սնունդո՞վ բեռնել, թե՞ ավելի լավ է նման կերակուրը հետաձգել ավելի ուշ ժամանակի:

Դուք նաև որոշե՞լ եք, որ շաքարավազը վնասակար է: Պարզեք, թե ինչու են բոդիբիլդերները շաքարավազը օգտագործում որպես անաբոլիկ մկանների աճի համար

Պարզեք, թե կենսաբանական ծագման ինչ այլ նյութեր կարող են արագացնել նյութափոխանակությունը և արագացնել վնասված մկանային մանրաթելերի վերականգնումը

Փնտրու՞մ եք ձեռք բերել մկանային զանգված: Հետո պարզեք, արդյոք դուք պետք է ինսուլին օգտագործեք ձեր մարզման ծրագրերում `հսկայական մկաններ ձեռք բերելու համար:

Ուշադրություն. Պրոֆեսիոնալ բոդիբիլդերների հերթական բացահայտումը: Պարզեք, թե ինչու են մարզիկներն այդքան ակտիվ օգտագործում սաուրին, եթե կան ձկների ավելի լավ անալոգներ

Բացահայտեք արմավենու յուղի առավելությունները, որոնք այսքան ժամանակ ձեզանից թաքցված էին բժիշկների և պրոֆեսիոնալ մարզիկների կողմից: Ձեզ հետաքրքրու՞մ է, թե ինչու են նրանք դա արել:

Ուշադրություն. Բացահայտվել է մկանային զանգված ձեռք բերելու և բոդիբիլդինգում ծանր բեռներ կրելու հնարավորությունը ՝ առանց առողջությանը վնասելու և առավելագույն արդյունավետության

Ընդամենը 5 րոպեում դուք կսովորեք գաղտնի տեխնիկան, որը թույլ կտա մեկընդմիշտ ազատվել մարմնի ճարպից:

Պարզեք, թե ինչպես լավագույնս վերականգնել ձեր սեփական տեստոստերոնը ծանր և չափավոր ստերոիդների օգտագործումից հետո: Կարող եք նաև խուսափել անցանկալի կողմնակի ազդեցություններից: