Ուրեի մակարդակը կարող է բարձրացվել հիվանդության ընթացքում կամ մարզվելուց հետո: Այս հոդվածում մենք կվերլուծենք այս երևույթի հիմնական պատճառները և դրա վտանգը: Մարմինը միզանյութ է սինթեզում ՝ ամոնիակը հեռացնելու համար, ինչը լուրջ վտանգ է մարդկանց համար: Լյարդում միզանյութը արտադրվում է ածխաթթու գազից, ամոնիակից և ATP- ից: Իր հերթին, ամոնիակը սպիտակուցային միացությունների քայքայման արտադրանք է: Որոշ պաթոլոգիաներով կամ ինտենսիվ ֆիզիկական ճնշմամբ մարմնում սկսվում է սպիտակուցային միացությունների ակտիվ քայքայումը, որի արդյունքում արյան մեջ բարձրանում է միզանյութի մակարդակը:
Այս նյութի թույլատրելի պարունակությունը արյան մեջ համարվում է 6 -ից 7 մմոլ - 1 - տղամարդկանց համար և 4 -ից 5 մմոլ - 1 - կանանց համար: Եթե արյան մեջ միզանյութի պարունակությունը գերազանցում է այս արժեքները, հետևաբար, ուսուցման նիստի ընթացքում բեռը չափազանց ինտենսիվ էր: Միևնույն ժամանակ, դրանցից ցածր ցուցանիշները ցույց են տալիս անբավարար բեռ:
Ինչպես որոշել ձեր միզանյութի մակարդակը
Գիտնականները սահմանել են արտաքին ֆիզիկական գործունեության նկատմամբ մարմնի արձագանքի երեք տեսակ: Ուրեն չափվում է հանգստի ժամանակ և արյան անալիզը կատարվում է դատարկ ստամոքսի վրա:
Առաջին տեսակի արձագանք
որոշվում է արյան մեջ urea- ի քանակի եւ բեռի անմիջական հարաբերությամբ: Սովորաբար, նման դեպքերում դրա մակարդակը երկու օրվա ընթացքում նորմայի սահմաններում է: Սա կարող է ցույց տալ մարմնի կատաբոլիկ և անաբոլիկ գործընթացների հավասարակշռությունը, ինչպես նաև բեռների համապատասխանությունը մարզիկի ֆիզիկական հնարավորություններին:
Երկրորդ տեսակի արձագանքը
բնութագրվում է միզանյութի մակարդակի անկմամբ (երբեմն նույնիսկ թույլատրելի արժեքներից ցածր) ավելացող բեռներով: Նման իրավիճակը կարող է նշանակել վերականգնման գործընթացի ոչ լիարժեքություն ՝ կապված միզանյութի հյուսվածքներում սպիտակուցների սինթեզման համար ամինաթթուների միացությունների ակտիվ օգտագործման հետ կապված միզանյութի արտադրությունը ճնշելու պայմանների առաջացման հետ: Երկրորդ տեսակի արձագանքը շատ հազվադեպ է լինում, և այս դեպքում մարզիկները որոշակի դժվարություններ են ունենում արագընթաց բեռներ կատարելիս, և ընդհանուր վիճակը փոքր-ինչ վատթարանում է:
Երրորդ տիպի արձագանք
չունի հստակ հարաբերություն արյան մեջ միզանյութի քանակի և արտաքին ֆիզիկական գործունեության փոփոխությունների միջև: Այս դեպքում արյան մեջ ուրայի պարունակությունը զգալիորեն գերազանցում է թույլատրելի արժեքները երկու օրվա ընթացքում: Նման արձագանքը կարող է հանգեցնել երկարատեւ, բարձր ինտենսիվությամբ մարզումների, որոնք ունեն «սթրեսային» բնույթ: Հարկ է նաև նշել, որ ամենից հաճախ երրորդ տիպի ռեակցիայի դեպքում urea- ի մակարդակը շարունակում է աճել ՝ անկախ ծանրաբեռնվածությունից: Սա ցույց է տալիս, որ բեռը չի համապատասխանում մարզիկի ֆիզիկական վիճակի մակարդակին, և պահանջվում են վերականգնման հատուկ միջոցներ:
Բոլոր մարզիկների համար հնարավոր են ռեակցիաների տեսակների միջև անցումներ, որոնք կախված են բեռի մեծությունից և մարմինը վերականգնելու միջոցներից: Մարզիկների համար հանգստացնող միզանյութի մակարդակը միջինում կազմում է 4,5 -ից 6,5 մմոլ - լ - 1: Վերին սահմանի ճշգրիտ արժեքը մեծապես կախված է օրգանիզմ մտնող սպիտակուցի քանակից: Այսպիսով, օրինակ, երբ օրվա ընթացքում ավելի քան 2,5 գ - կգ սպառվում է, միզանյութի մակարդակը կարող է գերազանցել 10 մմոլ - լ - 1 -ը:
Միզանյութի մակարդակի արյան ստուգում իրականացնելու համար օգտագործվում են լուսաչափ, ռեագենտների շարք, արյան նմուշ վերցնելու համար մազանոթներ, միկրոշափիչ, ավտոմատ դիսպենսեր, ալկոհոլ, բամբակյա բուրդ և ցենտրիֆուգա:
Ինչպես նշվեց վերևում, արյան ստուգումը պետք է կատարվի դատարկ ստամոքսի վրա: Մարզիկից վերցվում է մոտ 20 μl արյուն: Այնուհետև այն խառնվում է տրիքլորաթթուաթթվի հետ և տեղադրվում է ցենտրիֆուգայի մեջ 10 րոպե:Դրանից հետո լուծույթը տեղադրվում է լուսաչափի մեջ, որտեղ միզանյութի պարունակությունը որոշվում է `ֆոտոմետրում ստացված արդյունքները 4,2 -ով բազմապատկելով: Վերջնական արժեքը արյան մեջ նյութի ցանկալի մակարդակն է:
Միզանյութի մակարդակի բարձրացման պատճառները
Միզանյութի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել շատ լուրջ հետևանքների, օրինակ ՝ ուղեղի և կենտրոնական նյարդային համակարգի գործունեության խախտումների: Արյան մեջ այս նյութի պարունակության ավելացման պատճառների թվում, բացի արդեն նշված չափազանց մեծ բեռներից և մեծ քանակությամբ սպիտակուցի սպառումից, կարող են լինել նաև հետևյալը.
Սրտի կանգ
որը բնորոշ է հիպերտոնիկ եւ սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցող մարդկանց: Ուրեի մակարդակի կտրուկ ցատկումը հնարավոր է արյան ճնշման բարձրացման, սրտամկանի ինֆարկտի, ինչպես նաև մարմնում հեղուկի և աղի բարձր պարունակության դեպքում:
Անոթային անբավարարություն:
Այս խնդիրը բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր ընդունում են արյան ճնշումը սխալ կերպով իջեցնող դեղամիջոցներ:
Խանգարումներ միզուղիների համակարգում
առաջանում է միզածորանի սեղմման, ուռուցքների, միզածորանի սոսնձման և այլն: Այս պատճառներով, մեզի չի կարող արտազատվել մարմնից և հետ է վերադառնում երիկամային կոնք: Իր հերթին, դա կարող է հանգեցնել բորբոքման և պիելոնեֆրիտի:
Ինչպես իջեցնել միզանյութի մակարդակը
Ինչպես նշվեց վերևում, միզանյութի մակարդակը կարող է աճել ինչպես մարզումների ընթացքում մեծ բեռների պատճառով, որոնք չեն համապատասխանում մարզիկի ֆիզիկական հնարավորություններին, այնպես էլ բարձր սպիտակուցային սնունդ ընդունելիս: Սա խոսում է միայն սննդային ծրագիր ճիշտ կազմելու անհրաժեշտության մասին: Այնուամենայնիվ, եթե արյան մեջ միզանյութի մակարդակը դեռ ավելացել է, ապա դրա նվազեցման ուղիներ կան:
Առաջին բանը, որ պետք է անել, ձեր սննդակարգում ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր ներառելն է: Հնարավոր է, որ որոշ ժամանակ ստիպված լինեք հրաժարվել միսից և ուտել ավելի շատ հատապտուղներ և հացահատիկներ: Դուք նաև պետք է նվազեցնեք բեռը դահլիճում դասերի ժամանակ: Որպես խմիչք, դուք պետք է օգտագործեք միզամուղ եփուկներ, ինչպիսիք են վարդի կոնքերը կամ հատուկ միզամուղ թեյերը:
Folkողովրդական բժշկության մեջ այդ նպատակների համար օգտագործվում են թփի տերևներ, երիցուկ և Սուրբ Հովհաննեսի զավակ: Այս ամենը արդյունավետ կլինի այն դեպքում, երբ հիվանդությամբ պայմանավորված պաթոլոգիական փոփոխությունները մարմնում չեն առաջանում: Այս դեպքում դուք պետք է դիմեք բժշկական մասնագետի: Բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցների հետ միասին կարող եք շարունակել օգտագործել բուսական եփուկները:
Կրճատված urea պարունակությունը
Դա տեղի է ունենում չափազանց հազվադեպ, բայց դա տեղի է ունենում: Պետք է նշել, որ այս ցուցանիշը կարող է ախտորոշվել: Ուրեի մակարդակի նվազման ամենատարածված պատճառներն են.
- Սննդային ծրագրեր, որոնք բացառում են սպիտակուցային սնունդն իրենց կազմից.
- Լյարդի դիսֆունկցիան, որը առաջացնում է ուրայի սինթեզի խանգարում;
- Լյարդի ցիռոզ;
- Մալաբսսսսսիան հիվանդություն է, որը կապված է աղիների կողմից ամինաթթուների միացությունների անբավարար կլանման հետ.
- Մարմնի ֆոսֆորային կամ մկնդեղային թունավորում:
Ինչպես բարձրացնել urea մակարդակը
Մարմնի բոլոր նյութերի հավասարակշռությունը միշտ պետք է լինի: Միզանյութի ցածր մակարդակը նույնպես համարվում է վտանգավոր և կարող է առաջանալ որոշ հիվանդությունների պատճառով: Արյան մեջ նյութի պարունակությունը մեծացնելու համար պետք է ձեռնարկվեն հետևյալ քայլերը.
- Անցնել հետազոտություն և պարզել միզանյութի մակարդակի նվազման պատճառը.
- Եթե հայտնաբերվում է որևէ հիվանդություն, անհրաժեշտ է վերացնել դրա առաջացման հիմնական պատճառը.
- Փոփոխություններ կատարեք սնուցման ծրագրում ՝ ավելացնելով ավելի շատ սպիտակուցային սնունդ:
Իմացեք ավելին արյան միզանյութը կարգավորելու եղանակների մասին այս տեսանյութում.
