Սպորտային սնուցում 2024, Նոյեմբեր

Կարդացեք հոդվածը եւ պարզեք, թե ինչու են մարզիկներն օգտագործում կանանց հորմոնները: Ինչպես են նրանք ազդում արդյունքի վրա ՝ զանգված ձեռք բերելու և ուժ ավելացնելու հարցում

Անկանու՞մ եք ձեռք բերել մկանային զանգված և ապահովել ձեր մարմինը առողջ ճարպերով: Հետո կարդացեք հոդվածը, դրանում դուք կծանոթանաք ամենահայտնի ընկույզներին և դրանց ազդեցությանը մարմնի վրա:

Ոչ հորմոնալ անալոգները նույնպես ունեն անաբոլիկ ազդեցություն: Իհարկե, նրանք ի վիճակի չեն մկաններ կառուցել այնպես, ինչպես ներարկային և հաբ տեստոստերոնն են անում, այնուամենայնիվ, դեռևս որոշակի ազդեցություն կա:

Ամեն մարզիկ չէ, որ կարող է տարբեր տեսակների մեջ տարբերել իսկական դեղամիջոցներ, ընտրել այն ստերոիդը, որն իրեն ամենալավն է: Ինչպես չսխալվել և

Ինչ -որ մեկը ասում է, որ հասուն տարիքում աճի հորմոնը ի վիճակի է երիտասարդացնել մարմինը: Մյուսներն ասում են, որ GH- ն միայն վնաս կհասցնի: Այսպիսով, ինչ է դա իրականում:

Այս հոդվածից դուք կպարզեք, թե որ դեղերն են իսկապես արդյունավետ լրացուցիչ ֆունտների դեմ պայքարում, և որոնք ընդամենը ժամանակի և փողի վատնում են:

Անաբոլիկները յուրաքանչյուր բոդիբիլդերի կյանքի մի մասն են: Կարո՞ղ են ստերոիդները վնասել: Ակնհայտորեն այո, ենթադրելով ընդունելի ընդունման սխալներ

Եթե իսկապես ցանկանում եք մարմնավորել ձեր ոգուն արժանի, ապա խորհուրդ ենք տալիս կարդալ հոդվածը `մարզիկի սննդակարգը ճիշտ կազմելու համար:

Կարդացեք հոդվածը և իմացեք, թե ինչպես են պրոֆեսիոնալ մարզիկները ձևավորում իրենց սննդակարգը `առավելագույնի հասցնելու մկանային զանգվածն ու բացարձակ ուժը:

Մեր օրերում ժամանակ առ ժամանակ ինչ -որ սպորտային սնուցում է հայտնվում: Նրա քանակն ու բազմազանությունն այնքան են դառնում, որ ակամայից սկսում ես մտածել. Ինչպիսի՞ սպորտաձևեր

Ինչու՞ է կարևոր մարզիկի համար ճիշտ սնվել: Ինչ պետք է ներառվի մարզիկի ամենօրյա սննդակարգում: Սպորտային հավելումների տեսակները, դրանց առանձնահատկությունները, նպատակը և գործառույթը

Եթե որոշեք ավելի մեծ մկաններ ձեռք բերել, ուժեղանալ, ապա կարող է ձեր մտքով անցնել ստերոիդների օգտագործումը ավելի արագ և արդյունավետ արդյունքի համար: Եվ այստեղ շատ կարևոր է խորհրդակցել

Սկսնակ մարզիկները, ովքեր երազում են նշանավոր և հզոր մկանների մասին, հաճախ մտածում են, թե արդյոք նրանց անհրաժեշտ են անաբոլիկ ստերոիդներ `որպես օգնականներ: Կարդացեք հոդվածը և իմացեք այս և շատ ուրիշների պատասխանը

Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ խմել ջուր մկանային զանգված ձեռք բերելիս և ինչպես է ձեր մարմնում ջրի քանակն ազդում ձեր ուժի կատարման վրա

Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ հաշվարկել կալորիաները ՝ ամեն ամիս առնվազն 5 կգ նիհար մկան ձեռք բերելու համար

Պարզեք, թե որքան օգտակար է բոդիբիլդինգով զբաղվելիս քաղցրավենիք ուտելը, և ինչու են քաղցրավենիքը բնական անաբոլիկ քաշի ավելացման համար:

Պարզեք, թե ինչ են ասում սովորական մարդիկ և բոդիբիլդինգի մասնագետները զանգվածային ավելացման և քաշի կորստի պեպտիդային դասընթացների մասին: Արժե՞ արդյոք շատ գումար ծախսել պեպտիդների վրա:

Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ հաշվարկել կալորիաները միաժամանակ ճարպը այրելու համար ՝ միաժամանակ պահպանելով մկանային զանգվածը

Պարզեք, թե ինչ վիտամին և հանքային համալիրներ պետք է օգտագործեք մկանային զանգված ձեռք բերելու և ուժ ավելացնելու համար

Իմացեք, թե ինչպես կարող եք հավասար և լավ արևայրուք ստանալ առանց լողափի ՝ օգտագործելով պեպտիդային դասընթացներ ՝ առանց կողմնակի ազդեցությունների

Իմացեք, թե ինչպես ընտրել կրեատինն իսկապես աշխատելու և մկանային համակարգում ATP խանութների ավելացման համար

Պարզեք, թե որն է ձեզ համար ամենալավը մարզվելուց հետո արագ վերականգնվել և սկսել անաբոլիզմը և սպիտակուցների սինթեզը

Պարզեք, թե ինչպես ճիշտ անցնել ստերոիդների երկար կուրս և ինչու են շատ մարզիկներ դիմում նման հորմոնալ դասընթացների

Պարզեք, թե ինչպիսի սպիտակուցային ընկերություններ կան, որոնք արտադրում են KSB սպիտակուց և կազեինային սպիտակուց `որակով ոչ ավելի վատ, քան թանկարժեք սպորտային սնունդը

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել հիանալի սպիտակուցային խառնուրդներ ՝ տանը իմպրովիզացված արտադրանքից մկանային զանգված ձեռք բերելու համար ՝ առանց լրացուցիչ գումարի

Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ և արդյունավետ օգտագործել սովորական դեղատան վիտամինները մարզասրահում ակտիվ մարզումների ժամանակ

Պարզեք, թե ինչու են մարզիկներն ու այլ մարզիկները ակտիվորեն ջինսենգը ներառում իրենց սննդակարգում: Պրիմա ռեժիմի, փորձառու մարզիկների դեղաչափերի և ակնարկների մանրամասն նկարագրություն

Իմացեք, թե ինչպես կարող եք մեծացնել քաշի ավելացումն ու ուժը ՝ օգտագործելով սովորական դեղատնային սպորտային վիտամիններ

Getանոթացեք սկսնակների փողոցային մարզումների համալիրին և սովորեք մարզաձևի զարգացման պատմությունը: Խորհուրդներ գործնական մարզիկներից

Պարզեք, թե ինչ այլ օգուտներ է տալիս կարնիտին ամինաթթուն, քան մարզիկներին օգնելու հեռացնել մարմնի ավելորդ ճարպը:

Սովորեք զանգվածային ձեռքբերման բաղադրատոմսեր, որոնք ծանր մարզումից հետո արագ կլրացնեն կորցրած կալորիաները և կօգնեն ձեզ արագ վերականգնվել

Պարզեք, թե որքան գարեջուր պետք է խմել ՝ մկանների աճը կտրուկ բարձրացնելու համար: Եվ արդյո՞ք այս մոտեցումն իսկապես կիրառվում է բոդիբիլդինգի աշխարհում:

Պարզեք, թե որ սպիտակուցներն են գնել մկանային զանգվածի ավելացման և ուժի լավագույն ազդեցության համար:

Պարզեք ՝ կարո՞ղ եք կաթնամթերք ներառել ձեր սննդակարգում, եթե նպատակը մարմնի ավելորդ ճարպից ազատվելն է

Պարզեք, թե որ վիտամիններն է անպայման պետք օգտագործել յուրաքանչյուր մարզիկ, և որոնք պետք է պարբերաբար ի հայտ գան ՝ կախված բեռից

Պարզեք, արդյոք դուք պետք է օգտագործեք պտուղներ, եթե վարում եք ակտիվ ապրելակերպ և զբաղվում եք սպորտով, որոնք պահանջում են էներգիայի բարձր ծախսեր

Փնտրու՞մ եք արդյունավետորեն ձեռք բերել մկանային զանգված: Ուշադիր նայեք այն ամենին, ինչ վերաբերում է ձեր մարմնի հորմոնալ ֆոնին բարձր ինտենսիվությամբ մարզումների ժամանակ:

Պարզեք, արդյոք դուք պետք է ներառեք տարբեր յուղեր ձեր սպորտային սնուցման սննդակարգում և ինչ դեղաչափեր օգտագործեք առավելագույն ազդեցություն ունենալու համար

Սկսեք կիրառել ճարպերի այրման ամենահայտնի մեթոդները `օգտագործելով միայն պրոֆեսիոնալ բոդիբիլդերների գործնական կողմից մշակված տեսությունը

Պարզեք սպորտային սնուցման աշխարհում ամենահայտնի քաշ հավաքողներից մեկի բոլոր դրական և բացասական հատկությունները