Իմացեք, թե որ սպորտերից պետք է խուսափել լուրջ և մշտական վնասվածքներից խուսափելու համար: Պրոֆեսիոնալ սպորտը կարող է շատ վտանգավոր լինել: Դա պայմանավորված է ոչ միայն մարզիկների մարմնի կողմից ավելորդ սթրեսով, այլև հաճախակի վնասվածքներով: Վիճակագրական տվյալների համաձայն ՝ այս պահին մարդկանց ստացած բոլոր վնասվածքների 2 -ից 5 տոկոսը սպորտից են: Այս թվերը գուցե ձեզ վրա տպավորված չլինեն, բայց հիշեք, որ մոլորակի ընդհանուր բնակչությունից պրոֆեսիոնալ մարզիկների տոկոսը նույնպես փոքր է: Այսօր մենք ձեզ կասենք, թե որոնք են ամենավնասվածքային սպորտաձևերը:
Առավել տրավմատիկ սպորտաձևերը
Մենք չենք կազմի որևէ գագաթ, և կխոսենք այն մասին, թե ինչ սպորտաձև է ամենավտանգավորը վնասվածքների առումով: Հավանաբար ավելի լավ է պարզապես թվարկել առավել տրավմատիկ մարզաձևերը և դրանց մասին ավելի մանրամասն խոսել: Եվ այսօր մենք կխոսենք ոչ միայն հայտնի սպորտային առարկաների, այլև էկզոտիկ ոլորտների մասին:
Սկսենք մարտական սպորտից, այն է `բռնցքամարտից: Բռնցքամարտիկների վնասվածքների մոտ 65 տոկոսը կապված է ձեռքի վնասվածքների հետ, ինչը, հաշվի առնելով այս մարզաձևի առանձնահատկությունները, հասկանալի է: Վնասված են մետակարֆոֆալանգալ հոդը, մատների հոդերը, արմունկները, ուսերը եւ այլն: Բռնցքամարտիկների մոտ կապանների ճեղքվածքներն ու պատռվածքները կարելի է համարել նորմ և շատ պրոֆեսիոնալ մարզիկներ նույնիսկ չեն հիշում այդ վնասվածքների բոլոր դեպքերը: Բռնցքամարտիկների վնասվածքների մոտ 18 տոկոսը դեմքին է: Բացի այդ, դա պետք է ներառի նյարդային համակարգի կրած վնասվածքները:
Թաեքվոնդոյում ոտքերի վնասվածքներն ամենատարածվածն են և կազմում են այդ վնասվածքների մոտ 52 տոկոսը: Այս սպորտային կարգապահության մեջ ամենաքիչը մարդը վիրավոր է, ընդամենը 18 տոկոսը: Ըմբշամարտի տարբեր տեսակների մեջ հենաշարժական համակարգն առավել ենթակա է վնասվածքների: Ամենից հաճախ սա ծնկի հոդ է, իսկ մենիսկի պատռվածքը ըմբիշների համար նորմալ է:
Բասկետբոլը նույնպես պետք է դասակարգվի որպես տրավմատիկ մարզաձև: Այստեղ մենք պետք է դիմենք NBA- ում աշխատող բժիշկների վիճակագրությանը, քանի որ Հյուսիսային Ամերիկայի լիգան է ամենահզորը աշխարհում: Վնասի հիմնական պատճառներն են հանկարծակի արագացումներն ու կանգառները, ցատկերը, ինչպես նաև խաղացողների բազմաթիվ շփումները:
Առավել հաճախ վնասվում են ուսի և ծնկի հոդերը, և բասկետբոլիստները կարող են օգտագործել սպորտային բժշկության այնպիսի տերմին, ինչպիսին է «ցատկողի ծունկը»: NBA- ի խաղացողների մոտ 17 տոկոսը մեկ մրցաշրջանում ծնկի վնասվածքներ են ունենում տարբեր ծանրության: Մարզասերները հավանաբար կհիշեն Մայքլ Jordanորդանին, որը նման վնասվածքի պատճառով ստիպված էր բաց թողնել մի ամբողջ մրցաշրջան:
Ֆուտբոլն այսօր ամենահայտնի և տարածված մարզաձևն է: Ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր տղաներ են ֆուտբոլ խաղում: Պրոֆեսիոնալ ֆուտբոլիստների համար վնասվածքները հազվադեպ չեն: Մինչ պաշտպաններն ու դարպասապահներն առավել հաճախ վնասվածքներ են ունենում այլ խաղացողների հետ շփման ընթացքում, հարձակվողներն ու կիսապաշտպանները հիմնականում վնասվածքներ են ստանում վազքի ժամանակ: Առավել հաճախ վնասվում են ծնկի խաչաձեւ կապանները, որոնք կազմում են այդ վնասվածքների մոտ 47 տոկոսը: Ոչ պակաս տարածված են մենիսկի արցունքները, որոնք հիմնականում առաջանում են գնդակի հետ ոտքի շփման պահին ՝ խաղի օբյեկտին հարվածելիս: Ֆուտբոլիստների շրջանում շատ տարածված են նաեւ կապանների կոտրվածքներն ու ջղաձգումները / պատռվածքները:
Մարմնամարզությունն իրավամբ կարելի է դասել ամենավնասվածքային մարզաձևերի շարքում: Ավելին, վնասված վայրերի տեղայնացումը մեծապես կախված է մարզիկների սեռից: Եթե մարմնամարզիկներն ամենից հաճախ ոտքի վնասվածքներ են ստանում, ապա տղամարդկանց մոտ «առավելագույն ռիսկի գոտում» ուսի հոդերն են:Շատ մարմնամարզիկներ և մարմնամարզիկներ ստիպված են ավարտել կարիերան ՝ ողնուղեղի լուրջ վնասվածքների և ոսկրերի տարբեր կոտրվածքների պատճառով:
Հեծանվավազքը գուցե շատերի համար ամենավնասվածքային մարզաձեւը չթվա, բայց գործնականում դա այդպես չէ: Հեծանվորդները հաճախ վնասում են հենաշարժական համակարգի տարբեր տարրերին: Կոտրվածքների նկատմամբ առավել զգայուն են գլանային ոսկորները, ինչն արտացոլված է վիճակագրության մեջ: Շատ հաճախ մարզիկները վնասվածքներ են ստանում նաև հեծանիվից ընկնելու հետևանքով: Մենք նաև նշում ենք, որ հենաշարժողական համակարգի քրոնիկ հիվանդությունները շատ տարածված են հեծանվորդների շրջանում:
Հանդբոլը շատ կոնտակտային մարզաձև է և այս պատճառով այն բավականին տրավմատիկ է: Միևնույն ժամանակ, վնասվածքի պատճառը հաճախ դահլիճում անորակ կամ անսովոր ծածկույթն է: Հանդբոլում առավել հաճախ հոդերը վնասված են, նկատվում են նաև կոտրվածքներ:
Մեզ մոտ ռեգբին այնքան տարածված չէ, որքան, ասենք, ֆուտբոլը, բայց այս սպորտով նույնպես զբաղվում են: Սա բավականին կոշտ սպորտային կարգապահություն է, և խաղացողները չեն կարող խուսափել բախումներից: Հաճախ մարզիկները հարվածներ և հարվածներ են ստանում այն իրավիճակներում, երբ դա նույնիսկ դժվար է սպասել: Ռեգբիում կապանների ջղաձգումներ և պատռվածքներ հազվադեպ չեն լինում: Միջին հաշվով, յուրաքանչյուր ռեգբի խաղացող մեկ սեզոնում կրում է առնվազն երկու կամ երեք վնասվածք:
Եկեք մտածենք գոլֆի նման սպորտի մասին: Եթե դուք հետեւում եք այս սպորտային կարգապահության մրցումներին, ապա ընդհանրապես չեք մտածում վնասվածքների մասին: Գոլֆիստներին մնում է միայն հարվածել գնդակին և քայլել դեպի այն կետը, որտեղ այն ընկնում է: Բայց գործնականում գոլֆի վնասվածքները հազվադեպ չեն լինում:
Եթե նայեք վիճակագրությանը, կարող եք բռնել ձեր գլուխը: Ամեն տարի դաշտում մահանում է մոտ 900 գոլֆիստ: Բոլորովին անհնար է դրան հավատալ, բայց դա այդպես է: Եվ երբեմն մահվան պատճառները ֆանտաստիկ են թվում: Ի՞նչ է, օրինակ, մահ կայծակի հարվածից: Գոլֆի մրցումները տեղի են ունենում ցանկացած եղանակի և դա տեղի է ունենում:
Հաճախ մարզիկները գնդակով հարվածում են գլխին, ինչը հանգեցնում է տարբեր ծանրության վնասվածքների: Գլխի կապտուկները կամ գանգի ճաքերը հազվադեպ չեն գոլֆիստների համար: Մենք չենք մոռանա հոդերի վնասվածքների, ողնաշարի սյունակի և նույնիսկ նոկաուտի ենթարկված աչքերի մասին: ԱՄՆ -ում խանդավառությունը սպորտի տեսակ է, չնայած մեզ մոտ այն լայն տարածում չունի: Յուրաքանչյուր դպրոցում և համալսարանում շատ աղջիկներ ուրախանում են ՝ աջակցելով իրենց դպրոցի թիմերին: Բացի այդ, պարբերաբար մրցումներ են անցկացվում ուրախացնող թիմերի միջեւ: Վիճակագրության համաձայն, ամբողջ տարվա ընթացքում այս սպորտաձևում գրանցվում է մոտ 25 հազար լուրջ վնասվածք: Ավելի քիչ լուրջ վնասվածքներով իրավիճակը նույնիսկ ավելի վատ է, և նույն ժամանակահատվածում նրանցից ավելի քան 45 հազարը կա:
Մոտոսպորտը ավելի հայտնի է մեր մարզասերների համար `նախորդ մարզական կարգապահության համեմատ: Լավ որակի սարքավորումների շնորհիվ ավտոսպորտում մահացությունների թիվը մեծ չէ: Բայց կոտրվածքները, կապտուկներն ու ճեղքերը սովորական են դարձել:
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ սա ամենամեծ վտանգը չէ մարզիկների առողջության համար: Մրցավազքի ժամանակ նրանք լուրջ ծանրաբեռնվածություն են ապրում, ինչը հանգեցնում է ոսկրային հյուսվածքի և ներքին օրգանների արագ ոչնչացման: Մեկ մրցավազքում մարզիկները սթրեսի պատճառով կորցնում են մոտ հինգ կիլոգրամ:
Համեմատության մեջ ձիավարությունը ոչ պակաս տրավմատիկ մարզաձև է և արդեն քննարկված մեր կողմից: Տասներկու ամսվա ընթացքում մարզիկները ստանում են մոտ 40 հազար վնասվածք: Միանգամայն ակնհայտ է, որ դրանք ստանալու հիմնական պատճառը ձիուց վայր ընկնելն է: Ավելին, ձիավարման ժամանակ հնարավոր են նաև մահացու ելքեր:
Rodeo- ն զուտ ամերիկյան զվարճանք և սպորտ է միևնույն ժամանակ: Շատ առումներով վնասվածքներն այստեղ իրենց բնույթով նման են ձիավարությանը, բայց հաճախ հանդիպում են դաստակի տեղաշարժեր, որոնք պահում են ցուլի եղջյուրը: Նշենք, որ որոշ եվրոպական երկրներում ռոդեոն դառնում է ավելի ու ավելի հայտնի:
Բայց հոկեյը երկար տարիներ հայտնի է աշխարհի շատ երկրներում և մեզանում նույնպես: Շատերի համար այս սպորտաձևը անմիջապես կապված է ատամների կորստի հետ: Պունկը թռիչքի ժամանակ կարող է հասնել այնպիսի արագության, որ նույնիսկ բերանի պահակը չի կարողանում պաշտպանել ատամները, եթե այն դիպչի դեմքին: Այնուամենայնիվ, գործնականում հոկեյիստները հաճախ ստանում են այլ հավասար և նույնիսկ ավելի լուրջ վնասվածքներ: Դրանք են կապանների պատռվածքներ, կոտրվածքներ, հոդերի վնասվածքներ, ցնցումներ եւ այլն:
Դիտարկենք մեր շատ հայրենակիցների համար բավականին էկզոտիկ սպորտաձևեր, որոնք հաճախ անվանում են ծայրահեղ: Մենք ընդունում ենք, որ այն լիովին համապատասխանում է իր անվանը: Նրանց թվում, ամենավնասվածքային սպորտաձևը, թերևս, պետք է ճանաչվի սուզվել: Ամեն տարի ավելի քան ութ հազար մարզիկ ծանր վնասվածքներ է ստանում, որից հետո նրանք հաշմանդամ են մնում մինչև իրենց օրերի ավարտը: Սրտի մկանները, թոքերը և ուղեղը առավել ենթակա են վնասվածքների: Դրա պատճառը կարող է լինել մարզիկի նույնիսկ թվացյալ աննշան սխալը կամ սարքավորումների անսարքությունը:
Բանգի թռիչքը մեր երկրի համար էլ ավելի էկզոտիկ է: Այս սպորտային կարգապահությունը ներառում է առաձգական պարանով կառույցներից ցատկելը, որն առավել հաճախ ամրացվում է ոտքերին: Կան տարբեր իրավիճակներ, երբ մարզիկը կարող է անդամալույծ լինել կամ նույնիսկ մահանալ: Heliskiing- ը ծագում է դահուկների դժվար հասանելի վայրում: Սովորաբար մարզիկներին ելակետ են հասցնում ուղղաթիռը: Ամենից հաճախ ծագումը տեղի է ունենում մի ուղու վրա, որը վատ է ուսումնասիրված կամ ընդհանրապես հայտնի չէ մարզիկին, ինչը առավելագույն վտանգն է: Վիճակագրության համաձայն, հելիսկի վարելը կարող է կյանքի համար վտանգի տեսանկյունից մրցել մեր վերանայած սուզվելու հետ:
Բազային թռիչք `սահադաշտով սուզվել ծայրահեղ ցածր բարձրությունների վրա: Եթե պարաշյուտը ճիշտ ժամանակին չբացվի, հետեւանքները դժվար չէ պատկերացնել: Նշենք, որ այս սպորտաձեւում օգտագործվող պարաշյուտները զգալիորեն տարբերվում են սովորականներից: Մարզիկի վարպետությունը դատվում է այն բարձրությունից, որով նա ցատկում է:
Իմացեք այս տեսանյութում TOP 5 առավել տրավմատիկ մարզաձևերի մասին.
