Երեխայի մեջ խավարի վախը և դրա առաջացման պատճառները: Հոդվածը կտրամադրի առաջարկություններ այս ֆոբիան վերացնելու համար `առկա խնդիրը լուծելու առավել մեղմ եղանակներով: Երեխաների մոտ խավարից վախը մի վիճակ է, որը զգացվում է շատ մտահոգ ծնողների մոտ: Երեխայի քմահաճույքները շատ հաճախ հիմնավոր պատճառներ ունեն, երբ խոսքը գնում է երեխայի շրջապատող աշխարհի հուզական ընկալման լուրջ խախտումների մասին: Անհրաժեշտ է պարզել նման մտավոր անհանգստության ձեւավորման ակունքները, որոնք խաթարում են երեխաների «քուն-արթունության» գործընթացը:
Խավարից երեխայի վախի պատճառները
Փոքր անհատականությունը, որը դեռ չի ձևավորվել, առավել զգայուն է նրա մեջ բոլոր տեսակի ֆոբիաների ձևավորման համար: Երեխաների մոտ մթության վախի պատճառները սովորաբար ծագում են նրանց հրահրող հետևյալ կյանքի իրավիճակներում.
- Emգացմունքային ցնցում … Երեխայի կամ ավելի մեծ երեխայի ընդհանուր վիճակում առաջացած ցանկացած անհավասարակշռություն կարող է ծայրահեղ բացասական ազդեցություն ունենալ նրա ներքին վիճակի վրա: Միևնույն ժամանակ, խավարը կընկալվի որպես լրացուցիչ սպառնալիք, քանի որ այն պարունակում է անհայտ և սարսափելի բան դեռ չկայացած անձի համար: Childrenերեկային ժամերին նման երեխաները ոչնչով չեն տարբերվում իրենց հասակակիցներից, սակայն մայրամուտի վերջին ճառագայթներով նրանք բառացիորեն վերածվում են քշված կենդանիների:
- Սթրես տեղեկատվական աղբյուրները դիտելուց հետո … Հեռուստատեսությունը երբեմն չի անտեսում աշխարհում տեղի ունեցող իրադարձությունների արյունոտ մանրամասները: Որոշ ծնողներ հարմար են այն փաստին, որ իրենց երեխաները դիտում են բռնության տեսարանները, որոնք ծավալվում են էկրանին: Նման մշակութային ժամանցի արդյունքում երեխայի կամ դեռահասի մոտ կարող է առաջանալ խավարի վախի բարդույթ, որը հետագայում բազմաթիվ խնդիրներ կբերի ինչպես երեխայի, այնպես էլ նրա հոր և մոր համար:
- Սարսափ ֆիլմեր դիտելը … Roadանապարհատրանսպորտային պատահարների և ահաբեկչական գործողությունների մասին պատմությունների ոչ միայն մտորումը կարող է վախեցնել չափազանց տպավորիչ երեխաներին: Filmամանակակից կինոարդյունաբերությունը պարբերաբար որոշակի արտադրանք է մատակարարում նրանց, ովքեր սիրում են նյարդերը ծակել: Վամպիրների, գայլերի և այլ չար ոգիների մասին սագաները արդեն ծանոթ են դարձել փողոցում գտնվող սովորական մարդուն: Այնուամենայնիվ, մթության հետ մեկտեղ, երեխան դադարում է ընկալել այն տեղեկատվությունը, որը նա տեսնում է որպես զվարճալի ֆիլմ, և բոլոր տեսակի մղձավանջներն ու սարսափները սկսում են հայտնվել գիշերվա շապիկին:
- Ընտանեկան կոնֆլիկտներ … Եթե երեխայի նյարդային համակարգը մշտական սթրեսի մեջ է, ապա խավարի գալուստով այն սկսում է լրացուցիչ տագնապալի ազդակներ հաղորդել փոքրիկ մարդուն: Նա չի կարող ինքնուրույն քնել առանձին սենյակում և խնդրում է քնել մեծահասակների հետ, որպեսզի հանգստանա և գոնե քնի:
- Մեծահասակների կողմից հրահրող վախ … Քանի՞ անգամ են նրանք աշխարհին ասել, որ ոչ մի դեպքում չպետք է ձեր երեխայի մեջ ամեն տեսակի ֆոբիաներ զարգացնեք: Այնուամենայնիվ, Բաբայքի և այլ չար ոգիների մասին ողբերգական շշուկով հեռարձակումները չեն թողնում իրենց մանկավարժության մասնագետ համարող եռանդուն ծնողների շուրթերը: Այսպիսով, նրանք հասնում են հնազանդության իրենց սերունդներից, և արդյունքում նրանցից դուրս են բերում նեյրասթենիկներ:
- Օբսեսիվ պատկերներ … Որոշ երեխաներ ի սկզբանե սովորեցնում են, որ գիշերային ժամերն այն ժամանակներն են, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել: Մեծահասակները չեն շտապում բացատրել նման ասոցիացիայի պատճառը, սակայն չափազանց զգացմունքային երեխան պատրաստակամորեն հավատում է իրեն տրամադրված «տեղեկատվությանը»: Բացի այդ, որոշ չափազանց կոպիտ հայրեր և մայրեր պատժում են իրենց դավաճանությունները ՝ փակելով դրանք սենյակում բավականին ուշ ժամին:Պատիժն ավելի բարձրացնելու համար, ի լրումն, անջատեք լույսը: Արդյունքում, նրանց մտքում սկսում է գործել «մեղավոր - խավար - սարսափելի» սխեման:
- Վախ մահից … Այս դեպքում մենք խոսում ենք երեխաների մոտ բավականին լուրջ հոգեբանական անհավասարակշռության մասին: Դեռ չձևավորված անհատները չեն կարող սկզբնապես հստակ բացատրություն տալ նոր մարդու ՝ այս աշխարհ գալու և նրա հետագա մեկնելու այլ աշխարհի մասին: Հետևաբար, բարձրաձայնված պատճառի հիման վրա խավարի վախը հոգեբանին շտապ դիմելու պատճառ է, քանի որ երեխային մոտ կանգնած ընտանիքի անդամի մահից հետո նրա մոտ առաջացել է նմանատիպ ֆոբիա:
- Բնակարանից մասնավոր տուն տեղափոխվելը … Նույնիսկ մեծահասակների համար բնակության վայրի նման արմատական փոփոխությունը պարզապես տեղի չի ունենում: Երեխան ավելի ուժեղ է արձագանքում հարևանների բացակայությանը ՝ «բարձրությունից» տեղափոխվելով «գետնին»: Եվ եթե ցերեկը երեխան ծաղրում է բակում և հաճույք ստանում փոփոխություններից, ապա գիշերը նա կարող է խաղալ այնպիսի երևակայություն, որի ընթացքում նրանք բարձրանում են պատուհաններից, հարձակվում և այլն:
Խավարից վախենալու պատճառների մեծ մասում մեղավորը մեծերն են: Իրենց սերունդներին բոլոր տեսակի ֆոբիաների զարգացումից պաշտպանելու փոխարեն, նրանք իրենք են նպաստում դրանց առաջընթացին: Երեխայի հոգեբանությունն այնքան անկայուն է, որ իրեն թույլ է տալիս ընտանիքի ավագ սերնդի ցանկացած ուղղում, ինչը շատ հաճախ բացասաբար է անդրադառնում նրա սերունդների վրա:
Երեխաների մոտ խավարից վախենալու ռիսկային խումբ
Ageանկացած տարիքում երեխան կարող է ենթակա լինել բարձրաձայնվող ֆոբիայի, քանի որ այն երբեմն ծագում է ոչ մի տեղից: Այնուամենայնիվ, փորձագետները հստակ տարիքային տարանջատում են կատարել այս խնդրին, որն ունի հետևյալ տեսքը.
- 1-3 տարի … Անհատականության այս սկզբնական զարգացումով երեխան դեռևս լիովին տեղյակ չէ իր վախերի մասին գիշերը: Մանկուց դուրս գալով ՝ նա կտրվում է մոր կրծքից և շատ դեպքերում ձեռք է բերում իր անձնական բնակարանները: Ամեն երեխա պատրաստ չէ անկախ կյանքի նման առաջին քայլին, հետևաբար, խավարի վախը հաճախ ուղեկցվում է նրա կատաղություններով և ծնողների անկողնում քնելու ցանկությամբ:
- 4-5 տարեկան … Այս տարիքում երեխաները շատ զգայուն են իրենց կյանքի փոփոխությունների նկատմամբ: Նրանք արդեն ֆիզիկապես և հոգեբանորեն ի վիճակի են կիսվել խավարի հանդեպ իրենց վախով իրենց ծնողների հետ ՝ իրենց զարգացման համար հասանելի ձևով: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մեծահասակներն են կարողանում հասկանալ իրենց երեխաների օգնության կանչերը, որոնք ապագայում սպառնում են խորացնել նրանց վախը մթությունից:
- 5-6 տարեկան … Thisարգացման այս փուլում երեխան արդեն կարողանում է իր վախերը նախագծել իր համար հստակ ձևավորված վտանգավոր գործոնների վրա: Նրա համար մութ սենյակն այլևս վերացական օբյեկտ չէ, այլ մի վայր, որտեղ ֆանտաստիկ արարածներ են ապրում դրսից ստացված տեղեկատվությունից:
- Առաջին անգամ առաջին դասարանում … Երեխաների զարգացման այս շրջանը հասարակության հետ փոքր մարդու ավելի սերտ ծանոթանալու ժամանակն է: Այնուամենայնիվ, այս գործոնը երբեմն հրահրում է առաջին ֆակուլտետում նոր ֆոբիաների զարգացում, քանի որ նրան կտրամադրվի «սարսափելի պատմությունների» նոր հատված իր նոր ընկերներից:
- 8-10 տարեկան … Եթե ծնողները թերահավատորեն էին վերաբերվում իրենց երեխայի խնդրին `նրա կողմից ահազանգեր ուղարկելու ամբողջ ընթացքում, ապա մթության նկատմամբ վախը դառնում է սովորական իրենց երեխայի համար: Այս ֆոբիայով տառապող երեխաները չեն կարող քնել մթության մեջ, եթե մեծահասակները և նրանց մոտիկ մարդիկ մոտ չեն: Արդյունքում, ամեն ինչ ավարտվում է այս ոլորտում մասնագիտացած հոգեբանի հետ կապվելու անհրաժեշտությամբ:
- Պատանեկություն … Անհատականության հասունացման այս շրջանում փորձագետները նշում են, որ աղջիկների մոտ խավարից ավելի մեծ վախ կա, քան տղաների մոտ: Նրանց ինքնապահպանման բնազդը ավելի է հրահրվում, ինչը նրանց ազդանշան է տալիս բոլոր սարսափելի գործոնների հավանական վտանգի մասին: Այս տեսակի դեռահասների մոտ վախերը սովորական երևույթ են, որը հաճախ առաջանում է մեծահասակների անզգուշությունից իրենց երեխաների հուզական խնդիրների նկատմամբ:
Խավարից երեխայի վախը հաղթահարելու ուղիները
Եթե խնդիրը վերաբերում է սիրելի երեխային, ապա անհրաժեշտ է առավելագույն պատասխանատվությամբ վերաբերվել ծագած ընտանեկան անկարգություններին: Այս դեպքում լավագույնն է ականջ դնել փորձագետների խորհուրդներին, թե ինչպես հաղթահարել երեխայի վախը մթությունից: Ամենակարեւորն այն է, որ կանխվի ֆոբիայի զարգացումը:
Օգնել ծնողներին բուժել մթության վախը
Յուրաքանչյուր հայր և մայր միշտ ցանկանում են լավագույնը իրենց երեխայի համար, որպեսզի նա ժամանակի ընթացքում դառնա լիարժեք մարդ: Նիմֆոբիան (վախ մթությունից) կարող է վերացվել դրա զարգացման սկզբնական փուլում ՝ խնդրի լուծմամբ հետաքրքրված մեծահասակների հետևյալ գործողությունների օգնությամբ.
- Ինտիմ խոսակցություն … Երեխաները միշտ պատրաստ են կապ հաստատել ծնողների հետ, ովքեր ունակ են համարժեք գնահատել իրենց վախերն ու մտահոգությունները: Մինչև երեք տարեկան երեխան միշտ կլսի ջերմ խոսքեր հայրիկից կամ մայրիկից, եթե միևնույն ժամանակ նա կտրականապես չի ցանկանում միայնակ լինել մութ սենյակում: Դուք պետք է ձեր սերունդներին լիովին անկեղծորեն պատմեք նրա վախերի աննպատակահարմարության մասին ՝ որպես օրինակ բերելով մանկությունից ձեր ունեցած նախկին վախերը:
- Ընտանի գնելը … Որոշ դեպքերում դուք կարող եք ձեզ թույլ տալ ունենալ նույն կատուն, երբ երեխայի մոտ նկատվում է նիմֆոբիայի վառ զարգացած խնդիր: Եթե որդին կամ դուստրը ալերգիկ չեն կենդանիների մազերի նկատմամբ, ապա նրանք հանգիստ կքնեն, երբ նրանց կողքին նոր ընկերուհին ծղրտա և ձագի: Եթե նման ձեռքբերումն անհնար է, կարող եք ձեռք բերել նույն ակվարիումի ձուկը: Երեխայի սենյակում նրանց ուղղակի ներկայությունը ցույց կտա, որ նա միայնակ չէ, և թույլ կտա նրան քնել հանգիստ միջավայրում:
- Ննջազգեստի հավաքույթներ … Եթե երեխաները բավականին գիտակից տարիքի են հասել, ապա ժամանակ առ ժամանակ կարող եք թույլ տալ նրանց իրենց ընկերներին հրավիրել տուն: Պետք չէ չարաշահել նման գործողությունները, սակայն երբեմն դրանք շատ պտղաբեր ազդեցություն են ունենում երեխայի ՝ մթությունից վախը վերացնելու վրա:
- Կահույքի վերադասավորում … Մանկապարտեզում ականջակալի որոշ բաղադրիչներ կարող են երեխային ընկճել: Նույնիսկ ցերեկային ժամերին երեխաները իրենց անհարմար են զգում մեծերի որոշ հաճույքների համար `իրենց տունը վերազինելու առումով: Նողները պետք է հնարավորինս օպտիմալացնեն իրենց սերունդների հանգստյան կղզին, որպեսզի երբ մոտենում է խավարը, նրանք իրենց չզգան վանդակի մեջ քշված կենդանիների պես:
- Հետաքրքիր նոր բանի գնում … Յուրահատուկ ձևի լամպերը խավարի և երեխաների ֆոբիաների հիմնական թշնամին են, ինչը դա հրահրում է: Childնողները, ովքեր լրջորեն մտահոգված են իրենց երեխայի նիֆոբիայի խնդրով, պետք է առավելագույն հարմարավետությամբ կազմակերպեն իրենց երեխայի քնասենյակը: Դրա մեջ անհրաժեշտ է տեղադրել միայն հանգստացնող բնույթի իրեր ՝ առանց երեխային վախեցնելու ամենափոքր պատճառի:
Առաջարկվող միջոցառման հաջողության գրեթե 80% -ը կախված է նման խնդիր ունեցող երեխաների ծնողների վարքագծից: Բացառապես նրանց շահերից է բխում անել հնարավորը `իրենց սիրելի երեխային ազատելու բավականին լուրջ խնդրից` նիտոֆոբիայի տեսքով:
Հոգեբանական խորհուրդ ՝ երեխաների մոտ խավարից վախը բուժելու համար
Որոշ դեպքերում նույնիսկ ծնողների ջանքերը բավարար չեն երեխային նկարագրված խուճապի վախից ազատելու համար: Այս կրիտիկական իրավիճակում հոգեթերապևտները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ծագած խնդրի լուծման հետևյալ միջոցները.
- Խաղային թերապիա … Այս տեխնիկան ունի իր սորտերի բավականին մեծ քանակ: Եթե խոսակցությունը 5 տարեկանից փոքր երեխայի մասին է, ապա նրա հետ կարող եք թաքնված խաղալ: Միևնույն ժամանակ, փորձագետները խորհուրդ են տալիս թաքցնել երեխայի ամենասիրված խաղային հատկանիշները մութ սենյակում: Ավելի մեծ տարիքի երեխայի համար կարող եք առաջարկել լրտեսների խաղ, որի հիմնական զարգացումը գտնվում է առեղծվածային, բայց բավականին մութ տեղում:
- Ընդունելություն «հակահեքիաթ» … «Նետոֆոբիայի դեմ պայքարի հայտարարված մեթոդով» բավականին օգտակար վարժություն կդառնա կյանքի մեջ «սեպ խրիր սեպով»Մանկուց շատ երեխաներ սովոր են հեքիաթներ լսել չար հրեշների և բոլոր տեսակի չարերի մասին, քանի որ այդ հասկացությունները առատաձեռնորեն մատուցվում են հեռուստատեսության և ինտերնետի միջոցով: Միևնույն ժամանակ, հոգեբանները ներմուծում են արմատապես հակառակ տեխնիկա, որի դեպքում չարը միշտ լավ կերպարանքով լավ պարտադրված հեքիաթի միջոցով պարտվելու է նորով:
- Նկարչություն մասնագետի հետ … Երեխաներն իրենք են սիրում իրենց մտահոգություններն ու փորձառությունները պատկերել թղթի վրա: Իրավասու հոգեթերապևտը կկարողանա համակարգել ծխի մտքերը համատեղ գեղարվեստական գործունեության մեջ: Նման համատեղ հանգստի ժամանակ երեխան և մասնագետը կարող են գտնել մթության վախի պատճառները, ինչը հետագայում որոշիչ քայլ կլինի փոքրիկ հիվանդի հետագա թերապիայի համար:
Ինչպես հաղթահարել երեխայի վախը մթությունից - դիտեք տեսանյութը.
Երբ ծնողները հարցնում են, թե ինչպես կարելի է ազատվել երեխաների մոտ խավարի վախից, հոգեբանները սովորաբար տալիս են միանշանակ և կտրական պատասխան: Նրանք խորհուրդ են տալիս վերահսկել ձեր սիրելի երեխայի վարքագծի ցանկացած փոփոխություն, որպեսզի հետագայում չկրեն ձեր երիտասարդ սերնդի դաստիարակության նկատմամբ անխոհեմ վերաբերմունքի օգուտները:
