Ասթենիայի ժամանակակից սահմանում և դասակարգում: Դրա զարգացմանը նպաստող հիմնական էթոլոգիական գործոնները և դրանցից յուրաքանչյուրի ախտանիշների բազմազանությունը: Այս նոսոլոգիայի բուժման մեթոդները: Աստենիան (հունարենից ՝ «Անզորություն», «ուժի կորուստ») հոգեբանության պաթոլոգիական խանգարում է, որն առաջանում է որևէ հիվանդության կամ վիճակի արդյունքում, այս կամ այն կերպ ՝ մաշելով մարմինը: Այն նաև ցուցադրում է նրա արձագանքը երկար ժամանակ էներգետիկ ռեսուրսների սպառման նկատմամբ և ազդանշան է տալիս նյարդային համակարգի լուրջ պաթոլոգիայի հնարավոր առկայության մասին:
Ասթենիայի հիմնական էթոլոգիական գործոնները
Այս պաթոլոգիան առաջանում է օրգանիզմի հարմարվողական ռեակցիաների դոմենսացման զարգացման ընթացքում `ի պատասխան տարբեր գրգռիչների ավելորդ ազդեցության: Արդյունքում, էներգիայի արտադրության համար պատասխանատու կառույցները չեն կարող բավարար էներգիա ապահովել: Քրոնիկ սթրեսի, մակրո- և միկրոէլեմենտների անբավարարության, թերսնման և նյութափոխանակության խանգարումների հետ համատեղ, ձևավորվում է խանգարման առաջացման հիմքը: Հիվանդություններ, որոնք առավել հաճախ հանդիսանում են ասթենիայի պատճառ.
- Հոգեկան խանգարումներ … Շիզոֆրենիայի, դեպրեսիայի, տարբեր ճանաչողական խանգարումների զարգացում: Նրանք ուղղակիորեն գործում են ուղեղի կառուցվածքների վրա և նպաստում են առատ ազդակների ավելորդ ուժեղացմանը կամ ճնշմանը: Ամենից հաճախ դա երկարատև սթրեսային իրավիճակում է: Մանկության տարիներին `դպրոցում, տանը անբարենպաստ միջավայր, ընկերների հետ շփման խնդիրներ, ծնողների և ուսուցիչների չափազանց մեծ պահանջներ:
- Էնդոկրին գեղձի պաթոլոգիա … I կամ II տիպի շաքարային դիաբետ, ինչպես նաև հիպեր- կամ հիպոթիրեոզ: Նրանք իրենց գործողությունները գիտակցում են նյութափոխանակության և էներգետիկ գործընթացների կարգավորման միջոցով, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել դրանց խափանման:
- Նյարդային համակարգի հիվանդություններ … Անդրադարձ է կատարվում օրգանական և անոթային վնասվածքներին: Առավել տարածված են NCD- ն, բորբոքային հիվանդությունները (էնցեֆալիտ) և Ալցհեյմերի հիվանդությունը: Examinationննման ժամանակ հիվանդը բարձրացրել է մկանների տոնուսը և ամբողջ կմախքային մկանների լարվածությունը: Այս վիճակը ուղեկցվում է քրոնիկ հոգնածությամբ և ցավով ՝ ֆիզիկական ակտիվությամբ և առանց դրա:
- Վնասվածք … Գլխի և ողնաշարի հատվածներն ամենավտանգավորն են: Ինչպես սուր, այնպես էլ քրոնիկ վնասվածքները (օստեոխոնդրոզ) կարող են հանգեցնել այս տեսակի խախտումների:
- Վարակիչ և բորբոքային պայմաններ … Գործոնների ամենատարածված խումբը ՝ գրիպ, սուր շնչառական վարակներ, տուբերկուլյոզ, լյարդի վիրուսային վնաս, սննդային թունավորություն, բրուցելոզ և շատ ուրիշներ: Ազդեցությունն ազդում է ինչպես հարուցիչների, այնպես էլ կենսական ակտիվության արտադրանքների վրա: Արդյունքում առաջանում է բարդ ընդհանուր և տեղային վնասվածք: Այս և այլ վարակիչ պաթոլոգիաներով հիվանդությունը ընթանում է ըստ հիպերսթենիկ տիպի: Հիմնական դրսեւորումները կլինեն նյարդայնությունը, մշտական ներքին անհարմարությունը, ագրեսիվությունը: Բայց եթե պատճառը ծանր վարակիչ գործընթացն է, ապա հիվանդի գործունեությունը, ընդհակառակը, թունավորման պատճառով նվազում է: Քնկոտություն, հիշողության թուլացում, նոր տեղեկատվություն ընկալելու անկարողություն և վեստիբուլյար ապարատի միացում:
- Մարսողական համակարգի հիվանդություններ … Լուրջ դիսպեպտիկ խանգարումներ, սուր և քրոնիկ գաստրիտ, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոց, էնտերիտ, կոլիտ:
- Սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիա … Աթերոսկլերոտիկ վնասվածքներ, հիպերտոնիա, ռիթմի խանգարումներ, սրտի իշեմիկ հիվանդություն (սրտամկանի ինֆարկտ):
- Շնչառական համակարգի խանգարումներ … Հաճախակի թոքաբորբ, բրոնխային ասթմա, թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդություն և շատ այլ պաթոլոգիաներ հանգեցնում են մարմնի հիպերակտիվության և դարձնում այն խոցելի:
- Իմունաբանական փոփոխություններ … Էկզոգեն գրգռիչների ազդեցություններին ցածր դիմադրությունն արտահայտվում է լեյկոցիտների անբավարարությամբ, անեմիաով և նույնիսկ կարմիր ոսկրածուծի գործառույթի ճնշմամբ:
Նշում! Երկարատև միապաղաղ աշխատանքը, արհեստական լուսավորության պայմանները, կարճ ժամանակահատվածում բարդ տեղեկատվության ընկալումը և երբեմն պարզապես շարժվելը նույնպես կարող են զգալի ազդեցություն ունենալ:
Աստենիայի դասակարգում
Այս հիվանդության մի քանի տեսակներ կան: Նրանց բաժանումը հնարավորություն է տալիս ճիշտ որոշել պաթոլոգիայի սկզբնական պատճառը և, կախված դրանից, նշանակել ճիշտ էթիոլոգիական բուժում:
Modernամանակակից պրակտիկայում առանձնանում են ասթենիայի հետևյալ տեսակները.
- Ֆունկցիոնալ … Այն բնութագրվում է կարճաժամկետ ընթացքով եւ հակադարձ զարգացման հնարավորությամբ: Դա տեղի է ունենում մտավոր և հուզական սթրեսի, վարակիչ պրոցեսների ֆոնին կամ որպես ֆիզիկական ակտիվության աճի արձագանք: Գրականության մեջ հանդիպում է նաև «ռեակտիվ» անվան տակ:
- Օրգանական … Դա մարմնի վրա քրոնիկ հիվանդության երկարատև ազդեցության արդյունք է: Արդյունքում տեղի է ունենում հյուսվածքի կառուցվածքի խախտում `դրանում հետագայում անշրջելի փոփոխությունների ձևավորմամբ:
Կախված գործոնից ՝ առանձնանում են սինդրոմի հետևյալ տեսակները.
- Սոմատոգեն … Ներքին օրգանների համակարգերի պաթոլոգիական պայմանների հետ կապված: Որպես կանոն, սա ոչ թե մեկանգամյա, այլ երկարաժամկետ ազդեցություն է: Նման պարտությամբ էներգիայի արտադրությունն ինքնին մնում է անփոփոխ, բայց դրա կարիքն աստիճանաբար մեծանում է: Timeամանակի ընթացքում դա հանգեցնում է մարմնի փոխհատուցման ուժերի սպառման:
- Հետինֆեկցիոն … Դա տեղի է ունենում պաթոգենի և դրա ագրեսիայի գործոնների գործողության արդյունքում: Դրանք կարող են լինել բակտերիաներ, վիրուսներ, սնկեր, ինչպես նաև բազմաթիվ տեսակի մակաբույծներ: Ի պատասխան դրանց ներդրման, տեղի է ունենում իմունաբանական պաշտպանության ակտիվացում, որը պահանջում է մեծ քանակությամբ էներգիայի սպառում:
- Հետծննդաբերական … Դա մարմնի արձագանքն է պերինատալ շրջանում տեղի ունեցող փոփոխություններին: Այս ընթացքում տեղի ունեցող յուրահատուկ գործընթացները ստիպում են մարմնին ուժեղացված ռեժիմով աշխատել սթրեսի հորմոնների անընդհատ խթանման ներքո: Եթե այս ընթացքում կնոջ համար չտրամադրվի ճիշտ ռեժիմ և սնուցում, ապա ասթենիկ սինդրոմի զարգացումն անխուսափելի կլինի:
- Հետվնասվածքային … Կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ խանգարումներ, որոնք առաջանում են հյուսվածքների շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցությունից: Այս տեսակի խախտումները բավականին հաճախ են տեղի ունենում սովորական պայմաններում: Բայց դրա կանխարգելումը նույնպես հեշտ է ՝ էթոլոգիական գործոնի արագ դադարեցման պատճառով:
Ըստ ասթենիկ սինդրոմի տևողության ՝ հիվանդության ընթացքի երկու տեսակ կա.
- Կծու … Պետք է հետևել որևէ գործոնի գործողությունից անմիջապես հետո: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում արդեն առաջին օրը վարակիչ կամ տրավմատիկ վնասվածքների ֆոնին: Առաջին ախտանիշները հիվանդը կբնութագրի ընդհանուր բողոքների տեսքով:
- Քրոնիկ … Այն հիմնված է երկարաժամկետ պաթոլոգիայի վրա: Կլինիկական դրսևորումները կոնկրետ չեն լինի և, որպես կանոն, հիվանդի մոտ զգոնություն չեն առաջացնում: Միայն հիմքում ընկած հիվանդության բարձրության ընթացքում կարելի է ախտորոշել հոգե -հուզական խանգարումների առկայությունը:
Ելնելով ասթենիայի կլինիկական պատկերից ՝ հիվանդությունը բաժանվում է երեք հաջորդական փուլերի.
- Հիպերստենիկ … Այն բնութագրվում է բոլոր տեսակի գրգռիչների (լույսի, ձայնի, շոշափելիքի) նկատմամբ աճող արձագանքով, անվերահսկելի հուզականությամբ և անհամբերությամբ:
- Միջանկյալ … Միավորում է ավելորդ գրգռվածության և մշտական հոգնածության ախտանիշները: Տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ և ֆիզիկական ակտիվություն նկատում են ինչպես հիվանդները, այնպես էլ հարազատները:
- Հիպոստենիկ … Դա վերջին և ամենադաժան ձևն է: Այս դեպքում արդյունավետությունը նվազեցվում է նվազագույնի: Հիվանդին հետապնդում է քնկոտությունը, թուլությունը, որևէ գործողության կամ զգացմունքայնության մոտիվացիայի բացակայությունը: Կորցրեց հետաքրքրությունը շրջակա միջավայրի նկատմամբ:
Ուշադրություն. Աստենիան առանձնանում է առանձին խմբի, որը ծագում է ավելի բարձր նյարդային գործունեության կառուցվածքների ֆունկցիոնալ դեֆորմացիայից և կոչվում է նևրաստենիա:
Մարդկանց ասթենիայի ախտանիշները
Ախտորոշման հիմքը անամնեզի և հիվանդների բողոքների մանրակրկիտ հավաքումն է: Նման հիվանդները բնութագրվում են իրենց մեծ թվով և բազմազանությամբ: Հետևաբար, ասթենիայի բոլոր ախտանիշները բաժանված են մի քանի խմբերի.
- Գեներալ … Ամենից հաճախ առաջին խնդիրը կլինի հոգնածությունը, մշտական թուլությունը, նախկինում սովորական աշխատանք կատարելու ցանկությունը: Բացի այդ, հիվանդները նշում են հիշողության և հետախուզության թույլ տեսողություն: Եթե նախկինում նրանք բառացիորեն «ամեն ինչ բռնել էին», ապա այժմ նրանց համար դժվար է կենտրոնանալ մեկ բանի վրա:
- Ինքնավար նյարդային համակարգ … Արյան ճնշման հանկարծակի բարձրացում, սրտի բաբախյունի արագացում կամ դանդաղում, ավելորդ քրտինք, ափերը դիպչելիս թաց և սառը կլինեն:
- Մարսողական համակարգը … Ախորժակի հնարավոր նվազում և մարմնի քաշի արդյունքում: Բացի այդ, ցավը նշվում է ամբողջ որովայնում ՝ առանց հստակ տեղայնացման: Միգրացիոն ցավերը կարող են խանգարել:
- Վերարտադրողական համակարգ … Աղջիկների մոտ դաշտանային ցիկլի խախտում կա `ալգոդիսմենորեա (ցավոտ շրջաններ), լիբիդոյի նվազում:
- Իմունային համակարգը … Ամենից հաճախ սա ջերմաստիճանի բարձրացում է ենթաֆիբրիլային, ծայրամասային ավշային հանգույցների որոշ խմբերի աճ (արգանդի վզիկ, օքսիպիտալ, աքսիլյար):
- Շնչառական համակարգ … Հաճախակի սուր շնչառական հիվանդություններ, քրտինք և կոկորդի ցավ, առանց լորձաթաղանթների արտահայտված փոփոխությունների:
- Մկանային -թոքային համակարգ … Կլինիկան ներկայացված է հոդերի և մկանների ցավերով, որոնք կապված չեն ֆիզիկական գործունեության և ժամանակի հետ:
- Ուղեղի քրոնիկ շրջանառության անբավարարություն … Հիպոթենզիան բնորոշ է `մկանների տոնուսի նվազում, անտարբերություն: Նման հիվանդները չեն ցանկանում կամ նույնիսկ հրաժարվում են տեղափոխվել: Ավելին, նրանք զգում են «հուզական անմիզապահություն» ՝ անհիմն լաց կամ դեպրեսիա: Մտածողության գործընթացները և արձագանքը գրգռիչներին կարող են դանդաղել:
Նշում! Այս ախտանիշները չեն զարգանում մեկ գիշերվա ընթացքում: Նրանց աստիճանական աճը տեղի է ունենում միաժամանակ մարդու կյանքի որակի վատթարացման հետ:
Ասթենիայի բուժման առանձնահատկությունները
Աստենիայի բուժման բազմաթիվ մոտեցումներ կան, սակայն դրանցից յուրաքանչյուրը հիմնված է դրա առաջացման պատճառի վերացման վրա: Եվ միայն դրանից հետո կարելի է հույս դնել դրական դինամիկայի վրա: Թերապիան բաղկացած է հետևյալ մեթոդների բարդ օգտագործումից ՝ հաշվի առնելով անհատական մոտեցումը:
Ընդհանուր խորհուրդներ
Որպեսզի թերապիան արդյունավետ լինի, անհրաժեշտ է առաջին հերթին հիվանդի հետ պատշաճ կապ հաստատել: Նման հաղորդակցության ընթացքում բժիշկը սովորում է բոլոր հնարավոր վնասակար գործոնների մասին և բացատրում, թե ինչպես դրանք ինքնուրույն վերացնել:
Մի քանի պարզ խորհուրդներին հետևելը կօգնի ոչ միայն բուժել ասթենիան, այլև ընդհանուր ուժեղացնող ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա.
- Ապրելակերպի ուղղում … Հանգստի և աշխատանքի օպտիմալ ժամանակը յուրաքանչյուր հիվանդի համար ընտրվում է անհատապես: Պարտադիր է պահպանել լիարժեք 7-8-ժամյա քուն և տեղափոխվել գիշերային աշխատանքից: Խորհուրդ է տրվում ստեղծել օժանդակ և հանգիստ միջավայր միջավայրում և նվազագույնի հասցնել սթրեսային իրավիճակները: Նաև նշվում է ֆիզիկական ակտիվության ներմուծումը հիվանդի առօրյային:
- Հավասարակշռված դիետա … Սնունդը պետք է պարունակի բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ (նիհար միս, կաթնաշոռ), B խմբի վիտամիններ (ձու, ձուկ, ընկույզ) և C (կիվի, ցիտրուսային մրգեր, ծաղկակաղամբ), ամինաթթուներ (վերամշակված պանիր, հնդկահավ, հնդկահավ) և այլ օգտակար նյութեր:
- Վատ սովորությունների մերժում … Խորհուրդ է տրվում լիովին դադարեցնել ալկոհոլը եւ այլ գրգռիչ նյութեր խմելը: Պետք է նաև դադարեցնել ծխելը ցանկացած ապրանք, դեղամիջոց:
Նախապատրաստություններ ասթենիայի համար
Թմրամիջոցների բուժումը արդյունավետության գնահատման ժամանակ ունի ամենահուսալի ազդեցությունը: Դրա կիրառումը կախված է ախտանիշների առանձին խմբերի տարածվածությունից: Թերապևտիկ ազդեցության հասնելու համար կարող եք սահմանել մեկից մի քանի դեղամիջոց ՝ սկսած նվազագույն դեղաչափերից:
Ասթենիայի դեմ դեղեր.
- Nootropics … Դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բարձրացնել ուղեղի դիմադրողականությունը վնասակար հետևանքների և ավելորդ սթրեսի նկատմամբ: Նրանք նաև խթանում են մտավոր աշխատանքը և բարելավում հիշողությունը: Առավել հաճախ օգտագործվողներից են Գինկգոն, Պիրացետամը, Պիրիտինոլը:
- Հակադեպրեսանտներ … Օգտագործվում է տրամադրությունը, ախորժակը և մտավոր զգոնությունը բարելավելու համար: Նորմալացրեք քունը `մեծացնելով խորը քնի փուլի տևողությունը: Ազատվեք դյուրագրգռությունից և անհանգստությունից: Դրանք ներառում են Imipramine, Fluoxetine, Amitriptyline:
- Հանգստացնող միջոցներ … Նրանց առավելությունը անհանգստությունը վերացնելու ունակության մեջ է: Այսպիսով, մարդը դառնում է ավելի հանգիստ և հավասարակշռված: Նրանք օգտագործում են Atarax, Phenibut, Clonazepam:
- Ատիպիկ հոգեմետ դեղեր … Համեմատաբար նոր սերնդի դեղամիջոցներ, սակայն այն արդեն ժողովրդականություն է ձեռք բերել դեղատոմսերի շարքում: Կեղեւի բջիջներում նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու ունակության շնորհիվ նրանք բարձրացնում են վերջիններիս դիմադրողականությունը վնասակար ազդեցությունների նկատմամբ: Այսօր օգտագործվում են Aripiprazole, Risperidone, Clozapine:
- Հանգստացնող դեղեր … Այս խմբի գործողությունը հիմնված է ուղեղի կառուցվածքների գրգռման և արգելակման գործընթացների կարգավորման վրա: Հիմնականում, նրանք ապահովում են ուժեղացված ազդեցություն ՝ այլ դեղամիջոցների հետ միասին կիրառելիս: Դրանցից ամենահայտնին են Novo Passite- ը և Valerian- ը:
- Հարմարվողականության ուժեղացուցիչներ … Արալիայի, ժամանակիիի, լյուզեյի և ստերկուլիի թուրմ: Սրանք բուսական ծագման նյութեր են, որոնք բարձրացնում են մարմնի տոնուսը և հարմարվողական ռեակցիաները ՝ ի պատասխան ցանկացած ազդեցության: Նրանք գործնականում չունեն կողմնակի բարդություններ և լավ հանդուրժվում են հիվանդների բոլոր խմբերի կողմից:
Հոգեթերապիա ասթենիայի շտկման համար
Շատերը գիտեն, թե ինչպես բուժել ասթենիան հոգեբանական նիստերի օգնությամբ: Քանի որ հիվանդությունը բավականին տարածված է, և ոչ բոլորը վստահում են դեղորայքային բուժմանը, հենց այս լուծումն է դառնում փրկօղակ հիվանդների համար: Անհրաժեշտ է նաև հասկանալ, որ շատ դեպքերում օգտագործվում է ոչ թե մոնոթերապիա, այլ դրա տեսակների տարբեր համակցություններ: Այսօր հոգեթերապևտիկ բուժման այնպիսի բազմազանություն կա.
- Էթիոտրոպիկ … Ազդեցությունը անմիջական պատճառի վրա: Նպատակը `հիվանդի կողմից քննադատության հասնել իր հիվանդության վերաբերյալ: Մանկության թեմաներն ու հակամարտությունները, որոնք կարող են խանգարումներ առաջացնել ներկայում, բարձրացվում են: Կիրառվում է ընտանեկան և հոգեոդինամիկ թերապիա, գեստալտ թերապիա:
- Պաթոգենետիկ … Այն ուղղված է այս հիվանդության զարգացման մեխանիզմի շղթայի ընդհատմանը: Օգտակար են նյարդալեզվաբանական տեխնիկան, ազդեցությունը ճանաչողական-վարքային գործողությունների վրա և պայմանավորված ռեֆլեքսների ուղղումը:
- Ախտանշանային … Հիմքը `այս պահին ընդհանուր և հատուկ խախտումների առանձին առաջացման վերացումն է: Սրանք անհատական կամ խմբային ավտո-ուսուցում են, հիպնոս և առաջարկություն: Այս տեսակի գործունեությունը կարող է հիվանդներին դրդել գործողությունների և արագացնել վերականգնումը:
Ֆիզիոթերապիա ասթենիայի բուժման համար
Այս մեթոդի օգտագործումը ասթենիայի բուժման մեջ չափազանց կարևոր կետ է: Նախ, այն ուղղված է առաջացած օրգանական խանգարումների շտկմանը, և երկրորդ ՝ այն բարելավում է հիվանդի հոգե -հուզական վիճակը: Մի շարք տեխնիկա թույլ է տալիս դրանք անհատապես նշանակել ՝ կախված այլ սոմատիկ պաթոլոգիաներից:
Ֆիզիոթերապիայի ուղղությունները ասթենիայի դեմ.
- Մերսում … Այն ուղղված է արյան շրջանառության բարելավմանը հիմնականում արգանդի վզիկի-օձիքի գոտում: Ընդհանուր բարերար ազդեցություն է ունենում կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա: Նիստի ընթացքում ուժի կարգավորումը թույլ է տալիս լիարժեք հանգստանալ և հանգստացնել:
- Րի ընթացակարգեր … Ամենից հաճախ նրանք օգտագործում են կոնտրաստային ցնցուղ կամ Charcot ՝ ջերմաստիճանի և ռեակտիվ ուժի այլընտրանքային փոփոխությամբ: Այս տեխնիկան վարժեցնում է մարդու հարմարվողական համակարգերը տարբեր գործոնների: Նաև հատուկ ուշադրություն է դարձվում լողին:
- Ասեղնաբուժություն … Կենտրոնական նյարդային համակարգի ցանկալի կառուցվածքները խթանելու համար ծայրամասային նյարդերի գրգռում: Այն ունի իր հատուկ ցուցումները յուրաքանչյուր պաթոլոգի համար, առանձնանում է ազդեցության սկզբի արագությամբ և դրանց խթանման նպատակասլացությամբ:
- Ֆիզիոթերապիա … Ուղղում է առկա խախտումները, վերականգնում շարժումների ուշադրությունը և նպատակասլացությունը: Այն բնութագրվում է կատարման հեշտությամբ և ճկունությամբ: Հնարավոր է վարժությունների ընտրություն և տանը անկախ կատարում:
Ինչպես բուժել ասթենիան - դիտեք տեսանյութը.
Ասթենիկ սինդրոմը բնակչության շրջանում տարածված պաթոլոգիա է, որին չպետք է անլուրջ վերաբերվել: Բուժման բացակայությունը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ լուրջ մտավոր և ֆիզիկական բարդությունների: Conditionsամանակակից պայմաններում հեշտ է պայքարել հիվանդության դեմ, բայց չպետք է դիմել ինքնաբուժման, քանի որ դա կարող է ոչ միայն չբարելավել վիճակը, այլ նաև տհաճ հետևանքների հանգեցնել:
