Հնարավոր է վերահսկել մարմնի վիճակը AAS դասընթացների միջոցով `վերլուծությունների միջոցով: Սա թույլ է տալիս ճշգրտումներ կատարել ցիկլում: Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ մեկնաբանել թեստի արդյունքները: Հնարավոր է վերահսկել մարմնի վիճակը AAS դասընթացների միջոցով `վերլուծությունների միջոցով: Սա թույլ է տալիս ճշգրտումներ կատարել ցիկլում: Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ մեկնաբանել թեստի արդյունքները:
Ստերոիդ օգտագործող մարզիկներից շատերը հասկանում են թեստավորման կարևորությունը `իմանալու իրենց մարմնի վիճակը, բայց ոչ բոլորը: Ես կցանկանայի նշել, որ սա շատ կարևոր է, և դուք դեռ պետք է փոխեք ձեր տեսակետը: Եվ այսօր մենք կսովորենք մեկնաբանել ստերոիդ դասընթացների վերլուծությունները: Այժմ մենք կխոսենք այն օրգանների գործունեության ցուցանիշների մասին, որոնք կարող են ամենից շատ ազդել ստերոիդների վրա `լյարդը, սիրտը և երիկամները: Կքննարկվեն միայն այն թեստերը, որոնք առաջնային նշանակություն ունեն մարզիկի համար:
Ընդհանուր բիլիրուբինը վերլուծություններում
Այս նյութը դեղին հեմոքրոմ գունանյութ է: Այն լեղու հիմնական բաղադրիչներից է: Եթե արյան մեջ բիլիրուբինի մակարդակը գերազանցում է 27–34 μmol / L- ը, ապա դեղնության ախտանիշները սկսում են ի հայտ գալ:
Բիլիրուբինի ավելացման պատճառները
Այս նյութի մակարդակի բարձրացման պատճառների թվում պետք է առանձնացնել.
- Վիտամին B12- ի պակաս;
- Քրոնիկ լյարդի հիվանդություն, հեպատիտի զարգացում, ցիռոզի սկզբնական փուլ;
- Ալկոհոլով կամ դեղամիջոցներով թունավորումներ;
- Լեղաքարային հիվանդություն:
Ալանինի ամինոտրրանսֆերազը վերլուծություններում
Այս ֆերմենտը սինթեզվում է լյարդի, սրտի և կմախքի մկանների մեջ: Նյութի նորմալ մակարդակը գերազանցելու պատճառները կարող են լինել.
- Լյարդի տոքսինների հիվանդություններ և թունավորումներ;
- Սրտամկանի ինֆարկտ;
- Մկանային հյուսվածքի խանգարում;
- Այրվում է:
Բացի այդ, մարմնում վիտամին B6- ի անբավարար պարունակությամբ, ֆերմենտի մակարդակը նվազում է:
Միզանյութի վերլուծություն
Այս նյութը սպիտակուցային միացությունների նյութափոխանակության գործընթացների մետաբոլիտ է: Երիկամների աշխատանքի շնորհիվ այն արտազատվում է մարմնից, սակայն մասամբ մնում է արյան մեջ:
Միզանյութի մակարդակի բարձրացման պատճառները
- Երիկամների դիսֆունկցիա;
- Միզուղիների անբավարար անցանելիություն;
- Սննդի մեջ սպիտակուցային միացությունների չափազանց մեծ պարունակություն;
- Սպիտակուցային միացությունների արագ ոչնչացում;
- Բարձր ֆիզիկական ակտիվություն;
- Անդրոգենիկ դեղամիջոցների և գլյուկորտիկոիդների օգտագործումը:
Բացի այդ, որոշ դեպքերում հնարավոր է միզանյութի մակարդակի նվազում: Դրա հիմնական պատճառները կարող են լինել սպիտակուցային միացությունների անբավարար ընդունումը կամ սպիտակուցների յուրացման գործընթացների խախտումը:
Ստեղծագործությունը վերլուծություններում
Կրեատինինը նաև սպիտակուցային նյութափոխանակության մետաբոլիտներից է: Եթե այս նյութը համեմատենք միզանյութի հետ, ապա կրեատինինի մակարդակի վրա ազդում են ոչ միայն սպիտակուցների պարունակությունը, այլև դրանց նյութափոխանակության գործընթացների արագությունը: Եթե սպիտակուցային միացությունների արտադրության մակարդակը շատ բարձր է, ապա կրեատինինի մակարդակը բարձրանում է: Արյան մեջ նյութի պարունակության փոփոխության մյուս բոլոր պատճառները նման են միզանյութի պատճառներին:
Հեմոգլոբինի թեստեր
Արյան ամբողջական հաշվարկի բոլոր ցուցանիշներից հեմոգլոբինի մակարդակը որոշիչ նշանակություն ունի մարզիկի համար: Այս նյութը երկաթ պարունակող բարդ սպիտակուցային միացություն է: Հեմոգլոբինի հիմնական խնդիրն է թթվածին տեղափոխել հյուսվածքներ:
Հեմոգլոբինի մակարդակի բարձրացման պատճառները
- Երկար մնալ բարձր լեռնային տարածքում;
- Բարձր ֆիզիկական ակտիվություն, ինչպես նաև ուժեղ գրգռում;
- Սպառված փոքր քանակությամբ հեղուկի դեպքում արյունը թանձրանում է.
- Իներտ ուղեղի հիվանդություններ, և այս դեպքում դուք պետք է լրացուցիչ հետազոտություն անցնեք:
Անեմիայի պատճառները (ցածր հեմոգլոբին)
- Մեծ քանակությամբ կարմիր արյան բջիջների ոչնչացում;
- Արյան փոխներարկում;
- Վիտամին B12- ի և երկաթի բացակայություն;
- Որոշ քրոնիկ հիվանդություններ;
- Դեղամիջոցների օգտագործումը, որոնք կարող են առաջացնել ապլաստիկ անեմիա:
Լեյկոցիտները վերլուծություններում
Նաև կարևոր ցուցանիշ AAS օգտագործող մարզիկների համար: Լեյկոցիտները լեյկոցիտներ են, որոնք պայքարում են վիրուսների դեմ և մաքրում մահացած բջիջները արյունից:
Լեյկոցիտների մակարդակի բարձրացման պատճառները
- Մարմնին ներթափանցած տարբեր վարակներ;
- Հետվիրահատական շրջան, վնասվածք կամ այրվածքներ;
- Տարբեր օրգանների հիվանդություններ;
- Ինսուլինի կամ էպինեֆրինի օգտագործումը:
Լեյկոցիտների մակարդակի նվազման պատճառները
- Անր հիվանդություններ;
- Ռևմատոիդ արթրիտ;
- Անեմիա և վատնում;
- Որոշ դեղամիջոցների օգտագործումը:
Խոլեստերինի թեստեր
Մեզ հետաքրքրում է ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև վատ և լավ նյութերի հարաբերակցությունը: Այս դեպքում հիմնական ուշադրություն պետք է դարձնել հենց այդ նյութերի հարաբերակցությանը:
Ինչպե՞ս մեկնաբանել թեստի արդյունքները:
Երբ մարզիկներին անհրաժեշտ ցուցանիշներով ամեն ինչ ավելի պարզ դարձավ, կարող եք սկսել սովորել, թե ինչպես կարելի է մեկնաբանել ստերոիդ դասընթացների վերլուծությունները:
Լյարդ
Highանկացած բարձր ֆիզիկական ակտիվություն մարմնի կողմից ընկալվում է որպես սթրեսային վիճակ, որը կարող է խախտել հավասարակշռությունը: Կշիռներով մարզվելը, բնականաբար, հեշտ բան չէ: Բացի այդ, մարզման ընթացքում վնասվում է մկանային հյուսվածքը: Ի պատասխան այս գրգռիչ գործոնի ՝ մարմինը արձագանքում է ՝ փոխելով որոշակի պարամետրեր, այդ թվում ՝ լյարդը:
Իրավիճակն էլ ավելի է սրվում, երբ բարձր ֆիզիկական ակտիվությամբ մարզիկը թմրանյութեր է օգտագործում, այդ թվում ՝ ՀԱԳ: Թմրամիջոցների ընդունումը դադարեցնելուց հետո ցուցանիշները վերադառնում են նորմալ մակարդակի:
Երիկամ
Ինչպես նշվեց վերևում, միզանյութի և կրեատինինի մակարդակը փոխվում է սննդային ծրագրում սպիտակուցային միացությունների բարձր պարունակությամբ: Եթե սպիտակուցների քանակը 1 կգ -ից ավել է մարմնի քաշի համար, ապա դա արդեն մարմնի համար սպիտակուցային միացությունների մակարդակի ավելցուկ է: Կրեատինինի մակարդակը կարող է զգալիորեն աճել նաև կրեատին պարունակող սպորտային հավելումների օգտագործմամբ: Ավելորդ է ասել, որ մարզիկների մեծ մասն ընդունում է դա:
Բայց նույնիսկ վերը նշված գործոնների բացակայության դեպքում արյան մեջ միզանյութի և կրեատինինի պարունակությունը կարող է մեծանալ բարձր ֆիզիկական ճնշման ազդեցության տակ:
Սիրտ
Պետք է նշել, որ սրտի աշխատանքի հիմնական ցուցանիշներից մեկը կրեատինազի մակարդակն է: Այնուամենայնիվ, մարզիկների համար այս ցուցանիշը որոշիչ չէ, քանի որ այս նյութի պարունակությունը մեծանում է ֆիզիկական գործունեության ազդեցության տակ:
Ավելի կարևոր է իմանալ լավ և վատ խոլեստերինի հարաբերակցությունը: AAS- ի օգտագործման դեպքում LDL- ի մակարդակը զգալիորեն աճում է, իսկ HDL- ի պարունակությունը `մասամբ:
Հեմոգլոբինի արժեքները մարզիկներում առավել հաճախ գտնվում են նորմալ սահմաններում, չնայած երբեմն դրանք կարող են փոքր -ինչ գերազանցել այն:
Ստերոիդ դասընթացների թեստի արդյունքները մեկնաբանելու կանոններով դիտեք տեսանյութ ՝ այստեղ.
