Ստերոիդների դասընթացներ կազմելիս և PCT- ի ընթացքում մարզիկները հաճախ սխալներ են թույլ տալիս: Իմացեք այն ընդհանուր սխալների մասին, որոնք թույլ են տալիս բոդիբիլդերներն ու ուժային վարպետները խուսափել դրանցից: Այսօր մենք կխոսենք սխալ կազմված ստերոիդ ցիկլերի մասին: Սա շատ տարածված խնդիր է: Ամենից հաճախ, նախքան դասընթացները սկսելը, մարզիկները վստահ են, որ ստերոիդներն անվտանգ են, և եթե սխալ կա, օրինակ ՝ դրանց դեղաչափերի դեպքում, սարսափելի ոչինչ չի պատահի: Սակայն դա ճիշտ չէ: Եկեք նայենք բոդիբիլդերների և ուժային վարժությունների համար ստերոիդ դասընթացների հիմնական սխալներին:
Եթե AAS դասընթացը սխալ է կազմված, կամ վերականգնման թերապիայի փուլում սխալներ են թույլ տրվել (երբեմն դա ընդհանրապես չի իրականացվում), ապա դա կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների:
Ստերոիդ ցիկլից հետո PCT չկա
Սա թերևս ամենատարածված սխալն է, որը թույլ են տալիս մարզիկները: Շատերը վստահ են, որ մարմինը ինքնուրույն կհաղթահարի ստերոիդների ազդեցության հետևանքները: Հիմնականում սկսնակ մարզիկները դա մեղք են գործում: Կարեւոր է հասկանալ, որ մարմնում ստերոիդների ազդեցության տակ դադարում է բնական արական հորմոնի սինթեզը: Որոշ ՀԱԳ -ներ ավելի փոքր չափով են ազդում ՀԷԿ առանցքի վրա, իսկ մյուսները `ավելի ուժեղ: Բայց սա ամեն դեպքում տեղի է ունենում:
Եթե թեստերը կատարվում են ցիկլից հետո, ապա բնական տեստոստերոնի մակարդակը չափազանց ցածր կլինի, և դա արդեն հորմոնալ հավասարակշռության լուրջ խախտում է: Եթե մարմնին չեն օգնում, ապա վերականգնման համար շատ երկար ժամանակ կպահանջվի: Իհարկե, դա կախված է անհատական բնութագրերից, բայց մարմինը օգնության կարիք ունի:
Վերը նշվածի ճշմարտությունը կարելի է հաստատել ամենապարզ և առաջին հայացքից ամենաանվտանգ ընթացքի օգնությամբ: Վեց շաբաթվա ընթացքում վերցրեք ընդամենը 30-40 միլիգրամ մեթան, այնուհետ փորձարկվեք:
Անհրաժեշտ է ստուգել ընդհանուր տեստոստերոնի, լյուտեինացնող եւ ֆոլիկուլ խթանող հորմոնների մակարդակը: Արդյունքները հաստատ ձեզ դուր չեն գա: Այսպիսով, մենք եզրակացնում ենք, որ վերականգնողական թերապիան պահանջվում է:
Դասընթացի ընթացքում էստրոգենի մակարդակը նվազեցնելու համար միջոցներ չձեռնարկելը
Նաև շատ «հանրաճանաչ» սխալ: Պրոլակտինի և էստրադիոլի մակարդակը կարող է կտրուկ բարձրանալ AAS ցիկլերի ընթացքում: Էստրադիոլը կանացի հորմոն է, որը պատասխանատու է օրգանիզմում մեծ քանակությամբ հեղուկի պահպանման, արյան ճնշման բարձրացման, գինեկոմաստիայի և այլնի համար:
Պրոլակտինը նաև կանացի հորմոն է և բարձր մակարդակի դեպքում կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, որոնք նման են էստրադիոլին: Այնուամենայնիվ, տղամարդու մարմնի համար ամենամեծ վտանգը ներկայացնում է էրեկտիլ դիսֆունկցիան: Deco օգտագործող մարզիկները կարող են զգալ այս կողմնակի ազդեցությունը: Պետք է ասել, որ էստրադիոլը կարող է նման խանգարում առաջացնել, բայց պրոլակտինը դա անում է շատ ավելի հաճախ: Սա, անշուշտ, կարելի է խուսափել: Դասընթացի ընթացքում դուք պետք է անցնեք թեստեր և վերահսկեք վերը նշված հորմոնների մակարդակը: Եթե պրոլակտինի և էստրադիոլի պարունակությունը բարձր է, ապա պետք է օգտագործել արոմատազայի ինհիբիտորներ և դեղեր, որոնք նվազեցնում են պրոլակտինի արտադրությունը: Ամենից հաճախ բոդիբիլդինգում դրա համար օգտագործվում է Cabergoline:
Այլ կերպ ասած, դասընթացը կարող է ճիշտ համարվել միայն այն ժամանակ, երբ ժամանակ ես տրամադրում փորձարկվելու և անհրաժեշտության դեպքում տեղ ես գտնում այդ դեղերը ընդունելու համար: Բավական չէ ընտրել AAS- ի ճիշտ դեղաքանակը, կարևոր է նաև պատրաստ լինել կողմնակի ազդեցություններին:
PCT- ի մեկնարկի ժամանակը
Բոդիբիլդերների և ուժային վարպետների համար ստերոիդ դասընթացների մեկ այլ սովորական սխալ է վերականգնման թերապիայի սխալ ժամկետը:Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ մարզիկները, սկսելով օգտագործել ստերոիդները, լիովին անծանոթ են այնպիսի հասկացությանը, ինչպիսին է AAS- ի «կես կյանքը»:
Այդ պատճառով վերականգնման դասընթացի մեկնարկի ժամանակը սխալ է ընտրված: Բացի այդ, երբեմն կարող եք լսել, որ ընդհանրապես նշանակություն չունի, թե երբ է սկսվում PCT- ն, այն պարզապես պետք է արվի: Սա շատ սխալ կարծիք է: Վերականգնողական թերապիայի հիմնական նպատակն է վերականգնել բնական հորմոնների արտադրությունը: Այնուամենայնիվ, եթե ստերոիդները դեռ մնում են մարմնում, դա տեղի չի ունենա:
Յուրաքանչյուր ստերոիդ արտազատվում է մարմնից որոշակի ժամանակահատվածում, և դուք պետք է իմանաք այս պայմանները: Միայն այն դեպքում, երբ մարմնում ստերոիդների հետքեր չկան, ապա պետք է սկսել PCT:
Դասընթացի նախագծման սխալներ
Այս բաժնում դուք պետք է խոսեք մի քանի սխալների մասին, որոնք հաճախ թույլ են տալիս մարզիկները.
- Առաջին - սա ցիկլի տևողության անհամապատասխանություն է այն դեղերի հետ, որոնք օգտագործվում են: Որպես օրինակ վերցրեք Testosterone Enanthate- ը: Քանի որ սա տրված եթեր է, այն անմիջապես չի սկսում աշխատել և նաև «դադարում» է երկար ժամանակ: Եթե այս ստերոիդի հիման վրա ձեր դասընթացը տևում է վեց շաբաթ, ապա դուք պարզապես ժամանակ եք կորցնում: Այս տևողության դասընթացների համար պետք է օգտագործել կարճ հեռարձակումներ:
- Երկրորդ - ստերոիդների սխալ դեղաքանակ: Այս խնդիրը բախվում է մեծ թվով մարզիկների հետ: Յուրաքանչյուր անձի մարմինը նորմալ կարողանում է ընկալել ստերոիդների միայն որոշակի դեղաչափեր: Եթե դրանք գերազանցեք, ապա ոչ միայն չեք ստանա ցանկալի արդյունքը, այլև անընդհատ պայքարելու եք կողմնակի ազդեցությունների հետ: Անհրաժեշտ է առավելագույնը քամել AAS- ի նվազագույն չափաբաժիններից:
- Երրորդ սխալը դասընթաց կազմելիս այն բաղկացած է մկանային զանգված ձեռք բերելու և միևնույն ժամանակ չորացում իրականացնելու ցանկությունից: Դրա համար երկու դեղահատ ստերոիդներ (Ստանոզոլոլ և Մեթան) առավել հաճախ օգտագործվում են միաժամանակ: Դա չափազանց անցանկալի է դա անել: Բոլոր բանավոր ստերոիդները վտանգավոր են լյարդի համար, և դուք կարող եք լրջորեն վնասել այս օրգանը ՝ միանգամից երկու AAS դեղահատ օգտագործելով:
- ԵՎ Վերջին Բոդիբիլդերների և ուժային վարպետների համար ստերոիդ դասընթացների ընդհանուր սխալը տեստոստերոնի բացակայությունն է: Արդեն վերը նշվեց, որ ստերոիդները նվազեցնում են բնական արական հորմոնի սինթեզը: Եթե ցիկլում տեստոստերոն չկա, ապա կողմնակի ազդեցությունների ռիսկը մեծանում է:
AAC դասընթացում և դրանից հետո հիմնական սխալների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս այստեղ.
