Բաղադրատոմս ՝ քայլ առ քայլ նկարագրությամբ և խմորով հաքի պատրաստման լուսանկարներով: Համեղ, հագեցնող և առողջ: Նախուտեստ ուտեստ կարելի է պատրաստել ինչպես առօրյա սեղանի, այնպես էլ տոնի համար:
Եթե հյուրերը շեմին են, և դուք ունեք նվազագույն ապրանքներ, որոնց սառնարանում կա ծովային ձկան հաք, ապա ելքը մեկն է ՝ դուք պետք է արագ և հագեցնող ուտեստ պատրաստեք: Խմորի մեջ եղած հացը կարող է դառնալ այդպիսի ուտեստ: Հեյքը ոչ միայն համեղ արտադրանք է, այլև շատ օգտակար: Այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք նպաստում են մեր մարմնի երիտասարդացմանը:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `167 կկալ:
- Մատուցումներ - 2 հատ
- Խոհարարության ժամանակը `1 ժամ
Բաղադրությունը:
- Հեյք - 300 գ
- Ձու - 2 հատ:
- Հացի փշրանքներ ոսկրերի համար
- Ալյուրի բոնուսավորում
- Համեմունքների խառնուրդ
- Արեւածաղկի ձեթ
Հաքի ձուկ եփել խմորի մեջ
1. Ամենից հաճախ, լաքը վաճառվում է սառեցված վիճակում: Հետեւաբար, այն պետք է պատշաճ կերպով հալվի: Մենք այն հանում ենք սառցարանից և թողնում տաք տեղում 25 րոպե: Մի մշակեք ձուկը տաք ջրում, հետևողականությունը կարող է վատթարանալ:
2. Երբ հաքը հալչում է, հարկավոր է այն աղ անել և թթու դնել համեմունքների մեջ: Այս բաղադրատոմսում մենք օգտագործել ենք ձկան համեմունք, չաման և խնկունի:
3. Հաքեն կտրեք բարակ ձողերի մեջ:
4. Հացի փշրանքները (հացի փշրանքները) լցնել ափսեի մեջ, իսկ կողքին ՝ ալյուրը: Նրանք ձկների ձողերը կդարձնեն փխրուն, ինչպես նաև կօգնեն ուտեստը պահել վիճակում:
5. Հաքեն տեղադրեք կոտրիչներով և գլորեք դրանք երկու կողմից, որպեսզի բաց չթողնեք ոչ մի հատված:
6. Հաջորդ քայլում օգտագործեք ալյուր: Ձուկը թաթախեք մեծ քանակությամբ ալյուրի մեջ:
7. eggsեծել ձվերը ափսեի մեջ և հարել հարածով մինչև փրփուր ձևավորվի: Կաղին թաթախեք ձվի մեջ և թողեք այնտեղ մի քանի րոպե:
8. Լցնել արեւածաղկի ձեթը տաք տապակի մեջ եւ վրան խմոր դնել: Տապակել յուրաքանչյուր կողմից մոտ երկու -երեք րոպե: Այս ընթացքում պետք է ձևավորվի ոսկե ընդերք:
Խմորի մեջ տորթը պատրաստ է: Սա պարզ ուտեստ է, բայց շատ գոհացուցիչ: Դա կօգնի կերակրել ձեր բոլոր անսպասելի հյուրերին:
Բարի ախորժակ!
