Երեխայի մոտ ուշադրության պակասի խանգարումն ամենատարածված հոգեկան խանգարումն է: Հոդվածը պարունակում է ամբողջական տեղեկատվություն պաթոլոգիայի վերաբերյալ, ներկայացնում է համապատասխան խորհուրդներ ՝ այս հիվանդությամբ տառապող երեխաներին օգնելու համար:
Երեխայի ուշադրության դեֆիցիտի ախտորոշման առանձնահատկությունները
Unfortunatelyավոք, շեղման ախտորոշումը հնարավոր է դառնում միայն այն դեպքում, երբ հիվանդության բոլոր նշանները լիովին դրսեւորվեն: Այս պահին արդեն խնդիրներ կան դպրոցում և տանը:
Երեխայի ուշադրության դեֆիցիտի ախտորոշումը դեռ չի իրականացվում հատուկ մեթոդներով և սարքերով: Եզրակացություններ են արվում դիտարկումների, ընտանիքի անդամների մասին տեղեկատվության հավաքագրման հիման վրա (պատկերացում է տալիս նախատրամադրվածության մասին), ինչպես նաև երեխայի միջավայրից մարդկանց (ծնողներ, հարազատներ, ուսուցիչներ, մարզիչներ, ընկերներ) հարցաքննելուց հետո ստացված տեղեկատվության հիման վրա:): Բացի այդ, անհրաժեշտ է նաև ընդհանուր բժշկական հետազոտություն:
Վերջնական ախտորոշման համար Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիան մշակել է ADD- ի վերը նշված տեսակների հատուկ չափանիշներ: Ուշադրության պակասի խանգարումները ներառում են հետևյալը.
- Մոռացկոտություն … Չհիշելով խոստումը ՝ ծնողների խնդրանքը դառնում է իրերի կարգի: Հաճախ երեխան դպրոցում անավարտ է թողնում տնային առաջադրանքները կամ առաջադրանքները, չի հետևում հրահանգներին:
- Ցրում … Երեխան շեղված է ընթացիկ գործունեությունից: Նա չի ցանկանում (մինչև բաց դիմադրություն) մասնակցել այն հարցերին, որոնցում մտավոր աշխատանք է պահանջվում, քանի որ գիտի, որ չի կարողանա գլուխ հանել: Հաճախ չի կարողանում երկար ժամանակ կենտրոնանալ խաղալու, սովորելու, ցանկացած առաջադրանք կատարելիս:
- Բացակայություն … Կորցնում է անձնական իրերը (խաղալիքներ, դպրոցական պարագաներ, հագուստի իրեր և այլն): Երեխան ինքնուրույն չի կարողանում հանգիստ խաղալ, կարդալ կամ զբաղվել որևէ հոբբիով:
- Անզգուշություն … Businessանկացած բիզնեսում նա հաճախակի սխալներ է թույլ տալիս ՝ նույն բանի վրա երկար ժամանակ կենտրոնանալու անկարողության պատճառով:
Հիպերակտիվություն, իմպուլսիվություն արտահայտվում է ավելորդ խոսակցականությամբ, ձեռքերի և ոտքերի անհանգիստ շարժումներով: Երեխան չի կարող հանգիստ նստել աթոռի վրա, ցնցվում է, հաճախ վեր է կենում այնպիսի իրավիճակներից, որոնք պահանջում են անշարժ նստել (դասերի ժամանակ, ուտել և այլն): Excessiveուցադրում է չափազանց աննպատակ ֆիզիկական գործունեություն (պտտվել, վազել), հատկապես այն իրավիճակներում, երբ նման վարքագիծը անտեղի է:
Դժվարանում է հերթ կանգնել: Շարժիչային գործունեությունը շարունակվում է քնի ընթացքում, և այսպես կոչված սաղմի կեցվածքը որդեգրվում է քնած մարդու կողմից: Եթե այդպիսի երեխային հարցեր եք տալիս, ապա նա սկսում է պատասխանել դրանց, մինչև որ նա լսի մինչև վերջ, հաճախ միջամտում է այլ մարդկանց խոսակցություններին, խաղերին, գործողություններին:
Հիասթափեցնող եզրակացությունների առաջացման պատճառների համար մեկ կատեգորիայի երեխաների ուշադրության դեֆիցիտի խանգարման վեց կամ ավելի ախտանիշ պետք է համապատասխանեն: Բացի այդ, նրանք կհայտնվեն առնվազն վեց ամիս: Խնդիրները տեսանելի են ոչ միայն դպրոցում, մանկապարտեզում կամ տանը, ուրիշների հետ առանձին հարաբերություններում, այլ այդ ոլորտներից երկուսում միաժամանակ: Երեխաները կարող են ցույց տալ ինչպես ուշադրության դեֆիցիտի, այնպես էլ հիպերակտիվության խանգարում ՝ իմպուլսիվությամբ առանձին, և խառը տիպի համախտանիշ:
Ախտորոշման ընթացքում անհրաժեշտ է նաև հաշվի առնել այն փաստը, որ որոշ դեպքերում նման ախտանիշներ են առաջանում: Օրինակ ՝ լսողության և տեսողության խանգարումների, անհանգստության կամ առգրավման խանգարումների, ուղեղի վնասվածքի, վահանաձև գեղձի հորմոնների դեղեր ընդունելու, թմրանյութերի, ալկոհոլի, թունավոր նյութերի (նյութերի չարաշահում), սովորելու և խոսքի հետ կապված խնդիրների դեպքում:Բացի այդ, սինդրոմի սահմանումը կարող է դժվար լինել նախադպրոցական տարիքում `զարգացման հնարավոր խանգարումների պատճառով (օրինակ` խոսքը):
Կարևոր! Ախտորոշում կատարելու համար պետք է ներգրավվեն հոգեբաններ, լոգոպեդներ և մանկաբույժներ: Այսինքն ՝ մասնագետներ, որոնք լավ են տիրապետում երեխայի զարգացման գործընթացներին: Եվ եթե համատեղ ջանքերով արդեն արվել են հիասթափեցնող եզրակացություններ, ապա բուժում է նշանակվում:
Երեխաների ուշադրության պակասի բուժման կանոնները
Ինչպես նշվեց հոդվածի սկզբում, շատ բժիշկներ այս հոգեկան խանգարումը գրեթե անբուժելի են համարում: Եվ, այնուամենայնիվ, որոշակի միջոցներ են ձեռնարկվում: Երեխաների ուշադրության դեֆիցիտի խանգարման բուժումը ներառում է դեղորայքի ընդունում (դեղորայքային թերապիա), ինչպես նաև վարքի շտկում և մասնագետների հետ խորհրդակցություն (հոգեթերապիա):
Որպես դեղամիջոցներ օգտագործվում են հոգեմետ դեղամիջոցները `մեթիլֆենիդատ, լիզդեքսամֆետամին, դեքստրոամֆետամին-ամֆետամին: Նրանք գործում են նյարդային հաղորդիչների ՝ ուղեղի հատուկ նյութերի վրա, նվազեցնելու հիպերակտիվությունը և նորմալացնելու ուշադրությունը: Այս դեղերը կարող են լինել երկարաժամկետ կամ կարճաժամկետ:
Դեղաքանակը սահմանում է բժիշկը և անհրաժեշտության դեպքում փոխում է այն, բայց միայն երեխայի ընդհանուր հետազոտությունից հետո `ռիսկերից խուսափելու համար, եթե, օրինակ, սրտի հետ կապված խնդիրներ կան: Բացի հոգեմետ դեղամիջոցներից, որպես այլընտրանք օգտագործվում են հակադեպրեսանտներ, որոնք գործում են շատ ավելի դանդաղ:
Բացի վերը նկարագրված ավանդական բուժումներից, նրանց հետ կարելի է այլընտրանքային տարբերակներ փորձել: Օրինակ ՝ յոգայի դասընթացներ, մեդիտացիա, շաքարավազը բացառող հատուկ դիետաներ, ալերգեններ, արհեստական գույներ և հավելումներ (այս դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժիշկների հետ), կոֆեին:
Պետք է հիշել, որ այլընտրանքային մեթոդների արդյունավետությունն ապացուցված չէ: Իսկ մեծ քանակությամբ վիտամինների օգտագործումը, ընդհակառակը, կարող է սրել հիպերակտիվությունը:
Հետաքրքիր է, որ յոգայի և մեդիտացիայի պրակտիկան շատ նպաստում է հոգեբանական թուլացմանը, ինչը ծայրահեղ անհրաժեշտ է ուշադրության դեֆիցիտ և հատկապես հիպերակտիվություն և իմպուլսիվություն ունեցող երեխայի համար:
Խորհուրդներ ծնողներին ուշադրության պակասի խանգարում հայտնաբերելիս
Հոգեթերապիայի ընթացքում երեխաները սովորում են հաղթահարել ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարման ախտանիշները: Առավելագույն արդյունքի կարելի է հասնել միայն երեխայի մասնագետի, նրա ծնողների, ինչպես նաև ուսուցիչների հետ համատեղ աշխատելիս: Հիմնական ջանքերը, իհարկե, պետք է լինեն տանը: Ի վերջո, շատ բան կախված է սիրելիներից:
Ահա մի քանի ուղեցույց ծնողների համար.
- Showույց տվեք զգացմունքներ … Թող երեխան հասկանա, որ ընտանիքում գնահատված և սիրված է: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր երեխայի հետ ՝ առանց այլ երեխաների կամ մեծահասակների ներգրավման: Գրկեք, համբուրեք և ասեք նրան, որ սիրում եք նրան այնպիսին, ինչպիսին նա կա:
- Setիշտ սահմանեք առաջադրանքները … Երեխային առաջադրանք տալիս օգտագործեք պարզ ձևակերպումներ: Դրանք պետք է համապատասխան լինեն նրա տարիքին, ինչպես նաև հստակ և հասկանալի: Կարող եք մեծ առաջադրանք կատարել փոքր քայլերի:
- Բարձրացրեք ինքնագնահատականը … Այս ուղղությամբ դրական արդյունքներ են բերում ակտիվ սպորտով զբաղվելը, որտեղ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարումով երեխաները շատ հաջողակ են: Մի վախեցեք նրանց ծանոթացնել մարտարվեստի ուսուցման հետ: Ինքնագնահատականի բարձրացումից բացի, սպորտը, նույնիսկ եթե դասերը չեն ուղեկցվում մրցումներում նշանակալի նվաճումներով, հիանալի կարգապահությամբ, սովորեցնում է ձեզ առօրյային:
- Խիստ գրաֆիկ … Հետևեք ռեժիմին և առօրյային, կարգապահեք երեխային, բայց դա արեք նրբորեն: Ուշադրության պակասի խանգարում ունեցող երեխաները լավ են դաստիարակվում, երբ նրանց անցանկալի վարքը ճնշվում է, իսկ ցանկալիը, ընդհակառակը, խրախուսվում է:
- Պետք չէ մոռանալ հանգստի մասին … Yoursամանակին կազմակերպեք հանգստացնող պահեր ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր երեխաների համար: Խուսափեք ձեր փոքրիկի գերհոգնածությունից, քանի որ հոգնածությունը միայն սրում է ուշադրության դեֆիցիտի ախտանիշները:
- Ինքնավստահություն և համբերություն … Ամեն ինչ միանգամից չի ստացվի, հանգիստ եղեք ցանկացած իրավիճակում: Սա կօգնի խուսափել խնդրահարույց երեխաների հետ աշխատելու գերծանրաբեռնվածությունից և սխալներից: Բացի այդ, երեխան հակված է որդեգրելու իր համար հեղինակավոր մեծահասակների և, իհարկե, ծնողների վարքագծային հատկանիշները: Շատ օգտակար է ներգրավել ընտանիքի ընկերներին և հարազատներին որպես օգնականներ:
- Ուսուցչի օգնություն, ուսուցման մոտեցում … Իհարկե, խնդրի վրա անհրաժեշտ է աշխատել նաեւ դպրոցում: Stronglyնողներին խրախուսվում է զրուցել ուսուցիչների հետ ՝ բացատրելով իրավիճակը և ստանալ նրանց աջակցությունը: Քննարկեք գնահատման համակարգը փոխելու հնարավորությունը ՝ ստեղծելով ինքնուսուցման անհատական ծրագիր: Գուցե արժե ուսանողին տեղափոխել այնպիսի հաստատություն, որտեղ կիրառվում է կրթության և դաստիարակության անհատական մոտեցում:
Երեխաների մոտ ուշադրության դեֆիցիտի խանգարումը վերաբերում է հոգեկան խանգարումներին և խնդիրներ է ստեղծում ոչ միայն երեխայի, այլև ծնողների, դպրոցականների, ուսուցիչների համար: Այնուամենայնիվ, նախքան որևէ գործողություն ձեռնարկելը, երեխայի մոտ այս հիվանդությունը կասկածելով, անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ `ախտորոշման համար: Կարևոր է, որ հետազոտությունը լինի համապարփակ ՝ երկարաժամկետ (մոտ վեց ամիս) դիտարկմամբ, քանի որ ախտանիշների համընկնումը կարող է լինել առողջության այլ աննորմալությունների հետ: Ինչպես բուժել երեխաների ուշադրության պակասի խանգարումը `դիտեք տեսանյութը.
Սինդրոմի բուժումը չի կարող սահմանափակվել միայն դեղամիջոցներով: Սա միջոցառումների մի ամբողջ համալիր է, որի դեպքում դեղերն ավելի շատ օժանդակ դեր են կատարում, քան հիմնականը: Չնայած նրան, որ այս խանգարումը շատ բժիշկների կողմից անբուժելի է համարվում, երեխայի ճիշտ ծնողական մոտեցումը և երեխայի հետ ճիշտ դաստիարակությունը կօգնեն կայունացնել վարքը, կարգապահություն սերմանել և չափահասության պայմաններին հարմարվել: Գիտնականների մեծամասնությունը համաձայն է, որ սինդրոմն ամբողջությամբ չի բուժվում, դրա կրողը պարզապես «գերազանցում է» այս վիճակը:
