Պարզեք, թե մարզիկներն ինչ լրացուցիչ դեղամիջոցներ են ընդունում ստերոիդային ցիկլով `մարմնի նորմալ աշխատանքը ապահովելու և լավ մկանային զանգված ձեռք բերելու համար: Մկանային հյուսվածքի աճին աջակցելու համար մարզիկները պետք է շատ սնունդ օգտագործեն: Դա շատ դժվար է անել առանց համապատասխան դեղաբանական աջակցության: Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել ֆերմենտներ, պրոբիոտիկներ և էբիոտիկներ ստերոիդ ցիկլի վրա:
Հասկանալի պատճառներով, բարձր արդյունքների հասնելու համար մարզիկներին անհրաժեշտ է հզոր սննդային աջակցություն: Այդ պատճառով ստերոիդ ցիկլի ֆերմենտները, պրոբիոտիկները և էբիոտիկները նույնպես դառնում են դեղաբանական աջակցության կարևոր բաղադրիչ:
Ինչու՞ օգտագործել դասընթացին ֆերմենտներ, պրոբիոտիկներ, էբիոտիկներ:
Բոլոր ֆերմենտային դեղամիջոցները կարելի է բաժանել երկու դասի.
- Մարսողական ֆերմենտներ:
- Համակարգային ֆերմենտային թերապիայի դեղեր:
Մարսողական ֆերմենտները օգնում են բարելավել սննդի մարսողությունը և կլանումը: Այժմ շուկայում կան միկրոկապսուլների տեսքով արտադրվող դեղեր: Դրանք ամենաարդյունավետն ու անվտանգն են մարմնի համար: Թթվակայուն հումքից պատրաստված պատյանների շնորհիվ պարկուճը հասնում է բարակ աղիքների, որտեղ արագ ներծծվում և ներառվում է աշխատանքի մեջ: Այս խմբի ամենահայտնի դեղամիջոցներից մեկը Solizim- ն է:
Մարսողական ֆերմենտները պետք է օգտագործվեն այն ժամանակ, երբ ենթաստամոքսային գեղձը չի կարողանում արտազատել անհրաժեշտ քանակությամբ բնական ֆերմենտներ: Նրանք չպետք է սպառվեն յուրաքանչյուր կերակուրի ժամանակ: Ավելի լավ է դա անել այն պահերին, երբ մարզիկի հարմարվողական համակարգերը առավելագույնս բեռնված են կամ մարզիկի գագաթնակետային մարզավիճակի ժամանակ:
Համակարգային ֆերմենտային թերապիայի դեղերը պետք է ավելի մանրամասն քննարկվեն: Գիտնականներին հաջողվել է պարզել, որ բուսական և կենդանական բնույթի պրոտեոլիտիկ ֆերմենտները, երբ դատարկ ստամոքսի վրա մեծ չափաբաժիններով խմելու ջրի հետ սպառվում են, ունեն բարձր ներծծող հատկություններ: Այս դեղամիջոցների աշխատանքային բաղադրիչի մոտ 40 տոկոսը հայտնվում է արյան մեջ:
Ֆերմենտներն ունեն մարմնի վրա ազդեցությունների լայն տեսականի: Օրինակ ՝ դրանք նորմալացնում են իմունային համակարգի աշխատանքը, արագացնում վերականգնողական և վերականգնողական գործընթացները, բարելավում արյան կազմը և այլն: մարզիկների պատրաստման որոշակի պահերին ֆերմենտային թերապիայի նախապատրաստական աշխատանքները պարզապես անհրաժեշտ են: Նրանք գործնականում զուրկ են թերություններից, բացառությամբ բարձր ծախսերի: Այս խմբի ամենահայտնի դեղամիջոցներն են Phlogenzym- ը և Wobenzym- ը:
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել ֆերմենտները, պրոբիոտիկները և էբիոտիկները:
Մարդկանց մեծ մասը վախենում է տարբեր տոքսիններից և վարակներից, և նրանք բոլոր մանրէները ընկալում են որպես անխուսափելի չարիք: Միեւնույն ժամանակ, որոշ տեսակի բակտերիաներ պահանջվում են աղիքային տրակտի բնականոն գործունեության համար: Եթե աղիքները առողջ են, ապա սննդի մարսումը և սննդանյութերի կլանումը տեղի է ունենում արագ և արդյունավետ: Աղիքային միկրոֆլորան ի վիճակի է ինքնուրույն պայքարել պաթոգեն բակտերիաների և չմարսվող նյութերի դեմ:
Գիտնականները մինչ օրս հայտնաբերել են մոտ չորս հարյուր նման բակտերիա: Ընդհանուր առմամբ, մարմնում ապրում են մի քանի տրիլիոն տարբեր բակտերիաներ: Սովորաբար, ավելի օգտակար բակտերիաներ կան աղիքային տրակտում, քան հիվանդություններ առաջացնողները: Եթե այս հավասարակշռությունը խախտվի, հնարավոր են ամենատհաճ հետևանքները: Պետք է հասկանալ, որ աղիքային տրակտում հակաբիոտիկների օգտագործումը սպանում է նաև օգտակար բակտերիաներին:
Նրանց խնդիրն է կլանել սննդանյութերը, սինթեզել որոշակի վիտամիններ, պայքարել վարակների դեմ, նվազեցնել լյարդի թունավոր բեռը և այլն: Եկեք նայենք, թե ինչպես կարող են աղիքային տրակտի բնականոն գործունեության խախտումները ազդել մարզիկների վերապատրաստման արդյունավետության վրա:
Երբ վիտամինների սինթեզի և կլանման ձախողում կա, նյութափոխանակությունը կտրուկ նվազում է: Սա, իր հերթին, զգալիորեն կդանդաղեցնի վերականգնումը, և մարզիկը ավելի քիչ կկարողանա ընկալել բեռը: Արդյունքը կարող է լինել գեր մարզվելը և նույնիսկ մկանային զանգվածի կորուստը:
Եթե օրգանական թթուները լավ չեն ներծծվում աղիքային տրակտում, ապա նյութափոխանակության ցիկլերը կարող են խախտվել: Դա կհանգեցնի սպիտակուցային միացությունների արտադրության արագության նվազմանը: Պետք է նաև հիշել վարակների դեմ աղիքային միկրոֆլորայի ունակության մասին:
Մենք արդեն նշել ենք, որ որոշ աղիքային բակտերիաներ կարող են զգալիորեն նվազեցնել լյարդի վրա թունավոր բեռը: Սա շատ կարևոր է AAS- ի օգտագործման ժամանակ, քանի որ անաբոլիկ դեղամիջոցներից շատերը բացասաբար են անդրադառնում այս օրգանի վրա: Սա միայն այն բացասական հետևանքների մի փոքր մասն է, որոնք կարող են առաջանալ դիսբիոզի պատճառով:
Դուք պետք է հասկանաք, որ այս խանգարման հետևանքները մարզիկների համար շատ լուրջ են գրիպի կամ մրսածության համեմատ: Եթե մարդիկ ապրեին իդեալական էկոլոգիական միջավայրում, ապա նման խնդիրները շատ հազվադեպ կլինեին: Բայց իրավիճակն այժմ լրիվ հակառակն է: Ահա այն հիմնական պատճառները, որոնք կարող են հանգեցնել աղիքային տրակտի միկրոֆլորայի բնակչության թվի նվազմանը.
- Վարակիչ հիվանդություններ, որոնց դեպքում օգտագործվում են հակաբիոտիկներ:
- Hormonalանկացած հորմոնալ դեղամիջոցների օգտագործումը, ներառյալ AAS- ը:
- Վատ բնապահպանական իրավիճակ:
- Շատ շաքար, ճարպ և արագ սնունդ ուտելը:
- Բարձր սթրես, ինչպես հոգեբանական, այնպես էլ ֆիզիկական:
- Ոչ պատշաճ սնուցում:
Այս պատճառները շատ ավելի շատ են, և մենք նշեցինք միայն ամենատարածվածները: Այսօր գիտնականների մեծ մասը համաձայն է, որ աղիքային տրակտի միկրոֆլորայի առողջության մասին հոգալը յուրաքանչյուր մարդու համար պետք է դառնա նույն հիգիենիկ ընթացակարգը, ինչ, ասենք, ցնցուղ ընդունելը: Աղիքային միկրոֆլորայի բնականոն գործունեությունը պահպանելու մի քանի եղանակ կա:
Առաջին հերթին, դուք պետք է փորձեք ուտել այն մթերքները, որոնք հարստացված են բիֆիդոբակտերիաներով: Բացի այդ, միկրոֆլորայի պոպուլյացիան կարող է վերականգնվել հատուկ պատրաստուկների օգնությամբ, որոնք հիմնված են այդ բակտերիաների շիճուկի վրա: Այս դեղերը լիովին անվճար են դեղատներում գնելու համար, և դրա համար դեղատոմսի կարիք չունեք:
Իմացեք ավելին ֆերմենտների և մարմնում դրանց դերի մասին այս տեսանյութում.
