Ինչպես արդյունավետ կառավարել ձեր ժամանակը

Բովանդակություն:

Ինչպես արդյունավետ կառավարել ձեր ժամանակը
Ինչպես արդյունավետ կառավարել ձեր ժամանակը
Anonim

Managementամանակի կառավարում ժամանակակից հասարակությունում: Ինչու՞ մարդիկ բավարար ժամանակ չունեն և ինչպես սովորել ամեն ինչին հետևել: Aամանակավոր ռեսուրսի արդյունավետ կառավարման հիմնական կանոնները: Managementամանակի կառավարումը որոշակի գործողությունների վրա ծախսվող ժամանակը վերահսկելու, այն խելամտորեն կառավարելու, ձեր աշխատանքի արդյունավետությունը վերլուծելու և լրացուցիչ ռեսուրսներ գտնելու ունակությունն է ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով արտադրողականությունը: Նման հմտությունները մարդուն հնարավորություն են տալիս ոչ միայն հետ չմնալ պլանավորված գործողություններից, այլև դա անել արդյունավետ և զվարճանալ: Սեփական կամ ուրիշի ժամանակային ռեսուրսների պլանավորման և կառավարման գործընթացն ուսումնասիրող գիտությունը կոչվում է ժամանակի կառավարում:

Timeամանակի կառավարման անհրաժեշտություն

Ժամանակի կառավարում
Ժամանակի կառավարում

Պետական մակարդակում ժամանակի կառավարման հարցը ծագեց և սկսեց լրջորեն ուսումնասիրվել Ռուսաստանում դեռ 1920 -ականներին: Առաջարկվեցին գործունեության արդյունավետության բարձրացման տարբեր տեսություններ և մեթոդներ, ներառյալ յուրաքանչյուր առանձին անձի անձնական արդյունավետության կազմակերպումը:

Քսաներորդ դարի 70 -ական թվականներին ներկայացվեց այն գաղափարը, որ ժամանակի կառավարման անհատական համակարգը պետք է հիմնված լինի անհատի արդյունավետ մտածողության վրա, որը պետք է զարգացնել: Միայն 2007 թվականին Մոսկվայի համալսարաններից մեկում հայտնվեց ժամանակի կառավարման բաժին: Handամանակը, մի կողմից, անսահման ռեսուրս չէ, ուստի զարմանալի չէ, որ այն հաճախ մեզ պակասում է: Բայց, մյուս կողմից, օրվա համար բոլորի համար ժամանակը նույնն է: Այսպիսով, ինչու՞, միևնույն գնով, ոմանց հաջողվում է անել շատ ավելին, քան մյուսները, և, որպես արդյունք, ավելի բարձր արդյունք ստանալ: Խոսքը ոչ թե ժամերի քանակի, այլ դրանց օգտագործման արդյունավետության մասին է:

Շատերը սխալվում են ՝ կարծելով, որ ժամանակի կառավարումն անհրաժեշտ է միայն աշխատավայրում աշխատող մենեջերների և այն մարդկանց համար, ովքեր պաթոլոգիկորեն ոչինչ չեն անում: Իրականում բոլորը պետք է սովորեն իրենց ժամանակը կառավարելու արվեստը, որպեսզի հաջողակ լինեն ոչ միայն աշխատանքում, այլև կյանքում: Managementամանակի կառավարման խնդիրն այն չէ, որ ձեզ մղի ինչ -որ շրջանակի: Ընդհակառակը, պլանավորումը թույլ է տալիս ընդլայնել այս շրջանակը, քանի որ ինքներդ չեք նկատում, թե որքան ժամանակ, ճիշտ ծախսելու դեպքում, կարող եք ազատվել: Masterամանակի կառավարման գիտությանը տիրապետելու համար ինչ -որ մեկի համար կպահանջվի մի քանի շաբաթ, իսկ մյուսների համար `ամիսներ: Ամեն ինչ կախված է մի քանի գործոններից.

  • Կամքի ուժ … Առանց բնավորության այս հատկանիշի, սկզբունքորեն, դժվար է հասնել որևէ արդյունքի: Հետևաբար, եթե ինչ -որ բան առաջին անգամ չստացվեց, ապա հանձնվելու կարիք չկա: Դուք պետք է պարզեք, թե ինչու դա չստացվեց և նորից դա արեք:
  • Նախկին պլանավորման հմտություններ … Եթե մարդը գիտի, թե ինչպես պլանավորել իր որոշ գործողություններ, օրինակ ՝ գնումներ, հանգիստ, միջոցառումներ անցկացնել, ապա նա պետք է ծանոթ լինի պլանավորման հիմնական սկզբունքներին: Այս դեպքում նրա համար ավելի հեշտ կլինի սովորել ժամանակը կառավարել, քան մեկի համար, ով ամբողջ կյանքը հանպատրաստից ապրում է: Այնուամենայնիվ, երկրորդ կատեգորիայի մարդկանց համար անհնարին ոչինչ չկա, այն կարող է մի փոքր ավելի երկար տևել:
  • Աջակցություն … Որքան հաճախ է մարդը ինչ -որ բան անում ընկերության համար. Սկսում կամ թողնում է ծխելը, գնում մարզասրահ, հաճախում ցանկացած միջոցառման: Շատ կարեւոր է սիրելիների աջակցությունը: Հետևաբար, եթե ամբողջ թիմը կամ ամբողջ ընտանիքը որոշում կայացնեն ըմբռնել ժամանակի կառավարման արվեստը, ապա արդյունքը կհասնի շատ ավելի արագ:

Տաբու `ժամանակ պլանավորելիս

Հեռախոսազրույց
Հեռախոսազրույց

Նախքան սովորել, թե ինչպես կառավարել ձեր ժամանակը, դուք պետք է վերլուծեք, թե ինչ է դա տևում 24 ժամ:Dayամերով և րոպեներով գրի առնելով ձեր օրերից առնվազն մեկը, կարող եք տեսնել, որ թանկարժեք ռեսուրսի մեծ մասը վատնված է:

Եկեք հաշվի առնենք ժամանակի կառավարման հիմնական տաբուները.

  1. Երկար քուն … Դուք ոչ մի տեղ չեք կարող գնալ. Անհրաժեշտ է քնել, որպեսզի ուժ ունենաք արդյունավետ անցկացնել մնացած ժամանակը: Առողջ քունը 8 ժամ է: Բայց ճաշից առաջ քնելը ժամանակի անխոհեմ կառավարում է:
  2. Հեռախոսային խոսակցություններ … Հեռախոսը խնայում և վատնում է ձեր ժամանակը: Մի կողմից, տեղեկատվությունը կարող է ավելի արագ ստացվել կամ փոխանցվել: Բայց, մյուս կողմից, դատարկ խոսակցությունները երբեմն խլում են օրվա մեծ մասը:
  3. Հեռուստացույց դիտել և խաղեր խաղալ … Իհարկե, պետք է հանգստանալ, և յուրաքանչյուրը յուրովի է հասկանում այս բառի իմաստը: Բայց հաջորդ սերիան կամ նոր «հրաձիգ» դիտելը չի կարող ո՛չ նոր ուժով լիցքավորվել, ո՛չ օգտակար լինել:
  4. Վատ սովորություններ … Unխելու նման անառողջ սովորություններ ունեցող մարդիկ օրվա ընթացքում շատ ժամանակ են պահանջում ծխելու ընդմիջումներից: Թվում է, թե մեկ գավաթ սուրճ խմելը կամ ծխելը 2-3 րոպեի խնդիր է, բայց մեր օրը բաղկացած է այս րոպեներից:

Յուրաքանչյուր ոք կարող է գտնել իր առօրյայում ևս մի քանի կետ, որտեղ նրանք անցկացնում են իր ժամանակը, և փորձել դրանք հեռացնել իրենց կյանքից կամ գոնե նվազեցնել դրանք: Որքան շուտ մարդը հասկանա դա, այնքան շուտ նա կսովորի գնահատել և խելամտորեն ծախսել իր ժամանակը:

Խորհուրդ! Կարիք չկա զղջալու անցած ժամանակի համար: Սա լիովին անօգուտ վարժություն է, քանի որ այն հետ չի վերադառնա: Ավելի լավ է սովորել այսուհետ թույլ չտալ դրա անիմաստ թափոնները:

Timeամանակի կառավարման ուսուցման առանձնահատկությունները

Timeամանակի կառավարման ուսուցում
Timeամանակի կառավարման ուսուցում

Կան տարբեր տեխնիկա, որոնք սովորեցնում են ժամանակի կառավարման հիմունքները: Այս հարցի վերաբերյալ շատ թեմատիկ տեղեկատվություն կարելի է գտնել ինտերնետում: Բայց ավելի լավ է, երբ մասնագետը ձեզ հետ կիսվի գաղտնիքներով: Այս հարցի ուսումնասիրության աճող պահանջարկը ստեղծում է առաջարկ: Իսկ այսօր մեր երկրում գրականությունը տպագրվում է մեծ քանակությամբ և անցկացվում են ժամանակի կառավարման վերաբերյալ տարբեր դասընթացներ:

Վերապատրաստումը դասավանդման մեթոդներից մեկն է, որը թույլ է տալիս անմիջական գործնական ուսուցման միջոցով ձեռք բերել անհրաժեշտ գիտելիքներ, հմտություններ և կարողություններ: Նրա հսկայական առավելությունն այն է, որ ուսանողը ոչ միայն ընկալում է նշված տեղեկատվությունը, այլև կարող է անմիջապես կիրառել ձեռք բերված գիտելիքները գործնականում: Կա կենդանի շփում մարզչի և մի խումբ համախոհների հետ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ ժամանակի կառավարման հիմնական սկզբունքները նույնն են, դասընթացները կարող են կառուցվել տարբեր ձևերով: Յուրաքանչյուր մարզիչ ինքն է որոշում, թե ինչպես ավելի հեշտ կլինի իր փորձը փոխանցել պատրաստված լսարանին: Managementամանակի կառավարման դասերը առաջարկում են մի շարք կանոններ կամ գործողություններ, որոնց պետք է հետևել ՝ ժամանակի կառավարման ունակության զարգացման համար:

Բայց դուք պետք է հասկանաք, որ վերապատրաստման ուղևորությունն ինքնին, նույնիսկ եթե այն անցկացվում է բարձրակարգ մասնագետի կողմից, առանց որևէ ջանքերի անիմաստ կլինի: Պլանավորում, ծրագրերի բաժանում կարևոր և ոչ այնքան կարևոր, հրատապ և հետաձգված. Այս ամենը պետք է արվի ինքնուրույն:

Կյանքն ու ժամանակը կառավարելու մասին տեղեկատվություն ստանալու մեկ այլ ավելի մատչելի միջոց է մասնագիտացված գրականությունը: Այս թեմայով բազմաթիվ գրքեր են գրվել ինչպես օտարերկրյա, այնպես էլ հայրենական հեղինակների կողմից: Նրանցից շատերը առաջատար դասընթացավարներ են, այնպես որ կարող եք ծանոթանալ նյութին նախքան համապատասխան դասընթացին մասնակցելը: Դասընթացի նկատմամբ գրքի առավելությունը ցածր գինն է, հարմար ժամանակ այն կարդալու և վերընթերցելու, գրառումներ կատարելու ունակությունը:

2016 -ի հանրաճանաչ գրքերը, որոնք պատմում են, թե ինչպես արդյունավետ կառավարել ժամանակը, հետևյալն են.

  • «Առավելագույն համակենտրոնացում»: Գրել է Լյուսի eո Պալադինոն;
  • «Հետաձգումը դադարեցնելու հեշտ միջոց»: Գրել է Նիլ Ֆիորեն;
  • «Մուսան և գազանը»: Գրել է Յանա Ֆրանկը;
  • «Էականություն»: Գրել է Գրեգ Մաքքեյոնը;
  • «Ինչպես կարգի բերել իրերը»: Գրել է Դեյվիդ Ալենը;
  • Driveամանակի քշում: Հեղինակ Գլեբ Արխանգելսկի;
  • «Ստեղծագործ մարդու 365 օր:Օրագիր »: Գրել է Յանա Ֆրանկը;
  • «Բարի տարի: Շուկայավարի շաբաթաթերթ »: Տեղադրեց Իգոր Մաննը;
  • «Ինչպես աշխատել շաբաթական 4 ժամ»: Գրել է Թիմ Ֆերրիսը;
  • «Շարունակելու արվեստը»: Գրել է Ալան Լակաինը:

Timeամանակի արդյունավետ կառավարման հիմնական կանոնները

Եթե մարդը կատարել է առաջին քայլը, տեսել է իր ժամանակի ոչ ճիշտ պլանավորման խնդիրը և ցանկանում է դա լուծել մոտ ապագայում, ապա անհրաժեշտ է ըմբռնել ժամանակի կառավարման որոշ գաղտնիքներ: Հետևյալ ուղեցույցները կօգնեն ձեզ ճիշտ կառավարել ձեր ժամանակը:

«Դեպքեր-մակաբույծների» վերացում

Համակարգչային խաղեր
Համակարգչային խաղեր

Խնդիրն այն է, որ վերլուծես քո օրը ՝ պլանավորելով այն հնարավորինս մանրամասն: Անհրաժեշտ է գրել ոչ միայն ավարտված օգտակար գործերը: Սա պետք է ներառի նաև հանգստություն, հաղորդակցություն և այլ գործողություններ: Այժմ դուք պետք է նշեք այն կետերը, որոնք կարող են ժամանակ խնայել առանց որևէ վնասի: Սրանք «մակաբույծների դեպքեր» են, որոնք գողանում են թանկարժեք րոպեներ: Բոլոր անօգուտ գործունեությունը բացառելու համար հարկավոր է վերլուծել ձեր օրերից ավելին, բայց արդյունքը երկար սպասեցնել չի տա: Ձեր անելիքների ցուցակի վրա մեկ շաբաթ անցկացնելը կարող է ձեզ շատ ավելի շատ ժամանակ խնայել ապագայում ՝ ձեր գրաֆիկից հանելով ավելորդ բաները:

Aամանակացույցի պլանավորում

Ationalամանակի ռացիոնալ պլանավորում
Ationalամանակի ռացիոնալ պլանավորում

Ձեր գրաֆիկից վերացնելով «մակաբույծների դեպքերը» ՝ կարող եք սկսել ժամանակի ռացիոնալ պլանավորում: Հաջողակ մարդիկ մշտապես պլանավորում են իրենց ժամանակը ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով իրենց գործունեության արտադրողականությունը:

Պլանավորումը չպետք է կատարվի ձեր գլխում, այլ թղթի վրա: Կարեւոր չէ `դա կաշվով կապված օրագիր է, թե պարզ թուղթ: Անհրաժեշտ է գործերը գրել ըստ կարևորության: Եթե օրվա ընթացքում նոր առաջադրանք է ծագում, այն պետք է նաև գրվի ձեր ծրագրի մեջ ՝ հաշվի առնելով նախապես պլանավորվածի նկատմամբ առաջնահերթությունը: Ավարտված դեպքերը պետք է ջնջվեն ցուցակից: Այն ուժ է տալիս և խթանում պտղաբեր գործունեությանը:

Պլանավորումը պետք է լինի ավելիից ավելի քիչ: Տարվա ծրագրերից սահուն անցեք ամեն օրվա պլաններին: Յուրաքանչյուր առաջադրանքի համար պետք է սահմանվեն հատուկ ժամկետներ:

Timeամանակի կառավարման դասընթացներում մարզիչները հաճախ խորհուրդ են տալիս ծառ նկարել որպես հիմնական մեծ նպատակի մարմնացում: Դրանից տարածվող ճյուղերը փոքր առաջադրանքներ են, որոնք պետք է լուծվեն դրան հասնելու ճանապարհին: Յուրաքանչյուր մասնաճյուղ կարող է բազմիցս ճյուղավորվել, մինչև առաջադրանքները բաժանվեն փոքր, հստակ և հասկանալի: Իհարկե, ամեն օր պլանավորելիս ծառեր նկարելը պարտադիր չէ, բայց ձեր ծրագրի պատկերացումն արժե այն: Timeամանակի կառավարման գործում կա 10/90 կանոն: Այն ձևակերպված է հետևյալ կերպ. Առաջադրանքի պլանավորման ժամանակ ծախսած ժամանակի 10% -ը կխնայի այն ավարտելու համար պահանջվող ժամանակի 90% -ը:

Կամքի ուժ կառուցելը

Հետևելով նախանշված ծրագրին
Հետևելով նախանշված ծրագրին

Բավական չէ սովորել, թե ինչպես ճիշտ պլանավորել ձեր ժամանակը: Անհրաժեշտ է հետևել նախանշված ծրագրին: Բայց հաճախ է պատահում, որ առավոտյան վեր ես կենում ցավոտ գլխով և չես ուզում վարժություններ անել. աշխատանքից տուն է եկել հոգնած և դասերի չի գնացել. ձեր սիրած ֆիլմը հեռուստատեսությամբ է, և դուք նշանակել եք նշանակումը: Ձեր օրը կազմակերպելը սկսվում է ինքներդ ձեզ կազմակերպելուց: Եթե սկզբում դժվար է զոհաբերել ձեր նախընտրած հաղորդումը դիտելը, կարող եք դիտել այն ՝ հեռուստացույցը խոհանոցում դնելով և այս պահին ճաշ պատրաստելով: Եթե դուք չեք ցանկանում ձեր ծրագրած վազքը կատարել առավոտյան անձրևոտ անձրևի տակ, կարող եք վերցնել ձեր երաժշտական նվագարկիչը ձեզ հետ, և ձեր տրամադրությունը կբարձրանա: Պլանավորված դեպքերից հրաժարվելու կարիք չկա, արժե փոխզիջում փնտրել և դրանք հաճույքով կատարել:

Առաջնահերթություն

Հիմնական նպատակի սահմանում
Հիմնական նպատակի սահմանում

Ձեր ժամանակը կառավարելու արվեստի ամենադժվար հատվածը ճիշտ առաջնահերթություններ տալն է ՝ ընդգծելով հիմնական և երկրորդական նպատակները: Սա թույլ է տալիս ճիշտ դասավորել առաջադրանքները ցանկում:

Հիմնական առաջադրանքները պարզելուց հետո անհրաժեշտ է վերլուծել, թե ինչ հետևանքներ կունենան դրանք ժամանակին ավարտելու կամ չավարտելու դեպքում:Եթե ճիշտ եք ընդգծում գլխավորը, ապա կարող եք տեսնել, որ հիմնական առաջադրանքի իրականացման ժամկետների խախտումը լուրջ հետևանքներ կունենա:

Ամենակարևոր և դժվար բաները լավագույնս արվում են առավոտյան: Այս ժամերին ուղեղը հանգստանում է, գիտակցությունը պարզ է, ուշադրությունը առավելագույնս կենտրոնացված է: Կան իրավիճակներ, երբ առաջադրանքը կատարելու համար ավելի քիչ ժամանակ է նախատեսվում, քան իրականում ծախսվում է անձի վերահսկողությունից դուրս պատճառներով: Հետեւաբար, եթե կեսօրին պլանավորում եք կարեւոր բաներ, դրանք կարող են ժամանակին չկատարվել, ինչի արդյունքում լուրջ հետեւանքներ կունենան:

Բոլոր դեպքերը պայմանականորեն կարելի է բաժանել չորս խմբի `հրատապ և կարևոր; կարևոր, բայց ոչ հրատապ; հրատապ, բայց ոչ կարևոր; ոչ հրատապ և ոչ շատ կարևոր: Խորհուրդ է տրվում օրագրի մեջ բաներ մուտքագրել հետևյալ հաջորդականությամբ.

  1. կարևոր և հրատապ;
  2. հրատապ, բայց պակաս կարևոր;
  3. կարևոր, բայց ոչ հրատապ;
  4. այլ

Timeամանակի կառավարման կանոններից մեկի համաձայն (Պարետոյի կանոն 20/80), ճիշտ առաջնահերթությունների սահմանումը կարող է խնայել ռեսուրսների մինչև 80% -ը: Այն ձևակերպված է հետևյալ կերպ. Հիմնական խնդիրների վրա ծախսված գործունեության 20% -ը բերում է արդյունավետության 80% -ը. իր հերթին, աննշան առաջադրանքների իրականացման վրա ծախսվող գործունեության 80% -ը կբերի արդյունքի միայն 20% -ը: Սա կրկին հուշում է, որ անհրաժեշտ է կարողանալ կարևորել կարևորը և հրաժարվել ավելորդից:

Աշխատանքի պայմանների որոշում

Աշխատանքի համար պահանջվող ժամանակը
Աշխատանքի համար պահանջվող ժամանակը

Manageամանակը կառավարելու ունակություն զարգացնելու համար պետք է յուրաքանչյուր առաջադրանքի համար հստակ ժամկետներ սահմանել: Հակառակ դեպքում այն կարող է հետաձգվել անորոշ ժամանակով: Ունենալով առաջադրանք կատարելու կոնկրետ վերջնաժամկետ, մարդը ձգտում է ժամանակին լինել: Դա է վկայում նիստից մեկ օր առաջ ուսանողների արտադրողականության բարձրացումը, այս օրինակը հաճախ տրվում է վերապատրաստման դասընթացների ժամանակ: Երբեմն օգտակար է նման ժամկետներ սահմանել ինքնուրույն, որպեսզի հնարավորինս կենտրոնանաք առաջադրանքի կատարման վրա, մոբիլիզացնեք ձեր ողջ ներուժը: Մի չարաշահեք փորձերը վերջնաժամկետների հետ: Սա կարող է հանգեցնել գերլարման, ուժի կորստի և այլ բացասական հետևանքների: Իր հերթին, աշխատանքն այնպես, ինչպես գալիս է, կօգնի խնայել ոչ միայն ժամանակը, այլև էներգիան: Եթե հիմնական նպատակի ճանապարհին ծագող բոլոր աննշան դժվարությունները լուծվեն գալուն պես, ապա նրանք ժամանակ չունեն լուծելու անլուծելի խնդիրների ձնագնդի: Եթե բոլոր առաջադրանքներն ավարտված են, բայց ուժն ու ժամանակը թույլ են տալիս հաղթահարել լրացուցիչ առաջադրանքը, ապա հետաձգելու կարիք չկա: Ավարտելով այսօրվա խնդիրը, որը նախատեսված է վաղը, մարդը վստահ կլինի, որ ժամանակ կունենա ավարտելու հաջորդ օրվա համար նախատեսված բոլոր գործողությունները: Դուք չպետք է հետաձգեք այսօր սկսված և ձեր համար սահմանված ժամկետում ավարտված գործերի ավարտը: Taskանկացած խնդիր լուծվում է ավելի արագ, քանի դեռ կենտրոնացած եք դրա վրա: Աշխատանքի ավարտը հետաձգելով մինչև վաղը, մարդն իրեն ստիպում է նորից կարգավորել և կենտրոնանալ դրա վրա, և դա ժամանակատար է:

Պատվիրակություն և ավտոմատացում

Հեռախոսով ուսուցանել գործընկերոջը
Հեռախոսով ուսուցանել գործընկերոջը

Օգնությունից պետք չէ վախենալ: Ավելին, եթե հնարավորություն կա որևէ առաջադրանքի կատարումը վստահել մեկ այլ անձի, ապա այն պետք է օգտագործվի: Միշտ չէ, որ լավ արդյունքի կարելի է հասնել միայն ինքնուրույն: Ավելի ձեռնտու է ժամանակ տրամադրել մեկ ուրիշին որոշակի առաջադրանք ուսուցանելուն, քան անընդհատ ինքներդ դա անել: Հատկապես, եթե այն ներառված չէ հիմնականների կատեգորիայի մեջ: Այսպիսով, ազատված ժամանակը կարող է ծախսվել ավելի կարևոր խնդիրների վրա:

Որոշակի գործընթացների ավտոմատացումը հավասարապես կարևոր դեր է խաղում ժամանակի արդյունավետ կառավարման գործընթացում ՝ էլ. Փոստի ծանուցումների ավտոմատ տեսակավորում, կանոնավոր ավտոմատ վճարումներ և այլն: Այն ամենը, ինչ կարող է աշխատել առանց ձեր մասնակցության, խնայում է լրացուցիչ ժամանակ:

Լիարժեք հանգիստ

Ընտանեկան հաղորդակցություն
Ընտանեկան հաղորդակցություն

Դուք պետք է պլանավորեք ոչ միայն ձեր աշխատանքային ժամանակը, այլև ձեր հանգիստը:Ավելին, շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս հենց այս պահից սկսել ձեր օրագիրը լրացնելը: Առանց համապատասխան հանգստի, մարդը չի կարող արդյունավետ աշխատել, ուստի հաջողության այս բաղադրիչը չպետք է մոռացվի:

Որոշ մարդիկ, հնարավորինս ժամանակին ժամանակ ունենալու համար, միտումնավոր մերժում են իրենց բոլոր հաճույքները ՝ ամեն րոպե ծախսելով բիզնեսի վրա: Արդյունքում արտադրողականությունը նվազում է, քանի որ հոգնած մարդը չի կարողանում կենտրոնանալ և արագ և իմաստուն որոշումներ կայացնել:

Հանգիստը պետք է լինի ամբողջական: Ընտանիքի կամ ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելիս պետք է վայելել հաղորդակցությունը և չմտածել նոր բիզնես սխեմաների կամ գլխում գործընկերոջ հետ հանդիպման ծրագրի մասին: Եվ դա չի օգնի գործին, և դա հարուցելու է մտերիմ մարդկանց դժգոհությունը: Ինչպես կառավարել ժամանակը - դիտեք տեսանյութը.

Ձեր ժամանակը կառավարելու ունակությունը թույլ է տալիս մարդուն լինել հաջողակ և երջանիկ: Հետեւաբար, ավելորդ չի լինի հասկանալ այս արվեստը ոչ միայն գլխի, այլեւ տնային տնտեսուհու համար: Տարբեր աղբյուրներում դուք կարող եք հաշվարկել տարբեր քանակությամբ մեթոդներ, տեխնիկա և կանոններ ժամանակի արդյունավետ կառավարման համար, սակայն դրանք բոլորը համընկնում են նույն սկզբունքների հետ ՝ գրագետ պլանավորում և առաջնահերթություններ: Տիրապետելով այս գիտության հիմունքներին ՝ յուրաքանչյուրը կկարողանա ձևակերպել սեփական կանոնները, թե ինչպես կառավարել կյանքը և ժամանակը:

Խորհուրդ ենք տալիս: