Միկրոալիքային վառարանում խնձորով սեմինան արագ եփում է և արագ ուտում: Ընդամենը մի քանի րոպեից մի բաժակ թեյի կամ կաթի քաղցր հավելումը պատրաստ կլինի: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս:
Եթե ձեզ դուր չի գալիս սեմալը, ապա այն պարզապես ճիշտ չեք պատրաստել: Որպեսզի մանկապարտեզի անպատշաճորեն եփած վարսակի շիլան այլևս երեխաների մոտ համընդհանուր հակակրանք չառաջացնի, այն պետք է պատշաճ կերպով պատրաստված լինի: Ոչ մեկին դուր չի գա ջրի վրա հեղուկ, ոչ քաղցր եփուկ: Հետեւաբար, երեխաները չեն սիրում շիլա, եւ նույնիսկ հրաժարվում են դրանք փորձել: Քանի որ նման շիլան հետաքրքիր ու ձանձրալի չէ: Բայց եթե այն զարդարում եք, մրգեր կամ հատապտուղներ ավելացնում, ապա երեխայի հետաքրքրությունն ուտեստի նկատմամբ անմիջապես կբարձրանա: Այսօր կպատրաստենք աղանդեր խնձորով և ձավարով և կհյուրասիրենք մեր փոքրիկներին: Նրանց անպայման դուր կգա նման ձավարը: Միեւնույն ժամանակ, մենք այն չենք եփելու ջեռոցում, այլ միկրոալիքային վառարանում: Շատ տնային տնտեսուհիներ միկրոալիքային վառարան են օգտագործում միայն սնունդը տաքացնելու և սնունդը սառեցնելու համար: Բայց այն կարող է օգտագործվել տարբեր աղանդերի պատրաստման համար, իսկ ճաշ պատրաստելու ժամանակը զգալիորեն կրճատվում է: Բաղադրատոմսի համար ձեզ հարկավոր են հատուկ պարագաներ միկրոալիքային վառարանում պատրաստելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել սիլիկոնային, ապակե, կերամիկական և ջերմակայուն այլ ոչ մետաղական կաղապարներ: Ձևը պետք է լինի բարձր կողմերով, և այն չպետք է լրացվի արտադրանքով կեսից ավելին: Քանի որ աղանդերը ճաշ պատրաստելու ընթացքում կավելանա ծավալով:
Տես նաև կաթնաշոռի պատրաստում սեմոլինով և խնձորով:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `185 կկալ:
- Մատուցումներ - 1 հատ
- Խոհարարության ժամանակը `10 րոպե
Բաղադրությունը:
- Սեմոլինա - 1 ճաշի գդալ
- Կաթ - 10 ճաշի գդալ
- Խնձոր - 0,5 հատ:
- Շաքար - պտղունց կամ համտեսել
Քայլ առ քայլ խնձոր պատրաստելը խնձորով միկրոալիքային վառարանում, բաղադրատոմսը `լուսանկարով
1. Ընտրեք համապատասխան տարա ձեր միկրոալիքային վառարանի համար: Այն չպետք է մեծ լինի մեկ չափաբաժնի համար: Լցնել կես բաժակ սերմացու և մի քիչ շաքարավազ դրա մեջ:
2. Լվացեք խնձորը, չորացրեք թղթե սրբիչով և հանեք սերմերի տուփը: Կտրեք խնձորները սեպերի մեջ և դրեք դրանք թխման ափսեի մեջ ՝ ձավարի գագաթին:
3. Վերևում շաղ տալ մնացած ձավարեղենը և համեմել շաքարով:
4. Սննդամթերքի վրա կաթ լցնել, որպեսզի այն ամբողջությամբ 1 մատով ավելի բարձր ծածկի նրանց:
5. Տեղադրեք ամանը միկրոալիքային վառարանում, փակեք կափարիչը և միացրեք սարքը 3 րոպե 850 կՎտ հզորությամբ: Նշված ժամանակից հետո հանել դեսերտով տարան, խառնել և նորից ուղարկել միկրոալիքային վառարան: Շարունակեք պատրաստել ևս 1 րոպե: Եթե ձեր միկրոալիքային հզորությունը տարբեր է, ապա հետևեք ժամանակին և կարգավորեք այն:
6. Մատուցեք տաք սեմինար խնձորով միկրոալիքային վառարանում `պատրաստելուց անմիջապես հետո: Դուք կարող եք լրացուցիչ ճաշատեսակը լցնել հատապտուղների կամ մրգերի սոուսով, խտացրած կաթով կամ ջեմով:
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել խնձորի աղանդերը միկրոալիքային վառարանում 5 րոպեում:
