Յուրաքանչյուր բարում և սուրճի խանութում կարող եք գտնել այնպիսի համեղ ըմպելիք, ինչպիսին է շոկոլադով սուրճը: Այնուամենայնիվ, այս պարզ բաղադրատոմսը կարելի է արագ յուրացնել և սովորել ինքնուրույն պատրաստել տանը: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս:
Մեզանից ո՞վ չի սիրում առավոտյան մի բաժակ հիանալի տաք, թարմ եփած սուրճ խմել: Սա յուրահատուկ տտիպ համ է ՝ մարմնի վրա տոնիկ ազդեցությամբ: Շատերը սովորություն են դարձրել առավոտյան և ճաշի ժամանակ սուրճ խմել: Պետք է նշել, որ անհնար է չարաշահել մեծ քանակությամբ պղպեղ խմիչքը ավելի քան երկու բաժակ: Եվ հետո, ավելի լավ է բաժինը բաժանել երկու դոզայի, քան առավոտյան կրկնակի սուրճ խմել: Սրճարանների և ռեստորանների ընտրացանկերում կան սուրճի շատ տարբեր տարբերակներ, օրինակ ՝ սուրճ շոկոլադով: Սուրճը և շոկոլադը երկու ապրանք են, որոնք հաճույք են պատճառում և բարելավում տրամադրությունը, իսկ զուգահեռաբար, այդ ազդեցություններն ավելի են ուժեղանում: Վաղուց հայտնի է, որ սուրճն ու շոկոլադը համերի ներդաշնակ համադրություն են, և նրանք հիանալի կերպով լրացնում են միմյանց: Սուրճի հատիկների դառը համը գրեթե աննկատ է շոկոլադի փափկեցնող համի շնորհիվ: Խմիչքի դրական հատկությունները սննդային արժեք են, այն բարձրացնում է տոնուսը, արդյունավետությունը, էներգիա հաղորդում և արթնանում առավոտյան: Միեւնույն ժամանակ, սրտի հետ կապված խնդիրներ եւ ավելորդ կիլոգրամներ ձեռք բերելու հակում ունեցող մարդիկ պետք է զգուշությամբ վերաբերվեն խմիչքը խմելիս: սուրճը շատ կալորիաներ է պարունակում: Խմիչքը անցանկալի է հղի և կերակրող կանանց, ինչպես նաև երեխաների համար:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `95 կկալ:
- Մատուցումներ - 1 հատ
- Խոհարարության ժամանակը `5 րոպե
Բաղադրությունը:
- Թարմ աղացած բնական սուրճ - 1 թեյի գդալ
- Խմելու ջուր - 75-100 մլ
- Սև շոկոլադ - 15-20 գ
Շոկոլադով սուրճի քայլ առ քայլ պատրաստում, լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Ամենահամեղ սուրճը գալիս է թարմ աղացած սուրճի հատիկներից: Հետեւաբար, սուրճի բոված հատիկները մանրացրեք ձեռքով կամ էլեկտրական սրճաղացով, նախքան խմիչք պատրաստելը:
2. Թուրքի մեջ մի գդալ աղացած սուրճ լցրեք:
3. Սուրճը լցնել խմելու ջրով և հնդկահավը դնել վառարանի վրա: Սուրճը եփեք. Եռացրեք և երկու րոպե կանգնեք հավաքածուների միջև: Դիտեք եռման գործընթացը, քանի որ կրեմը արագ բարձրանում է թուրքի մեջ, և խմիչքը կարող է փախչել: Եթե ունեք էլեկտրական սուրճ պատրաստող կամ սուրճի մեքենա, ապա խմիչք պատրաստեք այս սարքավորումներում:
4. Կտրեք շոկոլադի սալիկը կտորների կամ քերեք և դրեք այն բաժակի մեջ, որում մատուցելու եք խմիչքը: Եթե մուգ շոկոլադի քաղցրությունը բավարար չէ, ապա խմիչքին ավելացրեք շաքար: Բացի այդ, մուգ շոկոլադի փոխարեն կարող եք օգտագործել կաթնագույն կամ սպիտակ տեսք:
5. Այս բաժակի մեջ լցնել եփած սուրճը: Դա արեք շատ ուշադիր, որպեսզի սուրճի հատիկներ չմտնեն խմիչքի մեջ: Դուք կարող եք սուրճ լցնել նուրբ զտման միջոցով (մաղ, շղարշ):
6. Շոկոլադով սուրճը հարել թափահարիչով կամ գդալով ՝ տաք սուրճի ազդեցության տակ շոկոլադը լուծելու համար, և անմիջապես սկսեք խմիչքի համը:
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել սուրճ շոկոլադով:
