Ինչպե՞ս և ինչու են մարզիկներն օգտագործում ինսուլինը բոդիբիլդինգում: Արդյո՞ք այս հորմոնն իսկապես նպաստում է զանգվածի ավելացմանը և բարձրացնում մկանների աշխատանքը: Այսօր մեծ սպորտը չի կարող անել առանց սպորտային դեղաբանության: Այս հայեցակարգը ներառում է նաև անօրինական դեղամիջոցներ: Մինչդեռ ստերոիդների օգտագործման վերաբերյալ այժմ կարող են լինել բազմաթիվ տեղեկություններ, մարզիկները շարունակում են այլ միջոցներ փնտրել մարզական կատարողականը բարելավելու համար: Դրանցից մեկը ինսուլինն է:
Անմիջապես պետք է ասել, որ չնայած ինսուլինն արգելված չէ, այն պարզապես հնարավոր չէ հայտնաբերել, եթե այն սխալ օգտագործվի, մարզիկը կարող է բավականին լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը: Շատ կարևոր է այն ճիշտ օգտագործել և զգույշ լինել: Այսօր մենք կխոսենք ինսուլինային թերապիայի մասին բոդիբիլդինգում և պաուերլիֆթինգում:
Ինսուլինի գործողության մեխանիզմը մարմնի վրա
Ինսուլինը սինթեզվում է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից: Այս օրգանը բաժանված է երկու մասի, որոնցից ամենամեծը արտադրում է մարսողական ֆերմենտներ: Փոքր բաժինը պատասխանատու է հորմոնների սինթեզի համար, որն արտադրում է գլյուկագոն, ինսուլին, սոմատոստանին, գաստրին:
Այսօր հոդվածում հաճախ նշվելու է «շաքար» տերմինը, որը գիտական տեսանկյունից ունի ավելի լայն հասկացություն, քան ընդհանուր իմաստով: Կան մի քանի տեսակի շաքար, որոնք տարբերվում են իրենց քիմիական կառուցվածքով: Ամենաբարդ միացությունները կոչվում են պոլիսաքարիդներ, իսկ ամենապարզները ՝ մոնոսախարիդներ:
Գլյուկագոնը նախատեսված է պոլիսաքարիդները գլյուկոզայի վերածելու համար, որը պարզ շաքար է: Դրանից հետո գլյուկոգենի տեսքով գլյուկոզան կուտակվում է մկանների և լյարդի հյուսվածքներում, քանի որ այն էներգիայի աղբյուրներից մեկն է, և մարմինը ստեղծում է այս նյութի պաշար:
Մարմինը ձգտում է պահպանել բոլոր համակարգերի հավասարակշռությունը, ներառյալ արյան շաքարի մակարդակը: Եթե այս մակարդակը նվազի, ապա մարդիկ սով են զգում: Ուտելուց հետո արյան մեջ շաքարի քանակը բարձրանում է, և մարմինը սկսում է ինսուլին արտադրել: Այս հորմոնը օգնում է արագացնել գլյուկոզայի ներթափանցումը բջիջներ, և դրա մակարդակը սկսում է նվազել: Այս գործընթացը սկսվում է յուրաքանչյուր ուտելուց հետո:
Առողջ մարմնում ենթաստամոքսային գեղձը միշտ սինթեզում է անհրաժեշտ քանակությամբ ինսուլինը, որի մակարդակը չափվում է միավորներով `հատուկ միավոր: Ինսուլինի արտադրության արագությունը միջինում կազմում է 40 -ից 50 միավոր ամբողջ օրվա ընթացքում: Շաքարի մակարդակը նույնպես տատանվում է 3.3-7.0 մոլ / լ միջակայքում: Պրոֆեսիոնալ մարզիկները ինսուլին են օգտագործում տարբեր դեղամիջոցների հետ համատեղ ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով անաբոլիկ ֆոնը: Ինսուլինը ազդում է ածխաջրերի նյութափոխանակության վրա և դրա հետ միասին օգտագործվում են AAS, աճի հորմոն, Cytomel (ենթաստամոքսային գեղձի արտադրած հորմոն), որոնք ազդում են սպիտակուցային միացությունների և ճարպերի նյութափոխանակության վրա: Երբ առողջ մարդը ինսուլին է ներարկում, արյան մեջ շաքարի մակարդակը կտրուկ նվազում է ՝ հանգեցնելով հիպոգլիկեմիայի: Այս վիճակը առաջացնում է ընդհանուր թուլություն, ոտքերի դող, հնարավոր տեսողական գործառույթի խանգարում և նույնիսկ գիտակցության կորուստ:
Ինսուլինի ճիշտ օգտագործման դեպքում տեղի է ունենում չափավոր հիպոգլիկեմիա, և մարմինը ի պատասխան սկսում է արտադրել աճի հորմոն: Այս հորմոնի մակարդակը կարող է բավականին զգալիորեն աճել: Եթե այս պահին մարզիկը օգտագործում է ստերոիդներ, ապա էկզոգեն ինսուլինի ազդեցությունը մեծանում է: Կա կտրուկ աճ սպիտակուցային միացությունների նյութափոխանակության, ինչպես նաև ՌՆԹ -ի և ԴՆԹ -ի սինթեզ: Բացի այդ, բջջային թաղանթների ներթափանցման ունակությունը մեծանում է, և նրանք ստանում են ավելի շատ ամինաթթուների միացություններ, գլյուկոզա և բոլոր անհրաժեշտ հետքի տարրերը:
Պետք է նաև նշել, որ ինսուլինի օգտագործումը խթանում է ամբողջ մարմնի ճարպային հյուսվածքի սինթեզի ուժեղ գործընթացները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմնում ինսուլինի բարձր մակարդակի, ինչպես նաև սննդի սխալ ծրագրի և մեծ քանակությամբ պարզ ածխաջրերի առկայության դեպքում սկսում են արտադրվել հատուկ ֆերմենտներ: Նրանց օգնությամբ գլյուկոզան վերածվում է գլիցերինի, որը ճարպային հյուսվածքի հիմքն է:
Fatարպի կուտակման գործընթացները նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն ճիշտ սնվել, այլև օգտագործել ճարպ այրիչներ: Ամենից հաճախ դա Clenbuterol- ը և Cytomel- ն են: Նաև խորհուրդ է տրվում օգտագործել աճի հորմոն ՝ մարմնի ճարպի ձևավորումը դանդաղեցնելու համար:
Ինսուլինի օգտագործումը
Նախքան ինսուլինի օգտագործման եղանակների և դրա դեղաչափերի մասին զրույց սկսելը, պետք է մի քանի բառ ասել այն մասին, թե ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել նախքան ինսուլին գնելը.
- Արտադրող - դեղամիջոցի բազմաթիվ անուններ կան, բայց նախընտրելի է գնել արևմտյան արտադրանք:
- Հորմոնի տեսակը `ինսուլինը կարելի է ձեռք բերել մի քանի աղբյուրներից, ավելի լավ է օգտագործել մարդու ինսուլինը:
- Մարմնի վրա ազդեցության տևողությունը. Սպորտում կարճատև ինսուլինը օգտագործվում է անաբոլիկ ֆոնը բարձրացնելու համար: Սա շատ կարեւոր է:
- Փաթեթավորման ձև - հորմոնը կարող է փաթեթավորվել սրվակներում և դրա ներմուծման համար օգտագործվում է ներարկիչ, ինչպես նաև ներարկիչի գրիչ: Վերջինս ավելի հարմար է օգտագործել, բայց նաև մի փոքր ավելի թանկ արժե:
Պայմանական ինսուլինի ներարկիչը նախատեսված է ներարկել առավելագույնը մեկ միլիլիտր հորմոն, որը համապատասխանում է 40 միավորի: Ներարկումները պետք է կատարվեն ենթամաշկային որովայնի շրջանում:
Մարզիկները օգտագործում են ինսուլինի դեղաչափեր 4-12 IU միջակայքում օրական մեկ կամ երկու անգամ: Դա կախված է մարմնի զգայունությունից հորմոնի նկատմամբ եւ ընտրվում է խիստ անհատապես: Carefulգույշ եղեք դեղամիջոցի պահանջվող դեղաչափը ընտրելիս: Այժմ, ահա ինսուլինոթերապիայի ցիկլի օրինակ, որն օգտագործվում է բոդիբիլդինգի և պաուերլիֆտինգի մասնագետների կողմից.
- Ստերոիդներ - 200 միլիգրամ
- Կարճ ինսուլին `օրական երկու անգամ 6 միավոր:
- Cytomel (triiodothyronine) - 100 -ից 150 մկգ 2-3 անգամ օրվա ընթացքում:
- Աճի հորմոն `օրվա ընթացքում 2-3 անգամ 4 -ից 6 միավոր, իսկ ներարկումը կատարվում է ինսուլինի ներարկումից 60 րոպե անց:
- Քրոմի պիկոլինատ `500 -ից 10,00 մկգ մեկ կամ երկու անգամ օրվա ընթացքում:
Ինսուլինի և մարմնում դրա դերի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես այս տեսանյութը.
