Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ կատարել հավերժական դասընթաց, և որոնք են ստերոիդ թերապիայի առավելություններն ու թերությունները: Մարդու մարմնում, որոշակի պահի, տեղի են ունենում տարիքային հորմոնալ փոփոխություններ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ֆիզիկական և մտավոր ունակությունների վրա: Ավելին, կանայք այս շրջանը շատ ավելի դժվարությամբ են անցնում տղամարդկանց համեմատ: Այսօր մենք կխոսենք սպորտում հորմոնների փոխարինման թերապիայի դեղամիջոցների, ինչպես նաև դրա իրականացման մասին:
Կանանց հորմոնալ փոխարինող թերապիայի նախապատրաստական աշխատանքներ
Գիտնականները մշտապես ուղիներ են փնտրում հորմոնալ թերապիայի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար: Տամոքսիֆենով արոմատազայի ինհիբիտորների արդյունավետության վերջին ուսումնասիրությունները չեն բացահայտել էական առավելություններ ավանդական բուժման համեմատ: Հնարավոր է, որ արոմատազի ինհիբիտորները կարողանան իրենց դրսևորել, երբ օգտագործվում են սեռական հորմոնների անբավարարությունից տառապող կանանց այլ կատեգորիաներում:
Այս պահին կարելի է փաստել, որ այդ դեղամիջոցները լավագույն ընտրությունը չէին համատարած օգտագործման համար: Այնուամենայնիվ, տամոքսիֆենը շարունակում է մնալ այն դեղամիջոցը, որը խորհուրդ է տրվում օգտագործել կանանց մինչև տարիքային դաշտանադադարի սկիզբը:
Այնուամենայնիվ, հարցը մնում է արոմատազայի ինհիբիտորների անցնելու անհրաժեշտության մասին ՝ մի քանի տարի տամոքսիֆեն օգտագործելուց հետո: Մինչ այժմ գիտնականները դժվարանում են ճշգրիտ պատասխան տալ, սակայն այս ուղղությամբ հետազոտությունները շարունակվում են: Այս պահին կան միջազգային առաջարկություններ դաշտանադադարի վիճակում գտնվող կանանց համար, և դուք հնարավորություն ունեք ընտրելու մի քանի տարբերակներից մեկը.
- Արոմատազի ինհիբիտորներն օգտագործվում են հինգ տարի:
- Թամոքսիֆենը օգտագործվում է առաջին երկու -երեք տարիների ընթացքում, որից հետո կատարվում է անցում արոմատազայի ինհիբիտորների:
- Նախ, Tamoxifen- ը օգտագործվում է հինգ տարի, իսկ հետո նույն ժամանակահատվածում օգտագործվում են aromatase inhibitors- ը:
Սպորտում հորմոնների փոխարինման թերապիայի համար դեղեր ընտրելիս վերջնական որոշում կայացնելու համար նախ պետք է խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ: Շատ հաճախ կանայք վախենում են տամոքսիֆենից `դրա ծանր կողմնակի ազդեցությունների պատճառով: Այնուամենայնիվ, այս հայտարարությունը չափազանց չափազանցված է: Ըստ վերջին ուսումնասիրությունների, տամոքսիֆենի օգտագործման կողմնակի ազդեցությունները չափազանց հազվադեպ են: Հավանաբար, վերը քննարկված տարբերակներից երկրորդը կանանց մոտ հորմոնալ թերապիայի անցկացման ամենաօպտիմալ տարբերակն է:
Տղամարդկանց հորմոնալ փոխարինող թերապիայի նախապատրաստական աշխատանքներ
Հորմոնալ անհավասարակշռության հիմնական պատճառներից մեկը ազատ տեստոստերոնի մակարդակի անկումն է ՝ էստրոգենի միաժամանակյա մակարդակով: Էստրոգենները անհրաժեշտ են արական մարմնի համար, բայց նվազագույն քանակությամբ: Երբ այդ նյութերի կոնցենտրացիան կտրուկ աճում է և գերազանցում սահմանային արժեքները, ապա նկատվում է առողջության զգալի վատթարացում:
Հորմոնների անհավասարակշռությունը սերտորեն կապված է մարմնի տարիքային փոփոխությունների հետ: Դրանցից մեկը արոմատիզացիայի գործընթացի արագացումն է, ինչը հանգեցնում է ազատ տեստոստերոնի միաժամանակ նվազման եւ էստրադիոլի մակարդակի բարձրացման: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ 54-ամյա տղամարդու մարմնում կարող է ավելի շատ էստրոգեն լինել, քան 59-ամյա կնոջը:
Շատ կարևոր է ճիշտ դեղամիջոցներ ընտրել սպորտում հորմոնների փոխարինման թերապիայի համար, քանի որ արագ արոմատիզացիայի շնորհիվ իրավիճակը կարող է միայն վատթարանալ:Չնայած պետք է ընդունել, որ որոշ ուսումնասիրությունների ընթացքում էնդոգեն արական հորմոն օգտագործելիս էստրադիոլի կոնցենտրացիայի աճ չի նկատվել: Բայց այն, որ էստրոգենի կոնցենտրացիայի ընդհանուր ընդունված ստանդարտ արժեքները կարող են ամբողջական պատկեր չտալ, մնում է, և մենք այժմ կբացատրենք, թե ինչու է դա տեղի ունենում:
Ինչպես արդեն ասել ենք, էստրոգենները անհրաժեշտ են արական մարմնի համար: Էստրադիոլի բարձր մակարդակի ցածր տեստոստերոնով (անվճար) ամենավտանգավոր ազդեցությունը սրտի կաթվածի ռիսկի բարձրացումն է: Բացի այդ, մեծ քանակությամբ կանացի հորմոնները կարող են հանգեցնել շագանակագեղձի բարորակ մեծացման: Ի դեպ, շագանակագեղձը պաշտպանելու շատ արդյունավետ միջոց եղինջի քաղվածքի օգտագործումն է: Դա պայմանավորված է հենց գործարանի ՝ էստրոգեն տիպի ընկալիչներն արգելափակելու ունակությամբ:
Եթե տղամարդու մարմնում տեստոստերոնի կոնցենտրացիան նվազում է, էստրոգենները սկսում են փոխազդել տեստոստերոնի ընկալիչների հետ, ինչը մեծապես բարդացնում է իրավիճակը: Այս գործընթացը տեղի է ունենում նաև հիպոթալամուսում, որն առաջացնում է արական հորմոնի արտադրության արագության նվազում: Այսպիսով, էստրոգենների կոնցենտրացիան նվազեցնելու համար առաջին հերթին անհրաժեշտ է օգտագործել այն դեղամիջոցները սպորտում հորմոնների փոխարինման թերապիայի համար, որոնք կարող են մեծացնել էնդոգեն տեստոստերոնի արտադրությունը: Այս դեպքում ոչ պակաս կարևոր խնդիր է գլոբուլինի մակարդակի բարձրացումը, ինչը տեստոստերոնը դարձնում է անգործուն:
Պատահական չէ, որ այսօր մենք միշտ խոսում ենք միայն արական հորմոնի ազատ ձեւի մասին: Դուք պետք է հասկանաք, որ սա ոչ միայն սեռական հորմոն է, այլ շատ ավելի կարևոր նյութ տղամարդու մարմնի համար: Թեստոստերոնի շնորհիվ մարմինը ավելի լավ է ներծծում թթվածինը, մեծացնում է իմունային համակարգի գործունեությունը, նորմալացնում արյան մեջ շաքարի կոնցենտրացիան և նորմալացնում լիպոպրոտեինների հավասարակշռությունը: Իրականում, առանց տեստոստերոնի բավարար կոնցենտրացիայի արական մարմնի բնականոն գործունեությունը պարզապես անհնար է: Հոգեբանները վաղուց ապացուցել են, որ երբ տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակը նվազում է, սկսվում է դեպրեսիան: Հաճախ սպորտում հորմոնների փոխարինման թերապիայի դեղերը նույնպես հակադեպրեսանտներ են:
Սպորտում և բժշկության մեջ տեստոստերոն պարունակող դեղեր են օգտագործվում տարբեր խնդիրներ լուծելու համար: Եթե առաջին դեպքում դրանք օգտագործվում են բացառապես մարզական գործունեության բարելավման նպատակով, ապա ՇՊԱԿ -ի բժշկական օգտագործումը կարող է բարելավել առողջությունը: Թեստոստերոնի օգտագործումը թերապևտիկ չափաբաժիններով 45 տարի անց, տղամարդն անպայման կստանա միայն դրական ազդեցություն: Հաճախ բժիշկներն իրենց հիվանդներին հուսահատեցնում են տեստոստերոնի վրա հիմնված դեղամիջոցներով հորմոնալ թերապիա անցնելը: Ամենից հաճախ դա հիմնավորված է շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման բարձր ռիսկով: Բացի այդ, կան տարբեր ոչ կոմպետենտ փորձերի արդյունքներ, որոնք իբր հաստատում են այս տեսակետը: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունների մեծ մասն այլ բան է հուշում, և նրանք ցույց են տալիս, որ սպորտում հորմոնալ փոխարինող թերապիայի դեղամիջոցները կարող են օգնել տղամարդկանց բարելավել իրենց առողջությունը:
ՇՊԱԿ -ի և հորմոնալ փոխարինող թերապիայի մշտական դասընթաց
Շատ հաճախ, մարզիկների շրջանում քննարկվում են այսպես կոչված ստերոիդների մշտական դասընթացները: Փաստորեն, այս երկխոսության բոլոր մասնակիցները կարելի է բաժանել երկու խմբի: Առաջինի ներկայացուցիչները հաճախ նույնիսկ ծանոթ չեն հորմոնալ թերապիայի հիմունքներին և պարզապես դատապարտում են այն: Այլ մարդիկ, ընդհակառակը, ոգևորությամբ են խոսում հավերժական դասընթացների մասին ՝ չմտածելով նման իրավիճակում անխուսափելի բացասական պահերի մասին:
Մենք չենք պատրաստվում ընդունել կողմերից ոչ մեկին, բայց հնարավորինս օբյեկտիվ կլինենք մեր դատողություններում: Դասական իմաստով, հորմոնալ թերապիայի հայեցակարգը ներառում է անդրոգեն դեղամիջոցների օգտագործումը `հորմոնալ մակարդակը նորմալացնելու համար:Արևմուտքում, եթե տղամարդը, երեսուն տարեկանից հետո, նկատում է առողջության վատթարացում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս թեստեր հանձնել ՝ որոշելու ընդհանուր տեստոստերոնի կոնցենտրացիան:
Երբ արդյունքները ցույց են տալիս, որ արական հորմոնի մակարդակը իջել է 12 նմոլ / լիտրից, ապա նրանց անմիջապես առաջարկում են հորմոնալ թերապիա անցնել: Այնուամենայնիվ, այստեղ պետք է հասկանալ, որ հորմոնալ փոխարինող թերապիան կարող է կրել ոչ միայն դրական, այլև բացասական կողմեր:
Եթե սպորտում սկսել եք դեղեր օգտագործել հորմոնների փոխարինման թերապիայի համար, ապա դրա մեկնարկի պահից դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր առողջությանը: Դուք պետք է վերահսկեք էստրադիոլի, պրոլակտինի, լիպոպրոտեինների հավասարակշռության և արյան ընդհանուր հաշվարկի կոնցենտրացիան: Ոչ բոլոր բժիշկներն են դա նշում, և հաճախ մի քանի տարվա հորմոնալ թերապիայից հետո անհրաժեշտ է դառնում օգտագործել արոմատազայի ինհիբիտորներ, հակակոագուլանտներ, ինչպես նաև գլոբուլինի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցներ:
Համաձայն եմ, ոչ ամենահաճելի դեղամիջոցը մշտական օգտագործման համար: Գաղտնիք չէ, որ հաջող մրցելու համար մարզիկներին պետք է մշտապես պահպանել հորմոնալ բարձր մակարդակը: Այսօր ֆիթնեսի շատ սիրահարներ ակտիվորեն օգտագործում են AAC- ն ՝ կարճ ժամանակում իրենց նպատակներին հասնելու համար:
Այնուամենայնիվ, այս դեպքում միանգամայն բավական է մի քանի դասընթացներ անցկացնել նպատակի ամբողջ ընթացքում, ինչը լիովին անհամապատասխան է մրցող մարզիկների համար: Եթե բժշկության մեջ հորմոնալ թերապիա իրականացնելիս օգտագործվում են ոչ բարձր դեղաչափեր: Միայն ի վիճակի են բարելավել իրենց առողջությունը, մարզիկները ստիպված են ավելի ագրեսիվ օգտագործել ստերոիդները: Հակառակ դեպքում, ՀԱԵ դասընթացներն արդյունավետ չեն լինի:
Այս իրավիճակում մարզիկները սպորտում օգտագործում են տարբեր դեղամիջոցներ հորմոնների փոխարինման թերապիայի համար, բայց անհրաժեշտ է նույնիսկ ավելի ուշադիր հետևել բոլոր այն ցուցանիշներին, որոնց մասին մենք խոսեցինք վերևում: Եթե որոշեք հավերժական ուղի վարել, ապա պետք է հիշեք, որ մի քանի տարի անց ձեզ համար չափազանց դժվար կլինի անել առանց էկզոգեն հորմոնների: Հավանաբար ինչ -որ մեկը հիմա կվիճի, որ բոլոր մարզիկներն օգտագործում են AAC- ն և կարիերայի ավարտից հետո հեշտությամբ դադարում են օգտագործել այն: Դա այդպես չէ, և ոչ բոլորը կարող են հեշտությամբ դուրս գալ անդրոգեն դեղերից: Եթե կարծում եք, որ դա ձեզ պետք է, ապա ոչ ոք ձեզ չի տարհամոզի:
Իմացեք ավելին, թե ում և երբ է անհրաժեշտ հորմոնալ թերապիա, տես այստեղ:
