Հարաբերությունների դադար և այս հայեցակարգի վերծանում: Հոդվածում կխոսվի զույգի հայտարարված որոշման պատճառների և վարքագծի կանոնների մասին: Այս տեղեկատվությունը ուղեկցվում է սիրային հարաբերությունների դադարեցման ընթացքում գործողությունների վերաբերյալ առաջարկություններով: Տղամարդու և կնոջ հարաբերությունների դադարն ընդհանուր երեւույթ է, երբ սիրահարները կորցնում են փոխըմբռնումը, զույգը որոշում է ժամանակավորապես հեռանալ: Մարդիկ իրենք իրավունք ունեն որոշելու իրենց միության ապագան: Այնուամենայնիվ, արժե հասկանալ հայտարարված որոշման նպատակահարմարությունը `հասկանալու դրա արտաքին տեսքի պատճառները և ճգնաժամից դուրս գալու ուղիները:
Հարաբերություններում դադարի անհրաժեշտության պատճառները
Անձնական հոգեբանության մասնագետները մանրամասն ուսումնասիրել են այս գործընթացը, որի ընթացքում զույգի հարաբերությունները կանգ են առնում: Սիրո պատմության ինչ -որ փուլում կարող է առաջանալ օտարացում, որն էլ իր հերթին հանգեցնում է միմյանց առանց լինելու անհրաժեշտության:
Հարաբերություններում դադար առնելը միշտ չէ, որ նշանակում է վերջնական դադար, բայց այն երկարացնելը կարող է չափազանց վտանգավոր լինել տղամարդու և կնոջ միջև ծագած հարաբերությունների համար: Սիրող սրտերը միմյանցից հանգստանալու կարիք չունեն, բայց երբեմն կյանքը մեզ թելադրում է իր պայմանները ՝ քայքայելով նախկին ներդաշնակ հարաբերությունները:
Խնդրի ակունքները կարող են լինել տարբեր հանգամանքներ, քանի որ երբեմն անհնար է մանրակրկիտ պլանավորել ձեր կյանքը: Հոգեբանները հարաբերություններում դադարի հիմնական պատճառներն են համարում հետևյալ գործոնները.
- Ռոմանտիկայի անհետացում … Բավականին տարօրինակ է հնչում, բայց տղամարդիկ սիրում են նաև սիրո պատմության սկզբնական փուլը, երբ կրքերը բռնկվում են հակառակ սեռերի ներկայացուցիչների միջև: Այնուամենայնիվ, առօրյա կյանքն ու մոխրագույն առօրյան կարող են խլացնել ջերմությունը ցանկացած հարաբերությունների մեջ: Timeամանակի ընթացքում զուգընկերներից մեկը (որոշ դեպքերում երկուսն էլ) ցանկություն է ունենում ժամանակավորապես դադարեցնել սկսված սիրավեպը: Այս անհրաժեշտությունը պնդում է, որ կապը պահպանվի ՝ հանգստանալով միմյանցից ՝ հանուն երկու սիրահարների բարօրության:
- Անորոշություն գործընկերոջ մեջ … Ամեն մարդ ամբողջությամբ չի ապավինում իր սիրելիներին ու հարազատներին, քանի որ իդեալական մարդիկ չկան: Նրանց աջակցությունը մեզ համար շատ կարևոր է, բայց երբեմն դժվարին իրավիճակում դառը հիասթափություն է առաջանում ուրիշների անգործությունից, որոնց մենք վստահում ենք: Բացի այդ, գործընկերը կարող է ունենալ քամոտ բնավորություն, ինչը չի ամրապնդում հարաբերությունները: Արդյունքում ՝ ցանկություն է առաջանում ժամանակավորապես մեկուսանալ զգացմունքների մեջ անկայուն մարդուց ՝ ներկա իրավիճակը հասկանալու համար:
- Պարբերաբար կռիվներ … Ոչ մի սիրավեպ չի նկարվում կատաղություններով և մշտական դիմակայությամբ: Կոնֆլիկտ ունեցող անձը կարող է ի վերջո հոգնեցնել իր զուգընկերոջը, ինչը նրան կհանգեցնի ժամանակ տրամադրելու ցանկության: Եթե զուգընկերը միաժամանակ ագրեսիվ է, ապա գործը հետագայում կարող է ավարտվել հարաբերությունների ամբողջական ընդմիջմամբ:
- Դավաճանություն … Ամեն մարդ չէ, որ կարող է կառուցողականորեն մոտենալ տեղի ունեցած իրադարձությանը: Emotionsայրացած մարդու համար դժվար է զսպել իրեն, երբ զգացմունքները մոլեգնում են, և հուսահատությունը տիրում է տուժած կողմին: Խաբեբան թանկ է մնում ինչպես հոգով, այնպես էլ մարմնով, բայց որոշակի որոշում հաճախ տուժած անձը երկար ժամանակ է տալիս:
- Սիրահարվածություն մեկ այլ անձի հետ … Որոշ մարդիկ դադար են խնդրում իրենց հարաբերություններում, քանի որ իրենց գրավում է մեկ այլ պոտենցիալ զուգընկեր: Դեռևս ամբողջությամբ չմրսած մինչև կրքի նախկին օբյեկտը, նրանք փորձում են մեկ քարով հետապնդել երկու թռչուն: Արդյունքում, նրանք կարող են առանց որևէ բանի մնալ, քանի որ եթե մարդը սիրահարված է միանգամից երկուսին, ապա նա իսկապես ոչ ոքի լրջորեն չի սիրում:
- Սթրեսային իրավիճակ … Ոչ բոլոր դեպքերում մարդիկ փորձում են իրենց խնդիրները կիսել իրենց նշանակալի մյուսի հետ:Մեկուսացված և մռայլ անհատները փորձում են թոշակի անցնել և ինքնուրույն լուծել ծագած հարցը: Դա անելու համար նրանք հարաբերությունների ընդմիջման կարիք ունեն, որպեսզի հուզական անձինք կարողանան կարգի բերել իրենց մտքերն ու զգացմունքները:
- Feelingsգացմունքների նկատմամբ վստահության բացակայություն … Նմանատիպ երևույթը վերաբերում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց, ինչը համապատասխանում է մարդու բնությանը: Երբեմն մեզ համար դժվար է հասկանալ այն հարցը, թե ընտրյալին իրո՞ք պետք է, թե՞ դա ժամանակավոր զբաղմունք է: Կիրքն ունի արագ այրվելու ունակություն ՝ իր հետ բերելով հիասթափություն և ռոմանտիկ զգացմունքների ավարտ:
Սիրային կոնֆլիկտում թայմ-աուտ վերցնելու թվարկված պատճառների թվում կան հարաբերությունների վերջնական խզման բազմաթիվ նախադրյալներ: Նման արարք կատարելուց առաջ պետք է մտածել արարքի հնարավոր հետևանքների մասին: Մենք կարող ենք հեշտությամբ պարտվել, և անզգույշ ձեռնարկությամբ թանկ մարդուն վերադարձնելը երբեմն խնդրահարույց է դառնում:
Հարաբերությունների դադարների տարբեր տեսակներ
Սիրային հարաբերություններում ժամանակ տրամադրելու շատ տարբերակներ կան, որոնք միշտ չէ, որ միմյանցից լիովին տարբերվում են: Անձնական նոու-հաուի ամենատարածված տարբերակները, փորձագետները վերաբերում են հարաբերություններում դադարի հետևյալ տեսակներին.
- Դադարեցնել ստուգումը … Որոշ մարդիկ, չվստահելով իրենց զուգընկերոջը, նմանատիպ թեստ են կազմակերպում նրա համար: Նրանք ցանկանում են ստուգել ընտրյալի մտքերի լրջությունը իրենց վերաբերյալ և համատեղ ապագայի հեռանկարները: Նման փորձը կարող է ավարտվել այնպես, ինչպես ցանկանում եք, բայց ոչ միշտ դրական արդյունքով ապագա զույգի համար:
- Դադարն անհրաժեշտություն է … Որոշ դեպքերում հարաբերությունները փրկելու համար անհրաժեշտ է ցանկացած պարագայում որոշ ժամանակով բաժանվել: Կոնֆլիկտային իրավիճակին դիմակայելը լավագույնս արվում է սառնասրտությամբ: Դուք միշտ կարող եք հիմարություն անել, բայց պետք է մտածել անպատասխանատու գործողությունների հետևանքների մասին:
- Դադար-հուսահատություն … Դավաճանության փաստով դժվար է ձեր հույզերը վերահսկողության տակ պահել, երբ դավաճանության ցավը նստել է ձեր հոգում: Գործընկերոջ չարաշահման դեպքում ցանկություն է առաջանում բռնաբարողից փախչել աշխարհի ծայրերը: Հուսահատությունը երբեմն դաժան կատակ է խաղում մի զույգի վրա, ով կարող է իրենց հարաբերություններում թույլ տալ «երրորդից ավելորդ» տեսակի տարբերակ:
- Դադարեցնել բողոքը … Այս տեսակի ժամանակավոր բաժանումը հաճախ ցուցադրական բնույթ է կրում: Հաջորդ բռնի վեճի ժամանակ գործընկերներից մեկը բարձրաձայն շրխկացնում է դուռը և ներման աղոթքով սպասում հետապնդմանը: Սպասվածը միշտ չէ, որ իրականանում է, ուստի անհրաժեշտ է ուշադիր դիտարկել նման գործողությունները:
Կարևոր! Դադարից հետո հարաբերությունները միշտ չէ, որ կարող են վերականգնվել, ուստի արժե նման կտրուկ զորավարժություններ կատարել միայն որպես վերջին միջոց: Կոտրել նշանակում չէ կառուցել, ուստի չպետք է սիրային կապը լուրջ փորձության ենթարկել ՝ առանց դրա երկու կողմերի հիմնավոր պատճառների:
Ինչպես դադար վերցնել հարաբերություններում
Շատ մարդիկ կորչում են այն դեպքում, երբ իրենց զույգը թյուրիմացության են եկել, և նրանց հարաբերությունները վերածվել են սիրային դրամայի: Նրանք չեն կարող հասկանալ, թե ինչ է նշանակում դադար հարաբերություններում և ուր է դա տանում: Նաև պետք է կարողանաք որոշ ժամանակով բաժանվել, որպեսզի սիրելիի միջև վերջնական ընդմիջում չլինի: Այս դեպքում կարեւոր է նաեւ գենդերային հարցը, քանի որ հակառակ սեռի ներկայացուցիչները տարբեր կերպ են արձագանքում նման իրավիճակին:
Եթե ընտրյալի հետ ժամանակավոր ընդմիջման նախաձեռնողը տղամարդ է
Կանայք ավելի քիչ հավանական են դառնում զույգի գոյության դադարեցման աղբյուր, որը նախկինում հաջողությամբ զարգացել էր: Ավելի ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները դա անում են շատ ավելի հաճախ, երբ ցանկանում են ներկա իրավիճակի համար պատասխանատվությունը փոխանցել ընտրյալի փխրուն ուսերին:
Տղամարդիկ հաճախ մտածում են, թե արդյո՞ք անհրաժեշտ են դադարներ հարաբերություններում և ինչպես ընդհանրապես արձագանքել նորաստեղծ կանանց քմահաճույքին: Այնուամենայնիվ, եթե պոտենցիալ ընտրյալը գնահատում է իր հարաբերությունները և սկզբում տեսնում է մոտալուտ հակամարտություն, ապա նա պետք է իր սիրելիին փոխանցի սերտ շփումները ժամանակավորապես դադարեցնելու կանոնները հետևյալ կերպ.
- Վերլուծելով ձեր պահվածքը … Անհրաժեշտ է ինքներդ հստակ հասկանալ այն փաստը, որից հետո հաստատված հարաբերությունների մեջ հայտնվեց սիրելի սառնության արարքը: Եթե հնչեցված գործողության պատճառը բավականին լուրջ է, ապա դադարը պարզապես անհրաժեշտ է, որպեսզի վերջնական բաժանման ավելի ծանրակշիռ նախադրյալներ չհայտնվեն: Հետևաբար, կինը պետք է տեղյակ լինի, թե ինչու պետք է մոտ ապագայում խուսափել հետագա շփումից:
- Հստակ առաջնահերթությունների սահմանում … Տղամարդիկ սովորաբար ավելի կոշտ են նման որոշում կայացնելիս, քանի որ երբեմն ավելի քիչ ցավ են զգում անցյալի զգացմունքների կորստի պատճառով: Եթե սրտի տիկինը թանկ է ուժեղ սեռի ներկայացուցչի համար, ապա պետք է նրան հասկացնել, որ սա հարաբերությունների ավարտը չէ, այլ պարզապես ժամանակին և տրամաբանական դադար: Նախկինում ինչ -որ հետաքրքիր կնոջ նկատմամբ զգացմունքների լիակատար սառեցման դեպքում անհրաժեշտ է դա հատուկ նշանակել նրա համար: Personանկացած մարդ ունի երջանիկ կյանքի իրավունք, և չարժե նրանից թանկարժեք ժամանակ խլել անպտուղ հույսերի համար ՝ «երջանիկ-հեռու» սխեմայի տեսքով:
- Timeout տևողության քննարկում … Կանանց համար նման առաջարկը երկար կթվա, բայց դա հնարավոր է դարձնում մոդել կառուցել զույգի ապագա վարքագծի համար: «Եկեք մեկ ամիս բաժանվենք» արտահայտությունը բացարձակապես ոչինչ չի նշանակում, բայց, այնուամենայնիվ, կրում է զգալի իմաստաբանական բեռ: Տիկինը կզգուշացվի պայմանագրի պայմանների մասին և կհամաձայնվի սպասել պատժի ավարտին: Փաստ չէ, որ այսպես կոչված պատժի ժամկետը շուտ չի ավարտվի, քանի որ կինը ինքը կարող է դադարել հետաքրքրվել նախկին զուգընկերոջով:
Եթե հարաբերություններում դադարի նախաձեռնողը կինն է
Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները հաճախ ինտուիտիվ կերպով զգում են այն վտանգը, որը սպառնում է փոխըմբռնմանը իրենց զույգում: Հայտնի փորձագետների վիճակագրության հիման վրա նրանք պետք է ճիշտ լինեն իրենց տղամարդուն ժամանակավոր «ոչ» ասելիս.
- Նախնական նախապատրաստում … Մի ցնցեք ձեր զուգընկերոջը վերջնագրով, եթե նա պատրաստ չէ դրան: Հեռավորությունից և շատ նրբանկատորեն անհրաժեշտ է ձեր տղամարդուն բացատրել, որ հարաբերություններում որոշակի հանգստություն պարզապես անհրաժեշտ է: Ավելի մեծ համոզիչ լինելու համար կարող եք որպես օրինակ բերել ծանոթ զույգին, ում հարաբերությունների դադարն ընդամենը ավելի է մտերմացրել:
- Բարենպաստ պահ … Ոչ մի դեպքում չպետք է ձեր ընտրյալին տհաճ անակնկալ մատուցեք, երբ նա վատ տրամադրություն ունի կամ աշխատանքի ընթացքում խնդիրներ ունի: Սա միայն ցույց կտա, որ կինը չի գնահատում իր տղամարդուն ո՛չ այժմ, ո՛չ էլ ապագայում: Արդյունքում, նա կարող է վերադառնալ իր սիրելիի մոտ, բայց նման սառը հարաբերությունների պայմանով:
- Արտահայտությունների ճիշտ ձևակերպում … Առանց գոռալու և սիրալիր ձայնով, արժե ճշգրիտ տեղեկություն հաղորդել ձեր հոգու ընկերոջը հարաբերությունների առաջիկա փոփոխությունների մասին: Արժե հստակ խոսել, բայց իրականում `սիրելիի համար պատրանք չստեղծելու համար:
Հարաբերություններում դադարի ընթացքում վարքագծի կանոններ
Այս դեպքում զույգի համար այսպիսի դժվարին շրջանում գենդերային հարցը հատուկ նշանակություն չունի: Շատ կարևոր է ինքներդ որոշել, թե ինչպես դադարեցնել հարաբերությունները նվազագույն հուզական ցավով.
- Pleteնշման լիակատար բացակայություն … Առաջին քայլը ձեր զգացմունքները վերահսկելն է այն բանից հետո, երբ ձեր գործընկերոջը խնդրեք ժամանակավորապես դադարեցնել սերտ հաղորդակցությունը: Կարելի է ցույց տալ, որ կատարվածը որոշակի անհարմարություն պատճառեց զոհին, քանի որ հակառակ դեպքում զգացմունքների չափից ավելի վերահսկողությունը տարրական անտարբերության կթվան: Այնուամենայնիվ, անվերջ հեռախոսազանգերը, համացանցում սիրո հայտարարություններով խեղդվելը և կրքի առարկայի լրտեսումը կավարտվեն լիակատար խափանումով:
- Արգելված տեխնիկայի մերժում … Միայն հնչեցված գործոնը կարող է ավելի վատ լինել, քան նկարագրված ճնշումը: Երեխաների կողմից սադրանքը, ինքնասպանությունը և այլ անընդունելի մեթոդները հաճախ մարդկանց մոտ առաջացնում են ամենաբացասական հույզերը ՝ որպես պատասխան: Ոչ ոք չի ցանկանում նման կերպ օգտագործել, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ ունի ընտրության իրավունք և պատասխանատու է իր ճակատագրի համար:
- Մասնակի հաղորդակցություն … Ոչ մի դեպքում չպետք է ճնշում գործադրեք հարաբերությունների ժամանակավոր խզման նախաձեռնողի վրա: Այնուամենայնիվ, ամբողջությամբ դադարեցնել նրա հետ շփումը կոպիտ սխալ է: Սոցիալական ցանցում աննկատ SMS կամ չեզոք հաղորդագրություն չի վնասի հակամարտության մասնակիցներին: Միեւնույն ժամանակ, պետք է հնարավորինս սրտացավ լինել եւ շփման ընթացքում միմյանց բացասական հույզեր չարտահայտել:
- Անկեղծ զրույց … Հարաբերությունների խզման դեպքում զինադադարի փորձից հետո բավականին էական ժամանակ անցնելուց հետո դուք պետք է բոլոր կետերը դնեք «Y» - ի վրա ՝ ստեղծված իրավիճակի վերաբերյալ: Յուրաքանչյուր մարդ պետք է գնահատի իր անձնական ժամանակը, իսկ հակառակ սեռի երիտասարդությունն ու գրավչությունը հավերժ չեն լինի նույնիսկ ամենաարտասովոր մարդու համար: Անհրաժեշտ է ինքներդ հստակ պարզել, թե ինչ տվեց հարաբերությունների դադարը և որոնք են սիրող սրտերի միության նորացման հեռանկարները:
Անհրաժեշտ է ինքներդ հստակ հասկանալ այս ժամանակահատվածում զուգընկերոջ վրա ճնշման անթույլատրելիության և իրավիճակի վերահսկողության լիակատար բացակայության միջև սահմանը: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս ճգնաժամից դուրս գալու համար միջին եզր գտնել հնչածների և դրան հստակորեն հավատարիմ մնալու միջև:
Հարաբերություններում ընդմիջման հետևանքները
Մենք միշտ չէ, որ ձեռք ենք բերում այն, ինչ կցանկանայինք ստանալ այս կյանքում: Անձնական մարտերում վրեժ լուծելու ցանկության դադարը երբեմն ունենում է զարգացման հետևյալ բնույթը.
- Հարաբերությունների ամբողջական խզում … Բաժանումը լավ է միայն որոշ շատ հազվադեպ դեպքերում: Տղամարդուն կարող է դուր գալ նորահայտ ազատությունը, իսկ կինը կարող է եզրակացության գալ սիրային հարաբերությունների ավարտի մասին: Հարաբերությունների ժամանակավոր դադարեցման վերաբերյալ վերջնական որոշում կայացնելուց առաջ դուք ինքներդ պետք է հստակ հասկանաք ապագա իրադարձությունների հեռանկարը:
- Նախկին կրքի վերադարձ … Եթե հարաբերությունները դիմացել են նման փորձության, ապա սա արդեն խոսում է միմյանց նկատմամբ ուժեղ զգացմունքների մասին: Սիրող սրտերը չեն կարողանա երկար ժամանակ իրարից հեռու մնալ, քանի որ նրանք անդիմադրելի ուժով կձգվեն միմյանց: Այս թեստը պարզապես թույլ կտա նրանց իմանալ, որ նման փորձերը չպետք է տեղի ունենան կայուն զույգով:
- Կրքոտ է մեկ այլ գործընկերոջ նկատմամբ … Գործընկերոջից բաժանումը երբեմն կարող է դաժան կատակ խաղալ կյանքի դրամայի երկու մասնակիցների վրա: Հնարավոր է, որ երկրորդ շերեփի նախկին երկրպագուն կամ երկրպագուն կարող է օգտվել այս հանգամանքից:
Ինչպե՞ս ընդմիջել հարաբերությունները - դիտեք տեսանյութը.
Ոմանք հետաքրքրում են, թե ինչպես վարվել հարաբերությունների ընդմիջման հետ: Որոշ դեպքերում դա կանխելն ավելի հեշտ է, քան հետևանքների հետագա շտկումը: Սերը գործողություն է, որի վրա աշխատելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն մեկ գործընկեր: Նախքան միմյանցից ընդմիջում որոշելը, պետք է մտածել ապագայում նման հարաբերությունների նպատակահարմարության մասին:
