Իմացեք, թե ինչպես կարելի է պատրաստել տնային թփերի փաթաթաններ, ինչ օգուտներ ունեն այս կոսմետիկ ընթացակարգերը և ինչպես դրանք ճիշտ իրականացնել: Obesարպակալման դեմ պայքարելու համար այսօր օգտագործվում են մեթոդների և միջոցների լայն տեսականի, բայց ոչ բոլորն են լիովին անվտանգ և արդյունավետ: Կարող եք անցնել մերսման դասընթացներ, քսել տարբեր եթերայուղեր, քսուքներ և դիմակներ, որոնք օգնում են արագացնել ճարպային կուտակումների քայքայումը: Շոկոլադով, սուրճով, մեղրով, կավով կամ լոռով փաթաթելու կարգը նույնպես շահավետ կլինի: Omրիմուռների տնական փաթաթանները շատ օգտակար են մարմնի համար, մինչդեռ հնարավոր է դառնում ոչ միայն կորցնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամ, այլև հեռացնել ցելյուլիտի դրսևորումները:
Որո՞նք են ջրիմուռների փաթաթանների առավելությունները:
Weովային ծղոտը արժեքավոր հետքի տարրերի, հանքանյութերի և վիտամինների հիմնական բնական աղբյուրն է: Այս նյութերը անհրաժեշտ են մարդու մարմնի լիարժեք գործունեության համար, մինչդեռ դրանք նպաստում են քաշի անվտանգ և աստիճանական կորստին: Արդյունքում, առողջությանը ոչ մի վնաս չկա, բայց տեղի է ունենում ենթամաշկային ճարպային շերտի ինտենսիվ պառակտում, միևնույն ժամանակ վերականգնվում է մաշկի կառուցվածքը:
Alրիմուռները կարող են օգտագործվել ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին: Վահանաձև գեղձի աշխատանքը նորմալացնելու և մարմնում նյութափոխանակության գործընթացներ հաստատելու համար անհրաժեշտ է ձեր ամենօրյա սննդակարգին ավելացնել ջրիմուռ պարունակող ուտեստներ կամ գնել հատուկ վիտամինային համալիրներ, որոնք պարունակում են ջրիմուռներից քաղվածք: Այնուամենայնիվ, միայն բժիշկը պետք է նշանակի այդ դեղերը, քանի որ ինքնակառավարումը կարող է հանգեցնել ոչ ամենահաճելի հետևանքների:
Րիմուռների ամենահայտնի արտաքին կիրառումը հենց փաթաթման կարգն է, որն ունի բազմաթիվ դրական հատկություններ.
- հնարավորություն կա նիհարել և չվնասել ձեր սեփական առողջությանը.
- ծղոտով փաթաթանների կանոնավոր օգտագործման շնորհիվ մաշկի ընդհանուր վիճակը զգալիորեն բարելավվում է.
- բուժվում են մաշկի տարբեր տեսակներ.
- ձգվող նշանների ձևավորում, ցելյուլիտը կանխվում է.
- ավելորդ հեղուկը հանվում է մարմնից, ինչը հրահրում է այտուցի զարգացում.
- մաշկի ամրությունն ու առաձգականությունը մեծանում է.
- արդյունավետորեն ամրացնում է էպիդերմիսը;
- մաշկը մաքրվում է տարբեր տեսակի կեղտերից:
Gaրիմուռների տեսակները փաթաթման համար
Փաթաթման ընթացակարգի ընթացքում ջրիմուռներն օգտագործվում են փոշու ջրի կամ ամբողջական թալուսի մեջ:
Բոլոր տերևների թերթերն անպայման ենթարկվում են հատուկ մշակման, ինչպես նաև չորացման: Արդյունքում, բոլոր օգտակար հատկությունները և արժեքավոր բնական տարրերը պահպանվում են դրանց կազմի մեջ:
Փաթաթման նախապատրաստման ընթացքում ջրիմուռների թերթերը նախապես ներծծվում են պարզ ջրի մեջ, որպեսզի նրանց ակտիվ գործառույթները նորից սկսեն գործել: Ահա թե ինչու այս տեսակը դեռ կարելի է անվանել «կենդանի ջրիմուռներ» և առավել հաճախ օգտագործվում է տնային կոսմետիկ պրոցեդուրաների ժամանակ:
Kelp փոշին համարվում է բազմաֆունկցիոնալ գործիք, այդ իսկ պատճառով այն կարող է օգտագործվել փաթաթելու համար տարբեր դիմակներ պատրաստելու համար ՝ ինչպես ամբողջ մարմինը, այնպես էլ առանձին խնդրահարույց տարածքները: Այս փոշին խորհուրդ է տրվում նաև դեմքի մաշկի խնամքի, ինչպես նաև մազերի գեղեցկությունն ու առողջությունը պահպանելու համար: Կոսմետիկ ընթացակարգը, ինչպիսին է ծովային ծղոտի փաթաթումը, կարող է օգտագործվել ոչ միայն կանանց, այլև ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների կողմից:Լամինարիան դրական ազդեցություն ունի ինչպես կորած կենսական էներգիայի պահպանման, այնպես էլ վերածննդի վրա, արական կարողությունները բարձրացվում են:
Ինչպե՞ս պատրաստել ջրիմուռներ փաթաթման համար:
Elաղկի ճիշտ փաթաթումներ կատարելու և դրական արդյունք ստանալու համար չպետք է մոռանալ նախապատրաստական ընթացակարգերի կարևորության մասին: Տնային փաթաթանների կանոնավոր օգտագործման շնորհիվ մի քանի նիստից հետո պարզ է դառնում, որ մարմնի ծավալը և ցելյուլիտի նշանները սկսում են աստիճանաբար նվազել, մաշկը ձգվում է, ուրվագիծը շտկվում է: Այսօր այս կոսմետիկ ընթացակարգի համար կարող եք ծովային ջրիմուռ գնել գրեթե ցանկացած դեղատնից կամ մասնագիտացված խանութից:
Դուք կարող եք իրականացնել սառը կամ տաք փաթաթում, այնուամենայնիվ, առաջին հերթին, թրթուրը պետք է պատշաճ կերպով պատրաստվի և նախ տեղադրվի ջրի մեջ:
Կախված օգտագործման եղանակից, տևողությունը և ջերմաստիճանը որոշվելու են.
- Եթե սառը փաթաթում է կատարվում, ջրիմուռը տեղադրվում է ջրի մեջ սենյակային ջերմաստիճանում և թողնում մոտ 60 րոպե, բայց ոչ ավելի:
- Տաք փաթաթան իրականացնելու համար հարկավոր է թրթուրը թրջել ջրի մեջ, որի ջերմաստիճանը չպետք է լինի ավելի քան 60 աստիճան: Փաստն այն է, որ եռացող ջրի ազդեցության տակ սկսվում է ջրիմուռների բոլոր բուժիչ հատկությունների ոչնչացումը: Ներծծման տևողությունը չի կարող լինել կես ժամից ավելի: Փաթաթման այս մեթոդը առավել հաճախ օգտագործվում է տանը:
Եթե նախատեսում եք ամբողջ մարմինը ջրիմուռներով փաթաթել, ապա ձեզ հարկավոր կլինի վերցնել մոտ 5 լիտր ջուր և 500 գ ջրիմուռ: Բայց հարկ է հիշել, որ այս մեթոդը ավելի բարդ է և ավելի մեծ ուշադրություն է պահանջում: Hotրիմուռների պատրաստումը տաք փաթաթման համար իրականացվում է հետևյալ սխեմայի համաձայն.
- Նախ, ջուրը տաքացվում է մոտ 60 աստիճանով, բայց ոչ ավելին:
- Լցնել 200 գ ջրիմուռի փոշի, բայց փոքր մասերում ՝ 1: 4 հարաբերությամբ:
- Կազմը պետք է անընդհատ խառնվի, առնվազն 2 րոպե, քանի որ կտորներ չպետք է ձևավորվեն:
- Խառնուրդը թողնում են մոտ 20 րոպե, փոշին պետք է լավ ուռչի:
Ինչպիսի՞ ջրիմուռներ են փաթաթում անել տանը:
Մարմնի փաթաթումը, ինչպես ցանկացած այլ կոսմետիկ ընթացակարգ, պահանջում է համապատասխան նախապատրաստում: Նախևառաջ, պետք է հոգ տանել ձեր սեփական մարմնի մասին. Հանգստացնող լոգանք է ընդունվում ծովի աղի կամ կոնտրաստային ցնցուղի հավելումով: Այնուհետեւ դուք պետք է մաքրեք մաշկը սկրաբով, որպեսզի հեռացնեք մաշկի բոլոր մահացած մասնիկները: Մկանները հանգստացնելու համար խորհուրդ է տրվում տաքացնող մերսում կատարել, որից հետո կարող եք անմիջապես անցնել փաթաթման ընթացակարգին:
Սառը ջրիմուռների փաթաթան
Տանը այս ընթացակարգը իրականացվում է մի քանի փուլով.
- Previouslyրիմուռների շերտը կիրառվում է նախկինում մաքրված խնդրահարույց տարածքներում `օրինակ ՝ հետույք, ազդրեր, որովայն, կողքեր և այլն:
- Վերևից կիրառվում է սննդի ֆիլմի շերտ: Պետք է սկսել կրծքավանդակի հատվածից և աստիճանաբար իջնել ներքև ՝ սկզբում մի ոտքը փաթաթված է, իսկ հետո ՝ երկրորդը:
- Վերջում, դուք պետք է փաթաթեք հետույքի տարածքը և զգուշորեն ամրացրեք ֆիլմը, որպեսզի այն չթուլանա, հակառակ դեպքում ընթացակարգից ոչ մի դրական ազդեցություն չի լինի:
- Այնուհետեւ դուք պետք է հորիզոնական դիրք զբաղեցնեք եւ պառկեք մոտ մեկ ժամ:
- Նշված ժամանակից հետո անհրաժեշտ է ուշադիր հեռացնել ֆիլմը և հեռացնել ջրիմուռների մնացորդները:
- Մարմինը լվանում է տաք ջրով:
- Պրոցեդուրայի ավարտին մաշկին քսում են սնուցող կամ խոնավեցնող կրեմ:
Տնային փաթաթանների համար շատ կարևոր է մարմինը ճիշտ փաթաթել, որպեսզի բաց տարածք չլինի, և օդը չթափանցի: Հակառակ դեպքում, ջրիմուռները շատ արագ չորանում են, մինչ ընթացակարգի ավարտը: Coldրիմուռներով պարբերաբար սառը փաթեթավորումը օգնում է ազատվել այտուցից, արագորեն ազատում է հոգնածությունը, անքնությունը և բարելավում է հեղուկի արտահոսքի գործընթացը:
Այս տեսակի փաթաթումը օգտակար է varicose veins- ի առկայության դեպքում, քանի որ ընթացակարգի ընթացքում նկատելի է սառեցման ազդեցություն, որի պատճառով ցավոտ ախտանշանները արագորեն ազատվում են:
Սառը լամինարիայի փաթաթան ունի որոշակի հակացուցումներ.
- մաշկի տարբեր հիվանդություններ;
- խնդիրներ աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքում;
- հղիության ընթացքում;
- երիկամների աշխատանքի հետ կապված տարբեր խնդիրների առկայության դեպքում.
- որոշակի գինեկոլոգիական հիվանդություններ:
Hotրիմուռի տաք փաթաթան
Փաթաթման այս մեթոդը ամենատարածվածն է տնային գեղեցկության բուժման մեջ: Դուք պետք է տաք փաթաթում կատարեք հետևյալ սխեմայի համաձայն.
- Նախապես պատրաստված ջրիմուռները տեղադրվում են ամբողջ մարմնով:
- Kelp- ն ամրագրված է սննդի ֆիլմով:
- Needերմոցային էֆեկտ ստեղծելու համար հարկավոր է պառկել ու ծածկվել տաք վերմակով:
- Կես ժամից հետո դուք պետք է հեռացնեք ֆիլմը և ջրիմուռների մնացորդները:
- Անհրաժեշտ է զով ցնցուղ ընդունել:
- Մաշկի վրա կիրառվում է հակացելյուլիտային կրեմ `դրական ազդեցությունը բարձրացնելու համար:
Պրոֆեսիոնալ կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս չափել ձեր ձևերը ընթացակարգից առաջ և հետո, որպեսզի հստակ տեսնեք ստացված արդյունքը, քանի որ նույնիսկ մեկ պրոցեդուրան դրական ազդեցություն կունենա:
Alրիմուռներով տաք փաթաթման ընթացակարգը ստեղծում է սաունայի ազդեցություն, որի ընթացքում սկսվում է գոյություն ունեցող ճարպային բջիջների ինտենսիվ պառակտում, վերականգնվում է մաշկի առաձգականությունը, առաջանում է անոթազերծում, և հեմոդինամիկան զգալիորեն բարելավվում է:
Տաք փաթաթայի դրական ազդեցությունը բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում լրացուցիչ պատրաստել սառեցնող դիմակ: Theերմային հակադրության շնորհիվ տեղի է ունենում ճարպային կուտակումների և ցելյուլիտի ավելի արագ ոչնչացում:
Անկախ նրանից, թե որ տեսակի փաթաթան է ընտրված, դրական արդյունք ստանալու համար հարկավոր է մեկ ամիս անցկացնել այս կոսմետիկ ընթացակարգը, և յուրաքանչյուր փաթաթման միջև ընդմիջում կա ոչ ավելի, քան 2 օր:
Weովային ծղոտի փաթաթման հակացուցումները
Չնայած այն հանգամանքին, որ տնային երեսպատումը շատ օգտակար է գործչի և առողջության համար ՝ ապահովելով զարմանալի արդյունքներ, պետք է հիշել, որ դրանք անթույլատրելի են բոլորի համար: Եթե ջրիմուռները կօգտագործվեն քաշը կորցնելու և կազմվածքը ճշգրտելու համար, դուք պետք է իմանաք առկա հակացուցումների մասին, քանի որ ձեր առողջությանը լուրջ վնաս հասցնելու վտանգ կա:
Կաղամբով կոսմետիկ փաթաթանների հիմնական հակացուցումներն են.
- շաքարային դիաբետի ախտորոշում;
- ուռուցքաբանական հիվանդություններ;
- հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ;
- տարբեր սրտանոթային հիվանդությունների առկայության դեպքում;
- եթե յոդի նկատմամբ ալերգիա ունեք, քանի որ դա ջրիմուռներում պարունակվող հիմնական բաղադրիչն է:
Եթե մաշկի վրա լամինարիա կիրառելուց հետո կա անհանգստության, այրման կամ քոր առաջացման զգացում, ապա պետք է անհապաղ ցնցուղ ընդունել և, անհրաժեշտության դեպքում, դիմել բժշկի օգնությանը:
Հակացելյուլիտային ջրիմուռների փաթաթանները հեշտությամբ կարող են օգտագործվել ինքնուրույն ՝ տանը: Բայց դուք պետք է պատրաստվեք այն բանի, որ սա բավականին երկար գործընթաց է, և դրական արդյունքներ ստանալու համար ժամանակ կպահանջվի: Փաթեթների ազդեցությունը բարձրացնելու համար ձեզ հարկավոր է ինտեգրված մոտեցում `ճիշտ և հավասարակշռված սնուցում, ակտիվ ապրելակերպի պահպանում, սպորտով զբաղվել և այլն:
Յուղի լուծույթի և լորենու հիման վրա փաթաթան պատրաստելու մասին տեղեկությունների համար տե՛ս այստեղ.
