Ստերոիդները թույլ են տալիս մարզիկներին հասնել ավելի մեծ մարզական ցուցանիշների, քան բնությունը նախատեսում էր: Բայց AAS- ն ունի կողմնակի բարդություններ: Իմացեք, թե ինչպես փոխարինել ստերոիդները բոդիբիլդինգում: Մի քանի տասնամյակ ստերոիդներն ակտիվորեն օգտագործվում են սպորտում: Եվ այս ամբողջ ընթացքում ցանկություն կա բոդիբիլդինգում ստերոիդներին փոխարինող բան գտնել: Սրա պատասխանը կտանք ստորև, բայց հիմա անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչու է նման ցանկություն առաջանում:
Դուք կարող եք պարզապես հրաժարվել դրանք օգտագործելուց, և հարցը կհեռացվի: Այն ընթերցողները, ովքեր փոխարինող են փնտրում անաբոլիկ դեղամիջոցներին, որպեսզի ամբողջությամբ հրաժարվեն դրանց օգտագործումից, կարիք չունեն լրացուցիչ ընթերցման: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դա պարզապես հնարավոր չէ: Չկան նման գործակալներ, որոնք նման կլինեն AAS- ին մարմնի վրա իրենց ազդեցության և արդյունավետության առումով:
Ստերոիդների օգտագործման հիմնական պատճառները
Սկսեք ՝ սահմանելով ստերոիդներ: AAS կոչվում են արական հորմոնների կամ անդրոգենների արհեստական անալոգներ: Այնուամենայնիվ, բնական անդրոգենների համեմատ, ստերոիդներն ունեն թույլ հորմոնալ ազդեցություն, բայց ուժեղ անաբոլիկ ազդեցություն: Ստերոիդները նախատեսված են մկանային հյուսվածքի վրա հնարավորինս մեծ ազդեցություն թողնելու համար:
Բնությունը մարդուն չի տվել մկանների մեծ զանգված ունենալու գենետիկական ունակություն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ. Որ առօրյա կյանքում նման կարիք չկա, և էվոլյուցիայի ընթացքում դրա համար անհրաժեշտ գենը չի ստեղծվել մարմնում: Մկանների կարիք ունեցող կենդանի իրերն ունեն դրանք, ինչպես, ասենք, գորիլան: Այս պրիմատների մեծահասակ տղամարդիկ ունեն մոտ 300 կիլոգրամ քաշ և ավելի մեծ մասամբ դրանք պարզապես մկաններ են:
Այնուամենայնիվ, էվոլյուցիայի ընթացքում հնարավոր եղավ գոյատևել ոչ թե հզոր մկանների, այլ բանականության շնորհիվ: Այս պատճառով մարդու ուղեղը ավելի մեծ է, քան գորիլան: Բայց ոչ բոլորն են ցանկանում համակերպվել այն ամենի հետ, ինչ իրեն տվել է բնությունը և ցանկանում է կառուցել մկանային զանգված: Բայց նա չի կարող ինքնուրույն հասնել դրան, քանի որ մարմինը դիմադրելու է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մկանային զանգվածի ծավալների ավելացման հետ մեկտեղ նվազում է ուղեղի քաշը, ինչը մարմինը չի ցանկանում թույլ տալ: Այսպիսով, մկանային հյուսվածքի զանգվածը կարող է տատանվել շատ աննշան սահմաններում, իսկ գեներն այստեղ հիմնական սահմանափակող գործոնն են:
Այս իրավիճակը կարող է փոխվել միայն գենետիկ մակարդակում ՝ որոշակի բջջային մուտացիայից հետո: Նման մուտացիաները կարող են բնածին լինել, բայց դրանք հիվանդություն են, և առողջ օրգանիզմը պետք է դրսից ազդվի: Անդրոգենի բարձր մակարդակի դեպքում բջջային սարքավորումները կարող են վնասվել, ինչը հանգեցնում է մկանների աճի: Որոշ մարդիկ ունեն բնածին հիպերանոգինեմիա և նրանց համար շատ ավելի հեշտ է ձեռք բերել մկանային զանգված: Այնուամենայնիվ, այն նաեւ նպաստում է չարորակ ուռուցքային գոյացությունների զարգացմանը: Այս առումով պետք է նշել, որ գիտնականները կապ են հաստատել մկանային զանգվածի եւ կյանքի տեւողության միջեւ: Բոդիբիլդերների համար արդյունքները լավատեսական չեն թվում, քանի որ որքան շատ է մկանային զանգվածը, այնքան կարճ է կյանքի տևողությունը:
Մարդու մարմնում կարող են տեղի ունենալ այլ գործընթացներ, որոնք ազդում են մկանային հյուսվածքի ավելացման վրա: Նրանց աշխատանքի մեխանիզմը հասկանալու համար պետք է պատկերացնել, որ բջիջը ֆիզիկական սթրեսի է ենթարկվում: Բջիջն ապահովված է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով (այժմ խոսքը բարենպաստ պայմանների մասին է), ինչպես նաև էներգիա և շինանյութ:
Երբ ֆիզիկական վարժությունները հասնում են օպտիմալ մակարդակի, մկանային հյուսվածքը խտանում է գլիկոգենի արտադրության ավելացման պատճառով:Այս գործընթացը կշարունակվի այնքան ժամանակ, քանի դեռ բջիջը չի սպառել իր գենետիկական պաշարները:
Իր հերթին, գեները ԴՆԹ -ի մոլեկուլի մի փոքր հատված են, որը, ինչպես գիտեք, պարուրաձև կառույց է, որը տեղակայված է բջջի միջուկում: Յուրաքանչյուր գեն պատասխանատու է մարմնի որոշակի գործառույթների կատարման համար: Շատ կարևոր է իմանալ, որ գործընթացի ինտենսիվության աստիճանը կախված է ոչ միայն գենի առկայությունից, այլև դրանց քանակից: Այլ կերպ ասած, որքան շատ գեներ են գտնվում ԴՆԹ -ում, այնքան ավելի ակտիվ է այդ գործընթացը:
Երբ բջիջը հասնում է գեների սահմանած առավելագույն չափին, թվում է, թե սա պետք է լինի դրա վերջը: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ դեռ նոր է սկսվում: Եթե նման բջիջը շարունակում է զգալ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության հետևանքները, ապա տեղի է ունենում երկար ԴՆԹ մոլեկուլի երկփեղկում, որն արդյունքում դառնում է արդեն երկուսը: Բայց միևնույն ժամանակ, բջիջն ինքնին չի բաժանվում, ավելին, հասնելով որոշակի տարիքի, մկանային հյուսվածքի բջիջները կորցնում են բաժանման ունակությունը: Բայց քանի որ ԴՆԹ -ի երկու մոլեկուլ կա, բջջի միջուկի զանգվածը մեծանում է, և բջիջը կարող է նորից աճել:
Դրանից հետո վերը նկարագրված գործընթացը կրկին կրկնվում է: Գիտնականներն իրենց տրամադրության տակ ունեն գենետիկ նյութ, որի չափը բնօրինակի համեմատ աճել է 32 անգամ: Այդ պատճառով մկանային զանգվածը մեծացնելու համար անհրաժեշտ է փոխել բջիջների գենետիկական հնարավորությունները: Սա այն է, ինչի համար ստերոիդներ են ստեղծվել: Բայց նրանք ունեն մեկ նշանակալի թերություն `բարձր անդրոգեն ակտիվություն:
Գիտնականները երկար ժամանակ աշխատել են այս ցուցանիշը նվազեցնելու համար ՝ առանց ստերոիդի արդյունավետության վտանգի: Մինչ այժմ նրանք չեն կարողացել նման գործիք ստեղծել:
Ի՞նչը կարող է փոխարինել ստերոիդներին:
Այսպիսով, մենք գալիս ենք այն հարցին, թե ինչպես փոխարինել ստերոիդները բոդիբիլդինգում: Տեսականորեն այս միջոցը կարող է լինել սոմատոտրոպինը: Երիտասարդ մարմնում այս հորմոնի հիմնական խնդիրն է ապահովել հյուսվածքների աճը, իսկ որոշ ժամանակ անց աճի հորմոնը ազդում է միայն անաբոլիկ ֆոնի վրա: Այնուամենայնիվ, այն ունի բավականին լուրջ թերություն. Աճի հորմոնի հաճախակի օգտագործմամբ կարող է զարգանալ շաքարային դիաբետ:
Այս պատճառով է, որ մարզիկները պետք է շատ զգույշ լինեն դեղամիջոցն օգտագործելիս: Գիտնականները փորձում են ստեղծել արհեստական աճի հորմոն, որն ունենալու է բարձր անաբոլիկ հատկություններ և զուրկ է դիաբետոգեն հատկություններից: Մինչ օրս դա նրանց չի հաջողվել:
Մեր օրերում ծայրահեղ կարճ ինսուլինը ավելի ու ավելի տարածված է դառնում մարզիկների շրջանում: Այս դեղամիջոցը կախվածություն չունի մարմնի համար և դրա դասընթացները կարող են շատ երկար տևել: Բացի այդ, մարզիկները օգտագործում են գոնադոտրոպին և հիպոթալամիկ հորմոն: Դա բոլոր հորմոնալ դեղերն են, թե ինչպես կարելի է փոխարինել ստերոիդները բոդիբիլդինգում: Կան նաև ոչ հորմոնալ, սակայն մարմնի վրա դրանց ազդեցության ուժգնությամբ դրանք զգալիորեն զիջում են ստերոիդներին:
Այն մասին, թե արդյոք հնարավոր է փոխարինել ստերոիդները բոդիբիլդինգում.
[մեդիա =
