Կարդացեք այն մասին, թե ինչ ժողովրդական միջոցներ կան ցելյուլիտից ազատվելու համար: Տրված են օգտակար, վավեր բաղադրատոմսեր: Cellելյուլիտը հաղթահարելու համար (իմացեք ցելյուլիտի նշանների մասին), դուք պետք է կիրառեք բարդ թերապիա: Միայն համբերությունն ու հատուկ մոտեցումը կօգնեն ազատվել այս խնդրից:
Սպորտային գործունեություն
Նախ զբաղվենք սպորտով: Ավելի ճիշտ ՝ առավոտյան վարժություններն ավելի շատ օգուտ կբերեն: Մեզ ծանրաբեռնելով ֆիզիկական վարժություններով ՝ մենք նորմալացնում ենք նյութափոխանակությունը և բարելավում արյան միկրոշրջանառությունը մարմնի բջիջներում և հյուսվածքներում: Եզրակացություն - մարմնի ճարպի քանակը կնվազի: Լավ արդյունքներ կարող են լինել նաև լողալը, առավոտյան այգում վազելը և մարզասրահում մարզվելը:
Nutritionիշտ սնունդը գեղեցիկ մարմնի գրավականն է
Առաջին հերթին, դուք պետք է փորձեք ձեր սննդակարգից բացառել այն սնունդը, որը հրահրում է սխալ նյութափոխանակություն: Մենք օգտագործում ենք ավելի քիչ կիսաֆաբրիկատներ և պահածոներ: Մենք ավելի շատ նախապատվություն ենք տալիս դեղաբույսերին, բանջարեղենին, մրգերին, ծովամթերքին և բնական յուղերին: Այս առիթով կա մի հիանալի հոդված, որն առաջարկում է հակացելյուլիտային դիետայի հատուկ մենյու:
Mելյուլիտի դեմ ցեխի դիմակներ
Մեռյալ ծովի ցեխ օգտագործելիս միջբջջային նյութափոխանակությունն արագանում է: Նման կեղտը կարելի է ձեռք բերել ցանկացած դեղատուն: Մենք դիմակ ենք պատրաստում և քսում մաշկի ցանկալի հատվածներին: Փաթաթեք գագաթը պոլիէթիլենով և, հանգստանալով, ստեք 30 րոպե: Այնուհետեւ լվանալ տաք ջրով:
Սրանք ցելյուլիտի հիմնական և ամենաարդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմսերն էին: Կիրառեք մեր օգտակար խորհուրդները և թույլ տվեք, որ ցելյուլիտն այլևս ձեզ չանհանգստացնի:
Հանգստացնող և գոլորշի սենյակ
Ամրապնդելով ՝ մենք ամրացնում ենք մարմինը և բարելավում բարեկեցությունը: Հակասական ջրային պրոցեդուրաներ ընդունելով ՝ մենք թեթև մերսում ենք անում ամբողջ մարմնով ՝ օգտագործելով ջուր:
Լոգանք այցելելու արդյունավետությունը նույնպես մեծ է: Բարձր ջերմաստիճանը մեծացնում է քրտինքը և մեծացնում ծակոտիները: Սա նպաստում է տոքսինների և տոքսինների արտազատմանը մարմնից, ինչպես նաև այրվում են ավելորդ ճարպեր, մաշկը նկատելիորեն ձգվում է: Կարդացեք ավելին, թե ինչպես ճիշտ գոլորշիանալ:
Թթվասերի դիմակ
Թթվասերը խառնել աղի հետ: Լոգանք ընդունեք և շփեք այս խառնուրդը ամբողջ մարմնով: Այնուհետև լվացեք և մաշկին քսեք մեղր կամ հատապտուղ: Մի քանի րոպե անց դիմակը լվացեք տաք ջրով:
Մարմնի սկրաբ
Սուրճի նստվածքից պատրաստված սկրաբն արդյունավետորեն պայքարում է ցելյուլիտի և ձգվող նշանների խնդրի դեմ: Այն պատրաստելու համար վերցրեք սուրճի մրուրը և ավելացրեք 1 ճաշի գդալ: լ ձիթապտղի ձեթ. Մերսման շարժումներով սկրաբը քսեք մաշկին 5-10 րոպե: Այնուհետև այն լվանում ենք ցնցուղի տակ տաք ջրով ՝ սահուն անցումով: Changingրի ջերմաստիճանը փոխելով ՝ մենք բարձրացնում ենք ընթացակարգի ազդեցությունը: Մենք կիրառում ենք սկրաբը շաբաթական 3-4 անգամ:
Ձիթապտղի ձեթ
Որպեսզի մարմինը ավելի լավ կլանի ճարպը, կարող եք օգտագործել չզտված ձիթապտղի յուղ: Այն պետք է սպառվի առավոտյան ՝ 1 թեյի գդալ: յուղ ուտելուց կես ժամ առաջ:
Հակացելյուլիտային մերսում
Մի մոռացեք մերսումների մասին: Մենք ամեն օր մերսում ենք մաշկը ՝ օգտագործելով եթերային յուղեր: Կիտրոնի, խորդենիի, կիպրոսի կամ սամիթի եթերայուղերը լավ են աշխատում: Խառնել 25 կաթիլ եթերայուղ և 60 մլ բուսական յուղ: Այս մերսումը լավ է ծակոտիները բացելու համար:
Կակաոյի փաթաթան
Շոկոլադը և կակաոն պարունակում են կոֆեին, ինչը նպաստում է մարմնի բջիջների և հյուսվածքների լավ միկրոշրջանառությանը:
Մենք վերցնում ենք 200 գրամ կակաոյի փոշի և խառնում 0,5 լիտր տաք ջրի հետ: Բերեք եռալ: Լավ խառնել և սառեցնել մինչև 40 աստիճան: Այնուհետեւ դիմում ենք ցելյուլիտի առաջացման վայրերին: Դրանից հետո փաթեթավորեք այն պոլիէթիլենով և թողեք կես ժամ:Timeամանակի ավարտից հետո դիմակը լվացեք տաք ջրով:
