Բարելավելով դեմքի գույնը տանը

2024 Հեղինակ: Arianna Cook | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 18:17

Մաշկի գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը կարելի է հեշտությամբ և արագ վերադարձնել ինքներդ ՝ տանը: Դա անելու համար բավական է օգտագործել պարզ, բայց արդյունավետ կոսմետիկա: Յուրաքանչյուր աղջիկ ցանկանում է ունենալ գեղեցիկ, խնամված և անթերի հարթ մաշկ ՝ առանց կոսմետիկ թերությունների: Տարիների ընթացքում և շրջակա միջավայրի գործոնների բացասական ազդեցությունը, դեմքի մաշկը կորցնում է իր գեղեցիկ գույնը, ի հայտ է գալիս սև կետերի և վաղաժամ կնճիռների խնդիրը: Քչերին է հաջողվում պահպանել գեղեցիկ մաշկը ողջ կյանքի ընթացքում:

Ամեն տարի դեմքի մաշկի մակերեսին կարող են հայտնվել պզուկների, տարիքային բծերի, ցանի, լայն բաց ծակոտիների և արտահայտիչ բարակ գծերի հետքեր: Արդյունքում մաշկը ոչ խնամված տեսք ունի և ստանում է անառողջ մոխրագույն երանգ: Թվում է, թե կինը շատ հոգնած է կամ հիվանդ: Իհարկե, դուք պարզապես կարող եք համակերպվել դրա հետ կամ գտնել արդյունավետ միջոց, որը արագ կլուծի այս կոսմետիկ խնդիրը և ձեր մաշկին կվերադարձնի առողջ և գրավիչ տեսք:

Անառողջ երանգ. Պատճառները

Երբ հայտնվում է այս տհաճ խնդիրը, դուք պետք է սկսեք պայքարել դրա դեմ, սակայն կանանց մեծամասնությունը սխալ բան է անում և պարզապես ամեն առավոտ դիմակավորում են տեսանելի արատները: Իհարկե, կարող եք պարզապես օգտագործել հիմք կամ փոշի և արագ վերականգնել ձեր մաշկի գրավիչ տեսքը: Բայց այս խնդիրը տարիների ընթացքում կուտակված ոչ ճիշտ ապրելակերպի և խնամքի արդյունք է:

Եթե փորձեք պարզապես քողարկել տեսանելի թերությունները, ապա խնդիրը միայն սրելու վտանգ կա, ուստի պետք է դադարեցնել կոսմետիկայի օգտագործումը: Անառողջ երանգը տեսանելի բշտիկներն են, մաշկը բթացնում է, բծերը, թուլությունը, կարմրությունը, հոգնած տեսքը, մոխրագույնությունը և այլն:

Մաշկի գրավչությունը կորցնելու հիմնական պատճառներն են.

1. Ստամոքսի, երիկամների, արյան անոթների, սրտի, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ:
2. Գենետիկական նախատրամադրվածության առկայություն:
3. Ուռուցքաբանական հիվանդություններ:
4. Մարմնի սննդանյութերի պակասը:
5. Սթրեսային իրավիճակների, նյարդային համակարգի հիվանդությունների և հուզական անկայունության հաճախակի ազդեցություն:
6. Սրտանոթային համակարգի անսարքությունները:
7. Մետաբոլիկ հիվանդություն:
8. Մաշկային վարակիչ հիվանդությունների առկայություն:
9. Դեղորայքային և սննդային թունավորումներ:
10. Ոչ պատշաճ և անհավասարակշիռ սնուցում:
11. Քաղցր գազավորված ըմպելիքների, սուրճի և թեյի չարաշահում:
12. Թթվածնի սով - զարգանում է փակ սենյակում երկար մնալու արդյունքում, որտեղ մաքուր օդ չկա:
13. Վատ սովորություններ - օրինակ ՝ ծխելը, ալկոհոլի չարաշահումը:
14. Դեղերի անվերահսկելի և երկարատև օգտագործումը (դրանք ներառում են հակաբիոտիկներ, միզամուղ դեղամիջոցներ, հորմոնալ դեղեր և այլն):
15. Քնի ոչ պատշաճ ձևեր, հաճախակի գերծանրաբեռնված աշխատանք, ուժեղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն:
16. Երկար մնալ համակարգչի մոտ:
17. 45 տարեկանից բարձր տարիքը - այս ընթացքում հորմոնալ ֆոնը սկսում է փոխվել, մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղում են, ինչը կարող է բացասաբար անդրադառնալ մաշկի վիճակի և գեղեցկության վրա:
18. Սոլյարի չափազանց հաճախակի այցելություններ կամ արևի ուղիղ ճառագայթների երկարատև ազդեցություն:
19. Անորակ կոսմետիկայի օգտագործումը, մաշկի ոչ պատշաճ խնամքը:

Մաշկի վիճակի վրա կարող են բացասաբար ազդել ցածր կամ բարձր ջերմաստիճանը, անբարենպաստ եղանակային պայմանները, վիտամին D- ի և այլ օգտակար տարրերի պակասը:

Ինչպե՞ս ինքնուրույն բարելավել ձեր դեմքը:

Եթե այս վիճակը պայմանավորված չէ առողջական խնդիրներով, ապա պետք է ձեռնարկել պարզ միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել խնդրից.

1. Սնուցման նորմալացում: Առնվազն շաբաթը մեկ անգամ մրգերն ու բանջարեղենը, ներառյալ ընկույզը և թարմ խոտաբույսերը, պետք է ներկա լինեն սննդակարգում: Անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել ճարպային մթերքների և խմորեղենի, պահածոների, կծու և կծու ուտելիքների սպառումը:
2. Համապատասխան քուն և հանգիստ: Կարևոր է մշտապես վերահսկել ձեր քնի գրաֆիկը. Անհրաժեշտ է քնել օրական առնվազն 6 ժամ, ցանկալի է ավելի շատ: Բացօթյա զբոսանքներն ու չափավոր վարժությունները նույնպես շատ ձեռնտու են: Այն դեպքում, երբ դուք ստիպված եք օրվա մեծ մասը անցկացնել փակ սենյակներում, անհրաժեշտ է պարբերաբար օդափոխել սենյակը `թարմ օդի հոսքն ապահովելու համար:
3. Խմելու ճիշտ ռեժիմ: Կարեւոր է օրական խմել առնվազն 6 բաժակ մաքուր ջուր, մինչդեռ այլ խմիչքները հաշվի չեն առնվում: Անկալի է ամբողջությամբ հրաժարվել կամ նվազագույնի հասցնել ուժեղ սուրճի և թեյի օգտագործումը: Կանաչ թեյը, մասուրի արգանակը և հատապտուղների հյութը հիանալի այլընտրանք կլինեն:
4. Վատ սովորություններ. Որպեսզի մաշկը միշտ երիտասարդ և գեղեցիկ տեսք ունենա, պետք է փորձեք ամբողջությամբ ազատվել դրանցից: Ալկոհոլային խմիչքների չարաշահումը և ծխելը, առաջին հերթին, բացասաբար են անդրադառնում դեմքի մաշկի վիճակի և ընդհանրապես առողջության վրա:
5. Սթրես: Պետք է փորձեք ավելի հանգիստ ընդունել կյանքի ցանկացած փոփոխություն և անսպասելի իրավիճակներ: Հարկ է հիշել, որ ցանկացած հուզմունք և փորձ բացասաբար է անդրադառնում առողջության և գեղեցկության վիճակի վրա: Անհանգստության դեմ դեղամիջոցներ ինքնուրույն ընդունելը լավ գաղափար չէ, քանի որ դրանք պետք է նշանակի միայն բժիշկը: Մաշկի վիճակը բացասաբար է ազդում անաբոլիկ և հորմոնալ միջոցների, ներառյալ հակաբիոտիկների, երկարատև օգտագործման վրա:
6. Ամռանը, նախքան դուրս գալը, պետք է անպայման դուրս գաք: պաշտպանել դեմքի նուրբ մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունից: Գարնանից մինչեւ աշնան կեսը արեւապաշտպան քսուքը պետք է քսել մաշկի վրա: Խորհուրդ չի տրվում կեսօրին դրսում լինել, ինչպես նաև չպետք է հաճախ այցելել սոլյարի, քանի որ դա բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վիճակի և գեղեցկության վրա:
7. Դուք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք կոսմետիկայի ընտրությանը, քանի որ բոլոր ապրանքները պետք է լինեն բարձրորակ և ունենան առավել բնական կազմ:
8. Դեմքի մաշկի խնամքը պետք է լինի ճիշտ և մշտական: Քնելուց առաջ անպայման հեռացրեք կոսմետիկայի, ճարպի և փոշու մնացորդները: Մի մոռացեք դիմակների, մացառների և կեղևների առավելությունների մասին. Բավական է շաբաթական մի քանի անգամ կոսմետիկ ընթացակարգեր կատարել: Լվացքի համար ավելի լավ է օգտագործել տաք ջուր և ամբողջովին հրաժարվել պարզ օճառից, քանի որ այն շատ է չորացնում մաշկը:

Ինչպե՞ս արագ բարելավել ձեր դեմքի գույնը տանը:

Այդ նպատակով դուք կարող եք օգտագործել բարձրորակ կոսմետիկա, բայց արդյունքը համախմբելու համար հարկավոր է սովորել, թե ինչպես ճիշտ խնամել ձեր մաշկը և դա անել անընդհատ.

1. Առավոտյան մաշկը պետք է մաքրվի. Անհրաժեշտ է լվանալ սառը ջրով, որպեսզի ծակոտիները փակվեն և ավելի արագ արթնանաք, ինչպես նաև հեռացնեք գիշերը արտազատվող ավելորդ ճարպը:
2. Դուք կարող եք նախապես պատրաստել կոսմետիկ սառույցի կտորներ ՝ ջրի փոխարեն օգտագործելով կալենդուլայի և երիցուկի կամ թույլ թեյի բուսական թուրմ:
3. Կարևոր է ձեր մաշկը ամեն օր մաքրել հատուկ կոսմետիկայի միջոցով:
4. Պետք չէ մոռանալ մաշկի տոնայնացման առավելությունների մասին, որն օգնում է վերականգնել էպիդերմիսի բնական հավասարակշռությունը:
5. Անհրաժեշտ է պարբերաբար կիրառել խոնավեցնող կամ սնուցող կրեմ, որի ընտրությունը կախված է մաշկի տեսակից, որպեսզի բջիջները ստանան անհրաժեշտ սնուցիչները:

Որպես էքսպրես մեթոդ, կարող եք օգտագործել հատուկ դիմակավոր մատիտ, որը կետային կերպով կիրառվում է անմիջապես խնդրահարույց տարածքներում: Նաև հիանալի տարբերակ կլինի BB սերուցք, կարմրություն, փոշի կամ CC սերուցք, հիմք: Անհրաժեշտ է ընտրել այդ միջոցները `հաշվի առնելով մաշկի տեսակը և դրա վիճակը:Իդեալական տարբերակը կլինի նախապես խորհրդակցել պրոֆեսիոնալ գեղեցկուհու հետ: Բոլոր թաքցնողները քսվում են խոզանակով, այլ ոչ թե մատներով, հակառակ դեպքում մաշկի վրա մանրէներ են հայտնվում, որոնք կարող են հրահրել ցան և բորբոքում:

Դեմքի բարդության դիմակներ

Օգտագործելով մատչելի և բնական միջոցներ ՝ կարող եք համեմատաբար արագ բարելավել ձեր դեմքի գույնը տանը: Այս դիմակները հիմնված են թարմ հատապտուղների, մրգերի և բնական ծագման բաղադրիչների վրա: Նախքան այս կամ այն դիմակ կիրառելը, նախ պետք է պատրաստել մաշկը `մաքրել այն, գոլորշիացնել, որպեսզի ծակոտիները բացվեն, և օգտակար նյութերն ազատորեն ներթափանցեն յուրաքանչյուր բջիջ:

Ձվի դիմակ նարինջով

1. Ձվի սպիտակ, տնական յոգուրտ (50 գ) և բնական թարմ նարնջի հյութ (20 մլ) վերցվում են:
2. Սպիտակուցը հարել թափահարիչով, կարող եք օգտագործել պատառաքաղ:
3. Աստիճանաբար ավելանում են բնական յոգուրտն ու նարնջի հյութը:
4. Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնվում են:
5. Պատրաստի դիմակը կիրառվում է նախկինում պատրաստված դեմքի մաշկի վրա:
6. 20 րոպե անց լվանալ դիմակը սառը ջրով:

Ելակի վարսակի ալյուրի դիմակ

1. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի թարմ ելակ վերցնել (3 հատ), պոչերը հանվում են, հատապտուղները լվանում և պատառաքաղով մանրացնում `թարմ խյուս ստանալու համար:
2. Օգտագործելով բլենդեր, վարսակի ալյուրը մանրացվում է (օգտագործվում է 30 գ կամ պատրաստի վարսակի ալյուր) և լցվում տաք կաթով (150 մլ):
3. 5 րոպե հետո խառնուրդին ավելացվում է գլիցերին (20 գ) և ելակի խյուս:
4. Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնվում են:
5. Դիմակը քսում են մաշկին և թողնում 30 րոպե:
6. Նշված ժամանակից հետո անհրաժեշտ է լվանալ ջրով սենյակային ջերմաստիճանում:

Կարտոֆիլի դիմակ

1. Հենց կարտոֆիլը հիանալի միջոց է, որը պարզապես անփոխարինելի է ձանձրալի մաշկի համար: Դրա օգտագործումը օգնում է հարթել բարակ կնճիռները, ամրացնում և սնուցում է մաշկը:
2. Նախ անհրաժեշտ է կարտոֆիլը եռացնել նրանց կեղևների մեջ, այնուհետև կեղևազրկել և քերել:
3. Հում գազարը մաքրվում և քերվում է:
4. Կարտոֆիլը, գազարը խառնում են, ավելացնում ձվի դեղնուցը և ձիթապտղի յուղը (1 թեյի գդալ):
5. Բոլոր բաղադրիչները լավ խառնվում են:
6. Ստացված խառնուրդը քսում են մաշկին:
7. 30 րոպե անց դիմակի մնացորդները լվանում են սառը ջրով:

Գարեջրի դիմակ

1. Յուղոտ փայլից ազատվելու եւ դեմքի մաշկին թարմություն վերականգնելու համար կարող եք օգտագործել գարեջրի դիմակ:
2. Վերցրեք հում գազար (1 հատ), թեթև գարեջուր (50 մլ), կարտոֆիլի ալյուր (30 գ), ձվի սպիտակուց:
3. Գազարները մաքրվում են և կտրատվում:
4. Ձվի սպիտակուցը հարում են թափահարիչով:
5. Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են:
6. Ստացված դիմակը քսում են մաշկին:
7. 20 րոպե անց անհրաժեշտ է լվանալ տաք ջրով:

Խնձորի դիմակ

1. Մեծ խնձորը մանրացված է մանր քերիչով, քանի որ դիմակի համար անհրաժեշտ է թարմ հյութ:
2. Խնձորի հյութը խառնվում է սառեցված հանքային ջրի հետ (100 մլ), ավելանում է սառը կաթը (50 մլ):
3. Ստացված խառնուրդում շղարշը ներծծվում է և կիրառվում դեմքի մաշկի վրա:
4. Շղարշը չպետք է չորանա, այնպես որ այն ծածկված է ֆիլմի շերտով վերևում:
5. 40 րոպե անց անհրաժեշտ է լվանալ տաք ջրով:

Ձմերուկի հյութի դիմակ

1. Ապրանքը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է վերցնել թարմ ձմերուկի հյութ և կրաքարի հյութ (բաղադրիչները վերցվում են հավասար քանակությամբ), այնուհետև ավելանում են ընդամենը մի քանի կաթիլ մեղր:
2. Դիմակը քսում են մաշկին և թողնում 10 րոպե:
3. Նշված ժամանակից հետո անհրաժեշտ է լվանալ տաք ջրով:

Ձվի դիմակ

1. Ձվի սպիտակուցը քսում են նախկինում մաքրված մաշկին:
2. 15 րոպե անց, ապրանքի մնացորդները լվանում են տաք ջրով:

Եթե դուք հավատարիմ եք մաշկի խնամքի մի քանի պարզ և հիմնական կանոններին, օգտագործեք միայն բարձրորակ կոսմետիկա և պարբերաբար կիրառեք բնական դիմակներ: Արդյունքը պարզապես զարմանալի կլինի `մաշկը վերականգնում է ամրություն, փայլ և առողջ տեսք:

Ինչ դիմակներ կօգնեն բարելավել ձեր գույնը տանը, տես ստորև ներկայացված տեսանյութը.