Միկրոալիքային վառարանում տոպրակի մեջ ամբողջ ճակնդեղը պատրաստելու ամենաարագ և ամենահարմար բաղադրատոմսը: Այն արագ պատրաստվում է, և բոլոր վիտամիններն ու հարուստ գույնը պահպանվում են: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս լուսանկարով: Տեսանյութի բաղադրատոմս:
Պետք է ճակնդեղ եփել: Եվ ոչ երկար ժամանակ: Միևնույն ժամանակ, այնպես, որ արտադրանքի մեջ պահպանվի՞ հարուստ վիտամին -հանքային համալիր: Հետո առաջընթացը կօգնի ձեզ: Միկրոալիքային վառարանում տոպրակի մեջ ամբողջ ճակնդեղը եփվում է հաշված րոպեների ընթացքում: Ավելին, այն պատրաստվում է առանց ջրի, և որ ամենակարևորն է `առանց կեղտոտ ուտեստների: Ամբողջ գործընթացը կտևի ոչ ավելի, քան 15 րոպե: Չե՞ք հավատում: Օգտագործեք մանրամասն բաղադրատոմս ՝ քայլ առ քայլ լուսանկարներով և համոզվեք ինքներդ:
Այս ճակնդեղը հարմար է բոլոր բաղադրատոմսերի համար, որտեղ դուք օգտագործում եք խաշած արմատային բանջարեղեն: Սա վինեգրետ, ճակնդեղի աղցան, ճակնդեղով թխվածքաբլիթ, բլիթներ և այլն: Բաղադրատոմսը կօգնի հատկապես այն ժամանակ, երբ հյուրերը ճանապարհին են, և ուտեստը դեռ պատրաստ չէ: Kitchenամանակակից խոհանոցի տեխնոլոգիան կօգնի ձեզ խնայել ժամանակը արմատային բանջարեղեն պատրաստելու համար ՝ պահպանելով օգտակար հատկությունները, համն ու բույրը: Միկրոալիքային վառարաններն անմիջապես գործում են ճակնդեղի ներսում գտնվող ջրի մոլեկուլների վրա ՝ պատճառելով նրանց թրթռալ հսկայական արագությամբ: Molecրի մոլեկուլների այս բարձր հաճախականությամբ թրթռումը ազատում է էներգիան, որը տաքանում է և եփում արտադրանքը:
Տես նաև, թե ինչպես արագ ճակնդեղը եփել:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `88 կկալ:
- Մատուցումներ - 1 հատ:
- Խոհարարության ժամանակը `մինչև 20 րոպե
Բաղադրությունը:
- Beակնդեղ - 1 հատ:
- Պլաստիկ տոպրակ - 1 հատ:
Միկրոալիքային վառարանում ճակնդեղի քայլ առ քայլ տոպրակի մեջ, լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Լվացեք կոկիկ և նույնիսկ միջին չափի ճակնդեղը սառը ջրի տակ ՝ մանրակրկիտ լվանալով բոլոր կեղտն ու փոշին: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք մաքրող սպունգ: Անհրաժեշտ չէ այն չորացնել: Դուք կարող եք կտրել պոչը կամ թողնել այն: Դուք կարող եք ծակել արմատային բանջարեղենի մաշկը, բայց, ի տարբերություն կարտոֆիլի, ճակնդեղը չի պայթում, ուստի որոշեք ձեր հայեցողությամբ:
2. Տեղադրեք արմատային բանջարեղենը պլաստիկ տոպրակի մեջ և կապեք այն հանգույցի հետ:
3. Դանակով կամ ատամի մածուկով պայուսակի վրա մի քանի տեղ անցքեր արեք, որպեսզի ջերմամշակման ընթացքում գոլորշի դուրս գա:
4. Տեղադրեք ճակնդեղը միկրոալիքային վառարանում: Միացրեք առավելագույն հզորությունը (850 կՎտ կամ 1000 կՎտ) և ճակնդեղը եփեք միջինը 8-15 րոպե: Խոհարարության ժամանակը կախված է արմատային բանջարեղենի չափից և սարքի հզորությունից: Հետեւաբար, փորձեք պատրաստակամությունը, արմատային բանջարեղենը ծակելով փայտե փայտով, այն պետք է փափուկ լինի: Շարունակեք եփել որոշ ժամանակ, անհրաժեշտության դեպքում և կրկին փորձեք:
5. Խոհարարությունն ավարտելուց հետո կտրեք տոպրակը եւ սպասեք 3-5 րոպե: Երբ պատրաստի արմատային բանջարեղենը մի փոքր սառչում է, հեռացրեք այն, որպեսզի ձեր ձեռքերը չայրեն: Այնուհետև ամբողջովին սառեցրեք պատրաստի խաշած ճակնդեղը միկրոալիքային վառարանում և օգտագործեք ըստ ցուցումների: Նույն պարզ եղանակով, կարող եք կարտոֆիլ և գազար պատրաստել միկրոալիքային վառարանում:
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել ճակնդեղը միկրոալիքային վառարանում 5 րոպեում:
