Արմունկների չոր մաշկը շատ ավելի լուրջ խնդիր է, քան կարող էր թվալ առաջին հայացքից: Որոնք են մաշկի չորացման պատճառները և ինչպես վարվել դրա հետ, դուք կսովորեք հոդվածից: Արմունկների մաշկը շատ զգայուն է և ավելի հաճախ է շերտավորվում, քան մարմնի այլ մասերում: Այս երեւույթը կարող է առաջանալ գենետիկ նախատրամադրվածությամբ:
Կան ժամանակներ, երբ մաշկը ոչ միայն պոկվում է, այլև սկսում է ճաքել, ինչը տհաճ ցավոտ սենսացիաներ է առաջացնում: Այս երևույթը կարող է հրահրվել տարբեր պատճառներով, որոնցից հետո կարող եք սկսել փնտրել ավելացած չորությունը վերացնելու մեթոդներ:
Ինչու է արմունկների մաշկը չոր:
Տարբեր գործոններ կարող են առաջացնել ավելացած չորություն և արմունկների մաշկի ուժեղ կլեպ: Որպես կանոն, նման խնդիրը միանգամից հայտնվում է մի քանի պատճառներով ՝ արտաքին և ներքին: Դա կարող է լինել:
- Էնդոկրին խնդիրներ … Նման պատճառներն ուղեկցվում են հորմոնալ ֆոնի որոշակի փոփոխություններով, ինչը, իր հերթին, բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա: Եթե, բացի արմունկների չորացումից, դաշտանային ցիկլի որոշակի խախտումներ են ի հայտ գալիս, քաշի կտրուկ ավելացում, քրտնարտադրության ավելացում, այտուցվածություն, շնչահեղձություն, հնարավորինս շուտ պետք է դիմել մասնագետի օգնությանը:
- Temperatureերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություն, եղանակների փոփոխություն … Այս ժամանակահատվածներում է, որ սկսում են առաջանալ ճարպագեղձերի գործունեության որոշակի փոփոխություններ, որոնք կազդեն մաշկի վիճակի վրա: Հետեւաբար, արմունկների մաշկը սկսում է չորանալ:
- Վիտամինների պակասը մարմնում … Մաշկը լավ վիճակում լինելու համար անհրաժեշտ են E և A վիտամիններ: Եթե մարմինը զգում է այդ վիտամինների լուրջ անբավարարություն, սկսվում է եղունգների ափսեի շերտազատում, արմունկների մաշկի կլեպ, մազաթափություն և այլն:
- Տարբեր մեխանիկական ազդեցություններ … Այս խնդիրը հաճախ հանդիպում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր ամեն օր երկար նստում են սեղանի շուրջ, արմունկներով հենվում են կոշտ մակերեսին: Արդյունքում մաշկը սկսում է կոպիտ դառնալ, առաջանում է կեղև, կարող է առաջանալ շերտազատում և ճաք:
- Էկզեմա - այս տհաճ հիվանդությունը ուղեկցվում է բորբոքումով: Էկզեմայի որոշ տեսակներ կարող են ի հայտ գալ անորակ սինթետիկ իրերի հետ շփման արդյունքում: Այս դեպքում միայն բժիշկը կարող է օգնել:
- Ոչ պատշաճ խնամք … Հարկ է հիշել, որ արմունկների մաշկը խոնավության և սնուցման կարիք ունի: Հետևաբար, եթե այն պարբերաբար չի խոնավանում, բայց անընդհատ օգտագործվում են կոշտ ջուր և ագրեսիվ լվացող միջոցներ, արմունկները սկսում են չորանալ, ճեղքվել, կեղևվել:
- Տաք կաթսա … Հավանաբար բոլորը սիրում են թրջվել տաք լոգանքով, թեթևացնել սթրեսը ծանր աշխատանքային օրվանից հետո: Այս մեթոդը օգնում է ազատվել սթրեսից, հատկապես ջրի, փրփուրի կամ անուշաբույր յուղերի վրա ծովի աղի ավելացման դեպքում: Այնուամենայնիվ, նման հանգստացնող բուժումները կարող են մաշկի չորացման բարձրացման պատճառ դառնալ, քանի որ ջուրը պարունակում է քլոր: Մաշկի pH- ի վրա բացասաբար են ազդում նաև օճառի գնդիկները:
Արմունկների չոր մաշկի կանխարգելում
Որպեսզի արմունկների մաշկը միշտ գրավիչ տեսք ունենա, պետք է հետևել հետևյալ խորհուրդներին.
- Դուք կարող եք հագնել միայն այն հագուստները, որոնք պատրաստված էին բնական նյութերից և ընդմիշտ մոռանալ սինթետիկ նյութերի մասին, քանի որ դա բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա:
- Պարբերաբար քսեք թանձր կրեմից, թթվասերից, նուշի յուղից պատրաստված մեղրով դիմակներ:
- Անհրաժեշտ է հրաժարվել շատ տաք վաննաներ ընդունելուց, լվանալու համար օգտագործել միայն խոնավեցնող նյութեր պարունակող օճառ: Լոգանքի գելերը հիանալի են:
- Պարբերաբար անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ սկրաբ, որը նախատեսված է արմունկների նուրբ մաշկի խնամքի համար:
- Օրական մի քանի անգամ, ներառյալ լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելուց հետո, պետք է քսել տարբեր փափկեցնող միջոցներ: Դրանք ներառում են կտավատի, ձիթապտղի, արեւածաղկի ձեթ, ինչպես նաեւ գլիցերին, երիցուկ, կալենդուլա, եղինջ եւ ցինկոֆիլ պարունակող քսուքներ:
- Շաբաթը մի քանի անգամ պատրաստվում են հատուկ յուղային վաննաներ:
Ինչպես ազատվել արմունկների չոր մաշկից
Մեծ թվով տարբեր մեթոդների շնորհիվ յուրաքանչյուր աղջիկ կկարողանա ընտրել իր համար ամենահարմար ուղին `արմունկների չոր մաշկը վերացնելու համար: Այնուամենայնիվ, այս նպատակին հասնելու և այս խնդրից ամբողջությամբ ազատվելու համար նախ պետք է վերացնել այն պատճառը, որը հրահրել է այս երևույթը:
Մեղրը սեղմում է
Հավասար համամասնությամբ մեղրը վերցվում է նուշի յուղով (մի փոքր տաքացված): Ավարտված կոմպոզիցիան կիրառվում է բոլոր խնդրահարույց տարածքներում, արմունկները ծածկված են վերևի պարզ կպչուն ֆիլմով ՝ փաթաթված ցանկացած տաք շորով: Այս կոմպրեսը տևում է առնվազն մեկ ժամ, բայց կարելի է թողնել ամբողջ գիշեր:
Չորացման դեմ յուղեր
Չոր արմունկների դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել կտավատի, նուշի և ձիթապտղի յուղ: Նրանք ունեն հիանալի փափկեցնող ազդեցություն, սնուցում, վերացնում բորբոքումը:
Կարող եք յուղեր վերցնել և պարզապես շփել խնդրահարույց տարածքներում կամ ավելացնել բաղնիքները: Այս դեպքում վերցրեք ցանկացած յուղ կամ դրանց խառնուրդ և մի փոքր տաքացրեք մինչև որ նրանք հասնեն սենյակային ջերմաստիճանի (կարող եք օգտագործել միկրոալիքային վառարան): Հետո յուղերը լցվում են տարայի մեջ, որի մեջ կարող եք իջեցնել արմունկները: Մեկ լոգանքի տևողությունը պետք է լինի առնվազն 15 րոպե:
Այս միջոցները կարող են օգտագործվել նաև գիշերային կոմպրեսների համար `շղարշը կամ վիրակապը խոնավանում են յուղի մեջ, քսում մաշկին, ամրացնում տաք շորով և թողնում մեկ գիշեր:
Օսլայի սկուտեղներ
Օսլան (2 ճաշի գդալ) լուծվում է 500 գ ջրի մեջ (տաք), և արմունկները իջեցվում են պատրաստի լուծույթի մեջ մոտ 15 րոպե, ոչ պակաս: Այնուհետեւ մաշկը լվանում է մաքուր ջրով եւ քսում մի փոքր սնուցող կրեմ:
Սնուցում
Վիտամինների պակասը կարող եք լրացնել հատուկ դեղամիջոցների օգնությամբ, կամ պարզապես սովորական սննդակարգը փոխելով: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձեր ճաշացանկին ավելացնել նուշ, սերմեր, հավի ձու, որոնք ներառում են վիտամին E- ի ավելացված քանակություն:
Վիտամին D- ի պակասը լրացնելու համար օգտակար է ուտել պանիր, տարբեր կաթնամթերք և ձկան լյարդ: Վիտամին A- ի պակասով խնդիրը լուծելու համար կօգնեն սպանախը, թրթնջուկը, տավարի լյարդը, գազարը:
Եթե ճաշացանկի կատեգորիկ փոփոխությունը չօգնեց ամբողջությամբ լուծել արմունկների կեղևավորման և ցավոտ ճաքերի խնդիրը, ապա պետք է կենտրոնացված մուլտիվիտամինային համալիրներ վերցնել: Այնուամենայնիվ, այստեղ ավելի լավ է դիմել բժշկի օգնությանը, ով կընտրի համապատասխան միջոցը և կորոշի անհրաժեշտ դեղաքանակը:
Փափկեցնող քսուքներ
Հատուկ փափկեցնող քսուքները շատ են օգնում: Նախ պետք է լոգանք ընդունել, քանի որ մաշկը պետք է գոլորշիացվի և փափկվի: Theուրը պարունակում է քլոր, որը վնասակար է մաշկի վիճակի համար, ուստի արժե ավելացնել մի փոքր գլիցերին: Այնուհետեւ մաշկը մաքրվում է փափուկ սկրաբով եւ քսում սնուցող կրեմով: Դուք պետք է օգտագործեք միայն լրացուցիչ խոնավեցնող կամ խոնավեցնող միջոցներ: Այսօր նման կրեմ գնելը դժվար չի լինի:
Եթե կրեմը պիտանի չէ, կամ հնարավոր չէ այն օգտագործել, կարող եք այն փոխարինել ցանկացած եթերայուղով: Փոխադրման յուղը կատարյալ է `այն շատ օգտակար է չոր մաշկի համար, և դրա հատկությունները չեն զիջում թանկարժեք կոսմետիկ միջոցներին:
Ողովրդական միջոցներ
Կարմրությունը նվազեցնելու համար հարկավոր է պարբերաբար օգտագործել թթու կաղամբի աղը, կիտրոնի հյութը, բրնձի ջուրը: Այս նյութերը ոչ միայն կատարելապես մեղմացնում են, այլև տալիս են սպիտակեցնող ազդեցություն:
Կեֆիրի կամ թթվասերի վրա հիմնված կոմպրեսները կատարյալ են: Այս ընթացակարգի տևողությունը մոտ 10 րոպե է:Խիստ արգելվում է օգտագործել այդ միջոցները, եթե մաշկի վրա վերքեր կամ ճաքեր են հայտնաբերվում, քանի որ հակառակ արդյունքի հասնելու և միայն խնդիրը սրելու վտանգ կա:
Մեղրը լավ է փափկացնում մաշկը, որից կարող եք սնուցող ու խոնավեցնող կոմպրեսներ պատրաստել: Հավասար համամասնությամբ մեղրը վերցվում է նուշի յուղով, որը մի փոքր տաքացվում է: Արմունկները կարելի է իջեցնել ստացված լուծույթի մեջ կամ քսել մաշկին ՝ կազմելով կոմպրես, և հեռացնել մոտ 20 րոպե հետո:
Անանուխի թուրմը ոչ պակաս օգտակար է: Նման միջոց պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է վերցնել մանրացված տերևներ (1 tbsp. L.) Եվ լցնել եռացող ջուր (1 բաժակ): Կես ժամից հետո դուք պետք է զտեք մանր քամիչով: Ստացված ինֆուզիոնից պատրաստվում են սառցաբեկորներ, որոնցով շփվում են արմունկները: Այս ընթացակարգի շնորհիվ մաշկը արագ հարթվում է, հպմանը դառնում է թավշյա:
Օգտակար խորհուրդներ
Վերոնշյալ բոլոր խորհուրդները օգտակար կլինեն, բայց դուք պետք է հետևեք մաշկի խնամքի հիմնական կանոններին.
- Եթե արմունկների մաշկը ոչ միայն չի պոկվում, այլև հայտնվում են ցավոտ ճաքեր, ապա պետք է օգնություն խնդրել բժշկի մոտ: Ավելի լավ է չանտեսել այս ախտանիշը, հակառակ դեպքում ավելի լուրջ խնդիրներ կարող են ի հայտ գալ:
- Theուրտ սեզոնի սկզբից դուք պետք է մուլտիվիտամինային համալիրներ ընդունեք, որոնց շնորհիվ կարելի է կանխել վիտամինային անբավարարության և այլ հիվանդությունների զարգացումը, բացի այդ, բարեկեցությունը զգալիորեն բարելավվում է:
- Տարբեր լոգանքների և յուղերի օգտագործումը ցանկալի արդյունք կտա միայն այն դեպքում, եթե դրանք կանոնավոր օգտագործվեն: Խնդրի լուծման համար կպահանջվի առնվազն երկու շաբաթվա ինտենսիվ վերականգնողական թերապիա: Հետո մաշկի վիճակը պահպանելու համար հարկավոր է անընդհատ օգտագործել խոնավեցնող և սնուցող միջոցներ:
- Անհրաժեշտ է վերահսկել սնունդը `ճաշացանկը պետք է պարունակի տարբեր ապրանքներ, որոնք պարունակում են E, A, D վիտամիններ:
- Պետք չէ շատ հաճախ և ուժեղ հենվել սեղանի կամ այլ կոշտ մակերևույթի վրա, դրա պատճառով մաշկը դառնում է շատ կոպիտ և կոպիտ:
Անկյունի մաշկի խնամքի տեսանյութեր.
