Serushka- ի նկարագրությունը: Դրա աճի և բաշխման առանձնահատկությունները: Ինչ քիմիական նյութեր են ներառված սնկի բաղադրության մեջ, դրա կալորիականությունը: Բուժիչ հատկություններ: Կա՞ օրգանիզմին վնաս պատճառելու ավելորդ օգտագործման դեպքում: Սերուշկիի օգտագործման հակացուցումները:
Ականջօղի օգտակար հատկությունները
Սերուշի բաղադրիչները ազդում են կենսական գործընթացների վրա և ամրապնդում մարդու իմունային համակարգը: Սունկի չափավոր սպառմամբ դուք կարող եք բարձրացնել աշխատունակությունը և կայունացնել աղեստամոքսային տրակտը:
Գրիլի առավելությունները և այն ապրանքները, որոնցում այն ներառված է, բացատրվում են նյութերի յուրահատուկ կազմով և ներդաշնակ համադրությամբ.
- Սնուցում է ուղեղը … Թթվածնի մատակարարումը վերահսկվում է, անոթների պատերը դառնում են ավելի առաձգական, մտքի գործընթացները բարելավվում են, նյարդերի պատյանները ամրապնդվում են, և էլեկտրական էներգիա է առաջանում:
- Սպիտակուցների և կոլագենի սինթեզը ակտիվանում է … Արյան միկրոշրջանառությունը կայունանում է, բջիջները վերականգնվում են, էպիթելիայի վիճակը բարելավվում է, այն դառնում է ավելի քնքուշ և առաձգական, արագանում է մաշկի վիրավոր հատվածների բուժման գործընթացը:
- Ստամոքս -աղիքային տրակտի գործառույթն ապահովված է … Serushka- ի բաղադրիչներից կան կենսաբանական ակտիվ նյութեր, որոնք հեռացնում են տոքսինները մարմնից, մաքրում են տասներկումատնյա աղիքի պատերը:
- Շնչառական համակարգի խնամք … Խցուկների սեկրեցիան ուժեղանում է, շնչառական մարսողության խոռոչների գրգռումը ակտիվանում է, թոքերի կողմից մակերեսային ակտիվ նյութի արտադրությունը կայունանում է, և թուքի արտազատումը նվազում է:
- Այրվող լրացուցիչ կալորիաներ … Սերուշկան արագացնում է նյութափոխանակությունը և դրականորեն ազդում մարսողության գործընթացի վրա, աղիքային միկրոֆլորան նորմալանում է, պարբերականությունը կայունանում է, միզապարկի տոնուսը բարձրանում է:
- Խթանում է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթը … Իմունային համակարգը ամրապնդվում է, արտադրվում են հակամարմիններ, ոչնչացվում են վիրուսային, վարակիչ և սնկային գործակալները, նորմալացվում են ֆիզիոլոգիական ռեակցիաները, արյունը մաքրվում է, սնկի մեջ ներառված պոլիսաքարիդների շնորհիվ վերականգնվում են տուժած բջիջները:
- Արյան անոթների պատերը ամրացված են … Սրտանոթային համակարգի գործունեությունը կայունանում է, տախտակները թակվում են, սթրեսի դիմադրությունը զարգանում է, թրոմբոզ, ինսուլտներ, երակների վարիկոզ լայնացում, աթերոսկլերոզ, Ալցհեյմերի հիվանդություն, կարճ ուշաթափություն, արյան ճնշման անկում, հաճախակի գլխապտույտ և հոգնածություն:
- Հակապարազիտային հատկություն … Սերուշկայի բաղադրիչներն ունեն ուժեղ հակհելմինտիկ ազդեցություն, բարելավում են ախորժակը, բարձրացնում արդյունավետությունը, ամրացնում իմունային համակարգը և նորմալացնում մարմնի ջերմաստիճանը:
- Հուզական սթրեսի թեթևացում … Մարմինը հանգստանում է, դյուրագրգռությունը նվազում է, քունը բարելավվում է, էներգիայի պաշարները համալրվում են, անտարբերությունն ու չմոտիվացված ագրեսիան անհետանում են:
- Պայքար շաքարային դիաբետի դեմ … Սունկը պարունակում է շաքարի բնական փոխարինիչներ, կայունացնում է ինսուլինի մակարդակը, բարելավում է արյան միկրոշրջանառությունը, կանխում կանանց մոտ հեշտոցային վարակները և արագացնում բուժման գործընթացը:
Սերուշկան նաև բարենպաստ ազդեցություն ունի լյարդի և երիկամների աշխատանքի վրա: Լորձաթաղանթն ազատվում է թարախակույտերից, վնասված բջիջների վերածնումն ավելի արագ է ընթանում, կարգավորվում է հեղուկների շրջանառությունը մարմնում, նորմալացվում է վերարտադրողական համակարգի գործունեությունը: Բացի այդ, ֆիզիկական ճնշումից հետո մկաններն ավելի արագ են վերականգնվում, անաբոլիկ հորմոնների պաշարները կայունանում են, ամինաթթուներն ու ֆերմենտները սինթեզվում են, և տեղի է ունենում բջիջների վերականգնում:
Սերուշկիի օգտագործման վնասը և հակացուցումները
Չնայած այն հանգամանքին, որ serushka- ն ունի բուժիչ հատկությունների մեծ ցանկ, եթե չափից ավելի սպառվի, նույնիսկ այն կարող է վնասել մարմինը: Սնկի հաճախակի ներառումը սննդակարգում ցավոտ ախտանիշներ ու հիվանդություններ կառաջացնի: Սերուշկայի չարաշահման հետևանքները.
- Սննդային թունավորում. Սնկի մեջ պարունակվող քիտինի չափազանց մեծ քանակի, ջրային աթոռի, սրտխառնոցի, փսխման, շնչահեղձության զգացում, սարսուռ, գազեր, ջերմություն, ուժեղ թքարտադրություն, լյարդի և երիկամների ցավ, միգրեն, գլխապտույտ, թուլացում: իմունային համակարգ, լորձաթաղանթների այտուցվածություն:
- Ալերգիկ ռեակցիան մարսողական գործընթացների, փորկապության, ստամոքսի լորձաթաղանթի թարախակույտերի ձախողում է, արյան մեջ թթվածնի մակարդակի նվազում, միջբջջային նյութափոխանակության և արյան շրջանառության խախտում:
- Տասներկումատնյա աղիքի բորբոքում - ընդհանուր թուլություն, ցավեր, որովայնի ստորին հատվածում ցավ, մելենա, արյան ճնշման անկում, ախորժակի կորուստ:
- Հաճախակի միզացում. Միզապարկի տոնուսը բարձրանում է, և արդյունքում կալցիումը և ֆոսֆորը լվանում են ոսկորներից:
Բացի այդ, ստամոքսի պատերը կարող են սկսել քայքայվել սերուշկայի կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչների ազդեցության տակ:
Serushka- ի բացարձակ հակացուցումները
- Հղիություն և լակտացիա - սնկերը ալերգենների առաջին քսանյակում են, ուստի մեծ հավանականություն կա, որ դրանք բացասաբար կանդրադառնան երեխայի վրա և ծննդաբերության ընթացքում բարդություններ կառաջացնեն:
- Բակտերիալ վագինոզ - հեշտոցի բարենպաստ միկրոֆլորան խախտվում է, առաջանում է դիսբիոզ, այն բնութագրվում է ցավով, դեղին արտանետումներով և միզելու ժամանակ այրվող սենսացիայով:
- Dropsy - ջերմաստիճանը բարձրանում է, մաշկը այտուցվում է, կան փոփոխություններ ավշի բաղադրության մեջ, ծանրության զգացում:
Նախքան սննդի համար օգտագործելը, խորհուրդ է տրվում անցնել որակավորված մասնագետի հետազոտություն և պարզել, թե արդյոք կա ալերգիա սնկի որոշ բաղադրիչների նկատմամբ:
Սերուշկայի բաղադրատոմսեր
Serushka- ի ավելացումը ճաշատեսակներին որոշում է նրանց նուրբ բույրը, անսովոր համն ու օգտակար հատկությունները: Սունկը հիանալի համադրվում է ընկույզների, մսի, լոբու, կաղամբի, կարտոֆիլի, կեռասի, լոլիկի, եգիպտացորենի, սոխի և սխտորի հետ: Խորհուրդ է տրվում այն 3 օր թրջել ջրի մեջ, նախքան այն ուտեստներին ավելացնելը: Սա կվերացնի ավելորդ դառնությունն ու սուր հոտը:
Կան սերուշկիի հետևյալ բաղադրատոմսերը, որոնք առանձնանում են հարուստ համով և ցածր կալորիականությամբ.
- Մարինացված Սերուշկի … Մեկ կիլոգրամ սնկով եռում են եռման պահից մոտ 20 րոպե: Անհրաժեշտ է անընդհատ հեռացնել փրփուրը: Երբ հատիկները նստում են ներքևում, և հեղուկը թափանցիկ է դառնում, կարող եք աղը հանել կրակից: Այն սառչելուց հետո նրանք սկսում են թափել ստերիլ մաքուր բանկաների մեջ: Սերուշկին մոտ երկու ամիս մարինացվում է սառը և մութ տեղում:
- Հացահատիկի սոուս հատիկներով և պանրի սոուսով … Ամբողջ տափօղակը մաքրվում է, հանվում ընդերքից, գլուխը և լողակները կտրվում են, այնուհետև հեռացվում են լեռնաշղթան և մեծ ոսկորները: Այնուհետեւ ֆիլեն աղում են, համեմում համեմունքներով, շաղ տալիս կիտրոնի հյութով, համեմ ավելացնում եւ տեղադրում սառնարանում: Մաքրել 2 խոշոր սոխ, կտրել բարակ օղակների մեջ և գցել տապակի մեջ, որը հարուստ է բուսական յուղով: Սերուշկին լվանում են ջրով և չեն ենթարկվում որևէ ջերմային բուժման: Առանձին տարայի մեջ միացրեք 3 ճաշի գդալ սերուցք, 60 գրամ քերած կոշտ պանիր և սնկի արգանակ: Թխում ուտեստը ծածկված է փայլաթիթեղով, իսկ գագաթը տեղադրված է վերևում `ծածկված սնկով և սոխով: Այնուհետեւ ձուկը լցվում է պանրի սոուսով, ծածկում փայլաթիթեղով եւ կես ժամով դնում ջեռոցում 190 աստիճան ջերմաստիճանում: Պատրաստի ուտեստը համեմեք թակած խոտաբույսերով և կտրեք մասերի:
- Կարտոֆիլի և սնկի թավա … 2 սոխը մաքրեք, կտրեք բարակ օղակների մեջ և գցեք տաքացրած և յուղված տապակի մեջ: 3 կարտոֆիլ, մաքրված և կտրատված կտորների: 250 գրամ հատիկները մանրակրկիտ լվանում են և կտրում խորանարդի:Թխում ուտեստը ծածկված է փայլաթիթեղով, այնուհետև կարտոֆիլը դրվում է, շաղ տալիս համեմունքներով և համեմով և աղում: Հաջորդ շերտը տարածվում է սնկով և տապակած սոխով: Հետո նորից կարտոֆիլ: Դրանից հետո ուտեստը լցվում է 200 մլ սերուցքով և կես ժամ տեղադրվում ջեռոցում ՝ 170-180 աստիճան ջերմաստիճանում:
- Սնկով խավիար … Չորացրած սաղմոնը մի քանի ժամ թրջվում է ֆիլտրացված ջրի մեջ: Մինչդեռ 1-2 սոխը մաքրվում է, կտրվում կտորների մեջ և տապակվում բուսական յուղի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույնը: Սխտորն անցավ մամլիչով, դրան ավելացվում է ուրցի ճյուղ, սև պղպեղ և համեմ: Երբ բաղադրիչները սառչում են, դրանք սնկի հետ միասին անցնում են մսաղացով: Պատրաստի ուտեստը զարդարել մաղադանոսի տերևներով:
- Հացահատիկով միս սերուցքային սոուսով … Մեկ սոխը մաքրվում է, կտրատվում և տապակվում արևածաղկի ձեթի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույնը: Այնուհետև այն հանվում է և ավելացվում 300 գրամ հավի ֆիլե, որը կտրատված է շերտերի մեջ: Տապակել մինչև կեսը եփած: Այնուհետև բոլոր բաղադրիչները միանում են և շոգեխաշում թույլ կրակի վրա: Այնուհետեւ ավելացնել մի ճաշի գդալ ալյուր եւ 100 գրամ թակած սերուշկի, պահել եւս 2 րոպե: Դրանից հետո լցնել մի բաժակ կաթ, սամիթով մանրացված մաղադանոս, աղ և պղպեղ `ճաշակի: Անջատեք կրակը, ավելացրեք 60 գրամ կարագ, ծածկեք և թողեք եփվի 10-15 րոպե:
- Սերուշկա աղցան … 5 խոշոր լոլիկ լվանում և կտրում են կտորների: 100 գրամ հատիկները մանրակրկիտ լվանում են կեղտի մնացորդները հեռացնելու համար և կտրատվում խորանարդի մեջ: Մաքրել մեկ միջին սոխը, կտրել բարակ օղակների մեջ և ավելացնել մնացած բաղադրիչներին: 3 մեխակ սխտոր, 4 ճաշի գդալ մայոնեզ նրանց փոխանցվում են մամուլով և մանրակրկիտ հունցվում: Այնուհետեւ աղ, պղպեղ եւ շաղ տալ մանրացված մաղադանոսով:
Ամենից հաճախ սերուշկին աղում և թթու են դնում, բայց դրանք կարող են օգտագործվել նաև որպես անկախ խորտիկ: Tasteաշակի և օգտակար հատկությունների առումով դրանք նման են սոճու սնկի:
Հետաքրքիր փաստեր սերուշկայի մասին
Սերուշկին չի ենթարկվում ջերմային բուժման: Այս սնկերը չպետք է եփվեն կամ տապակվեն, քանի որ համն անհետանում է:
Երկար թրջոցով նրանք չեն կորցնում իրենց հարուստ գույնը: Theելյուլոզը, ի տարբերություն այլ սնկերի, կտրվելիս չի մթնում և մնում է նույն սերուցքային երանգը:
Սերուշկին կարողանում է դիմակայել մինչև մինուս 7 աստիճան ջերմաստիճանի: Այս սունկը գործնականում չի ենթարկվում միջատների թրթուրների:
Դիտեք տեսանյութ սնկի serushka- ի մասին.
Մոխրագույն մազերով սերուշկիի լայն տարածումը պայմանավորված է նրանց բուրավետ համով, նուրբ բույրով և փոխադրման հեշտությամբ: