Հիգրոֆորի նկարագրությունը: Այս սնկի առանձնահատկությունները. Ինչ կա դրա մեջ և ինչ կալորիական պարունակություն ունի: Հիգրոֆորի բուժիչ հատկությունները: Կա՞ն որևէ հակացուցումներ դրա օգտագործման և ավելորդ օգտագործումից վնաս պատճառելու համար: Սնկով բաղադրատոմսեր. Հիգրոֆորի բաղադրությունը պարունակում է կենսաբանական ակտիվ նյութեր, որոնք ունեն հակասնկային և մանրէասպան գործողություն: Բացի այդ, սունկը պարունակում է լիզին, մանրաթել, ցիստեին և կենդանական ծագման սպիտակուցներ, որոնք բնութագրվում են երկաթի և կալցիումի բարձր տոկոսով: Նրանք ամրացնում են արյան անոթները, կանխում կոնյուկտիվիտը, մակուլայի դեգեներացիան, բարենպաստ ազդեցություն ունենում կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա և օգնում մկանների կառուցմանը:
Հիգրոֆորի օգտակար հատկությունները
Սննդի մեջ հիգրոֆորի ավելացումը կկայունացնի մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները, կբարելավի վահանաձև գեղձի աշխատանքը և կմաքրի ստամոքսը տոքսիններից և ռադիոնուկլիդներից: Քիմիական միացությունները դրական ազդեցություն կունենան ընդհանուր բարեկեցության վրա և կամրապնդեն իմունային համակարգը:
Հիգրոֆորի և այն արտադրանքի առավելությունները, որոնցում այն ներառված է, պայմանավորված են ամինաթթուների և հանքանյութերի առկայությամբ.
- Արյան միկրո շրջանառության արագացում … Բորբոքային գործընթացները չեզոքացվում են, մաշկի վիրավոր հատվածներն ավելի արագ են վերականգնվում, հյուսվածքային հեղուկը նյութափոխանակվում է:
- Մարսողական համակարգի նորմալացում … Ստամոքսի պատերի միջոցով սննդի կլանումը բարելավվում է, պարբերականությունը կայունանում է, հիգրոֆորի ակտիվ տարրերի շնորհիվ լորձաթաղանթն ավելի առաձգական է դառնում և ազատվում թարախակույտերից:
- Թթվային-բազային հավասարակշռությունը վերահսկվում է … Լիմֆատիկ համակարգի աշխատանքը բարելավվում է, ծերացման գործընթացը դանդաղում է, տարիքային բծերը անհետանում են, կնճիռները հարթվում են, այրվում են ավելորդ կալորիաները, հեռացվում են տոքսինները և աթոռը կայունանում է:
- Հանգստացնող հատկություն … Կենտրոնական նյարդային համակարգի նեյրոնները հանգստացնող ազդեցություն ունեն, նյարդայնությունը նվազում է, քնի խնդիրները վերանում են, մարմինը կուտակում է ավելի կենսական էներգիա:
- Շաքարային դիաբետի կանխարգելում … Սունկը պարունակում է շաքարի բնական փոխարինիչներ: Ֆիզիկական ակտիվությունը մեծանում է, ախորժակը հայտնվում է, արյան մեջ ինսուլինի մակարդակը կայունանում է: Բացի այդ, մենք կարող ենք խոսել ապատիայի անհետացման մասին:
- Լյարդի և երիկամների գործառույթի բարելավում … Ածխաջրերի փոխակերպումը գլիկոգենի նորմալացվում է, գլյուկոզայի մակարդակը վերահսկվում է, խմորումն ակտիվանում է, ճարպերը էմուլսացվում են, հեմոգլոբինը սինթեզվում է, ուղեղը ապահովվում է բավարար քանակությամբ արյունով և մեզի արտազատումը կայունանում է:
- Մարմինը տոնայնացված է … Բորբոքային պրոցեսների նկատմամբ օրգանիզմի դիմադրողականությունը մեծանում է, նյութափոխանակությունը խթանում է, խոլեստերինը և ավելորդ հեղուկը հանվում է, աղիները մաքրվում են, էպիթելը `երիտասարդանում:
- Հակաօքսիդիչ հատկություններ … Թաղանթների պատերը ամրապնդվում են, թթվածինը փոխակերպվում է, ազատ ռադիկալները հանվում են մարմնից:
- Օգնել ճարպակալման դեմ պայքարում … Գիգրոֆորը պարունակում է քիչ կալորիաներ, սկսում է նյութափոխանակության գործընթացները, հեռացնում թունավոր նյութերն ու տոքսինները: Արժե նաև ուշադրություն դարձնել միզապարկի տոնուսի բարձրացմանը:
Բացի այդ, սունկը խթանում է հենաշարժիչ համակարգի գործունեությունը, կանխում է կիֆոզը, միոզիտը, պերիարտիտը և ռադիկուլիտը:
Հիգրոֆորի օգտագործման վնաս և հակացուցումներ
Ինչպիսի թերապևտիկ հատկություններ էլ ունենա հիգրոֆորը, ավելորդ օգտագործման դեպքում այն կարող է բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա և նույնիսկ հրահրել հիվանդությունների զարգացում: Մեծ է նյութափոխանակության գործընթացները խախտելու և մարմնին վնաս պատճառելու մեծ վտանգ:
Ի՞նչ հետևանքներ կարող են ունենալ, եթե չարաշահում եք հիգրոֆորը
- Ալերգիկ ռեակցիաներ - աղեստամոքսային տրակտի միկրոֆլորան վատթարանում է, աթոռի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, թարախակույտերը հայտնվում են լորձաթաղանթի վրա, գազերի ավելորդ ձևավորում, քթի խոռոչի այտուցվածություն, այրոց, գրգռում, ցան, կարմրություն, միգրեն, միջբջջային փոխանակման ձախողում:
- Հիպերվիտամինոզ - սունկը պարունակում է վիտամինների բարդույթներ, որոնք մեծ քանակությամբ բացասաբար են անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա, հանգեցնում են թունավորման, ինչպես նաև աճառի հյուսվածքի քայքայման:
- Հաճախակի միզացում - միզապարկի տոնուսը բարձրանում է, քունը խանգարում է, կալցիումը դուրս է բերվում ոսկորներից, մկանային ցավեր, ապատիա, գլխացավեր են առաջանում, առաջանում են սրտի բաբախյուններ:
Խորհուրդ չի տրվում հիգրոֆորներ հավաքել մայրուղիների մոտ, քանի որ դրանք, ինչպես սպունգը, կլանում են շրջակա միջավայրից բոլոր տոքսիններն ու վնասակար նյութերը: Լավ սնկի բծերը ծառերի տակ են և մամուռի մոտ:
Հիգրոֆորի բացարձակ հակացուցումները
- Սնկերի բաղադրիչներին անհատական անհանդուրժողականություն - աչքերի սկլերա դեղնել, քրտնարտադրություն և թուք, սրտխառնոց և փսխում, ստամոքսի ցավեր, պաթոգեն միկրոֆլորա, կոլիտի վատթարացում, լորձաթաղանթի վրա առաջանում են թարախակույտեր, ջերմություն, ներքին արյունահոսություն:
- Հղիություն և կրծքով կերակրելը - հիգրոֆորի բաղադրիչները չեն ներծծվում երեխայի կողմից, սրտանոթային համակարգի վրա տոքսինների բացասական ազդեցության վտանգ կա:
- Էպիլեպսիա - առաջանում են մտքերի խառնաշփոթ, թմրություն, գլխացավեր, սրտխառնոց, մկանների անվերահսկելի կծկումներ, արյան ճնշման հանկարծակի փոփոխություններ, ջերմություն, դեմքի փոփոխություն:
Հիգրոֆորն օգտագործելուց առաջ արժե ուսումնասիրել և համոզվել, որ անհատական անհանդուրժողականություն չկա: Հիշեք, որ սնկերը ամենավտանգավոր ալերգենների քսանյակում են:
Hygrophor բաղադրատոմսեր
Սննդակարգին հիգրոֆորի չափավոր ավելացումը կանխորոշելու է ուտեստների յուրահատուկ համն ու բույրը: Սունկը հիանալի կերպով համակցված է մսի, ձվի, թթվասերի, պղպեղի, սխտորի, սոխի, պանրի, հացաբուլկեղենի, կարտոֆիլի և հացահատիկի հետ: Այն կարելի է տապակել, եփել, թխել և չորացնել:
Առանձնանում են հիգրոֆորի հետևյալ խոհարարական բաղադրատոմսերը, որոնք առանձնանում են իրենց բուրմունքով, ցածր կալորիականությամբ և մարմնի վրա դրական ազդեցությամբ.
- Սնկով գրատին … Մի ֆունտ հիգրոֆորները լվանում, կեղևազրկում են, կտրում փոքր կտորների և տապակում սոխով յուղացված տապակի մեջ: Մեկ կիլոգրամ կարտոֆիլը մաքրվում է, կտրվում է շերտերի մեջ և լցոնման հետ միասին դրվում խորը թխման ամանի ներքևում: Առանձին կաթսայի մեջ միացրեք 250 մլ ծանր սերուցք, 2 ձու, մայոնեզ `3 ճաշի գդալով: լ Այնտեղ ավելացնել աղ և սև պղպեղ, որոնք խորհուրդ է տրվում օգտագործել ըստ ճաշակի: Այնուհետեւ այս խառնուրդը լցվում է բաղադրիչների վրա եւ ծածկվում փայլաթիթեղով: Այս ամենն ուղարկեք ջեռոց ՝ այնտեղ պահելով 1 ժամ: Պահանջվող ջերմաստիճանը 175 ° է:
- Կաղամբով և սնկով կարկանդակ … 300 գրամ հիգրոֆորները լվանում, մաքրվում և եռում են մաքրված ջրում տասը րոպե: 2 սոխ մանր կտրատել և տապակել մինչև տապակի մեջ ոսկե դարչնագույնը: Այնուհետեւ սունկը, 400 գրամ աղացած հավը, մի թեյի գդալ աղը եւ սեւ պղպեղը լցվում են նրանց վրա: Հաջորդը, 350 գրամ թակած սպիտակ կաղամբը տապակվում է մեկ այլ տապակի մեջ, վերևում տեղադրվում է սնկով լցնում, իսկ վերևում `350 գրամ կաղամբ: Տորթը մի քանի անգամ շրջվում է և դանդաղ կրակի վրա բերվում է պատրաստվածության: Պատրաստի ուտեստը զարդարված է թակած խոտաբույսերով:
- Սնկով կաթսա … 250 գրամ հիգրոֆորները լվանում են կեղտի մնացորդներից, կտրատում խորանարդի մեջ և գցում տապակի մեջ: Boաղկակաղամբի պատառաքաղները եփեք մինչև կեսը եփվի աղած ջրի մեջ, այնուհետև կտրեք շերտ: Այնուհետեւ դրանք պետք է համակցվեն 5 թեյի գդալ մայոնեզի հետ: Բաղադրիչները դրեք թխում թղթի վրա պատված ամանի մեջ, շաղ տվեք քերած կոշտ պանիրով և դրեք ջեռոցում 15-25 րոպե: Temperatureերմաստիճանը պահպանվում է 170 աստիճանի վրա: Պատրաստի կաթսան զարդարել անանուխի թերթիկներով:
- Լազանյան հիգրոֆորներով և հավով … Մաքրել, կտրատել և տապակել 150 գրամ սոխը տապակի մեջ, որը հարուստ է բուսայուղով: Այնուհետև ավելացնել 700 գրամ հավի ֆիլե կտրատած և 10 րոպե դանդաղ կրակի վրա եփ գալ: Այնուհետեւ 350 գրամ հիգրոֆորները լվանում, մաքրում եւ տապակում են 7 րոպե: 400 գրամ լոլիկ, մի քանի պտղունց աղ, ռեհան և օրեգանո անցնում են բլենդերի միջոցով: Բեչամելի սոուսը պատրաստեք առանձին կաթսայի մեջ: 50 գրամ պահանջող կարագը հալվում է ջրային բաղնիքում, զուգորդվում 2 ճաշի գդալ ցորենի ալյուրի հետ և մի փոքր տապակվում: Այնուհետեւ լցնել 2 բաժակ կաթ, եռացնել մինչեւ հաստանալը եւ հեռացնել կրակից: Երբ խառնուրդը մի փոքր սառչի, 2 հավի ձու են քշում մեջը, մի պտղունց աղ և արագ հարում: Լազանայի թերթիկները դրեք սկուտեղի վրա, իսկ դրանց վրա ՝ միջուկի կեսը: Այնուհետեւ լցնել Բեչամելի սոուսի կեսը: Դրանից հետո շերտերը մեկ անգամ ևս կրկնվում են: Ի վերջո, միջուկը ծածկեք մնացած լազանայի թերթերով և տոմատի սոուսով: Theաշատեսակը տեղադրվում է ջեռոցում, այնտեղ թողնելով 20-25 րոպե 190 աստիճանով: Հետո հանում են, շաղ տալիս քերած կոշտ պանիրով և նորից դնում 15 րոպե:
Gigrofors- ը հաճախ ավելացվում է սոուսներին, մարինադներին, կարկանդակներին, ապուրներին, կողային ուտեստներին, աղցաններին:
Հետաքրքիր փաստեր հիգրոֆորի մասին
Չինաստանում հիգրոֆորը ներառված է կաթով ալկոհոլային խմիչքի մեջ: Այն բարելավում է արյան միկրոշրջանառությունը, խթանում նյութափոխանակությունը և կայունացնում մարսողությունը:
Հին Հունաստանում ենթադրվում էր, որ այս սունկը թույլ է տալիս մարդկանց ձեռք բերել անմահություն, ինչպես նաև բարենպաստ ազդեցություն է ունեցել ուղեղի աշխատանքի վրա:
Սպորի փոշի ՝ փղոսկրագույն գույնի հիգրոֆորների մեջ:
Կան հիգրոֆորների 40 տեսակ: Նրանց երանգները տատանվում են ձիթապտղիից մինչև կարմիր: Առավել հաճախ դրանք գտնվում են կրաքարային հողի վրա:
Այս սունկը երբեմն օգտագործվում է որպես էկոլոգիական ներկերի բաղադրիչ:
Դիտեք տեսանյութ հիգրոֆոր սնկի մասին.
Հիգրոֆորի լայն ժողովրդականությունը պայմանավորված է նրա բուժիչ հատկությունների զանգվածով, բուրավետ բուրմունքով և հարուստ համով: