Իմացեք, թե ինչպես նորմալացնել կանանց հորմոնները ՝ առանց անօրինական դեղամիջոցների օգտագործման: Միայն գործնական խորհուրդներ: Էստրոգենները կոչվում են կանացի սեռական հորմոններ, որոնք ապահովում են աղջիկների մարմնի բոլոր համակարգերի բնականոն գործունեությունը: Սրտի մկանների բնականոն աշխատանքը, ոսկրային կառուցվածքի աճն ու ամրապնդումը, կրծքերի և սեռական օրգանների զարգացումը և սեռական ակտիվությունը էստրոգենների կատարած աշխատանքների մի մասն են միայն: Դժվար չէ հասկանալ, որ երբ էստրոգենի կոնցենտրացիան ցածր է, ապա հնարավոր են ներքին օրգանների և համակարգերի գործունեության տարբեր խախտումներ:
Հաճախ հենց կանացի հորմոնների ցածր մակարդակն է առաջացնում դաշտանադադար: Այս վիճակը բնութագրվում է նրանով, որ մարմինը ինքնուրույն դադարում է էստրոգենների արտադրությունը: Այսպիսով, այն հարցը, թե ինչպես բարձրացնել էստրոգենը կանանց մոտ, արդիական է մարդկության գեղեցիկ կեսի բոլոր ներկայացուցիչների համար: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագացնել էստրոգենի արտադրությունը, և դրանք բոլորն ունեն առավելություններ և թերություններ: Ամենից հաճախ, այժմ հորմոնների փոխարինող թերապիան իրականացվում է կոշտ հորմոնների նորմալ կոնցենտրացիան վերականգնելու համար, ինչպես նաև ընդունվում են ֆիտոէստրոգեններ: Միևնույն ժամանակ, կան ապացուցված ժողովրդական մեթոդներ, որոնք նույնպես չպետք է մոռանալ:
Կանանց մարմնում էստրոգենի ցածր կոնցենտրացիայի ախտանիշներ
Կանանց մարմնում էստրոգենի ցածր կոնցենտրացիայի հիմնական ախտանշանները մարմնի ֆիզիոլոգիական բնութագրերի զարգացման հետաձգումն է: Օրինակ, աղջիկների մոտ կանանց հորմոնների անբավարարությամբ նկատվում է սեռական օրգանների, կաթնագեղձերի և կմախքի զարգացման դանդաղում: Պատանեկության տարիներին էստրոգենի ցածր մակարդակը հանգեցնում է դաշտանի հետաձգման կամ բացակայության, կրծքերի և արգանդի չափերի նվազմանը: Նույնիսկ եթե կրծքագեղձն արդեն ձևավորվել է, կանացի հորմոնների պակասով, դրա չափը կարող է սկսել նվազել:
Առավել հիասթափեցնող կողմը էստրոգենի արտադրության տեմպի նվազումն է պտղաբերության տարիներին: Այս ժամանակահատվածում էստրոգենների անբավարար կոնցենտրացիայի ախտանիշներն են `կնոջ տրամադրության փոփոխությունը, կատարողականի և սեռական ակտիվության նվազումը (սառնություն), դաշտանային ցիկլի խախտումներ, որոնք հաճախ ուղեկցվում են ուժեղ ցավով: Էստրոգենի մակարդակի նվազումով տեղի է ունենում կանացիության կորուստ:
Ինչպե՞ս բարձրացնել էստրոգենը ավանդական բժշկության միջոցով:
Շատերին է անհանգստացնում, թե ինչպես բարձրացնել կանանց մոտ էստրոգենը: Եթե ձեզ մոտ էստրոգենի ցածր մակարդակ է ախտորոշվել, ապա այն բարձրացնելու համար ավանդական բժշկության օգտագործման արդյունավետությունը, առաջին հերթին, կարող է որոշվել բժշկական մասնագետի կողմից:
Էստրոգենի կոնցենտրացիան բարձրացնելու համար բույսերի եփուկներն ու թուրմերը կանայք պետք է սկսեն օգտագործել ցիկլի տասնհինգերորդ օրվանից: Ավանդական բժշկության ամենահայտնի բաղադրատոմսերից մենք առանձնացնում ենք հետևյալը.
- Ազնվամորու տերևներ: Ազնվամորու չորացրած տերևները պետք է լցվեն մի բաժակ եռացող ջրով և թրմվեն 60 րոպե: Արգանակը պետք է ընդունվի փոքր մասերում ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Սոսին սերմեր և բռունցքներ: Այս բույսերի սերմերը պետք է լցվեն եռացող ջրով և լավ թրմվեն: Ստացված արգանակը վերցրեք օրվա ընթացքում երեք անգամ ուտելուց առաջ: Այս միջոցը շատ արդյունավետ լուծում է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես բարձրացնել էստրոգենը կանանց մոտ:
- Ազնվամորու և վայրի յամ: Վայրի յամի և ազնվամորու տերևները պետք է շոգեխաշել մեկ ժամ: Արգանակը ուտեք ուտելուց առաջ ՝ մեկ ճաշի գդալի չափով:
- Ձեռքի պտուղները: Բույսի պտուղները պետք է մանրացնել և լցնել եռացող ջրով, այնուհետև պնդել: Վերցրեք այս արգանակը փոքր մասերում ամբողջ օրվա ընթացքում:
Սնունդ ՝ կանանց հորմոնների մակարդակը բարձրացնելու համար
Էստրոգենի սեկրեցիայի արագությունը բարձրացնելու համար սնունդը ձեր նպատակին հասնելու հավասարապես արդյունավետ միջոց է: Եթե կարծում եք, որ էստրոգենի մակարդակը նվազել է, ապա պետք է անցնեք թեստեր, ինչպես նաև փոփոխություններ կատարեք ձեր սննդակարգում:
Եթե խոսենք այն ապրանքների մասին, որոնք ամենաարդյունավետորեն ունակ են բարձրացնել էստրոգենի մակարդակը, ապա ահա դրանց ցանկը.
- Հատիկաընդեղեն:
- Սոյայի հատիկներ և այս գործարանի արտադրանք:
- Կենդանական բնույթի սննդամթերք:
- Բանջարեղեն և մրգեր, ինչպիսիք են լոլիկը, սմբուկը, գազարը, կաղամբը և այլն:
Միևնույն ժամանակ, պետք է հիշել, որ երբ վերը նշված բոլոր սնունդը սպառվում է մեծ քանակությամբ, էստրոգենի կոնցենտրացիան կարող է գերազանցել նորմալ արժեքը:
Այսպիսով, մենք պատասխանեցինք այն հարցին, թե ինչպես բարձրացնել էստրոգենը կանանց մոտ `օգտագործելով ամենապարզ մեթոդները: Բացի այդ, կան բավականին մեծ քանակությամբ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են մեծացնել կանանց հորմոնների արտադրության արագությունը: Բայց դրանք պետք է ընդունվեն միայն բժշկական մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Էստրոգենի մասին ավելի տեղեկատվական և օգտակար տեղեկատվության համար տես այս տեսանյութը.
