Ինչպես բուժել հիպոխոնդրիան

Բովանդակություն:

Ինչպես բուժել հիպոխոնդրիան
Ինչպես բուժել հիպոխոնդրիան
Anonim

Հիպոքոնդրիայի հիմնական նշանները և դրա ազդեցությունը կյանքի սկզբունքների, հարաբերությունների վրա: Առաջացման պատճառները և ախտորոշում կատարելու չափանիշները: Հիպոքոնդրիական խանգարման բուժում: Հիպոխոնդրիան հոգեկան խանգարում է, որն արտահայտվում է որպես հիվանդանալու իռացիոնալ, անբացատրելի վախ: Այն բնութագրվում է սեփական զգացմունքների և ախտանիշների մեկնաբանման հատուկ տիպով, հիվանդության վերաբերյալ սեփական կարծիքը փոխելու անկարողությամբ, նույնիսկ լաբորատոր և գործիքային հետազոտությունների մեթոդների արդյունքներից հետո:

Հիպոքոնդրիայի նկարագրությունը և զարգացման մեխանիզմը

Հիպոքոնդրիայի խանգարում աղջկա մոտ
Հիպոքոնդրիայի խանգարում աղջկա մոտ

Հիպոքոնդրիայի հիվանդությունը կարող է դիտվել որպես առանձին նոսոլոգիա, և որպես ախտանիշաբանության մաս ՝ մեկ այլ հիվանդության կառուցվածքում: Անբուժելի լուրջ հիվանդության առկայության մասին հավատը չի ուղղվում կամ քննադատվում:

Ամենից հաճախ հիպոքոնդրիացիները բողոքում են չարորակ ուռուցքների առկայությունից, սրտի, ստամոքս -աղիքային տրակտի ծանր անբուժելի հիվանդություններից և տարբեր վարակներից: Նրանք հայտնաբերում են ՄԻԱՎ վարակի, սիֆիլիսի և սեռական ճանապարհով փոխանցվող այլ լուրջ ախտանիշներ:

Վիճակագրությունը վկայում է հիպոքոնդրիայի ՝ որպես հոգեկան խանգարման զգալի տարածվածության մասին: Ըստ տարբեր ուսումնասիրությունների `հաճախականության ցուցանիշը տատանվում է 3 -ից 14%-ի սահմաններում: Բժիշկ այցելությունների մեկ երրորդը ախտանիշների ծանրության չափազանցություն է, և հիվանդությունը չի հաստատվում հետազոտության ժամանակակից մեթոդներով:

Հիպոքոնդրիական փորձի զարգացման մեխանիզմը, ինչպես և բոլոր նևրոզները, սկսվում է անձնական հակումներից: Սովորաբար, այս հիվանդությունը նկատվում է կասկածելի և անհանգիստ մարդկանց մոտ: Նրանք աչքի են ընկնում իրենց անվճռականությամբ, մոլուցքներ ձեւավորելու հակումով: Այսպիսով, աստիճանաբար զարգանալով, ախտանիշը կարող է վերածվել հիվանդության:

Հիպոքոնդրիան կարող է ընթանալ երկու ուղղությամբ.

  • Սենսոհիպոխոնդրիա … Այն սկսվում է տհաճ, անսովոր սենսացիայից կամ ցավից: Նման մարդիկ ջանասիրաբար փնտրում են վերականգնման միջոց, զգում են թերապիայի բոլոր առկա մեթոդները և պարբերաբար դիմում բժշկի: Նրանք շարունակում են խոսել իրենց ախտանիշների մասին և հուսահատ օգնության են հասնում:
  • Ideohypochondria … Սովորաբար այն սկսվում է այն մտքից, որ հիվանդության հսկայական հնարավորություն կա: Այս գաղափարով մարդը համոզված է, որ անհրաժեշտ է անցնել բոլոր հնարավոր ուսումնասիրությունները, անընդհատ դիմում է ախտորոշիչ կենտրոնների օգնությանը, կիրառում է բոլոր մեթոդները, նույնիսկ ամենաթանկը: Ենթադրությունն այն մասին, որ նա հիվանդություն ունի, բայց չի կարող գտնվել, դառնում է գերիշխող և հետին պլան է մղում ցանկացած այլ փորձ:

Հիպոքոնդրիայի հիմնական պատճառները

Սուր փսիխոզ
Սուր փսիխոզ

Հիպոքոնդրիան բազմագործոն հիվանդություն է, այսինքն ՝ կան մի քանի պատճառ, որոնք միասին կարող են առաջացնել հիպոքոնդրիակալ վիճակ: Որպես սինդրոմ, այն կարող է զարգանալ բազմաթիվ հոգեկան հիվանդությունների դեպքում, սակայն որպես առանձին խանգարում դա շատ ավելի քիչ տարածված է:

Հիպոքոնդրիայի բացառապես նևրոտիկ հիմնական պատճառի մասին կարծիքը համարվում է սխալ: Նմանատիպ ախտանիշները հաճախ հոգեակտիվ են կամ օրգանական: Միևնույն ժամանակ, նման փորձառությունները դառնում են առաջնահերթություն ՝ տեղ չթողնելով այլընտրանքային լուծումների և կարծիքների համար:

Հաճախ հիպոքոնդրիան նկատվում է տարբեր ծագման փսիխոզների, ուղեղի հիվանդությունների ժամանակ: Նույնիսկ մելամաղձությունը կարող է դրսևորվել նման ախտանիշներով և արտահայտել անբուժելի բանով հիվանդանալու վախեր: Շիզոֆրենիայի դեպքում հիպոքոնդրիական գաղափարները շատ ավելի ծավալուն են, երբեմն սահմանակից են անհեթեթությանը:

Այս սինդրոմի խթանող գործոնը հաճախ տրավմատիկ իրավիճակ է:Սթրեսը կարող է տարբեր լինել ինտենսիվությամբ, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր շեմը նման իրադարձություններին արձագանքելու համար: Երբեմն հիպոքոնդրիայի պատճառը ընկերների կամ հարազատների լուրջ հիվանդությունն է: Նման իրադարձությունը ցնցող է և գրեթե ամբողջությամբ տիրում է մտքերին, այդ իսկ պատճառով այդքան հաճախ այլ մարդկանց հիվանդությունից հետո ինքներդ կարող եք նման ախտանիշներ զգալ:

Եթե մանկության կամ պատանեկության տարիքի անձը տառապում էր լուրջ սոմատիկ հիվանդությամբ, որն ուղեկցվում էր ծնողների և սիրելիների հաջող վերականգնման վախերով, և նույնիսկ մահացու ելք էր հնարավոր, ապա դա հետագայում կարող է ազդել հիպոքոնդրիայի զարգացման վրա: Մտավախություն կա, որ հին հիվանդությունը չի անցել, այլ մնացել է վերադառնալ նոր թափով:

Մարդկանց մոտ հիպոխոնդրիայի ախտանիշները

Մոլուցքներ
Մոլուցքներ

Այս խանգարման նշանները կարող են արտահայտվել որպես ձեր մարմնի և ֆիզիկական վիճակի նկատմամբ աճող հոգատար և հոգատար վերաբերմունք: Սովորաբար մարդիկ մշտապես դիտում են իրենց, վերահսկում են սննդակարգը և զգացմունքները յուրաքանչյուր ուտելուց հետո: Նրանք հստակ գիտեն, թե երբ են նրանք ունեցել տհաճ կամ նույնիսկ ցավոտ ախտանիշներ, նրանք կարող են ճշգրիտ նշել, թե ինչ էին նրանք անում այդ պահին:

Հիպոքոնդրիայի ախտանիշները, որոնք կարող են վկայել այս խանգարման մասին.

  1. Մոլուցքներ … Որոշ հոգեբույժներ հայտնաբերում են օբսեսիվ հիպոխոնդրիայի մի ամբողջ ձև, որը բնութագրվում է ընդհանուր անհանգստությամբ և անհանգստությամբ: Մարդը ակնկալում է ինչ -որ սարսափելի հիվանդության դրսևորում, բայց միևնույն ժամանակ ախտանիշներ չի զգում: Նա սկսում է ձեռնարկել անհրաժեշտ միջոցներ, որոնք ուղղված են հիվանդանալու հավանականությունը նվազագույնի հասցնելուն. Դուրս չի գալիս փողոց, խուսափում է այլ մարդկանցից, վերահսկում է արյան ճնշումը, զարկերակը, հիշում կամ գրանցում է իր առողջության մասին տվյալները: Նման մարդիկ կարող են օրագիր պահել իրենց վիճակի վերաբերյալ, այնուհետև դրանք հստակ ցույց տալ բժիշկներին:
  2. Գերագնահատված գաղափարներ … Նրանք շատ նման են նախորդներին, սակայն տարբերվում են մարդկային գործողությունների յուրահատկությամբ և ուղղվածությամբ: Նման գաղափարները կենտրոնացած են մեկ հիվանդության կամ վարակի շուրջ, որի նշանները հիվանդը ուսումնասիրում է ներսից և դրսից: Discomfortանկացած անհարմարություն կամ անսովոր զգացում դիտվում է որպես իր համոզմունքների օգտին ապացույց: Գերագնահատումը դրսևորվում է նրանում, որ, ըստ հիպոքոնդրիակի, չկա ավելի կարևոր և համապատասխան զբաղմունք, քան այս հիվանդության մասին անհանգստանալը: Նույն պատասխանը պահանջվում է ներկա բժշկի կողմից:
  3. Խենթ գաղափարներ … Այս դեպքում «երևակայական հիվանդությունը» զարգանում է հիվանդի եզրակացություններից, որն այն բացատրում է ամենաանտրամաբանական ձևերով: Այս ախտանիշը բնութագրում է ամենածանր հիպոքոնդրիան, այն հաճախ վկայում է շիզոֆրենիկ սպեկտրին պատկանելու մասին: Ամենատարածված գաղափարն այն է, որ գլխում կա «չիպ», որը կարող է ուղեղի քաղցկեղ առաջացնել: Հաճախ է խոսվում կառավարության կամ այլ գաղտնի կազմակերպության ռադիոակտիվ ճառագայթների ազդեցության մասին, որը զարգացնում է սարսափելի հիվանդություն:

Տհաճ սենսացիաները, որոնք առաջանում են հիպոքոնդրիայի հետ, կոչվում են սենեսթոպաթիա (կծկում, բզզոց, ոլորում, այրվածք, այտուց, վարանում, սեղմում): Նրանք չունեն որևէ ֆիզիոլոգիական կողմ և զարգանում են բացառապես որպես հոգեկան ախտանիշ: Նման նշանները չունեն կոնկրետ տեղայնացում կամ պարբերականություն, այլ բարդացնում են մարդու կյանքը, զգալի անհանգստություն են պատճառում, և նա չգիտի, թե ինչպես հաղթահարել հիպոքոնդրիան:

Ոմանք սրտանց ընդունում են մահանալու հավանականությունը նույնիսկ ցուցիչ ախտանիշների բացակայության դեպքում և ամեն կերպ փորձում են դա ապացուցել բժիշկներին կամ այլ բուժաշխատողներին: Նման մարդիկ պահանջկոտ են իրենց վիճակի համար և անընդհատ փորձում են դրսից առավելագույն ուշադրություն գրավել:

Ախտորոշման ընթացակարգերի ամբողջ ցանկի մեջ նրանք մանրակրկիտ դիտարկում են յուրաքանչյուր կետ `հիվանդությունը հուսալիորեն որոշելու համար, ավելի ճիշտ` ուրիշներին փոխանցելու, որ իրենք ճիշտ էին: Լաբորատոր հետազոտությունների կամ գործիքային ախտորոշման մեթոդների արդյունքների ցանկացած, նույնիսկ ֆունկցիոնալ փոփոխությունների դեպքում նրանք կառչում են դրանից, ասես դա իրենց ճշգրտության և լուրջ հիվանդության առկայության ուղղակի վկայությունն է:

Հիպոքոնդրիամները հաճախ փոխում են բժիշկներին, քանի որ նրանք համաձայն չեն իրենց որոշման և հիվանդությունից բուժվելու մերժման հետ, որն իրականում գոյություն չունի: Նրանք ծեծում են մասնագիտացված և ընդհանուր մասնագետների դռները, նույնիսկ դիմում են բուժման ոչ ավանդական մեթոդներին: Բայց, ցավոք, նման հիվանդի համար ցանկացած օգնություն կլինի անբավարար և կողմնակալ:

Հաճախ նրանք իրենք են ընդունում դեղատանը առկա դեղերը ՝ ընտրելով ամենաուժեղն ու ամենաարդյունավետը: Երբ օգտագործվում են, նման դեղաբանական գործակալները կարող են առաջացնել մի շարք կողմնակի բարդություններ: Նրանք կարող են դիտվել որպես «երևակայական հիվանդության» առաջին դրսևորումներ, որոնք մարդը հորինել է իր համար:

Ավելին, մշտական հուզական փորձառությունները կարող են խանգարումներ առաջացնել վեգետատիվ նյարդային համակարգի գործունեության մեջ և իսկապես հանգեցնել ցանկացած հիվանդության: Արատավոր շրջանակն ավելի ու ավելի է նեղանում, և երևակայական հիվանդությամբ վերածվում է իրականի:

Գովազդային կամ հանրահռչակման այլ մեթոդներ կարող են ունենալ որոշակի ազդեցություն: Գոնե մեկ անգամ հեռուստատեսությամբ տեսնելով հիվանդության մանրամասն նկարագրությունը, կասկածելի մարդը անմիջապես կսկսի իր մեջ զգալ նման ախտանիշներ, նկատել իր մարմնի փոփոխությունները և աստիճանաբար ինքն իրեն համոզել նման հիվանդության առկայության մեջ:

Ինտերնետը մեծ նշանակություն ունի ժամանակակից տեխնոլոգիական աշխարհում, որտեղ առցանց կարող եք գտնել համապատասխան ախտանիշներ և դրանք համատեղել մեկ հիվանդության մեջ: Այստեղ դուք նույնիսկ կարող եք գտնել նմանատիպ նշաններ ունեցող մարդկանց, շփվել նրանց հետ և, հնարավոր է, նման բան գտնել ձեր մեջ: Այսպես են գործում հիպոքոնդրիակները:

Հիպոքոնդրիայի բուժման առանձնահատկությունները

Հիպոքոնդրիական դրսևորումները կարող են ցույց տալ ծանր հոգեկան հիվանդությունների առկայությունը, հետևաբար, դրանց ժամանակին ախտորոշումը թույլ է տալիս անմիջապես սկսել բուժումը և հասնել ավելի լավ արդյունքների, քան անտեսված տարբերակներում:

Աջակցություն ընտանիքի և ընկերների համար

Մտերիմ ընկերների շրջապատում
Մտերիմ ընկերների շրջապատում

Այս սինդրոմի կամ խանգարման բուժման դժվարությունները հիմնականում կապված են այն բանի հետ, որ համապատասխան սոմատիկ պաթոլոգիան պետք է անջատել նախքան ախտորոշումը դնելը: Շատ հիպոքոնդրիացիները պատկանում են նրանց, ովքեր երկար ժամանակ հիվանդ են, նրանք տարիներ շարունակ դեղեր են ընդունում, որոնց կարիքը բացարձակապես չունեն, քանի որ չգիտեն, թե ինչպես վարվել հիպոքոնդրիայի հետ: Այս ֆոնի վրա միանգամայն հնարավոր է հայտնաբերել կողմնակի ազդեցությունների դրսևորումներ:

Շատ դժվար է նման մարդուն համոզել, որ նա չունի «երևակայական հիվանդություն», և վստահեցնել, որ սա հոգեկան խանգարում է, որը կարելի է շտկել, նույնիսկ ավելի դժվար է: Նրա սխալ լինելն ապացուցելու փորձերը հաճախ կարող են հակամարտություններ և սկանդալներ առաջացնել:

Հիպոքոնդրիայով տառապող մարդկանց օգնելու առաջին գործոնը ընտանիքի և ընկերների համակողմանի աջակցությունն է: Կարևոր է պահպանել հավասարակշռությունը դրանում, որպեսզի կարեկցանքը չվերածվի չափազանց պաշտպանողականության: Որոշ դեպքերում, հիվանդության առկայության հետ կապված փորձառությունները կարող են զարգանալ մանկության մեջ երեխայի նկատմամբ չափազանց ակնածալից վերաբերմունքի արդյունքում:

Եթե երեխայի մեջ մրսածության փոքր ախտանշանները առաջացրել են անհանգստություն և համակրանք բոլոր հարազատների մոտ, ապա հասուն տարիքում նման մարդը, զգալով իր «երևակայական հիվանդության» բոլոր նշանները, դրսից էլ ավելի կարեկցանքի և օգնության կարիք ունի:

Եվ հակառակը, եթե երեխայի կարիքները և հիվանդության ախտանիշների առկայությունը վերաբերվեին բավականին անտարբեր, նրանք այդ նշաններին լուրջ չէին վերաբերվում, միանգամայն հնարավոր է, որ արդեն չափահաս դառնալով, նա ցանկանա ուշադրություն հրավիրել իր վրա և վերջապես ստացեք կարեկցանքի անհրաժեշտ մասնաբաժինը:

Հոգեբանի խորհուրդը

Խմբային թերապիա հոգեբույժի կողմից
Խմբային թերապիա հոգեբույժի կողմից

Հիպոքոնդրիայով հիվանդ մարդուն օգնելու կարևոր ասպեկտը հարազատներից և ընկերներից նրա և նրա հիվանդության նկատմամբ ճիշտ վերաբերմունքն է: Աջակցությունն ու սոցիալականացումը կօգնեն թեթևացնել դրսևորումների ծանրությունը, հարմարեցնել այն սովորական ապրելակերպին ՝ առանց վախի:

Նման մարդկանց աջակցություն ցուցաբերելու համար դուք պետք է իմանաք փոխգործակցության հիմնական սկզբունքները, ինչպես նաև պատկերացում ունենաք, թե ինչպես բուժել հիպոքոնդրիան.

  • Իրազեկվածություն … Կարևոր է հասկանալ, որ գոյություն չունեցող ախտանիշներն ու հիվանդությունները հիվանդ մարդու ֆանտազիա չեն, այլ նրա համար բավականին իրական սենսացիաներ, որոնք բարդացնում են նրա կյանքը, միջամտում աշխատանքին և բավարարում նրա կարիքները:
  • Զրուցել … Հիպոքոնդրիացիները բժշկի են գալիս ոչ այնքան բուժման, որքան բարձրաձայնելու, ինչ -որ մեկին ասելու, որ վատ են զգում: Նման մարդկանց միշտ պետք է լսել, բայց պարտադիր չէ, որ համաձայնեն նրանց կարծիքների հետ:Վիճաբանելու կարիք չկա, քանի որ հակառակորդներն ունեն մի շարք հիմնավոր ապացույցներ, նրանք ուշադիր և ճշգրիտ ուսումնասիրում են իրենց հիվանդությունը:
  • Աշխատանք … Տնային գործերը հիպոքոնդրիակի համար զգալի շեղում են, հատկապես դրսում աշխատելիս: Հավաքական աշխատանքն օգտակար է այնտեղ, որտեղ կա շփվելու հնարավորություն:
  • Հերքում … Անհնար է հերքել ախտանիշները, որոնք հիպոքոնդրիակն արտահայտում է: Դուք պետք է դրանք վերցնեք և առաջարկեք այցելել հոգեբան կամ հոգեթերապևտ, որպեսզի նրանք կարողանան օգնել թեթևացնել մշտական լարվածությունը և այս հիվանդության պատճառ հանդիսացող այլ ախտանշանները:
  • Խթանում … Հարազատներն ու ընկերները պետք է հիպոքոնդրիայով հիվանդին համոզեն դիմել հոգեբույժի: Կարևոր է հասկանալ, որ այս հոգեկան խանգարման առկայությունը պահանջում է որակյալ բժշկական ուշադրություն:

Հոգեթերապիա

Խմբային հոգեթերապիա
Խմբային հոգեթերապիա

Հիպոքոնդրիայի բուժումը կարող է սահմանափակվել հատուկ հոգեթերապևտիկ ուսուցմամբ, և դրանք կարող են լինել նաև հիմնական մեթոդների հավելում: Հոգեթերապիայի յուրաքանչյուր տեսակ ընտրվում է անհատապես `հաշվի առնելով յուրաքանչյուր անձի բնութագրական առանձնահատկությունները:

Հիպոքոնդրիայի շտկման համար օգտագործվում են մի քանի մեթոդներ.

  1. Անհատական հոգեթերապիա … Այն կառուցված է բժշկի և հիվանդի փոխադարձ վստահության վրա և հարմար է նրանց համար, ովքեր կարող են իրենց փորձառությունների մասին խոսել միայն մարդկանց նեղ շրջանակի հետ: Ստեղծվում է վարքագծի և հիվանդության ախտանիշներին արձագանքելու նոր մոդել, որին հիվանդը կպահի:
  2. Ընտանեկան հոգեթերապիա … Այս դեպքում ամբողջ ընտանիքը համարվում է մասնագետ հիվանդ: Տեխնիկան ուղղված է միջանձնային փոխազդեցությունների շտկմանը, ընտանեկան հարաբերությունների խորը վերլուծությանը, որը կարող է հրահրել հիպոքոնդրիական ախտանիշներ:
  3. Խմբային հոգեթերապիա … Երբեմն հիվանդների համար ավելի հեշտ է շփվել նրանց հետ, ովքեր նման փոփոխություններ են ունենում իրենց հետ: Կիսվելու հնարավորություն ունենալով ՝ մարդը ավելի հեշտ է դարձնում, իսկ ուրիշների պատմությունները լսելով ՝ կարող ես ինքդ քեզ արտաքինից նայել:
  4. Առաջարկող թերապիա … Այս տեխնիկան հիմնված է մարդու հոգեկանի վրա հոգեթերապևտի նպատակային ազդեցության վրա, որը կարող է փոխել ներկայիս վերաբերմունքն ու վարքի օրինաչափությունները: Այս մեթոդի տատանումները հիպնոս են:

Ֆարմակոթերապիա

Հիպոքոնդրիա դեղահատերի հավաքածու
Հիպոքոնդրիա դեղահատերի հավաքածու

Թմրամիջոցների բուժումը սահմանվում է այն դեպքերում, երբ այլ մեթոդներ բավականաչափ արդյունավետ չեն կամ դրսևորումները այնքան լուրջ են, որ դժվարություններ են ստեղծում հիվանդի իրական կյանքում: Հիպոխոնդրիան, որը ավելի լայն հոգեկան հիվանդության ախտանիշ է, շտկվում է դեղամիջոցներով:

Կարևոր է հիշել, որ դեղորայքի նշանակումը կարող է ազդել մարդու վիճակի վրա, քանի որ նրա մեջ որևէ հիվանդություն ճանաչելու բուն փաստը: Որոշ հիվանդներ կարող են չարաշահել դեղամիջոցները ՝ դրանով իսկ վտանգելով իրենց: Մյուսները կհրաժարվեն դեղեր ընդունելուց, քանի որ հիվանդությունը համարում են անբուժելի, ուստի բուժվելը իմաստ չունի: Հետեւաբար, կարեւոր է վերահսկել դեղերի ժամանակին ընդունումը եւ հիվանդի հոգեկան վիճակի դինամիկան:

Հիպոխոնդրիայի դեղաբանական ուղղման համար օգտագործվում են հոգեմետ դեղերի մի քանի խմբեր: Կոնկրետ միջոցի ընտրությունը պետք է կատարի հոգեբույժը ՝ հաշվի առնելով անձի անհատական բնութագրերը և խանգարման դրսևորումները: Եկեք դրանք ավելի մանրամասն քննարկենք.

  • Հակադեպրեսանտներ … Դեղերի այս կատեգորիան օգտագործվում է մահվան վախի, լուրջ հիվանդության ախտանիշները վերացնելու համար: Այս խմբի որոշ դեղամիջոցներ ի վիճակի են նվազեցնել անհանգստությունը և կարող են երկար սպասված հանգստություն բերել այն մարդուն, ով անընդհատ վախենում է մահացու հետևանքներից:
  • Հոգեմետ դեղամիջոցներ (Հոգեմետ դեղամիջոցներ) … Այս դեղամիջոցները օգտագործվում են արտադրողական ախտանիշները փոխելու մոլորության կամ սենեսթոպաթիայի տեսքով: Օգտագործվում է որպես շիզոֆրենիկ սպեկտրի հիպոխոնդրիական դրսևորումների շտկում:
  • Նորմոտիմիկա … Դեղերի այս խումբը կոչվում է տրամադրության ուղղիչ:Նրանք կարողանում են հավասարեցնել իր հիվանդության մեջ համոզված մարդու անընդհատ տատանվող հուզական ռեակցիաները, բարելավել բարեկեցությունը և վերադարձնել դրական ընկալումը:

Կարևոր! Դեղաբանական գործակալների դեղաչափի ընտրությամբ պետք է զբաղվի բացառապես հոգեբույժը: Ինքնաբուժումը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ: Ինչպես բուժել հիպոխոնդրիան - դիտեք տեսանյութը.

Եթե վերը նշված ախտանիշները հայտնվեն, դուք պետք է դիմեք հոգեբանի կամ հոգեբույժի, ով գիտի, թե ինչպես ազատվել հիպոքոնդրիայից:

Խորհուրդ ենք տալիս: