Այս հոդվածը կենտրոնանում է այսպես կոչված «հեռացման սինդրոմի» վրա, որը հաճախ տեղի է ունենում անաբոլիկ ցիկլի ավարտից հետո: Հոդվածի բովանդակությունը.
- Էնդոկրին փոփոխություններ
- Հոգեբանական փոփոխություններ
Գաղտնիք չէ, որ երբ ավարտվում է ստերոիդների ընդունման ցիկլը, մարզիկը զգում է կատարողականի զգալի անկում: Այս ժամանակահատվածում ձեռք բերված զանգվածի մի մասը կորչում է, ուժի ցուցանիշները նվազում են: Սա հաճախ հիասթափություն և դժգոհություն է առաջացնում, և հայտնվում է դեպրեսիայի վիճակ: Շատ մարզիկներ այս իրավիճակից ելքը տեսնում են կրկնվող ցիկլում: Պարզ է, որ դրանից հետո ամեն ինչ նորից կրկնվում է:
Էնդոկրին փոփոխությունները ստերոիդների կուրսից հետո
Հասկանալու համար, թե ինչ է տեղի ունենում, դուք պետք է մանրակրկիտ հասկանաք այն փոփոխությունները, որոնք նկատվում են մարմնում ցիկլի ավարտից հետո:
Հիմնական փոփոխությունը կապված է բնական տեստոստերոնի և այլ անաբոլիկ հորմոնների սինթեզի դադարեցման հետ: Քանի որ ստերոիդ դեղամիջոցների օգտագործման ժամանակ դրանց մակարդակը բարձր է, մարմնի համար անիմաստ է ինքնուրույն հորմոնների սինթեզումը: Որքան երկար շարունակվի, այնքան հորմոնների արտադրության համակարգն ավելի է ատրոֆանում: Այս գործընթացի արտաքին նշանները կարող են դիտվել ամորձիների չափի նվազումով:
Արդյունքում, էնդոկրին իմպոտենցիան նույնիսկ կարող է սկսվել: Եթե դրան պատշաճ ուշադրություն չդարձնեք, ապա մարզիկն այլևս չի կարողանա վերականգնվել և կմնա ստերիլ: Միևնույն ժամանակ, նա ստիպված կլինի անընդհատ անդրոգեններ ընդունել, և կարող է հայտնվել ֆիզիկական կախվածություն, որը նման է թմրամոլությանը:
Հաջորդ փոփոխությունը վերաբերում է մարզիկի մարմնում կանացի հորմոնների պարունակության ավելացմանը: Այս խթանումը կարող է լինել երկու տեսակի ՝ հարաբերական և բացարձակ: Հարաբերական աճով էստրոգենների պարունակությունը զգալիորեն չի աճում, բայց գերազանցում է անդրոգենների մակարդակը: Բացարձակ աճը ենթադրում է էստրոգենի քանակի ավելցուկ `սահմանված նորմայի համեմատ: Այդ պատճառով կանացի հորմոնները սկսում են ակտիվություն ցուցաբերել, ինչը հանգեցնում է գինեկոմաստիայի նշանների ի հայտ գալուն:
Բացի այդ, ենթաստամոքսային գեղձի անսարքությունը, որն ավելի քիչ է սինթեզում ինսուլինը, նույնպես ազդում է ստերոիդների ընդունման ավարտից հետո «հեռացման սինդրոմի» վրա: Հարկ է հիշել, որ այս հորմոնը շատ կարևոր անաբոլիկ նյութ է, որը խթանում է բջիջները ավելի շատ գլյուկոզա օգտագործել, ինչը նրանց աճի պատճառ է դառնում:
Ինսուլինից անմիջականորեն կախված է նաև աճի հորմոնի սինթեզի մակարդակը, որը սինթեզվում է ի պատասխան ինսուլինի հետևանքով շաքարի մակարդակի նվազման: Աճի հորմոնը հզոր անաբոլիկ հորմոն է, որը սինթեզվում է լյարդում ՝ ինսուլինի նման աճի գործոնի հետ միասին: Նրանք խթանող ազդեցություն ունեն ոսկրային հյուսվածքի եւ մկանների աճի վրա: Բացի այդ, հենց այս հորմոններն են խթանում մկանային հյուսվածքի նոր մանրաթելերի առաջացումը, ինչը չեն կարող անել ստերոիդները, ինչը կարող է միայն արագացնել արդեն գոյություն ունեցողների աճը:
Եվ, իհարկե, կորտիզոլի մակարդակի բարձրացում: Մարմնի բնականոն գործունեության ընթացքում կորտիզոլը ներգրավված է ածխաջրերի և ճարպերի նյութափոխանակության գործընթացներում: Այն լյարդի սպիտակուցները քայքայում է ածխաջրերի, որոնք այնուհետև վերածում է էներգիայի: Պարզ ասած ՝ կորտիզոլը պարզապես այրում է սպիտակուցային միացությունները ՝ մարմնին էներգիա ապահովելու համար: Հորմոնը միշտ սինթեզվում է, երբ մարմինը գտնվում է սթրեսի մեջ, ինչը կարող է առաջանալ գեր մարզման կամ ծանր վնասվածքների պատճառով:
Ստերոիդների օգտագործումից հետո հոգեբանական փոփոխություններ
Ոչ պակաս լուրջ փոփոխություններ են տեղի ունենում մարզիկի հոգեբանության մեջ, ինչը նաև պատճառն է, որ ստերոիդների ընդունման ավարտից հետո կարող է առաջանալ «հեռացման սինդրոմ»: Ստերոիդ ցիկլի ընթացքում մարզիկները բավականին ուժեղ վերելք են ապրում և նույնիսկ դառնում են ավելի ագրեսիվ: Cycleիկլի ավարտից հետո այս վիճակը փոխարինվում է ուժի անկմամբ և մոտիվացիայի նվազումով: Այս ամենը արդյունքում հանգեցնում է դեպրեսիայի առաջացման:
Ի տարբերություն էնդոկրին փոփոխությունների, հոգեբանական փոփոխությունները մեծապես կախված են հենց մարզիկից, ավելի ճիշտ ՝ նրա հոգեբանությունից: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր օրինաչափությունները հեշտությամբ կարելի է հետևել: Խնդիրները հաճախ ծագում են աշխատավայրում կամ դպրոցում, և անձնական հարաբերությունները նույնպես տուժում են:
Մարդու համար բավականին դժվար է համակերպվել այն փաստի հետ, որ մինչև վերջերս նրա մարմինը գեղեցիկ մարզական տեսք ուներ, իսկ այժմ այն փոխվում է դեպի վատը: Թերեւս կսկսվեն սոցիալական խնդիրներ, որոնք կապված են ուրիշների ծաղրանքի հետ: Այս դեպքում մարզիկի հոգեբանական պատրաստվածությունը նման փոփոխություններին շատ բան է որոշում:
Եթե ցիկլի ընթացքում վերապատրաստումը բերեց տեսանելի ազդեցություն, ապա ստերոիդների ընդունման ավարտից հետո արդյունավետությունը կտրուկ նվազեց: Իսկ մարզումներն իրենք են դառնում բեռ, իսկ մարզադահլիճ այցելելու ցանկությունը վերանում է: Այնուամենայնիվ, այս ազդեցությունը ոչ պակաս բնական է, քան էնդոկրին փոփոխությունները, և դուք պետք է նախապես պատրաստվեք դրան:
Շատ հաճախ, անաբոլիկ ցիկլի ավարտից հետո, տեղի է ունենում «բարձրավանդակի» ազդեցություն, և մարզիկը մեծ ընթացք սկսելու մեծ ցանկություն ունի: Սա, իր հերթին, կարող է հոգեբանական կախվածություն առաջացնել ստերոիդներից: Սա նույնիսկ ավելի վատ է, քան «հեռացման սինդրոմը» ՝ ստերոիդների ընդունումը դադարելուց հետո, որի համար կարող եք և պետք է նախապես պատրաստվեք:
Այս պայմանից օգտվելու սպորտային դեղաբանություն արտադրող ընկերությունների ցանկությունը միանգամայն հասկանալի է: Այնուամենայնիվ, դիետիկ հավելումների և ստերոիդների արդյունավետությունը համեմատելիս առաջինները չեն կարող համեմատվել: Նրանք կարելի է գործնականում անարդյունավետ անվանել մկանային զանգված ստեղծելու կամ գոնե պահպանելու գործում: Թեեւ այժմ ավելի ու ավելի շատ ընկերություններ են սկսում արտադրել հավելումներ, որոնք, ըստ արտադրողների, օգտագործվում են օրգանիզմում տեստոստերոնի սինթեզման համար:
Վերոնշյալ բոլորը մարզիկների շրջանում կարծիք են ստեղծում, որ իրենք գործնականում չեն կարող ազդել մկանային հյուսվածքի զանգվածի աճի վրա, և միայն ստերոիդների օգնությամբ դա հնարավոր է դառնում: Աստիճանաբար դա ամրագրվում է ենթագիտակցական մակարդակի վրա, և մարզիկն իրականում դադարում է առաջադիմել: Նման երեւույթը բավականին վտանգավոր է նրանով, որ կարող է անձեռնմխելիության նվազում առաջացնել եւ առաջացնել հոգեսոմատիկ հիվանդությունների զարգացում:
Դիտեք տեսանյութ ՝ ստերոիդների օգտագործման վերաբերյալ.
[media = https://www.youtube.com/watch? v = fJbRqVb6_8E & list = PL3e1NSPa_iVGWp2tU2sqKAAnKYQN21s6] Այդ իսկ պատճառով մարզիկների համար կարևոր է ձևավորել դրական մտածելակերպ, համոզել նրանց, որ առաջընթացը հնարավոր է առանց դրանց օգտագործման ստերոիդ դեղամիջոցներ, և ստերոիդների ընդունումից հետո միայն ժամանակավոր երևույթ է, և դուք պետք է պատրաստ լինեք այն փոփոխություններին, որոնք տեղի կունենան ցիկլի ավարտից հետո:
