Իմացեք, թե ինչպես ընտրել բազային յուղ, որը եթերայուղերը մեր կյանքում հիանալի օգնականներ են և, իհարկե, ինչպես պատրաստել մերսման յուղ մերսում տանը: Մեր մարմինը մշտական խնամքի կարիք ունի: Ձեր մարմինը պիտանի և գեղեցիկ դարձնելու համար պետք է ոչ միայն աշխատել, այլև նրան լիարժեք հանգիստ տալ: Այս դեպքում ոչինչ ավելի լավ չէ, քան մերսումը `ոչ: Բայց հաճախ, գեղեցկության սրահներ այցելելով, ո՛չ ժամանակ կա, ո՛չ նյութական ռեսուրսներ, և մենք կամ մերսում ենք մեր մարմնի այն հատվածներին, որտեղ դա հնարավոր է, կամ խնդրում ենք մեր տան անդամներին օգնել դրան: Բայց մերսումն առանց մարմնի յուղի ոչ թե պրոֆեսիոնալ, այլ սիրողականի տեսք է ստանում: Այս հոդվածում մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես պատրաստել մերսման յուղ տանը:
Ընտրելով բազային յուղ
Դուք պետք է ընտրեք բազային յուղ, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր մարմնին, այն է ՝ բարակ մաշկը, թե ոչ, չափազանց չորացած, կամ կա բավարար խոնավություն: Մերսման շատ յուղեր հիմնված են ձիթապտղի յուղի վրա: Այն վաղուց գնահատվել է օգտակար հատկությունների, օգտակար հանածոների և համալիրների համար, այն նաև էժան է և վաճառվում է գրեթե ամենուր:
Theուրտ սեզոնի ընթացքում, երբ մաշկը դառնում է ավելի չոր, քաղցր նուշի յուղը կատարյալ է: Որպես բարդ, խաղողի կորիզի յուղը հարմար է: Նաև շատ օգտակար է մաշկի համար և մերսման յուղերի լավ հիմքերն են քնջութն ու դեղձը: Օգտագործման համար իդեալական է ժոժոբայի յուղը:
Եթերայուղի ընտրանքներ
Հաջորդ քայլը եթերայուղի ընտրությունն է, որը պարունակում է ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են պայքարել տարբեր խնդիրների դեմ: Նրանք չեն կարող օգտագործվել իրենց մաքուր տեսքով, քանի որ դրանք շատ կենտրոնացված են: Շատ եթերային յուղեր ունեն հստակ բուրմունք, որը չի կարող համապատասխանել բոլորին, այնպես որ նախ մի քանի կաթիլ յուղ դրեք ձեր բազայի հիմքում ՝ բույրը ստուգելու համար: Կարելի է ավելացնել մի քանի եթերայուղ:
Հանգստացնող եթերային յուղեր
- Երիցուկ;
- Կիտրոն;
- Կրաքարի;
- Նարդոսի ծառ;
- Գրեյպֆրուտ;
- Նարնջագույն;
- Վարդափայտ;
- Հասմիկ;
- Ներոլի.
Cellելյուլիտի դեմ պայքարի եթերայուղեր
- Խնկունի;
- Գրեյպֆրուտ;
- Նարնջագույն;
- Մանդարին
Եթերային յուղեր `էներգիան և տոնուսը բարձրացնելու համար
- Կիտրոն;
- Կրաքարի;
- Անանուխ;
- Գրեյպֆրուտ;
- Զուգված;
- Սոճին;
- Մանդարին
Եթերային յուղեր ձգվող նշանների համար
- Ներոլի;
- Անանուխ;
- Վերբենա;
- Նարդոս;
- Կիտրոն
Եթե ձեր նպատակը ձեր սիրելիի հետ զգայական մերսում է, ապա ձեզ հարմար են հետևյալները
- Վարդը;
- Խորդենի;
- Պաչուլի;
- Հասմիկ;
- Իլանգ-իլանգ:
Ինչպես պատրաստել մերսման յուղ տանը
Տանը մերսման յուղ պատրաստելու երկու եղանակ կա.
- Առաջին - հիմքը լցնել ամանի մեջ, այնուհետև ավելացնել եթերայուղ - մի քանի կաթիլ, բուսական թուրմ և այլ լրացուցիչ բաղադրիչներ, ավելացնել ըստ ցանկության: Հաջորդը, ամեն ինչ խառնել, լցնել այն մաքուր մուգ շշի մեջ:
- Երկրորդ ճանապարհ - մենք անմիջապես վերցնում ենք այն նավը, որի մեջ կպահվի մերսման յուղը: Այնտեղ լցնել հիմքը, բուսական թուրմը, եթերայուղը, մի քանի կաթիլ ալոե վերայի հյութ և վիտամին E. Այն ամուր փակել և մի քանի անգամ թափահարել:
Մերսման յուղի մի քանի բաղադրատոմս
- Մարմնի յուղի տոնիկացում: Մեզ պետք են հետևյալ յուղերը ՝ նուշ 125 մլ, 10 կաթիլ էվկալիպտ, անանուխ, ռեհան և 5 ճաշի գդալ: լ կիտրոն և 2 tbsp. լ խաղող Կափարիչով փակեք, թափահարեք միայն օգտագործելուց անմիջապես առաջ: Երբ ձեր ուժերը սպառվում են, այս խառնուրդը ձեզ էներգիա կհաղորդի, նաև կազատի գլխացավերից և կօգնի ձեր քթին ազատ շնչել, եթե ունեք քթած քիթ:
- Հակացելյուլիտային մերսման յուղ: Որպես հիմք վերցնում ենք նուշի կամ ձիթապտղի յուղը `120 մլ, 3 կաթիլ գրեյպֆրուտ և կիտրոնի ճարպ, ավելացնում ենք նաև 10 կաթիլ շի կարագ, կիպարիս և վետիվեր` 2 կաթիլ և 1 կաթիլ գիհի և խորդենի:Ստացված խառնուրդը քսեք այն տարածքներին, որոնք ձեռքի մերսման խնդրահարույց շարժումներն են օրական երկու անգամ: Մի լվացեք մնացորդները, այլ ավելի շուտ սրբեք թղթե սրբիչով:
Հետևյալ բաղադրատոմսը համաչափ է համամասնություններով: 10-15րային բաղնիքում տաքացվող 10-15 մլ բազային յուղի համար ավելացրեք 8-10 կաթիլ եթերայուղեր.
- Մկանային ցավը թեթևացնելու համար և ֆիզիկական հոգնածությամբ խառնել խնկունի `5 կաթիլ, նարդոս` 6, սև պղպեղի յուղ `4 և 30 մլ բազային յուղ;
- Սթրեսից ազատվելու համար: Անքնություն և սթրես զգալով ՝ ձեզ անհրաժեշտ է ներոլի յուղ ՝ 5 կաթիլ, երիցուկի յուղ ՝ 3 կաթիլ, նարդոսի յուղ ՝ 5 և 30 մլ հիմք:
- Sensգայական մերսումների համար: Մենք օգտագործում ենք 6 կաթիլ սանդալի յուղի, 4 - եղեսպակի, 5 - վարդագույն կամ հասմիկի և 30 մլ բազային յուղի խառնուրդ:
Ի՞նչ է մացերատը:
Մացերատը նաև մերսման յուղ է, որը ներծծվում է արմատներով, համեմունքներով, մրգերով կամ բույսերի արմատներով (բույսերի յուղային թուրմեր): Հիմնական կանոնը դրանք չորացնելն է, որպեսզի խոնավություն չլինի: Հետևյալ քայլերը կօգնեն մեզ պատրաստել մացերատը (յուղը) տանը.
- Մենք ընտրում ենք հիմքը `սա ձիթապտղի, նուշի և ջոջոբայի յուղ է: Մենք պատրաստում ենք նաև շիշ, նախընտրելի է ապակե և մուգ:
- Մեզ ուժեղ հոտով եթերայուղեր պետք չեն, քանի որ համեմունքները տալիս են ուժեղ հոտ: Մեզ պետք են տարբեր գույների պղպեղի ոլոռ: Նրա գործառույթը տաքացումն է:
- Հաջորդը, ավելացնել վանիլինը: Ավելի լավ է վանիլին գնել ձողիկների տեսքով, որոնք չեն կոտրվում, այլ թեքվում են: Վանիլը նաև հիանալի հակադեպրեսանտ է:
- Պետք է նաև դարչինի ձողիկներ ավելացնել: Սա դարչնից հետո բացվող երկրորդ նոտան է եւ հզոր աֆրոդիզիակ:
- Այնուհետև ավելացրեք հիմքը, խառնեք և թողեք սառնարանում մի քանի օր:
Օգտագործելուց առաջ մերսման յուղը կարելի է տաքացնել մոտ 10 րոպե գոլորշու բաղնիքում, քսել ձեռքի ափերին և սկսել մերսումը:
Բայց մերսումը դառնում է շատ ավելի հաճելի ընթացակարգ, երբ կիրառում ես նման անուշահոտ հիմք, որը նույնպես պատրաստված է քո սեփական ձեռքերով: Վայելեք ձեր ժամանակը.
