Սովորեք, թե ինչպես կարելի է ժամանակին տարբերել ծարավի և սովի միջև տարբերությունը, որպեսզի չսնվեք և դրանով չկուտակեք մարմնի ավելորդ ճարպը: Արեւմուտքում Ֆայռիդոն Բաթմանղելիջի անունը լավ հայտնի է: Դա մեծապես պայմանավորված է ջրի վերաբերյալ նրա երկու գրքերի մեծ ժողովրդականությամբ և մարդկանց առողջության վրա ունեցած ազդեցությամբ: Մեզ մոտ այդ աշխատանքները նույնպես ավելի ու ավելի շատ երկրպագուներ են գտնում: Նրանք պնդում են, որ կանոնավոր խմելու ջուրը կարող է նվազեցնել գլխացավը, վերացնել նախադաշտանային սինդրոմի որոշ տհաճ ախտանիշներ և ընդհանրապես բարելավել ընդհանուր բարեկեցությունը: Այնուամենայնիվ, քիչ չեն նրանք, ովքեր թերահավատորեն են վերաբերվում նման հայտարարություններին: Այսօր մենք ձեզ կասենք, թե ինչու եք շփոթում քաղցն ու ծարավը և գերհագեցած ուտելը:
Ո՞վ է բժիշկ Ֆայրիդոն Բաթմանղելիջը:
Այս մարդը ծնվել է 1931 թվականին Իրանում: Շոտլանդիայի մասնավոր դպրոցն ավարտելուց հետո Բաթմանհելիջը բժշկական կրթություն ստացավ Լոնդոնի համալսարանի Սենտ Մերիի հիվանդանոցում: Դրանից հետո նրանք ստացել են նույն բուժհաստատությունում բնակչի պաշտոն զբաղեցնելու առաջարկ:
Սակայն մի քանի տարի անց Ֆայրիդոնը վերադառնում է հայրենիք: 1979 թվականի հեղափոխության ժամանակ նա հայտնվում է բանտում ՝ որպես հարուստ և ազդեցիկ ընտանիքի անդամ: Հենց իր պաշտոնավարման ընթացքում էր, որ Բաթմանղելիջը յուրահատուկ հայտնագործեց խմելու ջրի բուժիչ ուժը: Որպես կոչում բժիշկ, նա փորձում էր իր հնարավորությունների սահմաններում դարձնել մնացած բանտարկյալների կյանքը:
Ակնհայտ է, որ նա ոչ մի դեղամիջոց չի ունեցել: Միակ դեղամիջոցը ջուրն էր: Երկու բաժակ հեղուկից հետո բանտարկյալի ցավը նվազեց: Մոտ 2,5 տարի բանտում անցկացնելուց հետո Բաթմանղելիջը իր ամբողջ ազատ ժամանակը տրամադրեց ջուր ուսումնասիրելուն: Արդյունքում, նա եկավ այն եզրակացության, որ ջուրը կարող է ոչ միայն կանխել, այլև բուժել մեծ թվով հիվանդություններ:
Այսպիսով, բանտը նրա համար դարձավ հիանալի փորձադաշտ: Երբ Բաթմանղելիջը պետք է ազատ արձակվեր, նա խնդրեց բանտի ղեկավարությանը ևս չորս ամիս մնալ իր հետազոտությունն ավարտելու համար: Հավանաբար կզարմանաք, բայց բանտում անցկացրած ամբողջ ժամանակի ընթացքում բժշկին հաջողվեց բուժել խոցով տառապող մոտ երեք հազար մարդու:
1983 թվականին Բաթմանղելիջի հետազոտության առաջին արդյունքները հրապարակվեցին իրանական գիտական ամսագրերից մեկում: 1992 -ին նա փախավ ԱՄՆ և սկսեց աշխատել Փենսիլվանիայի համալսարանում ՝ որպես կենսաինժեներական վարչության գիտական խորհրդատու: Ակնհայտ է, որ հետազոտությունը շարունակվել է: Ընդհանուր առմամբ, Բաթմանղելիջի գրիչը վեց գիրք ունի, որոնք թարգմանվել են աշխարհի գրեթե բոլոր լեզուներով:
Ինչու՞ են մարդիկ հաճախ քաղցը շփոթում ծարավի հետ և դրա արդյունքում գերհագեցում:
Unfortunatelyավոք, առավել կարծրացած թերահավատները նույնիսկ չեն սկսի ծանոթանալ այն բուժման մեթոդին, որը մենք դիտարկում ենք այսօր: Մենք կարող ենք ձեզ հավաստիացնել, որ արժե դա անել, թեկուզ զուտ հետաքրքրասիրությունից դրդված: Բաթմանղելիջի գրքերը թույլ կտան ձեզ ստանալ նվազագույն տեղեկատվություն, որի շնորհիվ հնարավոր կլինի հեշտությամբ վերացնել վատառողջությունը ՝ չդիմելով տարբեր դեղամիջոցների օգտագործմանը:
Հեղինակի ստեղծագործություններից մեկը վերնագրված է «Ձեր մարմինը ջուր է խնդրում»: Սա ճշմարտություն է, որը քաջ հայտնի է բոլորին: Արդյունքում, ամբողջովին պարզ չի դառնում, թե ինչու կարող էր Բաթմանղելիջան այդքան հայտնի դառնալ: Նրանք, ովքեր կարդում են գիրքը, անշուշտ անմիջապես կհիշեն հեղինակի այն խոսքերը, որ մարդիկ հաճախ մոռանում են ամենապարզ ճշմարտությունները:
Մի քանի տարի առաջ Միացյալ Նահանգներում կանանց ամենահայտնի ամսագրի հերթական համարը դուրս եկավ վերնագրով `« Հեղափոխություն բժշկության մեջ: Խմելու ջրի վրա հիմնված նոր դիետա »: Որպես ապացույց ՝ շապիկին տեղադրվել է ամերիկյան հայտնի հեռուստասերիալների աստղի լուսանկարը: Հոդվածն ինքն է պատմում: Քանի որ վերոնշյալ դերասանուհուն և մեկ թոք-շոուի հաղորդավարին հաջողվել է նիհարել համապատասխանաբար 13 և 18 կիլոգրամ:
Բացի այդ, կանայք պնդում էին, որ իրենց հաջողվել է միաժամանակ ազատվել մարմնի տարբեր մասերում քրոնիկ հոգնածությունից և ցավից: Այնուամենայնիվ, սա հոդվածի ամենահետաքրքիր հատվածը չէ: Ամենամեծ սենսացիան առաջացրեց դերասանուհու և լրագրողի հայտարարությունը, որ այս ամենին նրանք հասել են առանց տարբեր դիետաների և դեղահատերի օգտագործման: Ողջ օրվա ընթացքում նրանք ընդամենը խմել են առնվազն 2,5 լիտր ջուր:
Իրականում սա է բժիշկ Բաթմանղելիջի մեթոդի էությունը: Նա վերլուծեց և ամփոփեց վերջին երկու տասնամյակների ընթացքում կատարված բազմաթիվ ուսումնասիրությունների արդյունքները: Արդյունքում, նրա մեթոդի շատ երկրպագուներ խոսում են ավելորդ քաշը հաղթահարելու կատարյալ միջոց ստեղծելու մասին:
Շատ գիտնականներ խոսում են ջրի մասին ՝ որպես բնական երևույթի: Ոչ բոլորն էլ գիտեն, որ այս նյութը էներգետիկ հիշողություն ունի և կարող է նորից ծրագրվել: Մինչ օրս հայտնի է ավելի քան 130 տարբեր ջրի իզոտոպներ: Այստեղից կարող ենք եզրակացնել, որ մարդու մարմինը բաղկացած է ծրագրավորվող նյութի 80 տոկոսից:
Անշուշտ, դուք լսել եք «ցողով լվանալ» արտահայտությունը: Այն խորհրդանշում է վեհին ու մաքուրին դիպչելու գործողությունը: Այնուամենայնիվ, այսօր մենք կարող ենք ապահով ասել, որ այս հայտարարությունը պարունակում է ոչ միայն պարզ բառեր, այլև բացարձակ պրագմատիկա: Վերջին տասնամյակների գիտական հետազոտությունների արդյունքների հիման վրա կարելի է պնդել, որ ցողով լվանալը կարող է դիպչել կենսատու նյութին: Այն մարդիկ, ովքեր օգտագործում են այն, կհաստատեն, որ ոչ մի ժամանակակից հակատարիքային կրեմ չի կարող հասնել նման արդյունքների:
Դուք պետք է հասկանաք, որ այն հարցի պատասխանը, թե ինչու եք շփոթում քաղցն ու ծարավը և չափից շատ ուտելը, չի կարող պարզ լինել: Theողը սառեցնելու փորձը բերեց անհավանական գեղեցիկ ձյան փաթիլների, որոնք ունեին բարդ ձև: Այս փաստը վկայում է ջրի տեղեկատվական բաղադրիչի, ավելի ճիշտ ՝ էներգետիկ հիշողության կազմակերպվածության բարձր մակարդակի մասին: Նման իրավիճակ է մեր մարմնում:
Մաքուր խմելու ջրի կանոնավոր օգտագործումը անհրաժեշտ քանակությամբ, սա այն է, ինչ կոչվում է ջրի թերապիա ՝ շնչառական վարժությունների հետ համատեղ թույլ է տալիս նորմալացնել էներգետիկ գործընթացները: Դուք հավանաբար գիտեք, որ նորմալ մարսողությունը անհնար է առանց ջրի:
Ինչպես ճիշտ օգտագործել ջուրը բուժական նպատակների համար. Բաթմանղելիայի մեթոդը
Եթե հակիրճ խոսենք Բաթմանղելիջա ջրով բուժման եղանակի մասին, ապա օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է սպառում երկու -երեք լիտր ջուր: Յուրաքանչյուր ընդունումից հետո անհրաժեշտ է նաև մի պտղունց աղ օգտագործել (օրական ոչ ավելի, քան մեկ թեյի գդալ): Դուք միշտ պետք է ջուր խմեք, եթե ծարավ եք զգում: Այս պնդումը ճիշտ է նաև ճաշելու ժամանակահատվածի համար:
Հաճախ կարող եք լսել, որ ուտելիս չպետք է խմել: Այնուամենայնիվ, Բաթմանղելիջը վստահ է, որ ջուրը չի կարող բացասաբար ազդել մարսողության գործընթացի վրա, բայց դրա բացակայությունը միանշանակ կբարդացնի այն: Theաշի մեկնարկից երեսուն րոպե առաջ եւ դրա ավարտից 2,5 ժամ հետո պետք է երկու բաժակ ջուր խմել: Հիշեք, որ օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է օգտագործել առնվազն երկու լիտր:
Այս դեպքում դուք ձեզ լիարժեք կզգաք: Այս փաստը գիտնականը բացատրում է սիմպտոմատիկ նյարդային համակարգի վրա ջրի հատուկ ազդեցությամբ: Բաթմանղելիջի խոսքով ՝ մեկ բաժակ ջուրն աշխատում է 1,5 -ից 2 ժամ: Միեւնույն ժամանակ արագանում է ադրենալինի արտադրությունը, որը բնական ճարպ այրող ամենահզորներից մեկն է:
Ուտելուց 30 րոպե առաջ մեկ բաժակ ջուր խմելը խթանում է կարգավորիչ գործընթացները:Քաղցկեղով, ճարպակալմամբ կամ դեպրեսիայով տառապող մարդիկ այս պահին պետք է խմեն առնվազն երկու բաժակ: Երեսուն րոպեն բավական է, որպեսզի մարմինը կլանի ջուրը, այնուհետև նյութը արտազատվի ստամոքսի մեջ ՝ սննդի վերամշակման համար: Ուտելուց առաջ կանոնավոր ջուր խմելով ՝ կարող եք խուսափել մարսողական համակարգի աշխատանքի հետ կապված տարբեր խնդիրներից:
Ուտելուց 2,5 ժամ անց անհրաժեշտ է խմել ևս 0,25 -ից 0,35 լիտր ջուր: Արդյունքում, հագեցածության հորմոնների արտադրության արձագանքը խթանում է, և աղիքային տրակտում ավարտվում է սննդի վերամշակումը: Բացի այդ, կեղծ քաղցի զգացումը ճնշվում է: Իրականում մարմինը ոչ թե սննդի, այլ ջրի կարիք ունի: Բացի այդ, ջուրը պետք է օգտագործվի ցանկացած ֆիզիկական գործունեությունից առաջ:
Այսպիսով, մենք գտանք այն հարցի պատասխանը, թե ինչու եք շփոթում քաղցի և ծարավի զգացումը և գերհագեցածությունը: Մեթոդի հեղինակը խորհուրդ է տալիս աստիճանաբար ավելացնել սպառվող ջրի քանակը ՝ սկսած 1 կամ 1,5 լիտրից: Նորմալ աշխատանքի համար մարմինը պահանջում է միջինը 30 միլիլիտր ջուր ՝ յուրաքանչյուր կիլոգրամ քաշի համար: Շատ կարևոր է աստիճանաբար ավելացնել հեղուկի քանակը, որպեսզի քրոնիկ հիվանդությունները չսրվեն:
Գիտնականները վաղուց եկել են այն եզրակացության, որ շատ քրոնիկ հիվանդություններ զարգանում են հեղուկի մշտական անբավարարության, արյան հոսքի դանդաղեցման և վատ ֆիզիկական գործունեության ֆոնին: Բուժման համար անհրաժեշտ է օգտագործել միայն խմելու ջուր: Եթե վստահ եք ծորակի որակի վրա, ապա դա անելու է:
Կարևոր է հիշել, որ շատ խմիչքներ, ներառյալ թեյն ու սուրճը, ունեն միզամուղ հատկություն, և արդյունքում մարմինը դառնում է ավելի ջրազրկված: Որոշելու համար, արդյոք դուք օգտագործում եք բավականաչափ ջուր, նայեք մեզի գույնին: Եթե մարմինը չունի հեղուկի պակաս, ապա այն անգույն կլինի: Եթե հեղուկի հավասարակշռությունը փոքր -ինչ խախտվում է, ապա մեզը դեղին է դառնում: Ամենավտանգավորը նարնջագույնն է, ինչը վկայում է ուժեղ ջրազրկման մասին: Այսօր մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչու եք շփոթում քաղցն ու ծարավը և գերհագեցած ուտելը: Եթե ուզում եք ուտել, բայց իրականում օրգանիզմում կա հեղուկի փոքր դեֆիցիտ, ջուր խմեք մի պտղունց աղով: Արդյունքում, քաղցի զգացումը կվերանա առնվազն կես ժամ, կամ նույնիսկ 60 րոպե: Թվում է, թե ամեն ինչ շատ պարզ է: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ աղը կարող է վնասակար լինել մարմնի համար և անհրաժեշտ է ավելի մանրամասն խոսել այս ապրանքի օրական դեղաչափի մասին: Մեկ լիտր ջրի համար պետք է սպառել քառորդ թեյի գդալ: Պետք է նաեւ նշել, որ ջրի հետ միաժամանակ աղ օգտագործելու անհրաժեշտությունը լուրջ հակասություններ է առաջացնում: Սա հասկանալի է, քանի որ շատ բան կախված է սննդակարգից: Ավելին, շատ ջուր խմելը նույնպես օգտակար չի լինի ձեր առողջության համար:
Եթե մարմինը չի զգում հեղուկի պակաս, ապա բոլոր տոքսիններն արագ օգտագործվում են: Այնուամենայնիվ, շատ ջուր խմելը կարող է դուրս մղել օգտակար միկրոէլեմենտները, օրինակ ՝ վիտամին C- ն: Խոսքն ավարտելու մասին այն մասին, թե ինչու եք քաղցն ու ծարավը շփոթում և գերհագեցում, ես կցանկանայի մի քանի բառ ասել:
Դիտարկվող մեթոդաբանության հեղինակը ինքն էլ չի պնդում, որ իր բոլոր առաջարկություններին պետք է խստորեն հետևել: Նա մեզ հետ կիսվեց միայն իր դիտարկումներով ՝ հիմնված սեփական փորձի և մեծ թվով ուսումնասիրությունների արդյունքների վրա: Եթե առողջական լուրջ խնդիրներ ունեք, անպայման դիմեք ձեր բժշկի:
