Այս հոդվածից դուք կսովորեք հալվող ջրի օգուտների և վտանգների մասին, թե ինչպես մաքրել մարմինը և նիհարել դրանով և սովորել, թե ինչպես այն պատրաստել տանը: Մարդու մարմնի համար ջուրը մեծ նշանակություն ունի, որի պակասով կարող են ի հայտ գալ առողջական տարբեր խնդիրներ: Հալեցման ջուրը ստացվում է սառեցման գործընթացից: Մեր նախնիները գիտեին հալված ջրի օգուտների մասին, բայց նույնիսկ այսօր այս արժեքավոր արտադրանքը հայտնի է առողջ ապրելակերպի հետևորդների շրջանում:
Սառցադաշտերի և ձյան հալման արդյունքում բնական հալեցման ջուրը ձևավորվում է, սակայն այն հեշտությամբ կարելի է ձեռք բերել տանը: Ինքներդ հալեցնող ջուր պատրաստելու համար նախ պետք է այն սառեցնել, իսկ հետո հալման հնարավորություն տալ: Այս գործընթացի արդյունքում վնասակար աղերը վերանում են:
Նման ջրի հիմնական տարբերակիչ առանձնահատկությունը նրա կառուցվածքն է `այն հնարավորինս մոտ է մարդկային բջիջների նախատիպի կառուցվածքին: Ահա թե ինչու այսօր հալված ջուրը լայնորեն օգտագործվում է բժշկական նպատակներով, և պատշաճ օգտագործմամբ, դուք դեռ կարող եք կորցնել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ:
Շատ տասնամյակներ շարունակ մարդիկ օգտագործել են հալված ջրի բուժիչ հատկությունները: Մեր նախնիները մի դույլ ձյուն վերցրին և թողեցին, որ այն հալվի, բայց այսօր նման փորձեր չեն առաջարկվում, քանի որ վերջին տարիներին էկոլոգիան խիստ աղտոտված է: Լեռներում հավաքված ձյունը իդեալական է, քանի որ արդյունքում առաջացած ջուրն ամենաառողջն է, բայց դա չի կարող արվել քաղաքային պայմաններում:
Երբ ջերմաստիճանը նվազում է, ջուրը ձգտում է վերածվել սառույցի: Այս վիճակում մոլեկուլները ձեռք են բերում բյուրեղային կառուցվածք: Միևնույն ժամանակ, վերացվում են աղերի, տարբեր անօրգանական նյութերի և ծանր մետաղների մոլեկուլների վնասակար կեղտերը: Օրինակ, եթե ինքներդ եք սառեցնում ջուրը ՝ օգտագործելով սառցաբեկորների սկուտեղներ, վնասակար նյութերի կոնցենտրացիան սառեցված խորանարդի կենտրոնում է:
Հալված ջրի օգուտները մարդկանց համար
Մարդու մարմինը շատ ավելի հեշտ է ընկալում հալված ջուրը, քանի որ շատ ավելի արժեքավոր էներգիա է ծախսվում պարզ ջրի կառուցվածքը փոխակերպելու վրա: Բացի այդ, պարզ հեղուկ հարբածի մեծ մասը կուտակվում է միջբջջային տարածքում, ինչը հրահրում է այտուցի տեսք:
Հալված ջրի օգտագործումը օգտակար է, քանի որ.
- Օգնում է արագացնել ամբողջ մարմնի մաքրման գործընթացը:
- Իմունային համակարգը բնականաբար ամրապնդվում է:
- Օգնում է սրտի, արյան անոթների, երիկամների տարբեր հիվանդությունների բուժման ժամանակ:
- Նպաստում է նյութափոխանակության գործընթացի նորմալացմանը:
- Օրվա ընթացքում էներգիայի և եռանդի զգացում է հայտնվում, քունը նորմալանում է:
- Cellsգալիորեն բարելավվել է բջիջների կենսական գործունեության գործընթացը, միջբջջային հեղուկը նույնպես նրբորեն մաքրվում է:
- Ուղեղի աշխատանքի բարելավում կա:
- Արյան մեջ խոլեստերինի տոկոսը մի քանի անգամ նվազում է:
- Այս տեսակի ջուրը պարբերաբար օգտագործելու դեպքում կարող եք ազատվել մի շարք ալերգիկ և մաշկի հիվանդություններից:
- Նվազեցնում է վարակիչ և մրսածության հավանականությունը, ներառյալ բրոնխիտը, թոքաբորբը: Այն նաև կանխում է բարդությունների զարգացման հավանականությունը, որոնք կարող են հրահրել այս հիվանդությունները:
- Բնական ծերացման գործընթացը դանդաղում է:
- Մարդկային մարմնի գործունեության մակարդակը զգալիորեն աճում է:
Ինչպես պատրաստել հալված ջուր տանը
Այս ջուրը կարելի է ստանալ մի քանի տարբեր եղանակներով: Սառեցման համար կարող եք օգտագործել պարզ ծորակի ջուր, բայց նախ այն պետք է թողնել սենյակային ջերմաստիճանում ընդամենը 3-4 ժամ: Հենց այս ժամանակն է անհրաժեշտ, որպեսզի բոլոր գազերը ամբողջությամբ հեռանան հեղուկից:Միայն դրանից հետո այն կարող է օգտագործվել սառեցման համար:
Waterուրը լցվում է ցանկացած պլաստիկ տարայի մեջ, մինչդեռ խստիվ արգելվում է օգտագործել ապակե տարաներ, քանի որ դրանք կարող են պայթել: Մետաղական սպասքը նույնպես պիտանի չէ, քանի որ մետաղն ունակ է փոխազդելու ջրի հետ, ինչի արդյունքում շատ օգտակար նյութեր հեռանում են դրանից:
Հալված ջուր ստանալու ամենապարզ մեթոդներից մեկը հետևյալն է. Նախապես լուծված ծորակի ջուրը լցվում է մաքուր պլաստիկ շշի մեջ, որից հետո այն փակվում է խցանով և տեղադրվում սառցարանում: Որոշ ժամանակ անց հեղուկը կսառչի, որից հետո սառույցով տարան կարելի է հանել և թողնել փակ տարածք, քանի որ այն պետք է հալվի:
Չնայած այն հանգամանքին, որ պատրաստման գործընթացը ինքնին բավականին պարզ է, կա մեկ լուրջ «բայց»: Այս մեթոդի արդյունքում կստացվի թերի մաքրված ջուր, քանի որ այն պարունակում է փոքր քանակությամբ վնասակար կեղտեր և նյութեր: Բացի այդ, նման հալված ջրի մեջ շատ ավելի քիչ օգուտ կա:
Կարող եք նաև օգտագործել երկրորդ մեթոդը: Այս դեպքում վերցվում է պլաստիկ տարա, ջուրը լցվում է դրա մեջ, այնուհետև տեղադրվում է սառցարանում: Հենց որ սառցե կեղևը սկսի հայտնվել, այն պետք է առանձնացվի և հեռացվի: Նման գործողությունների արդյունքում այս ընդերքում կուտակվող վնասակար նյութերի մեծ մասը հեռացվում է:
Մնացած ջուրը պետք է նորից տեղադրվի սառցարանում, բայց ոչ ամբողջությամբ սառած: Դա պետք է արվի այնքան ժամանակ, մինչև հեղուկի մեծ մասը վերածվի սառույցի: Մնացած ջուրը պետք է թափվի, քանի որ այն պարունակում է վնասակար կեղտեր:
Ստացված սառույցը պետք է հալվի, որից հետո հալված ջուրը կարող է սպառվել: Դուք պետք է խմեք այն միայն մաքուր տեսքով, որի շնորհիվ մեծ օգուտներ կստանան: Դուք չպետք է այն օգտագործեք ճաշ պատրաստելու համար, քանի որ տաքացման արդյունքում օգտակար նյութերը կորցնում են իրենց հատկությունները:
Ինչու է հալված ջուրը վնասակար:
Այսօր ակտիվ բանավեճ է ընթանում այն մասին, թե արդյոք հալվող ջուրը կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար: Բայց գրեթե բոլոր փորձագետները համակարծիք էին, որ դա շատ օգտակար է օրգանիզմի համար: Իհարկե, հնարավոր կլինի հասնել նման արդյունքի ՝ պայմանով, որ հալեցվող ջրի ամբողջական անցում տեղի չունենա: Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել հալված ջրի մոտ 30% -ը հեղուկի ընդհանուր քանակից:
Խստիվ արգելվում է հեղուկ օգտագործել, որը ստացվել է ձյան հալման արդյունքում, քանի որ դա կարող է շատ վտանգավոր լինել առողջության համար: Արդյունաբերական թափոններով շրջակա միջավայրի աղտոտումը և շրջակա միջավայրի կրիտիկական իրավիճակը կարող են հալված ջուրը վերածել վտանգավոր թույնի: Կարևոր է հիշել, որ նույնիսկ եթե հալված ջուրը պատրաստված է բոլոր կանոնների համաձայն, այն պետք է օգտագործվի ծայրահեղ զգուշությամբ: Անհրաժեշտ է մեծ ուշադրություն դարձնել օգտագործումից հետո բարեկեցության փոփոխության վերահսկմանը, քանի որ հալված ջրի մեջ պարունակվող առանձին նյութերը կարող են առաջացնել բոլորովին հակառակ ազդեցություն: Եթե առողջական վիճակը վատթարանում է, անհրաժեշտ է դադարեցնել սառեցման արդյունքում ստացված հեղուկի խմելը:
Հալեցրեք ջուրը մաշկի գեղեցկության համար
Հալված ջուրն ունի բջիջների խորքը ներթափանցելու և արդյունավետ հակատարիքային ազդեցություն ունենալու հատկություն: Մաշկը ձեռք է բերում համաչափ և առողջ տեսք: Այս ազդեցությանը հասնելու համար պարզապես հարկավոր է ամեն առավոտ դեմքը լվանալ հալված ջրով: Արդյունքում, հիանալի հնարավորություն կլինի վերացնել բազմաթիվ կոսմետիկ թերություններ և խնայել գեղեցկության սրահներում առաջարկվող թանկարժեք ընթացակարգերը:
Մարմնի, մաշկի և մազերի խնամքի համար տարբեր դիմակներ պատրաստելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հալված ջուր: Նման միջոցները օգնում են նորմալացնել բոլոր նյութափոխանակության գործընթացները: Արդյունքում, մազերը դառնում են ավելի հաստ, ծավալը հայտնվում է, առողջ և գեղեցիկ փայլ, աճը արագանում է մի քանի անգամ:
Հալեցրեք ջուրը քաշի կորստի համար
Հալվող ջուրն ունի յուրահատուկ հատկություններ `բարելավել նյութափոխանակության գործընթացները, հեռացնել օրգանիզմում կուտակված աղերն ու տոքսինները, ինչպես նաև քայքայվող արտադրանքները: Այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն, եթե ցանկանում եք նիհարել:
Ի տարբերություն ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարի մի շարք դեղամիջոցների, հալված ջուրն ունի նույն ազդեցությունը, սակայն այն լիովին անվտանգ է առողջության համար: Դրական փոփոխությունները նկատելի կդառնան մեկ շաբաթ անց:
Theանկալի արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է օրվա ընթացքում խմել մոտ 3-4 բաժակ բուժիչ ջուր, բայց միայն մաքուր տեսքով, և չօգտագործել այն ճաշ պատրաստելու համար: Օգտակար է առավոտյան դատարկ ստամոքսին մի բաժակ ջուր խմել, իսկ մնացածը ՝ օրվա ընթացքում: Theանկալի է ուտելուց մեկ ժամ առաջ մեկ բաժակ հալված ջուր խմել, որի պատճառով մի մասը սովորականից շատ ավելի քիչ կուտվի: Temperatureրի ջերմաստիճանը պետք է լինի մոտ 10 °, ամբողջական ընթացքը տևում է մինչև ցանկալի արդյունքի հասնելը: Միջին հաշվով, հալեցնող ջուրը ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում օգտագործվում է մոտ 1, 5-2 ամիս: Դրանից հետո կարճ ընդմիջումը հրամայական է:
Հետաքրքիր տեսանյութեր հալված ջրի մասին.
