Հնարավո՞ր է ակտիվացնել մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից `ակտիվացված ածխածնի միջոցով: Արդյո՞ք այս մեթոդը անվտանգ է: Ինչպե՞ս ճիշտ կազմակերպել «փայտածուխի դետոքս» ՝ դրանից առավելագույնը ստանալու համար:
Ածուխով մաքրումը պարզ, մատչելի և համեմատաբար անվտանգ միջոց է մարմնի ընդհանուր մաքրում կատարելու համար: Այն իդեալական է նրանց համար, ովքեր սիրում են բնական դեղամիջոցները, նրանց համար, ովքեր շտապում են, ովքեր չունեն բավարար ժամանակ երկարատև դետոքսինգի ծրագրերի համար, և նրանք, ովքեր բյուջե ունեն: Բայց զարմանալիորեն քիչ հակադրություններ կան այս մաքրման մեթոդի համար:
Ի՞նչ է փայտածուխի մաքրումը:
Սորբցիայի բարձր կարողությունը `տարբեր նյութերի կլանումը շրջակա միջավայրից, ակտիվացված ածխածինը դարձրեց անփոխարինելի գործիք թունավորման դեմ պայքարում: Մեզանից ո՞վ չի պատահել, որովայնում տհաճ խմորում զգալով կամ սրտխառնոց, միանգամից 5-6 կոկիկ սև հաբեր գցել մեր բերանը, որպեսզի նրանք արագ հեռացնեն մարմնից վնասակար նյութերը:
Բայց սորբենտի հրաշալի հատկություններից օգտվելու համար ընդհանրապես պետք չէ սպասել թունավորման: Եթե վերջերս պզուկները սկսել են հարձակվել ձեր դեմքի վրա, չնայած դեռահասությունն անցյալում է, ձեր մազերը խունացել են, եղունգները կոտրվել են, ձեր ստամոքսը երբեմն ծանրության զգացում ունի, և ձեր շունչը կորցրել է իր թարմությունը, գուցե ժամանակն է կազմակերպել մարմնի համար ակտիվացված փայտածուխով մաքրման դասընթաց:
Անցնելով մարսողական տրակտի բոլոր անկյունները ՝ սորբենը, որպես սպունգ, իր պատերից հավաքում է միջանկյալ նյութափոխանակության արտադրանք, ներծծում պաթոգեն բակտերիաները, հեռացնում տոքսինները և թողնում մարսողական տրակտը մաքուր, առողջ և պատրաստ նորմալ աշխատանքի:
Ակտիվացված փայտածուխի մաքրման առավելությունները
Ածխով թունավորումը շատ առավելություններ ունի մաքրման այլ մեթոդների նկատմամբ: Այն ապահովում է առողջության օգուտները ՝ ազատելով մարմինը թունավոր թափոններից, բարձրացնելով լորձաթաղանթների սնուցիչները կլանելու ունակությունը և բարելավելով ընդհանուր բարեկեցությունը: Ըստ որոշ զեկույցների, նման մաքրումը նույնիսկ իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
Ընթացակարգի այլ առավելություններ
- Ածուխ վերցնելուց հետո մաշկը դառնում է ավելի մաքուր, երանգը ՝ ավելի թարմ, մազերն ու եղունգներն ավելի ամուր:
- Կա թեթևության զգացում և ուժի բարձրացում:
- Personանկացած մարդ կարող է ածուխ օգտագործել մարմինը մաքրելու համար ՝ անկախ նրա զբաղվածությունից, ֆինանսական հնարավորություններից կամ ֆիզիոլոգիայի իմացությունից: Այս մեթոդը չափազանց պարզ է:
- Փայտածուխով թունավորումը հակացուցումների խիստ սահմանափակ ցուցակ ունի: Ինչն, իհարկե, չի նշանակում, որ այն կարող է օգտագործվել առանց ողջամիտ նախազգուշական միջոցների:
Ավելին կարդացեք ժամանակագրության հիմնական սկզբունքների մասին:
Ածուխի դետոքսինգի հակացուցումները և վնասը
Unfortunatelyավոք, այս աշխարհում այդքան շատ կատարյալ բաներ չկան, և ակտիվացված փայտածուխով դետոքսինգը հաստատ դրանցից չէ: Ավաղ, սորբենը խելամիտ ընկեր չէ, վիտամինները տոքսիններից տարբերելու ունակություն, բայց խոլեստերին չունի ամինաթթուներից: Ստանձնելով մարսողական տրակտի մաքրումը ՝ ածուխը մեծ մասշտաբով կմոտենա հարցին ՝ կլանելով հնարավոր ամեն ինչ, և դուք կազատվեք ոչ միայն վնասակար, այլև օգտակար նյութերից: Իսկ վիտամիններ ընդունելը բիզնեսին չի օգնի, դրանք նույնպես կվերցվեն ածխի «փոշու» մասնիկների հետ միասին: Նույն պատճառով, մաքրումը չի կարող զուգորդվել այլ դեղամիջոցներ ընդունելու հետ. Դրանք պարզապես չեն բերի սպասված ազդեցությանը:
Դեղաչափի գերազանցումը կամ մաքրման չափազանց երկար ընթացքը կարող է դանդաղեցնել աղիքային շարժունակությունը ՝ դրանով իսկ առաջացնելով փորկապություն:
Քարածուխի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիան քիչ հավանական է, բայց հնարավոր: Ավելին, մեր ժամանակներում այս դեղամիջոցը պատրաստվում է ոչ միայն վերամշակված փայտածուխից, այլև պտղատու սերմերից, կոկոսի կեղևից և այլ էկզոտիկ բաղադրիչներից:Իսկ որոշ արտադրողներ պատրաստուկին ավելացնում են օրգանական պոլիմերներ:
Խոցերը, որոնք սկսել են ածուխի աղիքների մաքրումը, ռիսկի են դիմում իրենց նախաձեռնության համար վճարել առողջությամբ և նույնիսկ կյանքով: Խնդիրն այն է, որ այս հիվանդությունը բնութագրվում է աղեստամոքսային տրակտի արյունահոսությամբ, երբեմն ամբողջովին ցավազուրկ, որի սկիզբը կարող է դատվել միայն սև կղանքի միջոցով `խցանված արյան պատճառով: Եվ քանի որ ածուխը միանգամայն բնականորեն ներկում է այն նույն գույնի մեջ, հիվանդը կարող է բաց թողնել վտանգի ազդանշանը և ժամանակին չձեռնարկել անհրաժեշտ միջոցները:
Չնայած փայտածուխը չի ներծծվում արյան մեջ և, հետևաբար, չի ազդում պտղի զարգացման վրա, հղի կանայք պետք է այն զգուշությամբ ընդունեն: Նախ, նրանց համար ավելանում է փորկապության վտանգը, և այդքան հաճախ դիրքում նյարդայնացնող կանայք, և երկրորդ ՝ այն ամենը, ինչ պոտենցիալ մոր օրգանիզմ է մտնում, սկզբունքորեն պետք է հաստատվի դիտորդ բժշկի կողմից: Այսպիսով, ոչ մի սիրողական ներկայացում:
Ակտիվացված փայտածուխի մաքրման նախապատրաստում
Մաքրելուց առաջ մի փոքր պատրաստվելը կարող է շատ օգտակար լինել: Wishանկության դեպքում կարող եք բաց թողնել այս փուլը, բայց իմացեք, որ դա զգալիորեն մեծացնում է ինքնին ընթացակարգի արդյունավետությունը:
Դետոքսինգի ծրագրի մեկնարկից 5-7 օր առաջ բացառեք ճաշացանկից ճարպային և տապակած սնունդը, պահածոները և համեմունքները, ինչպես նաև փորձեք նվազեցնել սպառվող աղի քանակությունը, որը կպահպանի հեղուկը մարմնում: Այս պահին ավելի լավ է հրաժարվել ալկոհոլից:
Եթե ծխում եք և չեք պատրաստվում հրաժարվել ձեր վատ սովորությունից, գոնե ծխախոտի քանակը հասցրեք նվազագույնի:
Քայլեք ավելի շատ դրսում: Խորհուրդ է տրվում բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը, բայց մի շտապեք մղել մամուլը կամ վազել մարաթոնյան տարածություններ, մոտ ապագայում ձեր մարմինը չի հասցնի ավելացած բեռների:
Մարմինը ակտիվացված ածխածնով մաքրելու եղանակներ
Նախքան մարմինը մաքրելու համար փայտածուխ խմելը, դուք պետք է համոզվեք, որ ձեզ վատ չեք զգում, մաշկի վրա առաջացել է ցան և տհաճ հոտ, և որ ցավ չի պատճառում բժշկի այցելելը:
Կանխարգելիչ փայտածուխի մաքրում
Եթե առողջության կամ մաշկի խնդիրները դեռ չեն ազդել ձեզ վրա, բայց ցանկանում եք ապահով խաղալ և մի փոքր օգնել մարսողական օրգաններին, օրական 1 դեղահատ փայտածուխ կուլ տվեք 20 օրվա ընթացքում: Դա պետք է արվի ուտելուց 2 ժամ առաջ կամ 2 ժամ հետո: Դասընթացը կարող է կրկնվել տարեկան ոչ ավելի, քան 2 անգամ:
Ինչպե՞ս փայտածուխ վերցնել տոքսիններից և բակտերիաներից մաքրելու և միաժամանակ չմաքրելու աղիքային օգտակար միկրոֆլորան: Համոզվեք, որ խմորված կաթնամթերքը պարբերաբար հայտնվում է ձեր սեղանին 20 օրվա ընթացքում:
Դժվար մաքրում ակտիվացված ածխածնի միջոցով
Ձեր խնդիրը ներառում է մարսողական տրակտի «խոշոր մաքրում»: Շարունակեք հետևյալ կերպ
- Պլանշետների չափաբաժինը չափեք 1 հատ յուրաքանչյուր 10 կգ քաշի դիմաց:
- Բաժանեք դրանք 2 հավասար մասերի (եթե կշռում եք, օրինակ, 70 կգ, պետք է ստանաք 3 -ական կտորից յուրաքանչյուրի 5 -ական հատ դեղաքանակ):
- Վերցրեք մի մասը առավոտյան, իսկ մյուսը ՝ երեկոյան: Ինչպես խմել ակտիվացված ածխածինը մաքրման համար կարևոր չէ. Ինչ -որ մեկը պլանշետները կուլ է տալիս մեկ առ մեկ, այնուհետև խմում է դրանք 2 բաժակ ջրով կամ կանաչ թեյով, իսկ ինչ -որ մեկը նախընտրում է դրանք մանրացնել փոշու մեջ և թափահարել հեղուկով պատրաստված տարայի մեջ: Ընտրությունը ձերն է:
- Օրվա ընթացքում ոչինչ մի կերեք, այլ փորձեք ավելի շատ մաքուր ջուր խմել, ոչ գազավորված հանքային ջուր `կիտրոնի հյութով, երիցուկի արգանակ, թույլ թեյ կամ լոռամրգի հյութ` մեկ գդալ մեղրով:
- Երեկոյան վերցրեք թեթև լուծողական միջոց `համոզվելու համար, որ առավոտյան ձեր աղիքները դատարկ են: Այս նպատակով դուք կարող եք օգտագործել սալորաչիր `ինչպես չորացրած, այնպես էլ մանկական սննդի տեսքով:
Առնվազն մեկ շաբաթ մաքրումից հետո հետևեք նախապատրաստական շրջանին: Մի կերեք ծանր ճարպային սնունդ, հենվեք արգանակների վրա, բանջարեղենային աղցանների, հացահատիկի, շոգեխաշած կոտլետների, խաշած հավի կրծքամսի և ձկների վրա:
Մարմնի նուրբ մաքրում
Եթե ամենօրյա հացադուլը ձեզ համար չափազանց թանկ է թվում «մաքրման ծառայությունների» համար, ապա կարող եք օգտագործել ակտիվացված փայտածուխը ՝ աղիները մաքրելու համար ոչ այնքան կոշտ եղանակով: Trueիշտ է, դրա արդյունավետությունը կլինի ավելի ցածր, բայց դուք կհեռացնեք ավելորդ բալաստի զգալի մասը մարսողական տրակտից:
Գործողության մեթոդ
- Խմեք դեղահատեր, որոնք չափվում են նույն սխեմայով կամ առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա, կամ օրվա ընթացքում 3-4 դեղաչափով: Եթե ընտրում եք երկրորդ մեթոդը, համոզվեք, որ փայտածուխը ստամոքսի մեջ է մտնում խորտիկ ուտելուց որոշելուց 1-2 ժամ առաջ կամ հետո:
- Կրկնեք նույն ընթացակարգը 7-14 օր:
- Փորձեք նվազեցնել մեկ օրվա ընթացքում կերած սննդի ընդհանուր քանակը ՝ նախընտրելով թեթև սնունդ, որպեսզի չծանրաբեռնեք ստամոքսը:
- Հիշեք, որ խմեք ավելի շատ հեղուկ և օգտագործեք ֆերմենտացված կաթնամթերք:
- Մաքրման ավարտին խմեք մուլտիվիտամինների դասընթաց, որը կարող է համալրվել էուբիոտիկների ընդունմամբ `Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifikol:
Ստամոքսում թեթևության զգացումը վերականգնելու ևս մեկ տարբերակ կա: Կարծես այսպիսին է. Այսօր դուք ընդունում եք 1 դեղահատ ածուխ, վաղը ՝ 2 դեղահատ, վաղը հաջորդ օրը ՝ 3 և այլն, մինչև հասնեք պահանջվող դոզայի (1 հատ 10 կգ քաշի դիմաց): Trueիշտ է, ածուխով «փուլային» մաքրման վերաբերյալ ցանցի վերաբերյալ կարծիքները դեռ բավարար չեն դրա արդյունավետությունը գնահատելու համար, բայց որպես տարբերակ ՝ մեթոդը գոյություն ունենալու իրավունք ունի:
Որպես կանոն, սննդաբանները ոչինչ չունեն դեմ, որպեսզի խելամտորեն օգտագործեն ակտիվացված փայտածուխը ՝ մարմինը մաքրելու համար, բայց նրանք ձեզ կոչ են անում չփորձել դրանով նիհարել: Այո, մաքրումը կօգնի ազատվել սննդից ստամոքս մտնող որոշ ճարպերից, բուժել լյարդը, հեռացնել աղիքներից ավելորդ ամեն ինչ, ձեզ դարձնել 2-3 կգ թեթև և հիանալի նախապատրաստություն կլինի ավելի լուրջ քաշի կորստի համար: Բայց նա չի կարող հաղթահարել մաշկի տակ նստած ճարպը: Բայց ձեզ վիտամինային անբավարարությամբ և դիսբիոզով պարգևատրելու համար քաշի կորստի նման ծրագիրը հեշտությամբ կկարողանա:
Ակտիվացված ածխածնի մաքրման իրական ակնարկներ
Դժվար է ինչ -որ բան դատել ՝ առարկային ծանոթ լինելով միայն տեսականորեն, այնպես որ ակտիվացված փայտածուխի դետոքսինգի վերաբերյալ ձեր կարծիքը կազմելիս այլ օգտվողների կարծիքները օգտակար կլինեն:
Օլգա, 26 տարեկան
Ածուխ վերցնելու առաջին օրը իմ քաշը 65 կիլոգրամ էր: Ես խմում էի 7 դեղահատ ամեն առավոտ, ուտելուց մեկ ժամ առաջ, օրական մեկ անգամ: Սա շարունակվեց 10 օր: Կարդացի, կարող էր ավելի երկար լինել, բայց դա ռիսկի չէի ենթարկում: 11 -րդ օրը ես կշռեցի 62 կիլոգրամ: Կարծում եմ, որ ածուխը դեր խաղաց, բայց ամենափոքրը: Փաստն այն է, որ ես սահմանափակվեցի ընթրիքով, քիչ ու թեթեւ սնունդ կերա: Բայց այն, որ գլխամաշկը (որը ես փչացրել եմ շամպունով) դարձել է շատ ավելի մաքուր, և քորն անցել է. Սա է ճշմարտությունը: Փորկապություն չի եղել: Ընդհակառակը, աղիները սկսեցին շատ ավելի լավ աշխատել, իսկ մարմինը մաքրվեց տոքսիններից:
Աննա, 27 տարեկան
18 տարեկանում այտերի վրա կարմրություն հայտնվեց, ասես մաշկը տեղ -տեղ բորբոքվեց: Ես սկսեցի տեղեկատվություն փնտրել: Ինձ դուր եկավ մարմինը ակտիվացված ածխածնով մաքրելու եղանակը: Այդ ժամանակ ես 55 կգ էի, որոշեցի, որ 5 դեղահատը բավական կլինի: Արդյունքում, ես խմեցի պլանշետները 2 շաբաթ, և արդյունքը տեսա մեկ շաբաթվա ընթացքում: Հիմա ես 27 տարեկան եմ, և դեռ կարմրություն չկա: Բայց, այնուամենայնիվ, օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ: Ինչ -ոչ - դեղ:
Ալեքսանդրա, 30 տարեկան
Ամեն գարուն, երկար տոներից և խնջույքներից հետո, մեզ հետապնդում է ավելորդ քաշը, որն առաջացնում է ծանր անհանգստություն: Ես տարբեր դեղահատեր էի օգտագործում, դիետա էի պահում, սպորտով էի զբաղվում … Եվ մի անգամ ինձ խորհուրդ տվեցին եռամսյակը մեկ 10 օր դատարկ ստամոքս խմել ակտիվացված փայտածուխ: Արդյունքը հիանալի է, ամեն ինչ ավելորդ է հեռանում մարմնից, գալիս է հաճելի թեթևություն: Դեմքի մաշկը դառնում է ավելի թարմ, քանի որ աղեստամոքսային տրակտի մեր բոլոր խնդիրները միշտ հայտնվում են դեմքին:
Ինչպես վերցնել ակտիվացված փայտածուխ ՝ մարմինը մաքրելու համար - դիտեք տեսանյութը.
Արժե՞ արդյոք անցնել գործնական վարժությունների: Մենք խորհուրդ չենք տա: Դուք ավելի լավ տեղյակ եք ձեր մարմնի առանձնահատկություններին, նրա կարիքներին և թույլ կողմերին:Եթե կարծում եք, որ մի փոքր մաքրումը չի վնասի և հակացուցումներ չունի, գնացեք դրան: Չափավորությունը, ողջամիտ մոտեցումը և տարրական նախազգուշական միջոցների պահպանումը կօգնեն ձեզ:
