Այս հոդվածում մենք կխոսենք մարդու մարմնի համար Noni հյութի առավելությունների մասին: Մենք կվերլուծենք դրա վիտամինների և հանքանյութերի կազմը, ինչպես նաև կպատմենք, թե ինչպես օգտագործել այն: Նոնին Մորինդայի ցիտրուսային պտուղն է: Morinda citrifolia- ն այս մշտադալար բույսերի ճշգրիտ բուսաբանական անունն է: Այն աճում և պտղաբերում է ամբողջ տարին Հարավային Խաղաղ օվկիանոսի արևադարձային տաք կլիմայական պայմաններում: Մշտադալար Մորինդայի և նրա պտուղների (նոնի) առաջին կադրերը հայտնաբերվել են Հարավային Ասիայում: Այն հեշտությամբ փոխում է իր «բնակության վայրը», քանի որ արմատավորվում է ցանկացած հողում, հանդուրժում է երաշտը և ընդհանրապես արմատանում է ցանկացած պայմաններում: Bloաղկում է և պտուղ տալիս ամբողջ տարին: Մեր օրերում noni- ն հավաքվում է Ավստրալիայում, Պոլինեզիայի կղզիներում, Թաիթիում և Հավայան կղզիներում, Նոր Գվինեայում, Թաիլանդում: Flowաղիկները թաքնված են ծառի ճյուղերում, իսկ հասուն կանաչ և մեծ հասուն պտուղները ՝ գրեթե աննկատ սաղարթների մեջ:
Լուսանկարում ցիտրուսային տերևներով մորինդան է և դրա պտուղները `նոնի:
Noni միրգ և հյութ դրանից
Նոնիին անվանում են նաև հնդկական թթի կամ թափառող պանրի պտուղ: Այն շատ առողջարար է, սակայն չունի գրավիչ արտաքին տեսք, իսկ հյութն ու մարմինը համեղ համ չունեն:
Հասուն վիճակում այն նման է խորդուբորդ կարտոֆիլի, նրա կեղևը գրեթե թափանցիկ է, բաց դեղին կամ սպիտակ գույնի: Մարմնի ներսում շատ սերմեր կան: Նրանք բոլորը «փաթաթված» են օդապարկերով, որոնց շնորհիվ նոնին կարող է ճանապարհորդել օվկիանոսով:
Պտուղը կտրելիս փչացած պանրի սուր հոտ է հայտնվում: Եվրոպացու համար այս պտղի համը դառը, անսովոր կթվա: Արևադարձային շրջանների բնակիչները, որոնք սովոր են խմել առողջ և սննդարար Noni հյութ, բնութագրում են համը բոլոր «գույներով» ՝ թթու, աղի, քաղցր, թթու, դառը և ընդհանրապես կծու:
Իսկական սննդարար և թարմ քամած Noni հյութն ունի բաց մոխրագույն (սպիտակավուն) գույն: Հետո մթնում է: Եթե պտուղը ձեր ձեռքերում է, ապա հյութը քամելու համար վերցրեք մաղը և շփեք դրա միջուկը: Հետեւողականությունը պետք է նման լինի մրգային խյուսի: Որոշ մարդիկ չեն ուտում այս պտղի միջուկը: Ապա դուք պետք է հասած նոնիին մի քանի օր մաղով անցկացնեք նավի վրա և սպասեք, մինչև ամբողջ խոնավությունը չորանա: Այս ձեւով սեղմված հյութի հետեւողականությունը հեղուկ կլինի: Բայց համն ու հոտը դեռ կմնան տհաճ:
Ինչպե՞ս ճիշտ վերցնել Noni հյութը:
Լուսանկարում, նոնի հյութը հավաքվում է շշի կափարիչի մեջ, այս չափաբաժինը բավական է կանխարգելման համար: Նրանց համար, ովքեր հրաժարվել են Noni հյութի օգտակարությունից համի և հոտի պատճառով, մենք շտապում ենք տեղեկացնել, որ ձեզ հարկավոր չէ այն բաժակներով խմել: Որպես կանխարգելիչ միջոց հիվանդությունների սրման և ընդհանուր տոնուսի բարելավման դեմ, բավական է օրական երկու անգամ ճաշի գդալ ընդունել: Կան դեպքեր, երբ դեղաչափը ավելանում է (բայց ոչ ավելի, քան 3 գդալ օրական երկու անգամ): Մի խմեք այն քնելուց առաջ, քանի որ այդ դեպքում չեք քնի: Վերջին դեղաչափը պետք է տրվի քնելուց 3-4 ժամ առաջ:
Միայն խիտ ըմպելիքը օգուտ է բերում, եթե գնված տարայի մեջ ջրի պես հեղուկ է ցայտում, ապա այս հյութը նոսրացվում է: Սա նշանակում է, որ դոզան նույնպես պետք է ավելացվի:
Օրինակ, Թաիթիի Նոնի հյութը պարունակում է նաև խաղողի և հապալասի հյութ: Արտադրողը դրանք անվանում է բնական համի ուժեղացուցիչներ: Այն ունի նաև օգտակար հատկություններ, սակայն այն կարող է ընդունվել օրական մինչև 60 մլ: Նոնի հյութը խմում են ինչպես առանձին, այնպես էլ այլ մրգերի նեկտարների և հյութերի հետ միասին:
Noni հյութի բաղադրությունը `վիտամիններ, հանքանյութեր և կալորիաներ
Noni հյութի կալորիական պարունակությունը 100 գ -ի համար - 44 կկալ.
Մորինդայի արտադրանքի 100 գրամը պարունակում է.
- Մանրաթել - 0.5 -ից 1.0 գ
- Գլյուկոզա `3.0 -ից 4.0 գ
- Ֆրուկտոզա `3.0 -ից 4.0 գ
- Սախարոզ - <0.1 կj
- Սպիտակուցներ - սահմանափակ բովանդակություն 0.5 գ
- Fatարպ `մինչեւ 0,2 գ
- Ածխաջրեր `9 -ից 11 գ
- Մոխիր - 0.2? 0.3 գ
pH մակարդակ - 3, 5
Վիտամիններ:
- Պանտոտենաթթու - սահմանափակ պարունակություն 0.5 մգ
- C - 3 -ից 25 մգ
- B խմբեր `0.03 -ից 0.1 մգ
- E - մինչեւ 1,0 մգ
- Ալֆա կարոտին `մինչև 7, 0 IU
- Բետա կարոտին - սահմանափակում 22 IU
- Նիասինը և այլ վիտամիններ փոքր դոզաներով:
Հանքանյութեր
- Կալցիում `20 -ից 25 մգ
- Մագնեզիում - 3.0 -ից 12 մգ
- Նատրիում `15.0 -ից 40.0 մգ
- Կալիում `մինչեւ 150 մգ
- Ֆոսֆոր `2.0 -ից մինչեւ 7.0 մգ
- Եվ այլ օգտակար օգտակար հանածոներ `հետքի քանակությամբ:
Ամինաթթուներ
- Գլուտամիկ թթու `առավելագույնը 44 մգ
- Արգինին `մինչև 44 մգ
- Ասպարաթթու `30 -ից 77 մգ
- Ալանինը `17 -ից 33 մգ
- Պրոլին `24 -ից 33 մգ
- Սերին - 9 -ից 12 մգ
- Թրեոնին `8 -ից 11 մգ
- Գլիցին - 10 -ից 22 մգ
- Լեյցին - սահմանափակում մինչև 22 մգ
- Վալին `մինչև 22 մգ
- Isoleucine - 7 -ից 11 մգ
- Թիրոսին `մինչև 11 մգ
- Histidine - մինչեւ 6 մգ
- Լիզին `մինչև 11 մգ
- Ցիստին `մինչև 11 մգ
- Ֆենիլալանին - մինչեւ 8 մգ
- այլ Ընդհանուր առմամբ, ավելի քան 150 հետքի տարրեր օգտակար են մարդկանց համար:
Noni հյութի օգտակար հատկությունները
Ես գնել եմ Թաիլանդում 100 լիտր հյութի մեկ լիտր շիշը 900 բատով (2014 թ. Սեպտեմբերի 26 -ի դրությամբ սա մոտ 1080 ռուբլի է): Միացյալ Նահանգների գիտնականներն ապացուցել են Noni հյութի օգտակարությունը. Արտադրանքի բաղադրությունն այնքան հարուստ է ամինաթթուներով, որոնք իրենց ազդեցությունն են թողնում բջջային մակարդակում, որպեսզի մարմնի կենդանի բջիջները արագ հագեցած լինեն և բուժեն ամբողջ մարմինը: Փոքր չափաբաժինները դոպինգի նման են մարդու վրա, նրա մոտ առաջացնում են գործունեություն և օգնում կենտրոնացնել ուշադրությունը:
Նոնի հյութը օգտակար է տարեցների համար, հատկապես քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում: Տարիքի հետ կապված հիվանդությունների դեպքում դեղեր ընդունելու ունակությունը վատանում է, Մորինդայի պտղից ստացված հյութը վերականգնում է այս ունակությունը: Գլխացավերը, ստամոքսի ցավերը եւ այլն նույնպես նվազում կամ անհետանում են:
Ageանկացած տարիքի մարդկանց համար Noni հյութը բարենպաստ ազդեցություն կունենա.
- իմունային համակարգի վրա;
- մարսողական համակարգի վրա;
- շրջանառու համակարգի վրա (արյան ճնշման իջեցում):
Մորինդայի պտուղներում պարունակվող հսկայական քանակությամբ օքսիդանտներ երիտասարդացնում են մարմինը: Արտաքին կիրառման դեպքում մաշկը դառնում է հարթ և առաձգական:
Պարբերաբար ընդունելով, Noni հյութը կօգնի հաղթահարել հիվանդությունները `քաղցկեղային ուռուցքներ, վարակներ, սնկեր: Այն նրբորեն կաջակցի նյարդային համակարգին: Տեղական կիրառումը կթեթևացնի վերքերը և մակերեսային սպիները:
Հաշվի առնելով Noni հյութի սննդանյութերի բարձր պարունակությունը և էներգիան և «մարտական» ոգին պահպանելու ունակությունը, միջոցը լայնորեն կիրառվում է մարզասրահում ֆիտնեսով զբաղվող և այլն, ովքեր վերահսկում են իրենց կազմվածքը: Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել (ինչպես հեղուկ շագանակը քաշի կորստի համար), այս ապրանքը նույնպես կօգնի հասնել արդյունքի: Իսկ փոքր քանակությամբ կալորիաները գործիչին ծավալ չեն ավելացնի:
Ակադեմիկոսի բացատրական տեսանյութը Նոնիի առավելությունների մասին.
Noni հյութ. Հակացուցումներ և կողմնակի բարդություններ
Նոնի հյութը պարունակում է բազմաթիվ առողջ վիտամիններ և հանքանյութեր: Բայց, ցավոք, կազմը պարունակում է նյարդային համակարգը գրգռող տարրեր: Հետևաբար, արտադրանքը պետք է զգուշությամբ օգտագործվի սրտի և արյան անոթների պաթոլոգիաներով, հոգեկան հիվանդություններով և նևրոզներով, անքնությամբ և այլն:
Փոքր չափաբաժիններով ըմպելիքը պարունակում է էմետին, որը կարող է սրտխառնոց առաջացնել, իսկ դոզայի ակտիվ աճով `փսխում: Պեպտիկ խոց ունեցող մարդիկ պետք է այն զգուշությամբ ընդունեն:
Քրոնիկ հիվանդություններ ունեցողների համար լավ գաղափար է խորհրդակցել բժշկի հետ:
Ուշադրություն դարձրեք. Նշված է պիտանիության ժամկետը, մինչև ժամը քանիսն է: Հիշեք, որ թարմ քամած հյութերը պետք է օրական սպառվեն: Պատրաստի նոնի արտադրանքի բաց տարան կարող է պահվել սառնարանում մեկ ամիս:
Առաջարկություններ
Նոնի հյութը (ցիտրուսային տերև մորինդա) դեղամիջոց չէ, և դա նաև դիետիկ հավելում չէ: Գնելիս մի հապաղեք խնդրել ապրանքի վկայական: Արևադարձային երկրներից ստացված բնական հյութն ունի օգտակար հատկություններ, սակայն սովորական կեղծիքները բերում են սպառողների կողմից անարժան վատ կարծիքների:
Այժմ եկեք տեսնենք այս տեսանյութը Ագապկինի հետ ՝ նոնի հյութի մասին
Նրանք այստեղ բացահայտում են նրա օգտակար հատկությունները և ազդեցությունը ամբողջ օրգանիզմի վրա, բայց եթե դրա մասին մտածեք, ամեն ինչ պարզ կդառնա … Նոնիի հակագովազդ կա, քանի որ այսօր մեր բժշկությանն այլևս ձեռնտու չէ օգտակար խորհուրդ տալը ապրանքներ մարդկանց, որոնք բնությունը ներկայացնում է մեզ:Նրանք պետք է վաճառեն թերապևտիկ և առողջարարական բնույթի իրենց սուպեր արտադրանքները, որոնք պատրաստված են քիմիայի հիման վրա, ինչը, ընդհակառակը, «փչացնում» է մարմինը և մեզ դարձնում հաշմանդամ: Նրանց նպատակն է գումար վաստակել ձեզ համար: Այսօր բժիշկներին արգելվում է խոսել ժողովրդական միջոցների և այլնի մասին, պարզապես ձեր հիվանդին առաջարկեք բուժման այնպիսի ժողովրդական միջոց, և դուք կազատվեք աշխատանքից:
Ահա որոշ վկայություններ այս YouTube տեսանյութի տակ.