Wheatորենի թեփի կալորիականությունը և քիմիական կազմը: Օգտակար հատկություններ և վնաս, ինչպես է արտադրանքը կերվում: Բաղադրատոմսեր և հետաքրքիր փաստեր նրա մասին:
Բրանի խմիչքի բաղադրատոմսեր
Հաճախ թեփը ավելացվում է տարբեր կոկտեյլների և սմուզիների վրա կամ զուգորդվում հյութերի հետ: Դրանք հիանալի են պաղպաղակի, կաթի, տարբեր հատապտուղների (ելակ և ազնվամորի) և մրգերի ՝ բանան, խնձոր, կիվի և նույնիսկ ցիտրուսային մրգերի հետ համատեղելու համար: Բայց պետք է հաշվի առնել, որ թեփը վատ լուծելի է հեղուկի մեջ և գրեթե միշտ բարձրանում է գագաթ:
Խմիչքների որոշակի բաղադրատոմսեր ընտրելիս կարող են համապատասխան լինել հետևյալը
- Կվասս … Այն պատրաստելու համար մեկ կիտրոնից քամեք առավելագույն հյութը և այս պտղի համը մանրացրեք քերիչով: Այնուհետև դրանք խառնել եռացրած ջրի հետ (1 լ), ավելացնել չամիչ (1 ճաշի գդալ), թեփ (2 ճաշի գդալ), չոր խմորիչ (40 գ) և շաքար (150 գ): Ստացված կազմը մոտ 10 րոպե պահեք թույլ կրակի վրա, այնուհետև լցրեք այն ապակե տարայի մեջ և ներծծեք մեկ օր: Հաջորդ օրը քվասը քամեք շղարշի միջով և խմեք մեղրով կամ առանց դրա:
- Կաթնային կոկտեյլ … Բլենդերի ամանի մեջ տեղադրեք 10 կորիզ բալ, 3 ճաշի գդալ հապալաս և 5 ծիրան: Այնուհետեւ ավելացրեք վանիլային պաղպաղակ (50 գ), կաթ (500 մլ), վանիլային շաքար (2 ճաշի գդալ) եւ թեփ (2 ճաշի գդալ): Այս ամենը բարձր արագությամբ ծեծեք 2-3 րոպե, կոկտեյլը պետք է դուրս գա առանց կտորների:
- Smoothie … Միավորել կտավատի ալյուրը (1 ճաշի գդալ), փափուկ սալորաչիրը (50 գ), ցորենի թեփը (3 ճաշի գդալ) և կեֆիրը 1% (200 մլ) յուղայնությամբ: Այնուհետև խառնուրդը խառնիչով հարեք և սառեցրեք մեկ ժամ: Օգտագործելուց առաջ ավելացնել 1 tbsp. լ մեղր հեղուկ, ոչ շաքարային տեսքով:
Հետաքրքիր փաստեր ցորենի թեփի մասին
Նրանք շատ ավելի առողջ են, քան բուն ցորենը, և միևնույն ժամանակ ավելի էժան: Դրանք պարունակում են բուսական, հիմնականում չլուծվող մանրաթելեր, որոնք գործում են սպունգի նման: Այն ներծծում է բոլոր տոքսիններն ու տոքսինները ՝ դուրս բերելով դրանք: Այսինքն, արտադրանքը չի նստում որպես աղիքների մահացած քաշ և, համապատասխանաբար, չի առաջացնում ծանրության զգացում:
Այս աղյուսակը պարունակում է շուկայում հայտնի թեփի մասին հիմնական տեղեկությունները.
| Արտադրող | Volավալը, գ | գին, ռուբլի | Փաթեթ |
| AXA ընտանեկան առավոտ | 250 | 40 | Ստվարաթուղթ |
| Հարյուր պուդա | 150 | 25 | Թուղթ |
| Առողջություն | 500 | 30 | Պլաստիկ տոպրակ |
| Նատուրալիս-Ուկրաինա | 250 | 45 | Ստվարաթղթե տուփ |
Branորենի թեփը պարունակում է ֆիտիններ, որոնք խանգարում են երկաթի, ֆոլաթթվի, ցինկի, մագնեզիումի և կալցիումի նորմալ կլանմանը: Դրանից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործելուց առաջ դրանք մի քանի րոպե թրջել ջրի մեջ: Սա թույլ է տալիս նվազեցնել այս նյութերի ակտիվությունը, բայց բաղադրության մեջ վիտամինները, միկրո և մակրոէլեմենտները գործնականում չեն նվազում:
Դիտեք տեսանյութ ցորենի թեփի մասին.
Խոհարարության մեջ ցորենի թեփի ամենօրյա օգտագործումը օգնում է զգալիորեն բարելավել ձեր բարեկեցությունն ու արտաքին տեսքը: Իհարկե, դրանք չեն կարող գոնե համեղ կոչվել, բայց արտադրանքի հսկայական առավելությունները ստիպում են աչքերդ փակել դրա վրա:
