Քաղցր կենացը կարամելացված խնձորով և պանրով քաղցր համեղ խորտիկ է: Ամենատարածված կենացը, բայց ստացվում է շատ համեղ և ախորժելի: Անպայման փորձեք, և լուսանկարով քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը ցույց կտա, թե ինչպես դրանք պատրաստել: Տեսանյութի բաղադրատոմս:
Քաղցր տոստի կարամելացված խնձորով և պանրով քայլ առ քայլ պատրաստում, լուսանկարով բաղադրատոմս.
1. Կտրեք մի կտոր հաց 1 սմ -ից ոչ ավելի հաստությամբ և տեղադրեք տաք և չոր տապակի մեջ: Չորացրեք հացը երկու կողմից ՝ յուրաքանչյուրը 1-2 րոպե:
2. Լվացեք խնձորը և չորացրեք թղթե սրբիչով: Օգտագործեք հատուկ դանակ ՝ միջուկը հանելու համար և խնձորը կտրեք սեպ, խորանարդի կամ շերտերի:
3. Հացը տապակի մեջ տապակելուց հետո հալեցրեք կարագը:
4. Խնձորները դնել տապակի մեջ, համեմել դարչինով և տապակել միջին կրակի վրա մինչև կարամելացվի:
5. Տապակած խնձորները դրեք մի կտոր հացի վրա:
6. Պանիրը կտրատեք շերտերի վրա և ծածկեք խնձորները:
7. Սենդվիչը տեղադրեք ափսեի մեջ եւ միկրոալիքային վառարան:
8. Միացրեք միկրոալիքային վառարանը 1 րոպե և թխեք քաղցր տոստը կարամելիզացված խնձորով և պանրով 850 կՎտ հզորությամբ: Եթե ունեք այլ միկրոալիքային հզորություն, ապա դիտեք պանիրը, սենդվիչի պատրաստակամությունը համարվում է, երբ պանիրը հալվում է: Serառայել տաք սենդվիչ պատրաստելուց անմիջապես հետո:
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմսը, թե ինչպես պատրաստել լցոնված ֆրանսիական տոստ:
- 100 գ -ի դիմաց կալորիական պարունակությունը `150 կկալ:
- Մատուցումներ - 1 հատ
- Խոհարարության ժամանակը `15 րոպե
Բաղադրությունը:
- Հաց - մեկ կտոր
- Կարագ - 15 գ տապակելու համար
- Խնձոր - 1 հատ: փոքր չափս
- Աղացած դարչին - 1 թեյի գդալ
- Պանիր - 30 գ
Տոստը աշխարհի ամենահայտնի նախաճաշերից մեկն է: Բայց որպեսզի նրանք չձանձրանան, պետք է փորձեր անել լցոնումների հետ, որոնցից հսկայական թիվ կա: Անուշահոտ սենդվիչները հասուն քաղցր խնձորի համի և ձգվող պանրի հետ անտարբեր չեն թողնի ոչ ոքի: Քաղցր կենացը կարամելացված խնձորով և պանրով համեղ համեղ նախաճաշ է ՝ մի բաժակ սև սուրճի հետ միասին: Իսկ համեղ նախաճաշը լավ տրամադրության եւ հաջող օրվա գրավականն է: Բացի այդ, առավոտյան պետք է պատրաստել ոչ միայն սննդարար և համեղ ուտեստներ, որպեսզի նրանց երեխաները հաճույքով ուտեն, այլ նաև արագ: Քաղցր խնձորի և պանրի համադրությունը կբարձրացնի նույնիսկ ամենասրտիկ փոքրիկ գուրմանների ախորժակը:
Բացի այդ, կենացը նաև շատ ցածր բյուջետային տարբերակ է ամենօրյա պատրաստման համար: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն հաց, խնձոր և պանիր: Նրանք նաև լավ են նրանով, որ զարմանալիորեն վերակենդանացնում են մի փոքր չորացրած հացը, որն իր տեսքով այլևս չի ցանկանում սպառվել: Կրուտոնները պատրաստվում են միկրոալիքային վառարանում, ինչը էլ ավելի է պարզեցնում աշխատանքը: Բայց այս սարքի բացակայության դեպքում խնձորով և պանրով տոստ կարելի է պատրաստել ջեռոցում կամ տապակի մեջ: Յուրաքանչյուր սենդվիչ կունենա տարբեր համ, բայց միևնույն ժամանակ համեղ: Տոստը փխրուն և փափուկ կլինի ջեռոցում, շոգեխաշած կափարիչով տապակի մեջ և թխած միկրոալիքային վառարանում:
