Ինչ է մելամաղձությունը, նման դեպրեսիվ վիճակի պատճառներն ու ախտանիշները, ինչպես ազատվել դրանից, բուժման մեթոդներ: Մելամաղձությունը հոգու հիվանդություն է, երբ ամբողջական քայքայումը, ձեռքերը անզորությամբ հանձնվում են և չեն ցանկանում որևէ բան անել: Հաճախ վատ, ձանձրալի տրամադրությունն ուղեկցվում է սեփական անարժեքության և ինքնասպանության մասին մռայլ մտքերով, երբեմն ՝ երևակայություններով, հնարավոր «մեծ գործերի» մասին երազանքներով:
Մելամաղձության զարգացման նկարագրությունը և մեխանիզմը
Վատ տրամադրությունը բնորոշ է մարդկանց անհիշելի ժամանակներից: Սա ոչ ոքի չի զարմացնի: Դուք երբեք չգիտեք, թե ինչ կարող է լինել, երբ տրամադրությունը հանկարծակի վատթարանում է: Ենթադրենք, դուք ինչ -որ վատ լուր եք ստացել, կամ թվում է, թե նման մանրուք է. Ես պատահաբար սուրճ եմ լցրել շալվարիս (զգեստի) վրա: Անցողիկ միջադեպ, բայց տհաճ համը թողեց հոգում: Հաճախ նման դեպքերում նրանք կատակով ասում են, որ «այսօր ես սխալ ոտքի եմ կանգնել»:
Հոգեկան փորձառությունները կարող են տառապել մանկուց, երբ արտաքին անբարենպաստ գործոնները, օրինակ ՝ ծնողների անընդհատ «բզզոցը», որ երեխան ամեն ինչ սխալ է անում, գերակշռում են երեխայի հոգեբանության առանձնահատկություններին:
Հին հույներն այս մելամաղձոտ տրամադրությունը «լուրջ և երկար ժամանակ» անվանում էին մելամաղձություն: «Բժշկության հայր» բժիշկ Հիպոկրատը կարծում էր, որ դրան նպաստում է լեղը ՝ լյարդի արտադրած և լեղապարկի մեջ կուտակված հատուկ մուգ հեղուկը: Դրա ավելցուկը տարածվում է ամբողջ մարմնով և գործում է ճնշող: Մարդը դառնում է լեթարգիկ, պասիվ, նա չի ուզում որևէ բան անել, մռայլ մտքերը գերակշռում են, տանջում են միայնության զգացումը և նրա անարժեքությունը: Հռոմեացի բժիշկ և փիլիսոփա Գալենը խորացրեց մելանխոլիկ տրամադրության տեսությունը:
Մելամաղձության ծագման և զարգացման պատճառների այս տեսակետը պահպանվում էր եվրոպական գիտության մեջ գրեթե երկու հազար տարի: Անգլիացի փիլիսոփա Ռոբերտ Բարթոնը 1621 թվականին գրել է «Մելամաղձության անատոմիա» ծավալուն աշխատություն: Այն ուսումնասիրում է հիվանդության էությունը տարբեր տեսանկյուններից:
Նրա որոշ փաստարկներ այժմ միայն ժպիտ են առաջացնում, օրինակ, որ մելանխոլիկ տրամադրությունը հրահրվում է կախարդությամբ, վատ նշաններով և աստղերի «սխալ» դասավորությամբ: Բայց նրա աշխատանքը արժեքավոր է գոնե այն պատճառով, որ ցույց է տալիս այս հիվանդության հետ կապված նախապաշարմունքների և բժշկության զարգացման պատմությունը:
Ռուսաստանում մելամաղձությունը կոչվում էր «բլյուզ» կամ անգլերեն ՝ «փայծաղ», և համարվում էր բարձր հասարակության ներկայացուցիչ: Բավական է հիշել Պուշկինի Եվգենի Օնեգինին, որին «ռուսական բլյուզը» գրավեց, երբ նա դարձավ «մռայլ, տգեղ», և կանայք դադարեցին անհանգստացնել նրան: Բայց դրանք արդեն մելանխոլիկ հիվանդության դրսևորման սոցիալական նշաններ են, որոնք վառ կերպով ցուցադրված են վեպում Ի. Ա. Գոնչարովա «Օբլոմով»: Նրա թեթեւ ձեռքով նրանք սկսեցին կոչվել «օբլոմովիզմ»:
Այսօր մելամաղձությունն այլևս կապված չէ լեղու հետ: Որոշ բժիշկներ կարծում են, որ դրա համար մեղավոր են անհատական անհատական հատկությունները, նրա խառնվածքը: Նույնիսկ ամենափոքր անհաջողության դեպքում նման մարդիկ խորապես զգում են (աֆեկտիվ խնդիրներ), սակայն անբարենպաստ գործոնների նկատմամբ նրանց արտաքին արձագանքը դանդաղ է: Նրանք զգացմունքային անկայուն են, և, հետևաբար, հեշտությամբ խոցելի: Ռուս ֆիզիոլոգ Պավլովը խառնվածքի այս տեսակը թույլ է համարել:
Մյուսները մելամաղձությունը համարում են լուրջ հոգեկան հիվանդության նշան, որն առաջացել է դեպրեսիայի պատճառով: Ներկա պահին ընդունված հոգեկան հիվանդության միջազգային դասակարգումները (DSM, ICD) բնութագրում են մելանխոլիկ վիճակը որպես «անհանգստության անձի խանգարում»: Սա արդեն պսիխոզ է, որը պետք է բուժվի:
Կարևոր է իմանալ: Եթե մարդը կասկածամիտ է և խորապես զգում է իր վատ բախտը, դա ամենևին չի նշանակում, որ նա թույլ, անհաջող անձնավորություն է: Շատ հայտնի գիտնականներ և ստեղծագործ մարդիկ մելամաղձոտ էին, բայց կարողացան իրենց վառ ապացուցել:Օրինակ ՝ Չարլզ Դարվինը, Նիկոլայ Գոգոլը, Պյոտր Չայկովսկին:
Մելամաղձության պատճառները
Անհնար է պարզել մելամաղձության պատճառները: Այն կարող է առաջանալ գլխուղեղի կամ այլ ներքին օրգանների դիսֆունկցիայի արդյունքում: Մի բան հաստատ է, որ դրա զարգացումը գալիս է ուժեղ փորձառություններից, երբ հոգեկանը երկար ժամանակ ընկճված վիճակում էր: Եվ սա արդեն դեպրեսիվ վիճակ է:
Հոգեբուժության մեջ կա «մելանխոլիկ դեպրեսիա» հասկացությունը: Սա այն դեպքում, երբ նրանց անձնական խնդիրներն այնքան են սպանվում, որ հայտնվում են մութ մտքեր, հաճախ ՝ ինքնասպանության մասին: Ռուսաստանում անցկացված վերջին ուսումնասիրությունների համաձայն, աշխատող կանանց մինչև 15% -ը տառապում է հոգեկան խանգարման այս ձևով: Տղամարդկանց մեջ ընկճված տղամարդիկ 5% -ով ավելի քիչ են: Տարբերությունը փոքր է, բայց դա վկայում է կանանց ավելի խոցելի հոգեբանության մասին: Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներն իրենց կյանքի անհաջողություններն ավելի ու ավելի խորն են զգում:
Մելամաղձությունը կարող է առաջանալ.
- Բնածին մելամաղձություն … Այն կապված է պտղի աննորմալ ներարգանդային զարգացման հետ, երբ մայրը վարում էր անառողջ ապրելակերպ: Արդեն սաղմնային մակարդակում «փոքրիկ մարդը» լսում է ամեն ինչ, և եթե կինը չէր ցանկանում ծննդաբերել, ապա այդ անհանգստացնող մտքերը փոխանցվում էին երեխային: Չափից մեծ ծնողներից կարող է ծնվել նաև մելանխոլիկ անձնավորություն:
- Խառնվածք … Երբ ծնողներից մեկը կամ երկուսն էլ մելամաղձոտ են: Մեծ է հավանականությունը, որ երեխան այդպիսին կլինի:
- Տարբեր դեպրեսիվ պայմաններ … Այստեղ անհրաժեշտ է ընդգծել մելանխոլիկ դեպրեսիան, որն ուղեկցվում է մելամաղձոտ, ծայրահեղ մռայլ տրամադրությամբ, երբ հայտնվում են մեկի անարժեքության և ինքնասպանության մասին մտքերը:
- Տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ … Այս մելանխոլիկ գործոնները վկայում են 1 -ին և 2 -րդ տիպի երկբևեռ խանգարումների մասին: Նրանց միջև եղած տարբերությունն այն է, որ վերջիններիս մոտ չկա մոլագար վիճակ, ինչը վտանգավոր է նրանով, որ ինքնասպանության փորձ կարող է կատարվել:
- Հոգեկան խանգարումներ … Heառանգական կամ ձեռք բերված կյանքի ընթացքում: Օրինակ, շիզոֆրենիան կարող է ուղեկցվել մռայլ մտքերով, ոչ սոցիալակտիվությամբ և անկումային տրամադրությամբ:
- Seveանր և երկարատև հիվանդություն … Նա ֆիզիկապես և հոգեպես ուժասպառ է: Thoughtsանր մտքեր են հայտնվում, կարող է զարգանալ դեպրեսիվ մելանխոլիկ վիճակ:
- Ծերություն … Տարիքով օրգանիզմում անդառնալի գործընթացներ են տեղի ունենում: Մարդն այլևս այդքան արագ և ճարպիկ չէ, հիվանդություններն ավելի են սրում: Դա ազդում է հոգեբանության վրա: Հաճախ տրամադրությունը դառնում է տխուր `մելանխոլիկ:
- Վախ … Երբ հոգեկան հատկությունների պատճառով վախը մշտապես առկա է հոգու մեջ: Օրինակ ՝ սիրահարվելը կամ ամուսնանալը, անհավատությունը ինչ -որ նոր բանի: Սա մելանխոլիկ տրամադրության լուրջ չափանիշ է:
- Անլիարժեքության կոմպլեքս … Երբ մարդը չի հավատում իր ուժերին, իրեն համարում է թերի և իր ճակատագիրը տալիս է ուրիշների կամքին, դա ի վերջո ճնշում է նրան: Նա տանջվում և տանջվում է իր թուլության գիտակցումից, դառնում մելամաղձոտ:
- Սոցիալ-էթիկական խնդիրներ … Կապված աշխարհայացքային խնդիրների հետ: Օրինակ ՝ սոցիալական առաջընթացի նկատմամբ հավատի բացակայությունը, որ մարդիկ կարող են գործել ըստ իրենց խղճի, և ոչ թե շահույթի պատճառով, մարդուն թերահավատ է դարձնում: Նման հայացքները բերում են անկման տրամադրության `մելամաղձության:
- Հոռետեսություն … Հոգևոր զարգացումը հանգեցնում է մահվան գաղափարին, որ աշխարհում ամեն ինչ ժամանակավոր է և կարճատև: Բոլորի առջև կա միայն դագաղ և գերեզման: Նման «սև» մտքերը ոչ այլ ինչ են, քան լուրջ հոգեկան հիվանդություն ՝ մելանխոլիկ դեպրեսիա:
- Չիրականացված կիրք … Ասենք անպատասխան սեր: Այրում է, այրում, բայց փոխադարձ զգացում չկա: Սկսվում է դեպրեսիվ մելանխոլիկ վիճակ, եթե երկար ժամանակ, սա արդեն պսիխոզ է, որը պահանջում է անհապաղ բուժում:
- Խորը հուզական փորձառություններ … Նրանց ճնշող մեծամասնությունը բացասական է: Օրինակ ՝ նախանձը, տխրությունը, զայրույթը, ագահությունը ապականում են հոգին, հաճախ հանգեցնում են ընկճված վիճակի:
- Ալկոհոլ և թմրանյութեր … Ալկոհոլիզմը և թմրամոլությունը բառացիորեն սպանում են հոգեբանությունը, երբ մտքերը դառնում են մռայլ, կյանքի հետ անհամատեղելի: Նման մարդիկ դառնում են մելանխոլիկ եւ հաճախ ինքնասպան են լինում:
- Դրամախաղ … Կործանարար կիրքը հաճախ ավարտվում է մեծ կորստով: Նման մարդիկ անընդհատ վատ տրամադրություն ունեն, նրանք միայն մտածում են, թե ինչպես գումար ստանալ: Այս ֆոնի վրա զարգանում է հոռետեսությունն ու մելամաղձությունը:
Կարևոր է իմանալ: Մելամաղձությունը կարող է ունենալ բնական, կենսաբանական և սոցիալական պատճառներ: Այնուամենայնիվ, դրանք բոլորը կայանում են անձի հոգեբանական բնութագրերի մեջ:
Մարդկանց մելամաղձության հիմնական ախտանիշները
Ինչպե՞ս է «սև» տրամադրությունը դրսևորվում կյանքում: Տարբեր կատեգորիաների դեպքում `երեխաներ, մեծահասակներ և տարեցներ, մելամաղձության ախտանիշները համապատասխանում են նրանց տարիքին: Եկեք ավելի սերտ նայենք սա:
Երեխաների մելամաղձության ախտանիշները
Երեխայի մեջ մելամաղձության ախտանիշները որոշելը այնքան էլ դժվար չէ, պարզապես պետք է ավելի մոտիկից նայել նրան: Նման երեխան շատ տարբերվում է իր հասակակիցներից: Նա ամաչկոտ է, և, հետևաբար, վստահ չէ իր վրա: Արտաքուստ դա արտահայտվում է արցունքաբերությամբ, որի պատճառները երբեմն դժվար է որոշել:
Հաճախ մելամաղձոտ երեխան կառչում է մորից, քանի որ վախենում է անծանոթների հետ մենակ մնալ, օրինակ ՝ մանկապարտեզում: Նրա համար մանկապարտեզում հարմարվելու շրջանը շատ դժվար է: Նողներն ու մանկավարժները պետք է ուշադիր լինեն նման «քմահաճ» մարդկանց նկատմամբ և կարողանան ընդհանուր լեզու գտնել նրանց հետ:
Մյուս կողմից, նման երեխան հնազանդ է, երբ նա հաստատվի մանկապարտեզում կամ դպրոցում, վարքի հետ կապված խնդիրներ չի ունենա: Փոքրիկ մելանխոլիկ մարդկանց դրական հատկությունները ներառում են քրտնաջան աշխատանքը: Նրանք շատ պատասխանատու են հանձնարարված աշխատանքի համար, նրանք միշտ փորձում են հասցնել այն մինչև վերջ: Նման երեխաները ստեղծագործաբար օժտված են, եթե զարգացնեն իրենց ունակությունները, նրանք հաճախ դառնում են նշանավոր մարդիկ, օրինակ ՝ գրողներ, նկարիչներ կամ կոմպոզիտորներ:
Այնուամենայնիվ, նրանք ունեն նաև թույլ կողմեր: Նրանք հազվադեպ են նախաձեռնություն ցուցաբերում, հետ են քաշվում, և, հետևաբար, միշտ չէ, որ հնարավոր է նրանց «գրգռել» ընկերական հաղորդակցության համար: Բայց եթե նման երեխան կապվել է ինչ -որ մեկին, հանուն ընկերության նա կարող է նույնիսկ զոհաբերել իր շահերը: Եվ հետո նա շատ հիասթափված է, երբ դրա դիմաց նույն եկամուտը չի ստանում: Սա հատկապես նկատելի է դառնում դեռահասության շրջանում:
Կարևոր է իմանալ: Որպեսզի երեխայի մեջ մելամաղձության ախտանիշները չվերածվեն իսկական հիվանդության, պետք չէ նրան մշտապես նախատել և նախատել, ասենք, «սնոտի» համար: Անհրաժեշտ է խրախուսել երեխայի բնավորության լավագույն գծերը, ապա նա կմեծանա առողջ մարդ, որը չի ենթարկվի մելանխոլիկ նոպաներին:
Մեծահասակների մոտ մելամաղձության ախտանիշները
Վիճակագրության համաձայն, կանանց մոտ մելամաղձության ախտանիշներն ի հայտ են գալիս 40-55 տարեկան հասակում, տղամարդկանց մոտ ՝ միջինը, 10 տարի անց: Նրանց արտաքին նշանները նման են միակ տարբերությամբ, որ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներն ավելի զգայուն են տարիքային փոփոխությունների նկատմամբ և դրանք ավելի խորն են զգում:
Մելանխոլիկ դեպրեսիայի ակնհայտ ախտանիշները կարող են լինել `չոր մաշկ, լայնացած աշակերտներ, քաշի կտրուկ կորուստ, վատ մարսողություն: Այլ նշաններն են.
- Հիպոթիմիա … Երբ տրամադրությունը անընդհատ վատանում է: Մարդը լավ բան չի տեսնում իր շուրջը և ամրագրված է բացասական փորձառությունների վրա: Նա չի կարողանում համակերպվել դրական հաղորդակցության հետ: Հաճախ դա պայմանավորված է սեփական դատարկության մասին մտածելով: Այս ֆոնին ինքնասպանության մտքեր են ծագում:
- Անտարբերություն և անտարբերություն … Բնութագրվում է էներգիայի պակասով: Արտաքուստ նրանք արտահայտվում են լիակատար անտարբերությամբ, անտարբերությամբ ամեն ինչի, նույնիսկ հաճույքների նկատմամբ: Դուք չեք կարող մարդուն ձգել, օրինակ ՝ կինոթատրոն կամ ռեստորան: Նրա «մտավոր» զգեստապահարան փորելը նրա համար ամենակարևորն է: Եթե ինչ -որ բան արվում է, ապա անզգուշությամբ: Ես ուտելու ցանկություն չունեմ, նույնիսկ շատ ծույլ եմ զուգարան գնալու համար: Այս դեպքում խոսվում է կենսական էֆեկտի մասին, երբ բոլոր ֆիզիոլոգիական կարիքները նվազում են:
- Մեղքի զգացում … Հոգեբանորեն անբացատրելի բարդ զգացում: Մարդն իրեն մեղադրում է ամեն ինչի համար, նույնիսկ այն, որ ինքը ծնվել է: Նա «մեղավոր է առանց մեղքի», և ինքն ինքը տեղյակ է այդ մասին:
- Լուծման խնդիրներ … Երբ դժվարությունները ստեղծվում են անսպասելիորեն: Օրինակ, խանութ գնալը հացի համար դժվար է, քանի որ պետք է հագնվել ու նույնիսկ գնալ:
- Գործողության արգելում … Ենթադրենք, դուք պետք է ինչ -որ բան անեք, շատ մտածեք դրա մասին, բայց դա շատ ժամանակ է պահանջում, մինչև հարցի լուծումը սկսվի:
- Անընդհատ քնելու ցանկություն … Նույնիսկ լիարժեք քունը չի ազատվում արթնանալուց մի քանի ժամ անց քնելու քնելու մտադրությունից:
- Վատ սառնասրտություն … Մտքերն անընդհատ շարժման մեջ են, և դժվար է կենտրոնանալ:
Կարևոր է իմանալ: Եթե մարդը երկար ժամանակ գտնվում էր ընկճված վիճակում, երբ թվում է, թե կյանքը հետաքրքիր չէ, ապա զարգացել է մելանխոլիկ դեպրեսիան: Այստեղ անհրաժեշտ է բժշկի օգնությունը:
Տարեցների մոտ մելամաղձության ախտանիշները
Տարեց մարդկանց մոտ մելամաղձության ախտանիշները հիմնականում կապված են առողջության հետ: 60 տարի անց մարմնի բոլոր գործառույթներն արդեն վերակառուցվել են «աշնան» համար: Այն ազդում է տրամադրության վրա, առաջացնում տխուր հույզեր: Եթե դրանք ժամանակին չջնջվեն, նրանք կվերածվեն անհանգստության վիճակի, ինչը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի:
Հաճախ տարեց մարդիկ միայնակ են, երեխաներն արդեն մեծացել և «ցրվել են», սա նաև փորձի կարևոր գործոն է: Նրանց համար արդեն հաստատված ապրելակերպից ցանկացած շեղում սթրեսային է, ինչը հանգեցնում է մելանխոլիկ դեպրեսիայի զարգացման:
Կարևոր է իմանալ: Որպեսզի տարեց մարդիկ իրենց անկման տարիներին չընկնեն մելամաղձոտ վիճակի մեջ, անհրաժեշտ է նրանց տալ ոչ թե պարտականությունը, այլ իսկապես ջերմ, մարդկային մասնակցությունը:
Մելամաղձության դեմ պայքարի առանձնահատկությունները
Մելամաղձության ստացիոնար բուժումը միշտ չէ, որ պահանջվում է: Մի փոքր մելամաղձություն, երբ տխուր մտքերը ճնշող են, պարզապես անհրաժեշտ է դրանք ցնցել: Պետք է միայն հետևել պարզ խորհուրդներին:
Մելամաղձության դեմ պայքարի ինքնօգնության ուղիներ
Մելամաղձությունից ինքնուրույն ազատվելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Նրանցից ոմանք իրենց խառնվածքով ավելի հարմար են կանանց համար, իսկ մյուսներն իսկապես առնական են: Բայց հազիվ թե հստակ դասակարգում լինի նրանց միջև: Ի վերջո, յուրաքանչյուրի գործն այն է, ինչ նրան դուր է գալիս:
Ինչպես ինքնուրույն վարվել մելամաղձության հետ
- Գլխավորը `փորձել լինել հանրության առջև: Նրանց մեջ ձեր բլյուզից ազատվելը շատ ավելի հեշտ է, քան «հպարտ» միայնության մեջ: Կանանց համար լավ է աերոբիկա անել, իսկ տղամարդկանց համար վոլեյբոլ կամ ֆուտբոլ: Թվում է, որ յուրաքանչյուրը կարող է դա անել: Գնումները նույնպես հիանալի միջոց են լիցքաթափվելու համար:
- Երբ չեք ցանկանում սպորտով զբաղվել, կարող եք այցելել գրադարան, կինո կամ թատրոն: Վատագույն դեպքում տանը գիրք կարդացեք, հեռուստացույց դիտեք կամ նստեք խաչբառ հանելուկի վրա: Լավ է մաքրում անել, դա ձեր մտքերը կտանի:
- Ualգայական հաճույքները չպետք է մոռացվեն: Մտերմությունն, իհարկե, այստեղ առաջին տեղում է: Այնուամենայնիվ, լավ ընկերությունը, հիանալի զրույցը և լավ սնունդը նաև տխրությունից ձեզ շեղելու հիանալի միջոց են: Պարզապես մի՛ բախվեք ալկոհոլի կամ, Աստված մի արասցե, թմրանյութերի հետ: Սա հաճելի ժամանցի հակառակ կողմն է, այն միայն կխորացնի բլյուզը և նոր խնդիրներ կծնի:
- Մելամաղձությունից ազատվելու հիանալի միջոց է աջակցել նրանց, ովքեր ցավ են ապրում: «Օգնեք ուրիշներին, և դուք հարյուրապատիկ պարգևատրվելու եք»: Միանգամայն ճիշտ! Նրանք, ովքեր օգնում են կարիքավորներին, իրենք են օգնում: Նման մարդը սկսում է դրական մտածել, և դա ցրում է տխրությունն ու կարոտը:
- Եկեղեցին կօգնի ազատվել մելամաղձությունից: Նա կոլեկտիվ հոգեբան է: Շատերն են իրենց վշտերը վստահում Աստծուն և աղոթքների մեջ իրենց հոգում խաղաղություն են գտնում: Բայց սա խորհուրդ է այն մարդկանց համար, ովքեր հավատում են, որ այս աշխարհ են եկել Աստծո նախախնամությամբ:
Կարևոր է իմանալ: Միանգամայն հնարավոր է ինքնուրույն ազատվել մելամաղձությունից, կարևոր է միայն դա շատ ցանկանալ:
Մասնագետի օգնությունը մելամաղձության դեմ
Եթե ինքներդ չեք կարող փախչել ձեր տխուր մտքերից, ապա պետք է դիմեք հոգեբանի: Այսօր կան շատ տարբեր հոգեբանական տեխնիկա ՝ նևրոզներից և դեպրեսիվ պայմաններից ազատվելու համար: Օրինակ ՝ ճանաչողական-վարքային հոգեթերապիա:Դրա իմաստն այն է, որ այն օգնում է հիվանդին ճեղքել բացասական ասոցիացիաների շղթան և զարգացնել նոր դրական մտածողություն:
Դա կարող է տեղի ունենալ փոխաբերական խաղերում: Ասենք, որ հիվանդը պատկերացնում է, որ մեքենան վթարի է ենթարկվել, դիմապակին փշրվել է, և ինքը հազիվ ողջ է եղել: Մեքենան կարիք ունի հիմնանորոգման: Հոգեթերապևտը հիվանդին բերում է այն գիտակցության, որ դժվարությունը տեղի է ունեցել իր հետ, և նրա հին բացասական մտքերը բախվել և ցրվել են: Նրանց վերադարձ այլևս չկա: Պետք չէ ափսոսալ դրա համար, այլ համակերպվել մտածողության նոր ալիքի, որը հիմնովին «կվերանորոգի» այն:
Առանց հոգեբանի եւ հիվանդի անկեղծ շփման, դժվար թե վերջինս կարողանա ազատվել իր մելամաղձությունից:
Կլինիկայում մելամաղձության բուժումը նույնն է, ինչ ծանր դեպրեսիվ պայմանների դեպքում: Հիվանդը տեղադրվում է նյարդահոգեբուժական հիվանդանոցում և իրականացվում է բժշկական ընթացակարգերի համալիր ՝ հիվանդության ակնհայտ նշանները դադարեցնելու համար: Դրա համար նշանակվում են հոգեմետ գործողությունների տարբեր դեղամիջոցներ: Դա կարող է լինել հոգեմետ դեղեր, հակադեպրեսանտներ, նորմոտիմիկ դեղեր: Վերջիններս կայունացնում են տրամադրությունը, ինչը հատկապես կարեւոր է մելանխոլիկ դեպրեսիայի դեպքում:
Հիվանդանոցից դուրս գրվելուց հետո օժանդակ բուժումն անհրաժեշտ է, որպեսզի հետադարձումներ չլինեն, ինչը հաճախ տեղի է ունենում հիվանդության երկար ընթացքի դեպքում:
Կարևոր է իմանալ: Հիվանդանոցում բուժվում է միայն քրոնիկ մելամաղձությունը, երբ «սև» մտքերը համառորեն մղում են մարդուն ինքնասպանության: Ինչպես ազատվել մելամաղձությունից - դիտեք տեսանյութը.
Մելամաղձությունը արտաքին աշխարհի սև ակնոցն է: Մելամաղձոտը չի տեսնում իր շուրջը եղած գույների ողջ վառ բազմազանությունը, նա ապրում է իր մռայլ մտքերի ու մելամաղձոտ տրամադրության մութ «նկուղում»: Եթե նա դեռ խորապես խրված չէ իր վշտերի մեջ, նա կարող է փորձել գցել մռայլ ակնոցները, որպեսզի տեսնի սպիտակ լույսը թարմ և հստակ հայացքով: Եթե դա իր ուժերից վեր է, ուրեմն նրան պետք է բուժել: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ձեզ նման վիճակի չհասցնել, քանի որ քրոնիկ հիվանդությունները չեն կարող ամբողջությամբ բուժվել:
