Վախ ծովից և բարձրաձայնված խնդրի բաղադրիչներից: Հոդվածում կքննարկվի, թե ինչպես վարվել թալասոֆոբիայի հետ առավել արմատական եղանակներով: Թալասոֆոբիան ոչ միայն ծովից հրաժարվելու զգացում է, այլև դրանից խուճապի մատնված վախ: Pathologyրասուզակները, սերֆինգիստները և պարզապես լողորդներն այս պաթոլոգիան ունեցող մարդկանց թվում են ծայրահեղական և ինքնասպան: Kneeով կամ օվկիանոս նույնիսկ ծնկի իջնելուց հրաժարվելը չի կարող նորմ լինել, ուստի պետք է զբաղվել բարձրաձայնված խնդրով:
Թալասոֆոբիայի պատճառները
Pathologyանկացած պաթոլոգիա ոչ մի տեղից չի հայտնվում, ուստի արժե հաշվի առնել ծովի նկատմամբ առկա վախի զարգացման պատճառները.
- Waterրի վթար … Միևնույն ժամանակ, կարելի է լինել և՛ դրամայի վկա, և՛ դրա անմիջական մասնակիցը: Շատերը դառնում են թալասոֆոբ, քանի որ միայն կարողությունն է օգնել նրանց գոյատևել ծայրահեղ իրավիճակում: Նավի խորտակման զոհերը ավելացնում են նաև այն մարդկանց ցանկը, ովքեր վախենում են ծովից ՝ վախենալով հերթական անգամ ծայրահեղ իրավիճակի մեջ հայտնվելուց:
- Հետաձգված սթրեսը … Այս դեպքում ես հիշում եմ «awնոտներ» պաշտամունքային ֆիլմից փոքրիկ հերոսին, որը սարսափեց սարսափից հսկա շնաձուկ տեսնելուց հետո: Հոգեբանությանը հասցված նման հարվածից հետո տղան վախեցավ նույնիսկ մեկ տեսակի ծովից, ինչը տարակուսանք առաջացրեց նրա ընկերների մոտ:
- Վատ կատակ … Ոմանք սադրելը լողալու ընթացքում համարում են մեծ հումոր: Նրանց համար վատ սովորություն չի համարվում ընկերոջ հատակին լողալը և նրա ոտքերից բռնելը: Միևնույն ժամանակ, այս տեսակի կատակասերները չեն մտածում այն հարցի մասին, որ մարդը, ջուր խմելով, կարող է դառնալ թալասոֆոբ:
- Վախ խորությունից … Բատոֆոբիան (ջրի վախը) և լիմնոֆոբիան (անհանդուրժողականությունը լճերին և լճակներին) շատ հաճախ վերածվում են բարձրաձայնված պաթոլոգիայի: Միևնույն ժամանակ, մարդը կարող է կատարելապես լողալ, բայց հենց այն միտքը, որ նա ունի շատ արժանապատիվ խորություն իր ոտքերի տակ, սարսափեցնում է թալասոֆոբին:
- Վախ ծովային կյանքից … Ստորջրյա խորքերը թաքցնում են այնպիսի գաղտնիքներ, որոնք երբեմն վախեցնում են արտաքին դիտորդներին: Նույնիսկ մեդուզաներն իրենց թվում են շատ վտանգավոր օբյեկտներ `ծանոթանալով Wasովային իշի, պորտուգալական նավի և Նոմուրայի մասին տեղեկատվությանը: Նման մեդուզաները կարող են զգալի վնաս հասցնել մարդու առողջությանը `իրական հնարավորություն ունենալով հանդիպել ավելի սարսափելի գիշատիչի` շնաձկան կամ մարդասպան կետի տեսքով:
- Աղետների մասին ֆիլմեր դիտելը … «Ազդեցություն անդունդի հետ» ֆիլմից մեկ կադր, որտեղ սկսնակ աստղագետ Լեո Բիդերմանի դերը խաղացել է Եղիա Վուդը, բավական է թալասոֆոբիայի զարգացումը սկսելու համար: Theունամին ինքնին այնքան սարսափելի տեսք ունի, որ նույնիսկ սթափ մտածող մարդուն կարող է սթրեսային վիճակի մեջ գցել:
- Կեղծ տեղեկություններ … Դելֆինների և շնաձկների միջև թշնամանքի հարցի վերաբերյալ գիտնականները ինչ -որ կերպ իրենց փորձը փոխանցեցին այս հարցում: Ստեղծելով տղամարդու ընկերոջ խաբեբա, նա տեղադրվեց հիմնական ծովային գիշատիչի խայծի կողքին: Շնաձուկը չի հեռացել, բայց չի համարձակվել մոտենալ նաև խայծին: Որոշ թերահավատներ դելֆինին համարում են մարդկանց համար բավականին վտանգավոր օբյեկտ, ուստի թալասոֆոբները չեն տեսնում տարբերությունը նրա և արյունարբու շնաձկների միջև:
Theրի մակերեսը պետք է վախեցնի ոչ միայն թալասոֆոբներին, քանի որ նրա թվացյալ անվնասության հետևում թաքնված են բազմաթիվ գաղտնիքներ և վտանգներ: Այնուամենայնիվ, չարժե նման ֆոբիան կառուցել պաշտամունքի մեջ ՝ ստեղծված կեղծ վախի անիմաստության պատճառով:
Մարդկանց մոտ ծովի վախի դրսևորումները
Կենցաղային իրերի նկատմամբ վախը անմիջապես տեսանելի է ցանկացած արտաքին դիտորդի համար: Թալասոֆոբիան երբեմն դրսևորվում է հազվագյուտ դեպքերում և ունի հետևյալ տեսքը.
- Վախ տարրական իրերից … Մարդու տանը, ով վախենում է ծովից, երբեք չի հայտնվի բոլոր տեսակի ձկներով ակվարիում:Այս անվնաս իրը նորից ու նորից կհիշեցնի թալասոֆոբին, որ իր նոր ընտանի կենդանիները կնախընտրեն ապրել բաց ջրերում:
- Seaովային նավարկություններից հրաժարվելը … Մեծ թվով մարդկանց դուր կգա նման արձակուրդը, եթե նրանց մեջ թալասոֆոբներ չկան: Նույն Բրեդ Փիթը կարող է ճանապարհորդել իր զբոսանավով, բայց դա անում է բացառապես հանուն կնոջ: Կռուիզի մասնակիցները սիրում են դիտել դելֆինների երամի գեղեցիկ շարժումները, մինչդեռ թալասոֆոբը վախից թաքնվում է իր տնակում:
- Սարսափ որոշ ֆիլմերի շրջանակներում … Բացառապես ռոմանտիկները արցունքներ են թափում այն պահին, երբ «Տիտանիկ» -ում գլխավոր հերոսները պարզապես սառչում են գծի ծայրամասում դեպի իրենց շտապող ալիքները: Թալասոֆոբը կնախընտրի չդիտել այս հրաշալի գործողությունը, և լավագույն դեպքում նա ընդհանրապես կխուսափի այս ձևաչափի ֆիլմերի մասին մտածելուց:
- Feրի մեջ մտնելու վախը … Թալասոֆոբը դժվար թե համաձայնի գնալ ծով, բայց առավելագույնը, որին նա պատրաստ է, ափին հանգստացողներին դիտելն է:
Թալասոֆոբների համար ամենավտանգավոր լողափերի հնգյակը
Personովից վախեցած ցանկացած մարդու համար մոլորակի քարտեզի վրա կան տեղեր, որոնք նրան ամենամեծ վախն են առաջացնում: Թալասոֆոբի առավել անհանգստացնող հանգստավայրերից պետք է առանձնացնել զբոսաշրջիկների համար նախատեսված հանգստի հետևյալ տարածքները.
- Fish Cook … Հարավային Աֆրիկայի ափերը հայտնի են նրանով, որ այստեղ են գտնվում հսկայական թվով սպիտակ շնաձկներ: Նրանք չափազանց անբարյացակամ են մարդկանց նկատմամբ, ինչը ազդում է այս հատվածի մարդկանց վրա ծովային հրեշների հարձակումների թվի վիճակագրության վրա: Նույնիսկ պաշտպանիչ ցանցերով այս հսկայական ձկները հնարավորություն են գտնում զբոսաշրջիկներին ծուղակի մեջ գցել: Թալասոֆոբները տասներորդ ճանապարհով շրջանցում են Fish Cook- ի լողափերը, քանի որ նրանք ոչ միայն չեն վախենում ծովից, այլև չեն ցանկանում շնաձկների համար եւս մեկ խորտիկ դառնալ:
- Քուինսլենդ լողափ … Ավստրալիայի այս հանգստի գոտին դարձել է սուզորդների և ծայրահեղ սիրահարների հանգստի սիրված վայրը: Այնուամենայնիվ, աշխարհի ոչ մի նվեր այնտեղ չի գայթակղի թալասոֆոբին, քանի որ տեղի ջրերը պարզապես շնաձկներով են լցված ամեն ճաշակի համար: Մարդու վրա ծովային հրեշների երեք հարձակումներից մեկը ավարտվում է մահացու ելքով սիրողականի կողմից Քվինսլենդում լողափերի սեզոնը բացելու համար:
- Մահացածների ափը … Նման էկզոտիկ անունով մեքսիկական լողափ հաստատ թալասոֆոբի համը չի ունենա: Ավելին, վտանգը բոլորովին էլ շնաձկների մեջ չէ, այլ այդ վայրերում ուժեղ ստորջրյա հոսանքների: Ipիպոլիտի բազմաթիվ ժայռերն ու ժայռերը որոշ չափով խնդրահարույց են դարձնում ծովագնացությունը Մեռյալների ափին, նույնիսկ փորձառու լողորդի համար:
- Մարշալյան կղզիներ … Թալասոֆոբների համար այս տարածքը դեռ վտանգավոր է, քանի որ ամբողջ տեղական բնակչությունը մահացել է լեյկեմիայից: Themselvesովի խորքերը ինքնին մարդկանց ավելի քիչ են վախեցնում, քան աշխարհի բնակչության զանգվածային ոչնչացման ռումբերն այնտեղ փորձարկելու հետևանքների փաստը:
- Նոր yrմյուռնիա … Ֆլորիդան միշտ էլ վատ համբավ է ունեցել իր ափամերձ երկայնքով լողափերի համար: Այս հանգստի գոտու ամբողջ կոկիկությամբ ցանկացած թալասոֆոբ կհրաժարվի այցելել այն, քանի որ անհնար է ջրի վրա հանգստի ավելի ծայրահեղ վայրի մասին մտածել: Հնչած տեղը կախարդված է համարվում այն պատճառով, որ այնտեղ պարբերաբար բախվում են լողացող օբյեկտներ:
Թվարկված հանգստի գոտին միշտ սիրված է եղել հանգստացողների շրջանում, ինչը հետագայում կդառնա ավանդույթ: Թալասոֆոբներն իրենք են որոշում, թե որտեղ են անցկացնելու իրենց ազատ ժամանակը, այնպես որ կարող են ապահով կերպով ջնջել այս ծայրահեղ վայրերը իրենց ժամանցի ցանկից:
Նշանավոր թալասոֆոբ անհատականություններ
Շոու բիզնեսի շատ աստղեր վախենում են ծովից, բայց որոշ հայտնիների համար այս վախը զգալի թափ է հավաքում.
- Նատալի Վուդ … «West Side Story» ֆիլմի թողարկումից հետո հեռուստադիտողին սիրահարված դերասանուհին սարսափեց ծովի տարերքից: Նրա մահվան պատմությունը ավելի շատ հարցեր է առաջացնում, քան պատասխանում նրանց: Ամուսնու ՝ Քրիստոֆեր Ուոլքենի (Անջելինա olոլիի հայրը և դերերը կատարող ֆիլմերում Catch Me If You Can and Games of the Gods) ֆիլմերում իր սեփական զբոսանավի վրա լինելիս նա խեղդվեց:Այս ողբերգական դեպքից հետո նրա ամուսինը ստացավ հսկայական չափի ապահովագրություն, բայց ոչ ոք չի կարող հասկանալ, թե ինչու է Նատալին իր թալասոֆոբիայով գիշերը որոշել զբոսանավի վրա ճոպանների ամրությունը ստուգել:
- Վայնոնա Ռայդեր … Նախկին սիրեցյալ Johnոնի Դեփը խուճապահար վախենում է ոչ միայն ծովից, այլ ընդհանրապես ջրից: Երբ դերասանուհին դեռ դեռահաս էր, նա գրեթե խեղդվեց մակընթացության մեջ: Նման միջադեպը Վինոնային դարձրեց ընդգծված թալասոֆոբ, ինչը, սակայն, չի խանգարում նրա կարիերային: Alien 4 -ի նկարահանումների ժամանակ Վայնոնան ստիպված էր հանդիպել իր ատած ջրի հետ, սակայն նա անցավ փորձությունը:
- Միշել Պֆայֆեր … Նույնիսկ իր պատանեկության տարիներին ապագա աստղը դասերից փախել էր սերֆինգով զբաղվող տղաների հետ զրուցելու համար: Այնուամենայնիվ, ծով սուզվելու նրանց բոլոր առաջարկներին նա պատասխանեց կտրականապես մերժելով, քանի որ նա թալասոֆոբ էր:
- Կարմեն Էլեկտրա … Նկարահանվելով «Փրկարարներ Մալիբու» հայտնի հեռուստասերիալում ՝ նման ֆոբիայով դերասանուհին սարսափեց օվկիանոսից: Նա անընդհատ կրկնում էր նույն արտահայտությունը, որը սարսափի մեջ է նման վտանգավոր առարկայի հետ սերտ շփումից:
- Ջեքի Չան … Բարդ հնարքներ կատարելը հայտնի դերասանին չազատեց ծովի վախից: Նրան վախեցնում է ոչ միայն Համաշխարհային օվկիանոսի ստորջրյա մակերեւույթը, այլեւ սովորական լողավազանը: Հոգեբանները Jackեքիի ֆոբիան համարում են լավ լողալու անկարողության հետեւանք:
- Ռիհաննա … Amazingարմանալիորեն ուժեղ ձայնով երգչուհին թալասոֆոբ է շատ տարօրինակ պատճառով: Գեղեցիկ կինը վախենում է ոչ այնքան ջրի տարերքից, որքան նրա փոքր բնակիչներից: Ռիհաննան կարծում է, որ ծովային ձուկը կսկսի կծել իր ոտքերը, ուստի նա փորձում է բավարարվել լողավազաններով ՝ իր անվտանգության համար:
Aysովի վախից ազատվելու ուղիներ
Նման բնական տարրը չպետք է սարսափեցնի համարժեք մարդուն: Theովից վախը տրամաբանական բաղադրիչ չէ ինքնապահպանման մարդկային բնազդի ձևավորման մեջ: Հետևաբար, անհրաժեշտ է ազատվել բարձրաձայնված հոգեկան հիվանդությունից, որպեսզի հասարակության աչքում չդառնա ուղղակի էքսցենտրիկ:
Թալասոֆոբիայի դեմ ինքնօգնության քայլեր
Շատ դեպքերում այս հոգեկան անհավասարակշռությունը կարող է հաղթահարվել ինքնուրույն: Իրականացրեք հնչեցված մտադրությունները, իրոք, օգտագործելով հետևյալ մանիպուլյացիաները.
- Ինքնաքննություն … Լավագույնն այն է, որ ներքին թշնամուն սպանես քո մեջ, երբ հստակ գիտես դրա մասին: Անհրաժեշտ է ինքներդ սահմանել «ծով - սարսափելի - այնտեղ ինչ -որ բան կա - սարսափելի - ինչ անել» սխեման: Եվ հետո ինքներդ ձեզ հանձնարարեք, որ հանգստի համար ընտրվում են միայն անվտանգ լողափերը: Որպես վերջին միջոց, կարող եք դիտել դրանց վերաբերյալ տվյալները `համոզվելու համար, որ ինչպես այնտեղ լողացողները, այնպես էլ բնակիչները ապահով են: Եվ, իհարկե, ավելորդ չի լինի լավ լողալ սովորելը:
- Սուր սեպի մեթոդ … Մենք սովորաբար վախենում ենք այն ամենից, ինչ չգիտենք իրական կյանքում: Որոշ դեպքերում ավելի լավ է ուղղակիորեն դիմակայել ձեր վախերին, քան տարիներ շարունակ ուսումնասիրել դրանց հնարավոր գոյության խնդիրը: Կարող եք պարզապես փակել ձեր աչքերը և քայլ առ քայլ սուզվել ծովը: Հեռվում լողացող մարդիկ ոչ մեկի կողմից չեն կերել կամ հաշմանդամ չեն դարձել: Այսպիսով, դուք կարող եք ապահով կերպով ավելի առաջ շարժվել ծովի հատակով:
- Այցելություն լողավազան … Թալասոֆոբիայի մեջ հանգիստը անցկացնելու բավականին անվնաս վայրը սուր վախի զգացում է առաջացնում: Սկսելու համար պարզապես անհրաժեշտ է էքսկուրս կատարել նման առողջապահական կենտրոններ: Լողացող մարդկանց դիտելուց հետո, որոնց ոչինչ չի սպառնում, նման կերպ թալասոֆոբը նույնպես կմիանա հանգստացողների ընկերությանը: Մաքուր ջուրն այստեղ դառնում է կարևոր փաստ, որում կարող եք վստահ լինել, որ անդունդի վտանգավոր բնակիչներ չկան:
- Statisticsանոթություն վիճակագրությանը … Հատկապես կասկածելի անձինք երբեմն պետք է կարդան այն, ինչ համացանցը ծույլ չէ նորություններից: Հարբած վարորդի վարած բեռնատարի անիվների տակ դուք կարող եք 100 անգամ ավելի հաճախ մահանալ, քան եթե կրկին ծածկված լինեք ափամերձ ալիքով:
Հոգեթերապևտների օգնությունը թալասոֆոբիայի դեմ պայքարում
Եթե ծովի վախի խնդիրը դարձել է անվերահսկելի գործընթաց, ապա արժե կապվել մասնագետի հետ, ով կարող է խորհուրդ տալ հետևյալ թերապիան.
- Ձայնային թերապիա … Որոշ հոգեթերապևտներ նկատել են, որ իրենց հիվանդները շատ դրական են արձագանքում դելֆինների հնչյուններին: Կետերը երբեմն միմյանց հետ շփվում են մարդու ականջի համար բավական ճնշող հաճախականությամբ: Հանգիստ երաժշտության ֆոնին դելֆինների ձայներն են, որոնք կարող են հանգստացնել մարդուն և ոչնչացնել նրա վախը ծովից:
- Շոշափելի թերապիա … Բժշկի խիստ ղեկավարությամբ ավազի հետ աշխատելն այլևս զարմանալի չէ այն մարդկանց համար, ովքեր հետաքրքրված են այլընտրանքային բժշկությամբ: Միևնույն ժամանակ, ջրի թերապիայի վրա հիմնված պրակտիկան իրեն լավ է ապացուցել: Այս տեխնիկայով լիակատար շփում կա վախեցնող առարկայի հետ, որը համակարգում է բուժող հոգեթերապևտը:
- Հիպնոս … Տրանսի վիճակի ներդրումը շատ հաճախ օգնում է պարզել անձի հուզական ոլորտում ձախողման պատճառը: Այնուամենայնիվ, թալասոֆոբի հոգեբանության մեջ նման միջամտությունը շատ հաճախ հղի է կողմնակի ազդեցություններով `երկարատև դեպրեսիայի և գիշերային վախերի տեսքով: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է գտնել ձեր սեփական բժշկին, ով լիովին տիրապետելու է իրավիճակին:
Ինչպես ազատվել թալասոֆոբիայից - դիտեք տեսանյութը.
Phովի վախի տեսքով ֆոբիան դառնում է բավականին տարածված պաթոլոգիա, քանի որ լրատվամիջոցները սիրում են նկարել ջրային պատահարների սարսափները: Հետեւաբար, արժե բացել ձեր աչքերը եւ փակել ձեր ականջները, երբ ինչ -որ մեկը փորձում է ենթադրել, որ ծովը վտանգ է ցանկացած մարդու համար:
