Ինչ է ինտիմոֆոբիան, պատճառներն ու ախտանիշները տղամարդկանց և կանանց մոտ, այս հիվանդության բուժման մեթոդները: Ինտիմոֆոբիան մտավոր զարգացման պաթոլոգիա է, երբ տղամարդը կամ կինը խուսափում են սերտ շփումից: Հաճախ նման մարդիկ տառապում են միայնությունից: Եվ եթե նրանք իսկապես ամուսնանան, դա երկար չի տևի, քանի որ բոլոր տեսակի վախերը, որոնք մարդուն ստիպում են կասկածել և կասկածել իր գործընկերոջը:
Ինտիմոֆոբիայի զարգացման նկարագրությունը և մեխանիզմը
Հենց «ինտիմոֆոբիա» բառը պարունակում է պատասխանը: Սա հակառակ սեռի հետ հարաբերություններին վստահելու վախ է: Պարտադիր չէ, որ մտերմիկ լինի: Նման վախը կարող է գիտակցվել, երբ տղամարդը ջանասիրաբար խուսափում է կնոջ հետ շփումից, կամ հակառակը, նա վախենում է նրանից: Առօրյա կյանքում նման մարդկանց անվանում են ինտիմոֆոբներ, չնայած ոչ բոլորն են խուսափում սեքսից: Նույնիսկ պատահում է, որ տարվում է դրանով:
Այս «հպարտ» միայնության պատճառները սովորաբար հոգեբանական են: Չնայած դրանք կարող են ունենալ սոցիալական ծագում, իսկ ծանր դեպքերում ՝ կայանում են մարմնի կամ հոգեկանի զարգացման պաթոլոգիայում:
Աշխարհի բնակչության մոտ մեկ երրորդը միայնակ տղամարդիկ և կանայք են: Սակայն դա ամենևին չի նշանակում, որ նրանք բոլորը տառապում են ինտիմոֆոբիայով: Նրանցից շատերն ապրում են արդյունաբերական երկրներում: Բարձր նյութական հարստություն ունեցող մարդիկ հաճախ չեն ամուսնանում, ոչ թե այն պատճառով, որ վախենում են մտերմությունից, այլ վախենում են կորցնել իրենց ֆինանսական և անձնական ազատությունը: Այստեղ պետք է խոսել սեռերի միջեւ սերտ շփումներից վախենալու սոցիալական գործոնի մասին:
Ինչպես է առաջանում և զարգանում ինտիմոֆոբիան, փորձագետները միանշանակ պատասխան չեն տալիս: Որոշ հոգեբաններ մտերիմ հարաբերություններ սկսելու վախը համարում են հոգեկան հիվանդություն և դա կապում են ընտանիքում երեխայի զարգացման առանձնահատկությունների հետ: Եկեք ասենք, որ երեխան մեծանում է առանց հայրիկի և անընդհատ լսում է իր մորից վատ խոսքեր տղամարդկանց մասին: Սա արմատանում է ենթագիտակցության մեջ, աղջիկը ինտուիտիվ կերպով կարգավորում է իր հասակակիցների նկատմամբ բացասական վերաբերմունքը: Եվ երբ նա հասնում է սեռական հասունացման, մտերմության գաղափարը նրա համար վայրենի է:
Այս հիմքի վրա ծագում են տարբեր նեւրոզներ, որոնք կյանքը մռայլ են դարձնում: Տարիքի հետ նման մարդը դառնում է հետ քաշված, հաճախ ապրում է միայնակ: Իսկ երբ հարցնում են ամուսնության (ամուսնության) մասին, նա հաճախ պատասխանում է.
Եվ եթե նման մարդիկ, այնուամենայնիվ, մտնում են ինտիմ հարաբերությունների մեջ, նրանք փորձում են դրանք երկար չշարունակել ՝ դրանում որևէ սիրավեպ չտեսնելով: Բայց բնությունը պահանջում է իրենը, մարմինը սեռական թուլացման կարիք ունի: Եվ հետո նրանք հաճախ փոխում են գործընկերներին, շատերը բավականին գոհ են «մեկ գիշերվա սեքսից»: Նման անառակ սեռական կյանքը վնասակար է առողջության համար, այն ուղեկցվում է սեռական ճանապարհով փոխանցվող և հոգեկան հիվանդություններով: Հակառակ տեսակետն այն է, որ ընկերության (և սեռական մտերմության) վախը ոչ այլ ինչ է, քան պարզապես քմահաճույք: Բավական վատ սովորություն, որն առաջացել է հոգեբանական կամ սոցիալական պատճառներով: Ասենք վատ բնավորություն կամ սխալ դաստիարակություն:
Օրինակ, տղան անընդհատ կռվում է աղջիկների հետ, և ծնողները նրան թույլ են տալիս, որ «իրենք են մեղավոր, վիրավորելու բան չկա»: Տղան սովորություն է ձեռք բերում նայել իր հասակակիցներին: Նա անցնում է չափահասության: Եվ հիմա պատրաստ ինտիմոֆոբ: Սա չի նշանակում, որ նա դեմ է սեռական կյանքին, բայց նա երբեք չի կարողանա մտերիմ, վստահելի հարաբերություններ հաստատել կնոջ հետ: Շատ անգամներ այն կարող է սերտաճել և շեղվել, բայց ի վերջո այն միայնակ կմնա:
Կարևոր է իմանալ: Եթե մարդը միայնակ է, դա դեռ ինտիմոֆոբիայի նշան չէ: Յուրաքանչյուր դեպքում կարող են լինել շատ կոնկրետ պատճառներ:
Ինտիմոֆոբիայի պատճառները
Ինտիմոֆոբիայի պատճառները տարբեր են: Սա կարող է լինել բնածին պաթոլոգիա:Ենթադրենք, տղա ծնվեց չզարգացած սեռական օրգանով: Եվ եթե ուղղիչ գործողությունը ժամանակին չիրականացվեր, սա լուրջ հետք կթողնի սեռական հասունության շրջանում հոգեբանության վրա: Տղան կսկսի խուսափել կանանցից: Կյանքի գործընթացում ձեռք բերված գործոնները պետք է կոչվեն հոգեբանական: Օրինակ, երեխան մեծացել է դիսֆունկցիոնալ ընտանիքում: Մայրը անընդհատ սաստում էր հորը խմելու համար, ինչը հետք թողեց աղջկա բնավորության վրա: Նա սկսեց բոլոր «քեռիներին» վատ համարել, և երբ մեծացավ, այս վերաբերմունքը փոխանցեց տղամարդկանց հետ ունեցած հարաբերություններին: Հակառակ սեռի հետ ինտիմ հարաբերությունների վախի սոցիալական արմատները երկիմաստ են: Կարող է վախենալ ձեր անկախությունը կորցնելու կամ երեխա ունենալու մասին: «Ես ազատ եմ, ինչպես թռիչքի թռչունը»: Այս արտահայտությունը, հավանաբար, հորինված է ինտիմոֆոբների կողմից, այն հստակորեն բնութագրում է կյանքում ընտանիքից և երեխաներից հեռանալու նրանց ցանկությունը:
Այս բոլոր պատճառները այս կամ այն կերպ դրսևորվում են ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ: Յուրաքանչյուր սեռի բնորոշ հատկանիշներով: Եկեք ավելի սերտ նայենք սա:
Կանանց մոտ ինտիմոֆոբիայի զարգացման պատճառները
Կանանց մոտ ինտիմոֆոբիան ունի իր նախապատմությունը և կարող է զարգանալ մանկուց: Ինչու՞ են նրանք վախենում տղամարդկանց հետ սերտ հարաբերություններից: Դրա համար շատ պատճառներ կան: Սա կարելի է համարել բնածին պաթոլոգիա: Երբ ընդհանրապես անհնար է մտերմություն ունենալ: Դա կարող է պայմանավորված լինել վերարտադրողական օրգանների արատով, որոնք նույնիսկ արգանդում էին սխալ ձևավորվել: Mentalառանգական հոգեկան հիվանդություն, ասենք, շիզոֆրենիա: Բոլոր նման ծանր դեպքերը պահանջում են բժշկական միջամտություն, չնայած բուժման երաշխիք ընդհանրապես չկա:
Հոգեբանական գործոնները հաճախ փոխկապակցված են սոցիալական գործոնների հետ: Դրանցից մի քանիսը մաքուր տեսքով դժվար է առանձնացնել: Դրանք ներառում են.
- Անհամապատասխան ընտանիք կամ ոչ պատշաճ դաստիարակություն … Ասենք, երեխան մեծանում է առանց հոր: Տղամարդկանց ուշադրությունը բավարար չէ, և եթե մայրը դեռ վիրավորված էր իր նախկին ամուսնուց և իր դստեր առջև ծայրահեղ անհրապույր խոսքերով էր արտահայտվում, դա ճնշող տպավորություն է թողնում: Աղջիկը, մոր շնորհիվ, սկսում է «հստակ տեսնել», որ «բոլոր տղամարդիկ սրիկա են, նրանցից ոչ մի լավ բան չի կարելի սպասել»:
- Չափից ավելի պահանջներ … Կինը մեծ պահանջներ է ներկայացնում տղամարդկանց, բայց նա հեռու է նրանցից: Ենթադրենք, նա պետք է լինի «յոթ մատնաչափ ճակատին», անպայման մեքենայով, առանց որովայնի, բայց ոչ շատ նիհար և ոչ ճաղատ, այլ առջևի թևով: Նման «կոշտ» ընտրությունը, ի վերջո, հանգեցնում է կարճաժամկետ հարաբերությունների և ավարտվում միայնությամբ: Այն արդարացված է այն արտահայտությամբ, որ «իսկական տղամարդիկ բուծվում են, չկա մեկը, ում հետ ընտանիք կազմի»:
- Գերիշխող բնավորություն … Կյանքում հաջողակ, անկախ կինը հաճախ արհամարհանքով է նայում տղամարդկանց: Եվ եթե նրանք ենթակա են նրան, նա պարզապես չի կարող պատկերացնել մտերիմ հարաբերություններ նրանցից մեկի հետ: Եվ նա հաճախ մնում է միայնակ, տառապում է իր մտացածին ինտիմոֆոբիայով:
- Համասեռամոլ … Կոպիտ սեքսը, որը հաճախ տղամարդկանց մեղքն է, ստիպում է էմոցիոնալ խոցելի կանանց հաճույք փնտրել իրենց ընկերուհիների հետ ինտիմ հարաբերություններում: Նման ազատագրված զույգերի կրեդոն ՝ «Մեզ կոպիտ դռներ պետք չեն»:
Կարևոր է իմանալ: Կանանց մոտ ինտիմոֆոբիան հաճախ անհեռանկար է և ենթակա է հոգեթերապևտիկ ուղղման:
Տղամարդկանց մոտ ինտիմոֆոբիայի զարգացման պատճառները
Տղամարդկանց մոտ ինտիմոֆոբիան զարգանում է նույն սցենարով, ինչ կանանց մոտ: Չնայած նրանք միշտ չէ, որ խուսափում են կանանցից, այնուամենայնիվ կան վարքային առանձնահատկություններ, որոնք ստիպում են մեզ խոսել գեղեցիկ սեռի հետ ինտիմ հարաբերությունների վախի մասին:
Դրանք ներառում են.
- Պաթոլոգիական դեպքեր … Պենիսի նորմալ զարգացման հետ կապված խնդիրները վերաբերում են: Նման բարդությունը կարող է «խուլ» լինել, այսինքն ՝ ընդմիշտ:
- Սեռական խանգարում … Սա ինտիմոֆոբիայի ամենալուրջ հոգեբանական պատճառն է: Կարող է լինել հիվանդության հետևանք, օրինակ ՝ քրոնիկ պրոստատիտ: Տղամարդը սեռական օրգանների վրա սարսուռ է ունեցել, էրեկցիան անհետացել է: Անհաջող սեքսը պատճառ դարձավ կանանցից խուսափելու համար: Պետք է գնալ բժշկի, բայց նա վախենում է:Այս հիմքի վրա առաջանում է նևրոզ, կարող է սկսվել սնունդ: Եվ նրա դժբախտությունը կվերագրվի կանանց, ասում են նրանք ՝ «նրանք բոլորը շներ են, նրանց հետ շփոթելու ոչինչ չկա»:
- «Հավերժական ամուրի» … Տղամարդը չի խուսափում կանանցից, սեռական առումով նա բավականին «ադեկվատ» է, բայց ձգում է իր ամուսնությամբ: Դիտավորյալ խուսափում է նրանից տարբեր պատճառներով: Եվ կարող են լինել այնպիսի մտքեր, որ նա դեռ չի ավարտել իր սեփականը, և, հետևաբար, «իմ կեսը դեռ չի հանդիպել»: Վատ սերը նաև միայնության պատճառ է: Երիտասարդը սթրեսի ենթարկվեց և սկսեց վատ մտածել կանանց մասին, որ չարժե իր կյանքը կապել նրանց հետ:
- Աննշան դաստիարակություն … Ենթադրենք, հայրը միշտ վիճում էր մոր հետ և վատ արտահայտվում կանանց մասին: Որդին սովորեց նման հայրական «լիազորություն», և նա ինքն էլ սկսեց թաքուն անվստահությամբ վերաբերվել նրանց: Ինքնին մտերմությունը նրան չի անհանգստացնում, բայց աղջկա հետ մտերիմ վստահելի հարաբերությունները վախեցնում են նրան: Եվ եթե կերպարը դեռ հուզականորեն անկայուն է `պայթյունավտանգ և անհեթեթ, ապա ինտիմոֆոբիան ակնհայտ է:
- Մամայի որդին … Սովորաբար դա տեղի է ունենում մանկահասակ տղամարդկանց մոտ: Որդին սիրում է միայն իր մորը: Մանկության տարիներին դա լավ է, բայց նրա ծնողները ժամանակին չբացեցին նրա աչքերը, որ տարիքի հետ կարող ես սիրահարվել մեկ այլ կնոջ, որը պետք է դառնա միակ և ամենացանկալին: Մայրիկը նրա համար մնաց հեղինակություն կյանքի բոլոր դեպքերում: Եթե նա ամուսնացած է, ապա դրա հիման վրա հաճախ կոնֆլիկտներ են ծագում կնոջ հետ ՝ ընդհուպ մինչև ամուսնալուծություն: Եվ բավականին հաճախ նման մարդիկ ընդհանրապես չեն ամուսնանում և ամբողջ կյանքում ապրում են մոր հետ:
Կարևոր է իմանալ: Տղամարդկանց ինտիմոֆոբիան դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում կախված է մանկության ոչ պատշաճ դաստիարակությունից:
Մարդկանց մոտ ինտիմոֆոբիայի հիմնական ախտանիշները
Ինտիմոֆոբիայի արտաքին և ամենակարևոր ախտանիշը միայնությունն է և վատ վերաբերմունքը հակառակ սեռի նկատմամբ: Սա հավասարապես վերաբերում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց: Բայց երբեմն ինտիմոֆոբները բնորոշ են մյուս ծայրահեղությանը, նրանք հիպերսեքսուալ են, նրանք հաճախ ամուսնանում են (ամուսնանում), բայց արագ ցրվում են: Դա պայմանավորված է բնավորության գծերով, հարաբերություններում հատուկ բան գտնելու անզուսպ ցանկությամբ: Մտերմությունից վախենալու այլ տեսանելի «ծանրացուցիչ հանգամանքներ» ներառում են.
- Անընդհատ սեր … Եթե նա շատ սիրահար է և անընդհատ փոխում է իր կրքի առարկան: Սա խոսում է զգացմունքների անհամապատասխանության, գուցե խոր հարաբերությունների մասին վախի, ընտանիք կազմելու չցանկանալու մասին:
- Հաճախակի ամուսնություններ և ամուսնալուծություններ … Մտերմիկ մտավախությունը ընտանեկան հարցերում լավագույն խորհրդատուն չէ: Նման մարդիկ, որպես կանոն, ամուսնալուծվում են մի քանի տարվա ամուսնությունից հետո: Բայց սեռական ցանկությունը կրկին դրդում է գտնել գործընկեր, և վերջը կրկին տխուր է: Նվազող տարիներին նման մարդիկ տառապում են միայնությունից: Օրինակ է հոլիվուդյան հայտնի դերասանների ու դերասանուհիների կենսագրությունները: Օրինակ ՝ Մերիլին Մոնրոն մի քանի անգամ անհաջող ամուսնացավ, մեկից ավելի անգամ լրագրողների առջև հայտնվեց առանց ներքնազգեստի: Չարաշահված ալկոհոլ և թմրանյութեր: Այս ամենը հստակ ցուցում է ինտիմոֆոբիայի դրսեւորման մասին:
- Քաղաքացիական ամուսնություն … Երբ երկար ժամանակ ցանկություն չկա ամրապնդել ձեր հարաբերությունները, քանի որ չկա պարտքի զգացում: Կարծես թե մտերիմ մարդիկ են, բայց չեն վստահում միմյանց: Մի փոքր, ցրվելու հնարավորություն միշտ կա: Սա նաև ինտիմոֆոբիայի արտաքին նշան է:
- Հաճախակի վեճեր … «Սիրելիները նախատում են, միայն իրենց են զվարճացնում»: Սա հեռու է իրականությունից: Իրար լսելու և ընդհանուր լեզու գտնելու անկարողությունը հաճախ մեկից մյուսի «գերազանցության» նշան է: Եվ սա մտերիմ հարաբերությունների վախի դրսեւորումներից մեկն է:
- Անտարբերություն ալկոհոլի և թմրամիջոցների նկատմամբ … Ինտիմոֆոբներն արտաքնապես բավականին հաճախ ընկերասեր են թվում: Նրանք չեն չարաշահում ալկոհոլը և թմրանյութերը, նրանց համար սեռը առաջին տեղում է: Բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է: Կանանց (տղամարդկանց) հետ կապի անընդհատ անհաջողությունների շարանը կարող է հանգեցնել ծանր դեպրեսիայի զարգացման, երբ շիշը կամ դեղամիջոցը փոխարինում է զուգընկերոջը և դառնում լավագույն ընկերը: Սա այն դեպքն է, երբ անհրաժեշտ է բուժում:
- Վատ ակնարկներ … Ասենք, երիտասարդը հանդիպում է մի աղջկա հետ, բայց ընկերների հետ զրույցում նա միշտ վատ է խոսում նրա մասին:Որոշ կանայք տղամարդկանց մասին լավ խոսքեր չունեն: Ի տարբերություն սիրահարվելու, սա ինտիմոֆոբիայի մյուս ծայրահեղությունն է:
Կարևոր է իմանալ: Ինտիմոֆոբիայի ախտանիշները նման են մեկ այլ նևրոզի դրսևորումներին: Միայն բժիշկը կարող է դրանք հաստատել:
Ինտիմոֆոբիայի դեմ պայքարի ուղիներ
Ինտիմոֆոբիայի բուժման հստակ միջոց չկա: Քանի որ ինտիմ հարաբերությունների վախից տառապող տղամարդկանց և կանանց ճնշող մեծամասնությունը նրանց վիճակը հիվանդություն չի համարում: Բայց այս հոգեկան խանգարումը նևրոզ է, որը բուժման կարիք ունի: Ինչպես կառուցել ձեր հարաբերությունները ինտիմոֆոբիայի հետ, պետք է որոշի նման նևրոզով տառապող անձը: Մի բան հաստատ է, որ եթե այն «հասանելի» է, դրանից ոչ մի լավ բան չի ստացվի: Առաջին և անհրաժեշտ պայմանը `գիտակցել ձեր կախվածությունը ինտիմ հարաբերությունների վախից և փորձել ազատվել դրանից: Դա անելու մի քանի եղանակ կա:
Անկախ գործողություններ ինտիմոֆոբիայի դեմ պայքարում
Եթե մտերմության վախը շատ հեռու չի գնացել, ապա ինտիմոֆոբը կարող է ինքն իրեն հեռացնել հակառակ սեռի նկատմամբ իր բացասական մտքերը: Հանգստացնող մարմնամարզության համալիրը բավականին հարմար է դրա համար, այն կհեռացնի հոգե -հուզական ոլորտի ավելորդ սթրեսը, կբարելավի մարմնի ընդհանուր վիճակը և կբարձրացնի տրամադրությունը:
Ամենապարզ վարժությունները կարող են կատարվել պառկած, նստած, կանգնած կամ նույնիսկ քայլելիս: Հագուստը պետք է լինի սպորտի համար և ոչ ավելին `ժամացույցներ և տարբեր շղթաներ: Դասընթացի էությունը որոշակի մկանային խմբի լարվածությունն ու թուլացումն է: Օրինակ ՝ մի քանի վայրկյան թեքեք մարմինը առաջ կամ հետ (մկանները լարվում են, ներշնչում), այնուհետև վերադառնում սկզբնական դիրքի (թուլացում, երկար արտաշնչում): Կրկնեք վարժությունը մի քանի անգամ ՝ կախված առողջական վիճակից:
Եթե նման մարմնամարզությունը զուգորդվում է մեդիտացիայի հետ, երբ կա անջատում «բոլոր հրատապ խնդիրներից» և կենտրոնացում ձեր խնդիրներից մեկի վրա, որից պետք է ազատվել, դա դրական ազդեցություն է բերում: Պայմանով, որ կա դրա լուծման ցանկություն և կամք:
Ինտիմոֆոբիայի բուժման անկախ մեթոդը հարմար է միայն համառ, նպատակասլաց մարդկանց համար, ովքեր գիտակցել են իրենց աննախանձելի դիրքը և ցանկանում են ուղղել այն:
Հոգեթերապիա ինտիմոֆոբիայի դեմ պայքարում
Եթե մարդն ի վիճակի չէ ինքնուրույն հաղթահարել ինտիմ հարաբերությունների իր ֆոբիան, ապա պետք է դիմել հոգեթերապևտի: Նա կօգնի հաղթահարել վախը և, իր հայեցողությամբ, ընտրել բուժման ճիշտ մեթոդը:
Առավել հաջողված ժամանակակից հոգեթերապեւտիկ պրակտիկան խոստումնալից է: Օրինակ ՝ ճանաչողական վարքային թերապիա (CBT) կամ գեստալտ թերապիա: Դրանք ուղղված են ոչ միայն հիվանդին (հիվանդին) վախից ազատելուն, այլ օգնել գտնել ճիշտ լուծում, ինչպես փոխարինել այն: Ընտրված է լավագույն տարբերակը, որը կօգնի կնոջ (տղամարդու) հետ մտերիմ հարաբերությունների վախը փոխարինել նրա հետ բարեսիրտ շփումներով:
Այս դեպքում անպայմանորեն հաշվի են առնվում հիվանդի (հիվանդի) անձնական որակները, կյանքի պայմանները, ընտանեկան հանգամանքները, աշխատանքը, ընկերների և հարազատների հետ հարաբերությունները: Սա հոգեթերապևտիկ նիստերի հաջողության գրավականն է:
Հիպնոթերապիան նույնպես կարող է դրական դեր խաղալ: Սա վերաբերում է հիպնոսի ենթարկված մարդկանց: Հիպնոտիկ քնի վիճակում հիպնոլոգը ստիպում է հիվանդին կրկնել իր սարսափելի իրավիճակը և ելք է ներշնչում դրանից: Իհարկե, ենթագիտակցության մեջ միջամտություն կա, բայց երբեմն միայն այս մեթոդն է ամենաարդյունավետը:
Կարևոր է իմանալ: Հոգեթերապիան ինտիմոֆոբիայից ազատվելու միակ բժշկական մեթոդն է: Հիմնական բանը այն է, որ նման վախից տառապող մարդը դա գիտի: Ինտիմոֆոբիայի դեմ դեղորայքային բուժում չկա: Դրա ծանր, պաթոլոգիական ձևերն արդեն ցմահ են: Ինչպես ազատվել ինտիմոֆոբիայից - դիտեք տեսանյութը.
Ինտիմոֆոբիան շատ տղամարդկանց և կանանց տխուր, տխուր վիճակ է: Նրանք չէին կարող հակառակ սեռի հետ իրենց հարաբերությունները կառուցել բարեգործության և սիրո ոգով:Feelingsգացմունքների այս «թմրության» պատճառները դաստիարակության և անձնական որակների մեջ են: Երբեմն դրանք ձեռք են բերվում կյանքի տարբեր իրավիճակների պատճառով: Հաճախ դա ավարտվում է նևրոզներով, որոնք պահանջում են բուժում մեկ այլ ախտանիշի համար: Հաճախ նման մարդիկ տառապում են միայնությունից: Որպեսզի դա տեղի չունենա, պետք է սովորել սիրել «քո մերձավորին քո անձի պես»: Սրա հնարավորությունները միշտ կան: Միայն այս դեպքում շրջապատող աշխարհը կբացվի ինտիմոֆոբի առջև ՝ իր բոլոր գույներով:
