Իմացեք, թե ինչպես կարող եք ձեռք բերել ճարպերն այրող և ուժը բարձրացնող ամենահզոր դեղամիջոցը: Հավանաբար, շատ մարզիկներ, ովքեր ցանկանում են օգտագործել գիտական հետազոտությունների արդյունքները արդյունավետ ուսուցում կազմակերպելու համար, գիտեն պրոֆեսոր Վ. Սելույանովի մասին: Իր բազմաթիվ հարցազրույցներից մեկում նա ասաց, որ ամերիկացի բոդիբիլդերները չորացման դասընթացներ անցկացնելիս մրցույթին նախապատրաստվելիս ակտիվորեն օգտագործում են էֆեդրինի վրա հիմնված ճարպ այրիչներ:
Նախկինում նրանք ակտիվորեն օգտագործում էին ԷԿԱ-ի հայտնի խառնուրդը, որը պարունակում էր, բացի էֆեդրինից, կոֆեին և ասպիրին: Այժմ շուկայում կան մեծ քանակությամբ ճարպ այրիչներ, որոնք հիմնված են այս նյութի վրա, և դրանք կարող են էական տարբերություններ ունենալ բաղադրության մեջ: Այսօր դուք կսովորեք ոչ միայն էֆեդրինի բոդիբիլդինգի անալոգների մասին, այլև կպարզեք, թե ինչու է այս բաղադրիչն այդքան հայտնի բոդիբիլդինգում:
Սպորտում էֆեդրինի ժողովրդականության պատճառները
Էֆեդրինը ունի ջերմոգեն ազդեցություն և խթանող ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա: Երկար ժամանակ այս նյութը ակտիվորեն օգտագործվում էր մարզիկների կողմից ՝ մրցումների նախապատրաստվելիս ճարպի դեմ պայքարելու համար: Մոլեկուլային կառուցվածքում էֆեդրինը շատ նման է ամֆետամիններին և մետամֆետամիններին, ինչը բացատրում է մարմնի վրա դրա ազդեցության ուժը:
Էֆեդրինի հիման վրա ճարպ այրիչները սպորտում օգտագործվում են ավելի քան երկու տասնամյակ: Նրանք շուկայում հայտնվեցին գրեթե անմիջապես այն բանից հետո, երբ գիտնականները հայտնաբերեցին այս նյութի ճարպերի այրման ուժեղ հատկությունները: Սկզբում ակտիվորեն օգտագործվում էին ECA խառնուրդի վրա հիմնված հավելումները, որոնք մենք արդեն նշեցինք վերևում: Այժմ էֆեդրինի անալոգները ակտիվորեն օգտագործվում են բոդիբիլդինգի համար, բայց դրա մասին ՝ ստորև:
Էֆեդրինի վրա հիմնված ճարպ այրիչները ունեն մի շարք օգտակար ազդեցություն, որոնց համար դրանք գնահատվում են մարզիկների կողմից: Առաջին հերթին դա վերաբերում է կատեխոլամինների արտազատումն արագացնելու նրանց ունակությանը, որոնք կտրուկ բարձրացնում են ճարպային հյուսվածքի նվազման արագությունը: Մենք նաև նշում ենք ջերմոգեն ազդեցության առկայությունը, ինչը հանգեցնում է նյութափոխանակության գործընթացների արագացմանը: Արդյունքում, մարզիկները կարող են ավելի մեծ ինտենսիվությամբ մարզվել, ինչը անմիջական ազդեցություն է ունենում նրանց մարզումների արդյունավետության բարձրացման վրա: Դրան գումարվում է ախորժակի նվազումը և այն հարցը, թե ինչու է էֆեդրինը դարձել ամենաճանաչված ճարպ այրողը, ինքն իրեն կվերանա:
Միևնույն ժամանակ, այժմ շուկայում դուք չեք կարողանա հավելումներ գտնել էֆեդրինի հիման վրա, քանի որ այս նյութն արգելված էր: Գիտնականներն ապացուցել են, որ դրանք կարող են օգտագործվել դեղերի արտադրության մեջ, և այս նյութի հիման վրա ճարպ այրիչների արտադրությունը դադարեցվել է: Բայց շատ արագ, սպորտային սնուցման արտադրողները գտան փոխարինող սինթետիկ էֆեդրինին: Այժմ նրանք ակտիվորեն օգտագործում են էֆեդրա, որը բուսական ծագում ունի: Ավելին, գիտնականները պարզել են, որ որոշ առումներով բնական նյութը գերազանցում է սինթետիկին:
Արդյունքում, այսօր հիմնականում նույն ECA խառնուրդն է ակտիվորեն օգտագործվում, սակայն բոլոր արհեստական բաղադրիչները փոխարինվել են բուսական բաղադրիչներով: Շինարարների մեծ մասը կարծում է, որ ECA հավելումները չորացման լավագույն միջոցն են: Ավելին, ճարպային հյուսվածքների կրճատումը այդ դեղամիջոցներն օգտագործելիս ընթանում է նույնիսկ առանց ֆիզիկական գործունեության մասնակցության: Բազմաթիվ ուսումնասիրությունների ընթացքում պարզվել է, որ առանց սպորտով զբաղվելու և էֆեդրայով ճարպ այրող միջոցներ օգտագործելու դեպքում մարդը կարող է ամեն ամիս կորցնել մոտ երեք կիլոգրամ ճարպ: Միանգամայն հասկանալի է, որ ֆիզիկական ակտիվությամբ արդյունքներն էլ ավելի տպավորիչ կլինեն:
Մենք արդեն ասել ենք, որ էֆեդրան ունի դրական ազդեցությունների բավականին մեծ ցուցակ, բայց միևնույն ժամանակ, երբ օգտագործվում է, կարող են նաև բացասական հետևանքներ առաջանալ:Առաջին հերթին, դա ավելացել է դյուրագրգռություն: Հնարավոր են նաեւ քնի խանգարումներ, սրտխառնոց, արյան ճնշման բարձրացում եւ այլն: Այնուամենայնիվ, այս բոլոր խնդիրները հնարավոր են միայն նյութի չափից մեծ դոզայի կամ անհատական անհանդուրժողականության պայմաններում:
Էֆեդրինի ամենատարածված անալոգները բոդիբիլդինգի համար
Fatարպ այրող արտադրողները անընդհատ նոր, հավասարապես արդյունավետ միջոցներ են փնտրում ՝ համեմատած էֆեդրայի հետ: Եթե դուք ուսումնասիրել եք ժամանակակից ճարպ այրիչների ձեւակերպումները, ապա հավանաբար տեսել եք այնպիսի անուններ, ինչպիսիք են խորդենի, ժերամին, բջիջների քաղվածք եւ DMAA: Նրանց տակ թաքնված է նույն բաղադրիչը `մեթիլխեքսամին: Այս նյութը բոդիբիլդինգի համար էֆեդրինի ամենաարդյունավետ անալոգն է, և դրա ճարպ այրման հատկությունները համեմատաբար վերջերս են հայտնաբերվել այս դարի սկզբին:
Էֆեդրինի նման, արհեստական բաղադրիչը առաջին անգամ հայտնվեց շուկայում: Գիտնականները արագորեն պարզեցին, որ այն ունի մեծ քանակությամբ կողմնակի բարդություններ, և սպորտային սննդի արտադրության մեջ մեթիլհեքսամինի օգտագործումը արգելված էր: Այնուամենայնիվ, իրավիճակը կրկին կրկնվեց, և այսօր խորդենու քաղվածք ակտիվորեն օգտագործվում է: Այս նյութը բուսական բնույթ ունի և արդյունավետությամբ չի զիջում բոդիբիլդինգի համար էֆեդրինի սինթետիկ անալոգին:
Միևնույն ժամանակ, որոշ անբարեխիղճ ճարպ այրիչներ արտադրողները շարունակում են օգտագործել սինթետիկ նյութը: Սա կարող է որոշվել միայն հատուկ վերլուծությունների միջոցով: Սպորտում DMAA- ի տեսքի պատմությունը բավականին հետաքրքիր է: Ամեն ինչ սկսվեց այն դեղի ստեղծմամբ, որը նախատեսված էր քթի գերբնակվածությունը վերացնելու համար: Այնուամենայնիվ, այս դեղամիջոցը արտադրվել է կարճ ժամանակահատվածում, քանի որ կողմնակի ազդեցությունները գերազանցում են դրական հատկությունները:
Երբ էֆեդրինը (սինթետիկ) արգելվեց, սպորտային սնուցման արտադրողները կարճ ժամանակում ստիպված եղան այլընտրանք գտնել: Հետազոտողների ուշադրությունը գրավեց մեթիլխեքսամինը, որը շուտով սկսեց ակտիվորեն օգտագործվել: Բայց կրկին դա երկար չտևեց, քանի որ կողմնակի ազդեցությունները շատ լուրջ էին: Այժմ սինթետիկ DMAA- ն արգելված է, բայց դրա փոխարեն բուսական նյութ է հայտնվել `խորդենի քաղվածք:
DMAA- ի գործողության մեխանիզմը մարմնի վրա
Այս պահին գիտնականները չեն կարող ճշգրիտ ասել, թե ինչպես է այս նյութը արագացնում լիպոլիզը: Հայտնի է, որ դա տեղի է ունենում արագացնելով սթրեսի հզոր հորմոնների արտադրությունը, ինչպիսիք են նորեֆինեֆրինը և ադրենալինը: Այս նյութերի համար մեթիլխեքսամինը մի տեսակ հետընդունման արգելակ է:
Մեր մարմնում, մեծ քանակությամբ ցանկացած նյութի սինթեզի ժամանակ, դրանք տվյալ պահին բաժանվում են ավելի անհրաժեշտի կամ պահվում են: Եթե norepinephrine- ը արտադրվել է մեծ քանակությամբ, ապա մարմինը կփորձի շրջանառությունից հեռացնել ավելցուկը, և DMAA- ն դանդաղեցնում է այս գործընթացը:
Երբ մեթիլխեքսամինը օգտագործվում է, սրտի մկանների կծկումների հաճախականությունը մեծանում է, իսկ արյան ճնշումը բարձրանում է: Սա կարող է հանգեցնել թոքերի հիպերվենտիլացիայի զարգացմանը: Պարզ ասած, մեծ քանակությամբ թթվածին մտնում է արյան շրջանառություն, որը չի կարող օգտագործվել մարմնի կողմից: Արդյունքում, թթվածնի ավելցուկը անցնում է արյան մեջ և առաջանում է թթվածնի պակաս, ինչը կարող է շատ վտանգավոր լինել առողջության համար:
Անմիջապես պետք է ասել, որ եթե խնդիրներ ունեք սրտանոթային համակարգի աշխատանքի հետ, ապա անպայման պետք է հրաժարվեք էֆեդրինի այս անալոգը բոդիբիլդինգի համար օգտագործելուց: Գիտնականները դեռ չեն հաստատել այս նյութի ընթացքի տևողության ճշգրիտ ժամանակը: Այնուամենայնիվ, երկար ցիկլեր մի վարեք: Մեկ դեղաչափը 20 -ից 50 միլիգրամ է, և մեթիլհեքսամին պետք է ընդունել շաբաթական առավելագույնը երկու անգամ, եթե չեք ցանկանում վտանգել ձեր առողջությունը:
Մեթիլհեքսամինի բացասական ազդեցությունները
Դա էֆեդրինի բոդիբիլդինգի շատ արդյունավետ անալոգ է, սակայն այն օգտագործելիս պետք է զգույշ լինել:Ոչ մի դեպքում չպետք է գերազանցել առաջարկվող դեղաչափը, առավել եւս `խառնել այս բաղադրիչը այլ խթանիչների հետ: Եղել են մահվան դեպքեր DMAA- ի ընդունումից:
Այսպիսով, Միացյալ Նահանգների բանակում մի քանի զինվոր սպանվեց: Հաշվի առնելով այն փաստը, որ ԱՄՆ -ում նրանք ծառայելու են միայն իրենց կամքով, այնտեղ ընտրությունը շատ խիստ է: Բոլոր զինվորները պետք է լինեն գերազանց առողջական վիճակում և միևնույն ժամանակ ունենան լավ նախնական ֆիզիկական պատրաստվածություն: Հայտնի են նաև մարզիկների շրջանում մեթիլհեքսամինի օգտագործման հետևանքով մահվան դեպքեր:
Իհարկե, շատ առումներով ցանկացած նյութի արդյունավետությունը կախված է մարդու մարմնի հատկություններից: Կաթվածը DMAA- ի օգտագործմամբ մահվան հիմնական պատճառն է: Հավանաբար, այս նյութից մահացածները նախատրամադրվածություն ունեին այս հիվանդության նկատմամբ, կամ նրանք նաև այլ խթանիչներ էին օգտագործում:
Բոդիբիլդինգի համար էֆեդրինի անալոգների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս այստեղ.
