Դարչինի օգտակար հատկությունները քաշի կորստի համար, օգտագործման հակացուցումները: Օգտագործման մեթոդներ, արդյունք, իրական հետադարձ կապ:
Դարչինը նիհարեցնող բնական միջոց է, որը կարող է օգնել ձեզ նիհարել ՝ առանց վնասելու ձեր առողջությանը: Համեմունքը նորմալացնում է գլյուկոզայի վերամշակման գործընթացը, արդյունքում արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը նվազում է, նյութափոխանակությունը արագանում է, իսկ ճարպաթթուները վերածվում են էներգիայի:
Ի՞նչ է դարչինը:
Լուսանկարում դարչին քաշի կորստի համար
Դարչինը բարակ, անուշահոտ փայտ է, գլորված 10 սմ գլանափաթեթների մեջ: Այն պատրաստված է Դափնիների ընտանիքի մշտադալար թփի ներքին կեղևից: Բացի խողովակներից, դարչինը մանրացվում է փոշու մեջ և մշակվում անուշաբույր յուղի մեջ:
Cեյլոնյան դարչինն ունի ամենապայծառ անսովոր բույրը: Այն նկարագրվում է որպես փայտային, կծու, տաք, քաղցր: Համեմունքը հիանալի կերպով համակցված է աղանդերի, խմորեղենի, խմիչքների համով, բայց միևնույն ժամանակ այն հիանալի կերպով լրացնում է որոշ մսային ուտեստների բույրը: Այն օգտագործվում է խոհարարության, կոսմետոլոգիայի, ժողովրդական բժշկության մեջ:
Նշենք, որ չինական դարչինի ծառի կեղևից համեմունքը կոչվում է կասիա: Արտաքինից այն նման է դարչինին, բայց ունի ավելի կոշտ հյուսվածք, կծու և կծու համ, բայց թույլ բուրմունք: Նրա առողջության օգուտները տարբերվում են դարչինից: Cassia- ն բարելավում է մարսողությունը, խթանում արյան շրջանառությունը:
Դարչինի արտադրությունը համարվում է ավելի աշխատատար, քան կասիան: Հետեւաբար, eyեյլոնի կծու ծղոտներն ավելի թանկ են եւ չեն վաճառվում յուրաքանչյուր սուպերմարկետում: Դուք կարող եք դրանք գնել առողջ սննդի խանութներում, համեմունքների վաճառքի կետերում և առցանց արտադրողների կայքերում:
Դարչինի ձողերը կարող են պահվել 12-16 ամիս: Դա անելու համար դրանք տեղադրեք ապակե տարայի մեջ սառը, մութ տեղում: Անհրաժեշտության դեպքում կտորից կտրեք խողովակից, մանրացրեք դրանք հավանգով: Հիշեք, դարչինի փոշին արագ կորցնում է իր համը, բույրը եւ քաշը կորցնելու ունակությունը:
Դարչինի օգտակար հատկությունները քաշի կորստի համար
Դարչինը քաշի կորստի համար օգտագործվում է իր կարևոր հատկության ՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը վերահսկելու ունակության շնորհիվ: Համեմունքի այս որակը հայտնաբերվել է փորձի ժամանակ, որին մասնակցել են տարբեր սեռի ու տարիքի մարդիկ: Մի խմբին տրվեց քաղցր խնձորով կարկանդակ, իսկ մյուսին ՝ նույնը, բայց դարչինի ավելացումով: Theաշատեսակն ուտելուց հետո բժիշկները հետազոտեցին հետազոտվողների արյունը: Նրանք եզրակացրեցին, որ դարչինը նվազեցնում է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը:
Դարչինի օգտակար հատկությունները ներառում են ոչ միայն քաշի կորուստ, այլեւ մարդու արտաքին տեսքի բարելավում: Համեմունքը ռեկորդային քանակությամբ հակաօքսիդանտներ է պարունակում: Այս նյութերը չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները, որոնք արագացնում են մաշկի ծերացումը: Հետեւաբար, նիհարող մարդը խուսափում է դեմքի վրա ծալքերից եւ մարմնի վրա ձգվող նշաններից:
Դարչինի օգտագործման հակացուցումները քաշի կորստի համար
Չնայած բազմաթիվ դրական հատկություններին, քաշի կորստի համար դարչին ընդունելը կարող է վնասակար լինել մարմնի համար: Այսպիսով, դուք չեք կարող համեմունք ավելացնել ամենօրյա սննդակարգի բոլոր ուտեստներին: Այս դեպքում մարմինը դադարում է արձագանքել անուշաբույր խողովակների օգտակար բաղադրիչներին: Մարդու չափից մեծ դոզայի դեպքում ոչ միայն քաշի կորուստն է դադարում, այլև սրտխառնոց, գլխացավ և փսխում:
Դարչինով ուտեստների քանակը պետք է սահմանափակվի այն մարդկանցով, ովքեր զգայուն են համեմունքի համի և բույրի նկատմամբ: Համեմունքների նկատմամբ ալերգիան դրսևորվում է մաշկի կարմրությամբ, քորով կամ փռշտոցով, լակրիման ավելացմամբ: Երբ այս ախտանիշները հայտնվում են, անհրաժեշտ է հակահիստամինային դեղահատ վերցնել, իսկ հետագայում սննդակարգից այս համեմունքի ավելացումով ուտեստները բացառել:
Ուշադիր կարդացեք ձեր դարչինի նիհարեցման բաղադրատոմսերը: Մի փոխեք համեմունքների դեղաքանակը:Հիշեք, որ քաշի կորստի արագությունը կախված չէ կերած ձողերի քանակից:
Քաշը կորցնելու համար դարչինը օգտագործելու եղանակները
Անուշաբույր համեմունքը հիանալի կերպով զուգորդվում է տարբեր սննդամթերքի հետ: Հետեւաբար, սննդաբանները դարչին օգտագործելով քաշ կորցնելու բազմաթիվ եղանակներ են մշակել: Ֆինանսական միջոցների ճիշտ չափաքանակով, ինչպես նաև առողջ սննդակարգի և ապրելակերպի անցնելու դեպքում դուք կարող եք զարմանալի արդյունքների հասնել լրացուցիչ դարեր գցելիս:
Դարչինով նիհարելու արդյունավետ եղանակներ.
- Կեֆիրով … Այս բնական ֆերմենտացված կաթնամթերքը համարվում է ամենաառողջ կալորիականությամբ խմիչքներից մեկը: Properlyիշտ խմորվելիս այն ունի նուրբ, հաճելի համ, որը հիանալի կերպով համակցված է դարչինի կծու բուրմունքին: Միեւնույն ժամանակ, այն բարձրացնում է իր հատկությունները եւ չեզոքացնում գրգռիչ ազդեցությունը: Քաշը կորցնելու այս մեթոդի համար ձեզ հարկավոր են այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են ցածր յուղայնությամբ կեֆիրը, աղացած դարչինը, թակած կոճապղպեղը: Նիհարեցնող էֆեկտի հասնելու համար 1 բաժակ կեֆիրը խառնել մի պտղունց դարչինի և կոճապղպեղի հետ: Խմիչքը խմեք գիշերը 14-16 օր: Համոզվեք, որ արտադրանքի բաղադրիչները թարմ են և բարձրորակ:
- Դափնու տերևներով … Չորացրած դափնու տերևը մեղմ միզամուղ ազդեցություն ունի, ինչպես նաև հեռացնում է գազը աղիքներից: Ազատվելով ավելորդ հեղուկից ՝ մարմինը դառնում է ավելի տոնայնացված ու բարեկազմ: Դարչինից եւ դափնու տերեւից պատրաստված ըմպելիքը արագացնում է քաշը կորցնելու գործընթացը, բարելավում մարդու տեսքը: Խմիչքը պարունակում է երկու բաղադրիչ ՝ դափնու տերև և դարչինի փայտ: Ապրանքը պատրաստելու համար եռացրեք 1 լիտր ջուր, դրան ավելացրեք համեմունքներ (1 դարչինի փայտ, 5 դափնու տերև): Եփ գալ 5 րոպե, քամել, լցնել ապակե տարայի մեջ: Խմեք 100 մլ օրական 3 անգամ ուտելուց հետո: Եթե ըմպելիքը չափազանց տտիպ է թվում, թարմացրեք այն կիտրոնի շերտով:
- Մեղրով … Չնայած քաղցր համին և բարձր կալորիականությանը, մեղրը հաճախ օգտագործվում է քաշի կորստի համար: Փաստն այն է, որ դրա բնական բաղադրիչները ներգրավված են մարմնի բազմաթիվ կենսաքիմիական գործընթացներում և գրեթե չեն նստած ճարպային հյուսվածքներում: Մեղր և դարչին պարունակող ըմպելիքը հագեցնում է քաղցը և, հետևաբար, հարմար է քաշի անվտանգ կորստի համար: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է անշարժ ջուր, բնական մեղր և աղացած դարչին: Մեղրից եւ դարչինից պատրաստված նիհարեցնող ըմպելիքը դժվար չէ պատրաստել: Մեկ բաժակ մաքուր, անշարժ ջրի մեջ նոսրացրեք 2 թեյի գդալ մեղր և 1/2 թեյի գդալ դարչին: Բաժանեք 2 մասի: Մեկը խմեք նախաճաշից հետո, մյուսը ՝ քնելուց առաջ:
- Խնձորով … Խնձորից և դարչինից պատրաստված սառը ըմպելիքը օգտագործվում է ամռան շոգ օրերին քաշի կորստի համար: Այն ոչ միայն հագեցնում է ծարավը, այլև արագացնում է նյութափոխանակությունը, նորմալացնում է մարսողությունը և հեռացնում ավելորդ ջուրը մարմնից: Թարմ պտուղները հագեցած են վիտամիններով, բնական թթուներով և հանքանյութերով: Խմեք բաղադրիչները ՝ անշարժ ջուր, կանաչ խնձոր, դարչինի փայտ: Կտրեք խնձորը մեծ խորանարդի առանց կեղևի կամ միջուկի: Պտուղը դարչինի փայտի հետ միասին դրեք կարասի ներքևի մասում: Լրացրեք սառը ջրով, սառեցրեք 2 ժամ: Խմիչքը կարելի է խմել անսահմանափակ քանակությամբ, եթե ծարավ կամ թեթեւ քաղց զգաք:
- Կոճապղպեղով … Կոճապղպեղի եւ դարչինի համադրությունը հաճախ օգտագործվում է քաշի կորստի բաղադրատոմսերում: Այս բաղադրիչները զգալիորեն արագացնում են նյութափոխանակությունը, մաքրում են աղիները, հեռացնում հյուսվածքներից ավելորդ խոնավությունը: Կոճապղպեղի արմատը պարունակում է վիտամիններ, հետքի տարրեր, թթուներ, եթերայուղեր: Հետեւաբար, խմիչքը ամրացնում է իմունային համակարգը, հագեցնում մարմինը օգտակար նյութերով: Նիհարեցնող թեյը բաղկացած է այնպիսի բաղադրիչներից, ինչպիսիք են ջուրը, թեյի տերևները, դարչինը, կոճապղպեղը, մեղրը (ըստ ցանկության): Տեղադրեք 1 թեյի գդալ թեյ, թարմ թակած կոճապղպեղի արմատ, 1/2 թեյի գդալ դարչին պատրաստվող տարայի մեջ: Լցնել տաք ջրի մեջ, թողնել եփվի 10-15 րոպե: Եթե համը չափազանց դառը և տտիպ է թվում, ավելացրեք 1 թեյի գդալ մեղր:Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դարչինի և կոճապղպեղի նիհարեցնող թեյն օգնում է հաղթահարել մրսածության առաջին նշանները:
- Պղպեղով … Համեմունքների այս համադրությունը հարմար է արտաքին արտադրանքի պատրաստման համար: Այսպիսով, պղպեղով և դարչինով փաթեթավորումը արագացնում է քաշի կորուստը, բարելավում է մաշկի տեսքը: Կտրուկ այրվող համեմունքը գրգռում է մաշկը, ակտիվացնում արյան շրջանառությունը խնդրահարույց տարածքներում: Դրա շնորհիվ ձգվող նշանները հարթվում են, ցելյուլիտի հարվածները նվազում են: Փաթաթման միջոցը բաղկացած է ձիթապտղի յուղից, դարչինի փոշուց, աղացած կարմիր պղպեղից: 1 -ական ճաշի գդալ դարչին և պղպեղի փոշի խառնել, ավելացնել 2 ճաշի գդալ յուղ, խառնել մինչև հարթ: Կիրառեք խառնուրդը խնդրահարույց տարածքներին, մաշկը լավ մերսեք, ծածկեք կպչուն ֆիլմով: 15 րոպե անց լվանալ տաք ջրով:
- Սուրճով … Դարչինով սուրճ ընդունելը կարող է օգնել ձեզ նիհարել: Սուրճի ըմպելիքը փոքր -ինչ բարձրացնում է արյան ճնշումը, արագացնում նյութափոխանակությունը և հեռացնում հյուսվածքներից ավելորդ հեղուկը: Իսկ դարչինը ուժեղացնում է ազդեցությունը, հագեցնում օրգանիզմը օգտակար նյութերով: Բացի այդ, համեմունքը բարելավում է արտադրանքի բույրն ու համը: Տաք ըմպելիքը պարունակում է այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ջուրը, աղացած սուրճը, շագանակագույն շաքարը և դարչինի փոշին: Պղնձե կաթսայի հատակին տեղադրեք 1 թեյի գդալ աղացած սուրճ: Միացրեք կրակը և տաքացրեք աղացած հատիկները մեկ րոպե: Այնուհետեւ ավելացնել շաքարավազը (1/2 թեյի գդալ) եւ ծածկել սառը ջրով: Եռացնելուց հետո համեմել դարչինով (1/3 թեյի գդալ) և հեռացնել կրակից: Խմեք խմիչքը առավոտյան, օրական ոչ ավելի, քան 2 բաժակ:
Քաշը կորցնելու եւ այտուցներից ազատվելու համար կարող եք ջուր պատրաստել դարչինով: Տաք ըմպելիքը տաքացնում է, աշխուժացնում, ուրախացնում: Երբ ցուրտ է, այն թարմացնում է, հանգստացնում, հագեցնում ծարավը: Բացի այդ, այն հագեցած է օգտակար նյութերով, արագացնում է նյութափոխանակությունը, հեռացնում հյուսվածքներից ավելորդ հեղուկը: Խմիչքը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է երկու բաղադրիչ ՝ ջուր և դարչինի փայտ: Մեկ անուշահոտ խողովակ դրեք ապակե տարայի մեջ, լցրեք տաք ջրով, թողեք եփվի 30 րոպե: Խմիչքն ընդունելուց հետո այտուցված ձողը կարող է լցվել եռացող ջրով: Թողեք մեկ բաժակ դարչինով նիհարեցնող ջուր ամբողջ գիշեր, որպեսզի շարունակեք ձեր նիհարությունը քնելիս:
Դարչինի օգտագործման արդյունքները քաշի կորստի համար
Կարծիքներում մարդիկ խոսում են դարչինով նիհարելու արդյունքի մասին: Նրանցից շատերին հաջողվեց հասնել իրենց երազած կերպարին: Բայց դրա համար նրանք մարզվեցին մարզադահլիճում իրենց մարմնի վրա, իսկ համեմունքների արտադրանքը օգնեց մաքրել աղիները, ազատվել այտուցից, ձգվող նշաններից և ցելյուլիտից:
Հիշեք, որ դարչին ավելացրեք ձեր ամենօրյա սննդակարգին `արդյունքը տեսնելու համար: Եթե ամիսը մի քանի անգամ խմում եք խմիչք, չեք կարողանա նիհարել:
Այնուամենայնիվ, օրական նորմայի գերազանցումը (5 գրամ) կարող է վնասել մարսողական տրակտի լորձաթաղանթը, զարգացնել համեմունքների նկատմամբ գերզգայնություն:
Դարչինի իրական ակնարկներ քաշի կորստի համար
Իրական մարդկանց կարծիքները ցույց են տալիս դարչինով քաշ կորցնելու արդյունավետությունը: Բոլոր տարիքի կանայք և տղամարդիկ գրում են իրենց կերպարանափոխության մասին և խորհուրդներ տալիս նրանց, ովքեր նիհարելու ուղիներ են փնտրում:
Վերոնիկա, 35 տարեկան, Կալինինգրադ
Փորձեցի նիհարել խնձոր-դարչին լիմոնադի վրա: Ընկերս ասաց, թե ինչպես պատրաստել խմիչք, ինչպես դարչին վերցնել քաշի կորստի համար: Ինձ դուր եկավ, որ ըմպելիքը պատրաստվում է շատ պարզ և միևնույն ժամանակ ունի հաճելի թարմացնող համ: Ես այն խմում էի տանը, աշխատավայրում, վազքի ժամանակ: Արդյունքում, ինձ հաջողվեց մեկ ամսվա ընթացքում նիհարել 2 կգ -ով: Միեւնույն ժամանակ, ես չփոխեցի կյանքի սովորական ռիթմը:
Նադեժդա, 29 տարեկան, Լիպեցկ
Քույրս պատմեց, թե ինչպես դարչինով հասնել քաշի կորստի արդյունքների: Ես համեմունքները խառնեցի ջրի հետ և խմեցի այն մեկ գիշերվա ընթացքում: Ամեն օր ես նոր բաժին էի պատրաստում, որպեսզի խմիչքը միշտ թարմ լիներ: Enoughարմանալի է, բայց առավոտյան աչքերիս տակ ոչ մի այտուց չտեսա: Ընդհակառակը, այտոսկրերն ավելի արտահայտիչ են դարձել, իսկ մաշկը ձեռք է բերել առողջ երանգ:Ես կորցրեցի ամսական ընդամենը 1 կգ, բայց ես դեռ գոհ եմ արդյունքից, քանի որ իմ մարմնի տիպի դեպքում անհնար է հասնել քաշի առանց սպորտի:
Լենա, 37 տարեկան, Մոսկվա
Գիշերը կեֆիրով դարչինը նիհարելու լավագույն միջոցն է: Ես այն օգտագործում եմ բավականին հաճախ, և դա երբեք ինձ չի հիասթափեցրել: Բացի այդ, այս ըմպելիքը շատ համեղ է, հատկապես, եթե տանը կեֆիր եք պատրաստում: Մի քանի հնարքներից հետո ես միշտ կատարում եմ աղիների մաքրում: Ես ոչ միայն տեղավորվում եմ իմ բոլոր զգեստների մեջ, այլև արտասովոր թեթևություն եմ զգում իմ մարմնում:
Ինչպես օգտագործել դարչինը քաշի կորստի համար - դիտեք տեսանյութը.
