Արքայախնձորի նկարագրությունը և կազմը, դրա օգուտները քաշի կորստի համար: Օգտագործման հակացուցումները, ճարպակալման դեմ պայքարի արդյունավետ միջոցներ պատրաստելու բաղադրատոմսերը և դրանց օգտագործման եղանակները: Նշում! Ավելորդ քաշի կորստի հետ մեկտեղ արյան ճնշումը և գլյուկոզայի մակարդակը աստիճանաբար նորմալանում են (շաքարային դիաբետի բացակայության դեպքում):
Քաշի կորստի համար արքայախնձոր ուտելու հակացուցումները
Մի կերեք հում պտուղներ, դա կարող է հանգեցնել մարսողության խանգարման ՝ որովայնի ցավ, թուլացած աթոռակ և սրտխառնոց: Եթե դա տեղի ունենա, շտապ անհրաժեշտ կլինի խմել ավելի քան 0,5 լիտր մաքուր տաք ջուր, որին պետք է ավելացնել մի փոքր կիտրոնի հյութ: Դուք կարող եք հասկանալ, որ պտուղը դեռ չի հասունացել իր տեսքով: Այս դեպքում կեղևը բաց կանաչ-դեղին գույն ունի, և տերևները դրանից լավ չեն շարժվում:
Հակացուցումները, կախված այն ձևից, որով արքայախնձորը կօգտագործվի.
- Չորացրած … Եթե շերտերը կամ փոշին չեն գալիս շաքարով, ապա գործնականում ոչ մի սահմանափակում չկա: Պետք է զգույշ լինել միայն աղիքային խոցի և կոլիտի սրացման դեպքում: Փաստն այն է, որ չորացրած մրգերի ազդեցության տակ այս օրգանի բորբոքված պատերը միշտ գրգռված են, ինչը կարող է որովայնի ուժեղ ու սուր ցավեր առաջացնել:
- Թարմ … Սա միանշանակ տարբերակ չէ չափազանց զգայուն և թույլ ատամի էմալով: Ամբողջ պատճառն այն է, որ արքայախնձորը պարունակում է օրգանական թթուներ, որոնք աստիճանաբար քանդում են ատամի պատերը: Եթե դուք դեռ չեք դիմանում գայթակղությանը և ուտում եք այս պտուղը, անմիջապես օգտագործեք հակաբակտերիալ ողողում:
- Պահածոյացված … Քանի որ արքայախնձորը ամենից հաճախ ծածկված է շաքարի օշարակով, այն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել շաքարախտով հիվանդներին և արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց: Բացի այդ, այս ապրանքը պարունակում է շատ «թեթեւ» ածխաջրեր, ինչը զգալիորեն խոչընդոտում է բնական ճարպի այրման գործընթացին:
- Թուրմ … Քանի որ այն միշտ պատրաստվում է օղու հիման վրա, այս տարբերակը բոլորովին հարմար չէ հղի և կերակրող մայրերի, «կոդավորված» մարդկանց, ովքեր տառապում են գաստրիտով, կոլիտով, ստամոքսի և աղիների խոցերով: Հիպերտոնիայի և շաքարային դիաբետի դեպքում դուք նույնպես պետք է չափազանց զգույշ լինեք: Նյարդային խանգարումների և միզասեռական համակարգի հիվանդությունների դեպքում անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն:
Կարևոր! Անկախ նրանից, թե որքան արդյունավետ է արքայախնձորը քաշի կորստի համար, չպետք է չարաշահել այն. Ամեն ինչ օգտակար է միայն չափավոր: Սա հատկապես արժե հիշել հղի և կերակրող մայրերի համար, քանի որ երեխայի մոտ կարող է առաջանալ ալերգիա:
Արքայախնձորի նիհարեցման բաղադրատոմսեր
Հնարավոր լավագույն ազդեցությունը ստանալու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել այս պտուղը միջուկի, հյութի և կեղևի հետ միասին: Վերջինս պարունակում է հենց բրոմելինի ամենամեծ տոկոսը, որը հաջողությամբ օգտագործվում է ճարպակալման դեմ պայքարում: Օգտագործելուց առաջ պտուղները պետք է լցվեն եռացող ջրով `վտանգավոր բակտերիաները վերացնելու համար: Շատ օգտակար է պատրաստել արքայախնձորի և օղու թուրմ, այս համադրությունը օգնում է արագացնել ճարպերի քայքայումը:
Ահա իսկապես արդյունավետ միջոց պատրաստելու 3 եղանակ.
- Արքայախնձորի նիհարեցնող քաղվածք օղիով և մեղրով … Լցնել 15 ճաշի գդալ 0.5 լիտր ապակե տարայի մեջ: լ պատրաստի փոշի և օղիով լցրեք մինչև վերջ: Դուք պետք է ունենաք մռայլ; եթե դա շատ հազվադեպ է, ապա որոշ հումք կպահանջվի: Այնուհետև հնարավորինս ամուր փակեք տարան և դրեք այն մութ, չոր տեղում ՝ արևի ուղիղ ճառագայթներից հեռու: Ապրանքը այստեղ պետք է պահվի մոտ մեկ շաբաթ: Քանի որ այն բնութագրվում է դառը համով, դասընթացը սկսելուց առաջ ավելացրեք 2 թեյի գդալ 100 գ զանգվածի համար: մեղր և թափահարեք կազմը: Դանդաղ խմեք այն շատ պարզ ջրով:Մեկ բաժինը կազմում է 20 մլ, ընդհանուր առմամբ պետք է խմել օրական 40 մլ:
- Թարմ արքայախնձորի բաղադրատոմս օղիով և սև պղպեղով քաշի կորստի համար … Այս ապրանքը պատրաստելու համար հարկավոր է մեկ մեծ պտուղը լավ լվանալ տաք ջրում և կտրել խորանարդի: Հաջորդը, կտորները պետք է տեղափոխվեն ապակե տարայի մեջ, լցնել 0,5 լ օղի և ավելացնել համեմունքներ այստեղ (3 գ): Այս կազմը թողեք 10 օր սառնարանում ՝ սերտորեն փակված կափարիչի տակ ՝ ամեն օր խառնելով: Օգտագործելուց առաջ այն պետք է տաքացվի: Մեկ բաժինը `50 մլ, այն խմում են օրական 2 անգամ փոքր կումերով, լվանում շատ տաք ջրով:
- Արքայախնձորի հյութի թուրմ `օղիով եւ սպիտակուցներով` քաշի կորստի համար … Անհրաժեշտ է պահպանել հետևյալ համամասնությունները `համապատասխանաբար 250 մլ / 120 մլ / 150 գ: Սկզբում խառնել հեղուկ բաղադրիչները, ապա ավելացնել մնացած փոշին այստեղ: Հաջորդը, խառնուրդը հարիչով հարեք այնպես, որ ստանաք միատարր հետևողականության մռայլ (դրա մեջ չպետք է որևէ կտոր լինի): Պատրաստված զանգվածը տեղափոխել ապակե տարայի մեջ, ծածկել կափարիչով և դնել սառնարանում 7 օր: Այս ընթացքում խառնել այն գդալով կամ թափահարել ամեն առավոտ: Օգտագործեք պատրաստի արտադրանքը ակտիվ ֆիզիկական ակտիվությունից հետո օրական երկու անգամ 0.5 բաժակի համար: Անհրաժեշտ չէ այն խմել ջրով:
Կարևոր! Շարունակական դասընթացի տևողությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 10 օր: Այնուհետեւ մարմնին մեկ ամիս է պետք հանգստանալու համար:
Ինչպես օգտագործել արքայախնձորը հաջող քաշի կորստի համար
Կարևոր չէ, թե որ տեսքով եք ընտրում արքայախնձորը քաշի կորստի համար ՝ քաղվածք, հյութ, թարմ միրգ կամ դրա հիման վրա թուրմ, մինչդեռ այս ամենը սպառելով ՝ դուք պետք է մարմինը ծանրաբեռնեք ֆիզիկական աշխատանքով: Անհրաժեշտ է օրական առնվազն 20 րոպե զբաղվել (վազել, ցատկել, հեծանիվ քշել, լողալ, արագ քայլել): Հավասարապես կարևոր է հետևել ցածր ածխաջրերի սննդակարգին ՝ որպես հավելում: Անհրաժեշտ է բացառել կամ նվազագույնի հասցնել ալյուրի, քաղցրավենիքի, երշիկեղենի, պահածոների օգտագործումը:
Ընդունման եղանակները ՝ կախված արձակման ձևից.
- Դեղահատեր և պարկուճներ … Նրանք վերցված են 1 հատ: առավոտյան ուտելուց առաջ, ճաշի և երեկոյան ՝ ջրով: Դասընթացի օպտիմալ տևողությունը 10 օր է: Շաբաթական ընդմիջման վերջում դեղը կարող է նորից ընդունվել:
- Թուրմ … Նրանք խմում են օրական առնվազն երկու անգամ: Հյութը և թարմ արքայախնձորը կարող են սպառվել ցանկացած ծավալով, գլխավորն այն է, որ վատ չզգաք: Մեկ մատուցումը կախված է կոնկրետ բաղադրատոմսից (տես համապատասխան բաժինը հենց վերևում): Խորհուրդ չի տրվում թուրմը ուտել որևէ բանի հետ, բայց միանգամայն ընդունելի է այն խմել ջրով:
- Փոշի քաղվածք … Մաքուր տեսքով 30 գ դատարկ ստամոքսի վրա վերցրեք ջրով: Այս կերպ ավելորդ քաշի դեմ պայքարը շարունակվում է 2 շաբաթ:
- Բուսական թեյ … Եթե այն գալիս է տոպրակների մեջ, ապա դրանք պարզապես դրեք (1-2) բաժակի մեջ և լցրեք եռացող ջուր: Դուք կարող եք մի փոքր մեղր ավելացնել խմիչքին `համը բարելավելու համար: Չամրացված թեյի համար լցնել այն թեյնիկի մեջ (20 գ), լցնել եռման ջուր (250 մլ), թողնել 20 րոպե և քամել: Խմեք այն երբ ուզեք ՝ նախ լարելով այն:
- Այլ ընտրանքներ … Բացի այդ, դուք կարող եք ուտել թարմ, չորացրած և պահածոյացված արքայախնձորներ: Դրանց օգտագործման ծավալների, հաճախականության և ժամանակի սահմանափակումներ չկան, բայց, ի վերջո, չպետք է վատ զգաք:
Որպեսզի արդյունքները գոհացնեն ձեզ, մի մոռացեք խմել առնվազն 1.2 լիտր ոչ գազավորված ջուր ՝ առանց ներկերի, մինչդեռ անանասով քաշ կորցնելիս: Դա կօգնի արագացնել մարմնից տոքսիններն ու տոքսինները հեռացնելու գործընթացը, կբարելավի մարսողությունը և կսկսի ճարպերի այրման գործընթացը:
Եթե ձեր առողջության հետ ամեն ինչ կարգին է, ապա ողջունելի է միայն արքայախնձորով մոնո-դիետան, որին կարելի է հետևել 1-2 օր: Այս պահին թույլատրվում է օգտագործել կանաչ թեյ և ջուր: Հիմնական մրգերը կարելի է ուտել բացարձակապես ցանկացած կերպ, ինչպես ցանկանում եք: Պետք չէ կտրուկ անցնել նման սննդակարգի, դրանից մեկ շաբաթ առաջ, ճաշացանկից բացառել բոլոր ծանր ուտելիքները `ճարպային, տապակած, ալյուրը:
Ինչպես օգտագործել արքայախնձորը քաշի կորստի համար - դիտեք տեսանյութը.
[media = https://www.youtube.com/watch? v = GnzJLwOeEPw] Եվ վերջապես, պետք է ասեմ, որ քաշը կորցնելու համար արքայախնձորը չի օգնի, եթե վարես նույն ապրելակերպը: Sportsբաղվեք սպորտով, սնվեք ճիշտ և օգտագործեք այս հրաշալի միջոցը. Սա միակ միջոցն է, որը շատ մոտ ապագայում կարող է լայն ժպտալ հայելու մեջ ձեր արտացոլանքին:
