Պարզեք, թե ինչու է օգտակար քաշի կորստի համար բշտիկ դնելը և ինչպես է նման ընթացակարգը արագացնելու ճարպերի այրման գործընթացը: Մարդիկ հազվադեպ են մտածում այն մասին, որ աղիքային տրակտի ինքնամաքրման գործընթացը անմիջականորեն կապված է սննդակարգի հետ: Շատերը մեծ քանակությամբ սնունդ են օգտագործում, և մարմինը չի հասցնում հեռացնել բոլոր տոքսինները: Արդյունքում, դա հանգեցնում է հաստ աղիքի կղանքի ավելորդ կուտակման, որի քաշը կարող է հասնել 15 կիլոգրամի:
Սա ոչ միայն ավելորդ քաշի առաջացման պատճառն է, այլ նաև հղի է մարմնի համար լուրջ վտանգով: Կղանքը մեծացնում է սրտի մկանների բեռը: Մարսողական օրգաններ և լյարդ: Այս դեպքում մարմինը թունավորվում է տարրալուծման արտադրանքից: Այսօր մենք կխոսենք մարմինը մաքրելու մեկ արդյունավետ եղանակի մասին, և դուք կսովորեք, թե ինչպես վարել տանը նիհարեցնող կլիզա:
Քաշի օգուտները քաշի կորստի համար
Enema- ն երկար ժամանակ օգտագործվել է որպես աղիքային տրակտի մաքրման միջոց և անհարմարությունը վերացնելու հիանալի միջոց է: Այս ընթացակարգը արտադրում է ուժեղ լուծողական ազդեցություն, որը նույնիսկ ամենահզոր դեղամիջոցները չեն կարող արտադրել: Նկատի ունեցեք, որ նախորդ տարիներին թոքաբորբը հիմնականում օգտագործվում էր միայն փորկապության դեմ պայքարելու համար: Վերջին տարիներին շատ կանայք տանը օգտագործում էին նիհարեցնող կլիզա:
Ըստ մարդկանց, ովքեր հաճախ օգտագործում են այս գործիքը, ընդամենը մեկ ժամվա ընթացքում կարող եք ազատվել յոթ կիլոգրամից: Միանգամայն ակնհայտ է, որ քաշի կորուստը կապված է ուղիղ աղիքից թափոնների հեռացման հետ: Ձեր բոլոր խնդիրները լուծելու համար մի ապավինեք քաշի կորստի տնական կլիզայի վրա: Գործընթացը արդյունավետ կլինի միայն այն դեպքում, եթե վարեք առողջ ապրելակերպ:
Բժշկության մեջ հաճախ օգտագործվում է կլիզա, և ընթացակարգը սահմանվում է դյուրագրգիռ աղիքային տրակտի ախտանիշի, ուղիղ աղիքի ուռուցքաբանական հիվանդությունների, քրոնիկ փորկապության, թութքի, մակաբուծական հիվանդությունների և այլնի համար:
Քաշի կորստի համար կլիզայի աշխատանքի մեխանիզմը
Կրծքագեղձը մարմնի մաքրման ընթացակարգ է, սակայն ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող է վնասակար լինել: Ընթացակարգի ընթացքում ոչ միայն տոքսինները հանվում են աղիքային տրակտից, այլև օգտակար միկրոֆլորան: Հիշեցման համար նշենք, որ այս բակտերիաները ավարտում են սննդի վերամշակումը:
Քանի որ շահավետ միկրոֆլորան մահանում է, դրա տեղը արագորեն զբաղեցնում է պաթոգենը: Արդյունքում, դիսբիոզը զարգանում է մարմնում: Սա առաջացնում է փքվածություն, ցավ, իսկ փորկապությունը փոխարինվում է փորլուծությամբ: Եկեք նշենք այն հիմնական առավելությունները, որոնք տանը տալիս է քաշի կորուստը:
- տոքսինները հանվում են մարմնից;
- աղիքային տրակտը ազատվում է փորկապությունից;
- ամբողջ մարմնի վրա թունավոր բեռը նվազում է.
- հեռացվում են աղիքային տրակտի մակաբույծները.
- փքվածությունն անցնում է, և գազերը ճնշվում են:
Ինչպես է քաշի կորստի կլիզատը կատարվում տանը:
Մի կարծեք, թե ինչպես է թոքաբորբը կախարդական միջոց հանդիսանում ճարպակալման բոլոր խնդիրների համար: Գործընթացը պետք է իրականացվի միայն այն դեպքում, եթե որոշեք սկսել ծոմապահությունը կամ անցնել պատշաճ սնուցման: Նման իրավիճակներում իմաստ ունի ազատել աղիքային տրակտը դրանում կուտակված տոքսիններից:
Ընթացակարգի ընթացքում պետք է տեղադրվի ջրամբարի խողովակ հաստ աղիքի ստորին հատվածի մեջ, որի հզորությունը նախատեսված է երկու լիտր հեղուկի համար: Ընթացակարգի ընթացքում անհանգստությունը նվազագույնի հասցնելու համար դուք պետք է պատասխանատու մոտեցում ցուցաբերեք բուն գործընթացին:
Ահա այն քայլերը, որոնք պետք է հետևել, երբ տանը նիհարեցնող կլիզա օգտագործելիս.
- Պատրաստեք Esmarch- ի գավաթ, ձեթ (նավթային ժելե), մի գավազան ՝ հուշում քսելու համար և մի դույլ:
- Գավաթը պետք է երկու երրորդով լցված լինի սենյակային ջերմաստիճանի ջրով: Այնուհետև փակեք ծորակը և գավաթը տեղադրեք առնվազն մեկ մետր բարձրության վրա:
- Լոգարանում կողքի պառկեք ՝ ոտքերը մինչև որովայնը և հանգստացեք:
- Տեղադրեք յուղաթուղթ հետույքի տակ և ծայրը ամբողջությամբ մտցրեք անուսի մեջ ՝ նախապես այն յուղելով (նավթային ժելե):
- Theորակը բացված դանդաղ սկսեք ջուր ներարկել աղիքային տրակտի մեջ:
- Watchգուշացեք դատարկվելու և ծածկելու ջուրը, որպեսզի այն սպասի:
- Հենց որ գավաթի ամբողջ ջուրը ներարկվի, հանեք ծայրը և ցանկալի է պառկեք ձեր կողքին ևս տասը րոպե: Այնուհետեւ աղիքային տրակտը կարող է դատարկվել:
Որքա՞ն հաճախ կարող եք տանը նիհարելու կլիման տալ:
Շատերը զարմանում են, թե որքան հաճախ կարող է քաշի կորստի կլիման օգտագործվել տանը: Բժիշկների խոսքով ՝ ընթացակարգը կատարվում է ամեն երկրորդ օրը երկու շաբաթ շարունակ: Եթե դա ավելի հաճախ եք անում, ապա կարող են լուրջ խնդիրներ առաջանալ մարսողական համակարգի և նյութափոխանակության հետ կապված: Հիշեք, որ կլիզմը արտակարգ իրավիճակ է և չպետք է այն չափազանց օգտագործել: Մենք խորհուրդ չենք տալիս այն անցկացնել տարին երկու անգամից ավելի:
Կլիզաման չի կարող ազդել ճարպերի այրման գործընթացների վրա, սակայն նպատակ ունի բարելավել աղիքային տրակտի շարժունակությունը: Եթե շարունակեք շատ ուտել, թափոնները կշարունակեն կուտակվել աղիքային տրակտում: Կլիզայի օգտագործումը քաշը կորցնելու միայն առաջին քայլն է, որն արդյունավետ չի լինի առանց ձեր ապրելակերպի և սննդային սկզբունքների փոփոխության:
Հանրաճանաչ մաքրող թոքերի բաղադրատոմսեր
Յուրաքանչյուր անձ ազատ է ինքնուրույն ընտրելու քաշը կորցնելու ամենահարմար տարբերակը: Ոմանց համար սա սպորտ է, մյուսները սիրում են դիետիկ սնուցման ծրագրեր, իսկ ոմանք դրանք համատեղում են և ավելացնում մաքրող կլիզայի օգտագործումը: Մինչ օրս ստեղծվել են թզուկների շատ բաղադրատոմսեր, բայց մաքրված ջուրը ամենահայտնին է: Այնուամենայնիվ, որոշ հատուկ պատրաստված լուծումներով ավելի լավ արդյունքներ կարելի է ձեռք բերել: Նրանց օգնությամբ դուք ոչ միայն կմաքրեք աղիքային տրակտը, այլեւ կկանխեք որոշակի հիվանդություններ: Հիմա մենք կխոսենք դրանց մասին:
Սուրճի խանութ
Սուրճի բշտիկն իդեալական է դետոքսիզացիայի, փորկապության և մի քանի կիլոգրամից ազատվելու համար: Պրոցեդուրայից հետո դուք ձեզ թեթև և էներգետիկ կզգաք: Նկատի ունեցեք, որ սուրճի սղոցը մեծացնում է լյարդի արդյունավետությունը, արագացնում է լեղու արտադրությունը և դրանով իսկ արագացնում է տոքսինների օգտագործման գործընթացը: Ընթացակարգը իրականացնելու համար դուք պետք է կատարեք հետևյալ քայլերը.
- Վերցրեք բնական աղացած սուրճ:
- Պատրաստեք կլիզայի ջրամբարը և ընթացակարգի համար անհրաժեշտ բոլոր պարագաները:
- Փոքր կաթսայի մեջ լցնել 0.5 լիտր ջուր և դրան ավելացնել երկու ճաշի գդալ սուրճ: Բոլոր բաղադրիչները համատեղելու համար խառնուրդը պետք է եռալ քառորդ ժամ:
- Լցնել մնացած հեղուկը, դրանով իսկ հասնելով խառնուրդի ջերմաստիճանի 37 աստիճանի:
- Կատարեք ընթացակարգը և ցնցուղ ընդունեք:
Աղ
Գիտնականներն ապացուցել են, որ աղի կլիման օգտակար է առողջությանը: Նրա օգնությամբ դուք կարող եք վերականգնել աղիքային տրակտի ալկալային հավասարակշռությունը և դրանով իսկ բարելավել դրա աշխատանքը: Հիշեցնենք, որ տանը նիհարելու կլիզմը կարող է արդյունավետ լինել միայն պատշաճ սնուցման և վարժությունների հետ համատեղ: Աղի կլիզայի հիմնական առավելությունը հեղուկի դանդաղ ներծծումն է, ինչը հանգեցնում է կղանքի արագ փափկեցման և դրանց բնական օգտագործման:
Աղի լուծույթը պատրաստելու և ընթացակարգն իրականացնելու համար հետևեք հետևյալ քայլերին.
- Եթե ցանկանում եք արագ նիհարել, ապա պետք է լուծեք 4 ճաշի գդալ աղ 1,5 լիտր ջրում: Լուծման ներդրումից հետո անհրաժեշտ է պառկել առնվազն քառորդ ժամ:
- Բժշկական ծոմապահությամբ, սնունդից հրաժարվելուց մեկ օր անց, 1,5 լիտր ջրի մեջ ավելացրեք մի քանի կաթիլ կալիումի պերմանգանատ, 0,5 ճաշի գդալ մեղր և 2 ճաշի գդալ աղ: Գործընթացը կատարվում է դատարկ ստամոքսի վրա առավոտյան, և օրվա ընթացքում պետք է խմել շատ հեղուկ: Եվ խոսքը ոչ միայն ջրի, այլ նաեւ ցիտրուսային մրգերից պատրաստված հյութերի մասին է:
Դեղաբույսերի վրա
Բուսական կլիման հիանալի արդյունքներ է տալիս: Ընթացակարգի համար լուծում պատրաստելու համար օգտագործեք բույսեր, որոնք դրական ազդեցություն ունեն աղիքային համակարգի աշխատանքի վրա: Ահա ընթացակարգի ընթացակարգը.
- Մաքուր ջրով բշտիկ տվեք ՝ մաքրելու աղիքային տրակտը և ավելի լավացնելու բուսական լուծույթի կլանումը:
- Լուծումը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 0.5 լիտր ջրի մեջ ավելացնել մեկ կամ մեկուկես ճաշի գդալ բուսական հավաքածու: Խառնել խառնուրդը և համատեղել մնացած հեղուկի հետ: Խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել անանուխ, երիցուկ, մարգագետին և եղեսպակ:
- Ստացված խառնուրդը ներմուծվում է աղիքային տրակտի մեջ, որից հետո անհրաժեշտ է պառկել: Որպեսզի սնուցիչները ներծծվեն:
- Դատարկեք ձեր փորոտիքը և ցնցուղ ընդունեք:
Պրոցեդուրայից հետո օրգանիզմում հեղուկի հավասարակշռությունը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում շատ հեղուկ օգտագործել:
Սոդա enema
Մեր ժամանակներում սոդան դարձել է ճարպի դեմ պայքարի շատ տարածված միջոց: Բավական է հիշել սոդայի լոգանքները: Պետք է ճանաչել, որ սոդայի կլիզմը կարող է արդյունավետորեն մաքրել աղիքային տրակտը: Լուծումը պատրաստելու համար: Երկու լիտր ջրի համար ավելացրեք երկու թեյի գդալ խմորի սոդա: Հեղուկի ներմուծումից հետո փորձեք պառկել առնվազն քառորդ ժամ, որպեսզի աթոռը մեղմվի:
Կիտրոնի հյութով
Սա լավագույն բաղադրատոմսերից մեկն է, քանի որ կիտրոնի հյութով ստամոքսը ոչ միայն կատարյալ կմաքրի աղիքային տրակտը, այլև տոնիկ ազդեցություն կունենա մարմնի վրա: Բացի այդ, շահավետ միկրոֆլորայի վիճակը մեծապես չի ճնշվի: Լուծումը պատրաստելու համար օգտագործեք մեկ լիտր ջուր 36 -ից 39 աստիճան ջերմաստիճանում ՝ դրան ավելացնելով 50 միլիգրամ կիտրոնի հյութ: Theանկալի է ընթացակարգն իրականացնել առավոտյան, որպեսզի թեթևություն զգաք և որովայնի հատվածում անհարմարությունից ազատվեք հաջորդ օրը:
Գլիցերինի բշտիկ
Այս կլիզմը թույլ է տալիս կարճ ժամանակում փափկացնել կղանքը և խնամքով տնօրինել դրանք: Մեկուկես լիտր եռացրած ջրի համար անհրաժեշտ է ավելացնել երկու ճաշի գդալ ծովի աղ և նման քանակությամբ դեղատան գլիցերին: Առաջին արդյունքը կզգաք պրոցեդուրայից հետո մի քանի օր անց:
Խնձորի քացախով
Խնձորի քացախը շատ կանանց կողմից օգտագործվում է որպես քաշի կորստի արդյունավետ միջոց: Բայց գաստրիտով և նույնիսկ ավելի շատ խոցով, այս բաղադրատոմսը չպետք է օգտագործվի: Ընթացակարգին այլ հակացուցումներ չկան: Երկու լիտր տաք ջրի մեջ լուծում պատրաստելու համար դուք պետք է լուծեք մեկ թեյի գդալ քացախ:
Մեղրով կլիզա
Մեղրը բազմաթիվ հանքանյութերի հիանալի աղբյուր է: Օգտագործելով այս ապրանքը ընթացակարգի համար, դուք ոչ միայն կարագացնեք քաշը կորցնելու գործընթացը, այլև սնուցեք մարմնին: Երկու լիտր տաք եռացրած ջրի համար ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ մեղր: Ընթացակարգի պահին լուծումը պետք է ունենա մոտ 38 աստիճան ջերմաստիճան:
Քաշի կորստի համար թոքերի օգտագործման մասին ավելին կսովորեք հետևյալ տեսանյութից.
