Կոճապղպեղով, մշկընկույզով, հիլով և մեխակով թեյը կօգնի տաքանալ ձմռան ցրտաշունչ օրը, բուժել մրսածությունը և ամրապնդել իմունային համակարգը: Կարդացեք, թե ինչպես պատրաստել այն այս ակնարկում:
Բաղադրատոմսի բովանդակությունը.
- Բաղադրությունը
- Քայլ առ քայլ խոհարարություն
- Տեսանյութի բաղադրատոմս
Թեյը կարող է պարզապես եփվել կամ համեղ լինել: Դրա պատրաստման ամենապարզ, բայց ամենաարդյունավետ մեթոդներից է բոլոր տեսակի խոտաբույսերի և համեմունքների ավելացումը: Օրինակ, իսկապես կախարդական ըմպելիքը թեյն է ՝ կոճապղպեղով, մշկընկույզով, հիլով և մեխակով: Այս հրաշալի համեմունքները խմիչքը դարձնում են ավելի համեղ, ավելի անուշաբույր եւ օգնում են օրգանիզմին պայքարել մրսածության եւ գրիպի դեմ: Այս համեմունքների սպառումը զգալիորեն նվազեցնում է հիվանդության վտանգը: Նույնիսկ եթե մարդը արդեն հիվանդ է, այս համեմունքները կօգնեն ավելի արագ ապաքինվել: Կարևոր է հաշվի առնել, որ համեմունքները գործնականում կողմնակի ազդեցություն չունեն: Դրանք օգտագործելիս անհրաժեշտ է միայն հաշվի առնել անձի որակը, տարիքը, անհատական հանդուրժողականությունը, առողջական վիճակը և ալերգիկ ռեակցիաների հակվածությունը:
Նկատի ունեցեք, որ կոճապղպեղի արմատը դրական ազդեցություն ունի շրջանառու համակարգի վրա, արագացնում է արյունը և ամրացնում իմունային համակարգը: Հիլը տալիս է հատուկ թարմացնող համ, հանգստացնում է նյարդային համակարգը և տաքացնում մարմինը: Մեխակը նույնքան օգտակար է: Այն նպաստում է քաշի կորստին, նորմալացնում է խոլեստերինի և արյան շաքարի մակարդակը: Մշկընկույզն իր հերթին խմիչքին տալիս է ցնցող անսովոր բույր և համ: Այն աշխուժացնում և էներգիա է հաղորդում:
- Կալորիականության պարունակությունը 100 գ -ի դիմաց `3 կկալ:
- Մատուցումներ - 2 հատ
- Խոհարարության ժամանակը `10 րոպե
Բաղադրությունը:
- Կարմիր թեյ - 1 թեյի գդալ
- Չորացրած կամ թարմ կիտրոնի բալասանի տերևներ `2 ճյուղ
- Մշկընկույզի փոշի - 0.5 թեյի գդալ
- Դարչին - 1-2 ձողիկ
- Անիս - 2 աստղ
- Մեխակ - 3 բողբոջ
- Պղպեղ ոլոռ - 4 հատ:
- Հիլ - 4-5 հատիկ
- Աղացած չորացրած նարնջի կեղև - 0,5 թեյ
- Աղացած կոճապղպեղի փոշի - 0.5 թեյի գդալ
Կոճապղպեղով, մշկընկույզով, հիլով և մեխակով թեյի քայլ առ քայլ պատրաստում, լուսանկարով բաղադրատոմս
1. Լցնել չորացրած նարնջի կեղևը, կոճապղպեղի փոշին և մշկընկույզի փոշին մի թեյնիկի, թերմոսի կամ հաստ բաժակով մեծ գավաթի մեջ: Չորացրած նարնջի կեղևի փոխարեն կարող եք օգտագործել թարմ կամ ամբողջական նարնջի շերտեր: Բացի այդ, կոճապղպեղի փոշին հիանալի փոխարինում է թարմ արմատին, որը պետք է մաքրվի և քերվի:
2. Թեյնիկի մեջ ավելացնել մեխակ, անիսոն աստղեր, հիլ սերմեր, բուրավետ պղպեղ:
3. Ավելացնել կարմիր թեյ եւ կիտրոնի բալասանի տերեւներ:
4. Թաթախել դարչինի ձողիկները:
5. Սննդի վրա լցնել եռման ջուր:
6. Կափարիչը դրեք թեյի վրա:
7. Թողեք թեքվի 5-10 րոպե: Եթե ցանկանում եք, եթե ցանկանում եք քաղցր թեյ, կարող եք ավելացնել շաքար կամ մեղր: Քաղցրացուցիչի քանակը ինքներդ կարգավորեք: Դրանից հետո, զտեք ըմպելիքը ֆիլտրացիայի միջոցով (շղարշ կամ երկաթի մանր մաղ) և սկսեք համտեսել:
Տես նաև տեսանյութի բաղադրատոմսը, թե ինչպես պատրաստել հիլ թեյ: Յուլիա Վիսոցկայայի բաղադրատոմսը:
