Նախքան սկսեք ձևավորել անաբոլիկ դասընթացներ, դուք պետք է հաշվի առնեք ստերոիդների դրական և բացասական կողմերը: Հոդվածը կտա բազմաթիվ հարցերի պատասխաններ, որոնք սկսնակները մոռանում են: Անաբոլիկ ստերոիդները (կրճատ ՝ «AS») դեղեր են, որոնք խթանում են զանգվածային սինթեզի գործընթացը և, որպես արդյունք, արագացնում են մկանային զանգվածի կուտակումը: Այս դեղամիջոցները գործում են բնական արական հորմոնի ՝ տեստոստերոնի սկզբունքով: Նրանք պետք է օգտագործվեն պատշաճ սնուցման և եռանդուն վարժությունների հետ միասին և խստորեն հետևեն որոշակի դասընթացին կամ հրահանգին:
Երբ ճիշտ է ընդունվում, պետք է ակնկալել անաբոլիկ ստերոիդների հետևյալ հետևանքները
1. Ֆիզիոլոգիական:
- մկանների ակտիվ կառուցում և մարմնի ընդհանուր քաշի ավելացում 7-12 կգ -ով;
- մկանային կապերի ամրապնդմամբ, նրանց ուժն ու հզորությունը մեծանում են.
- մարզիկը դառնում է ավելի դիմացկուն և արդյունավետ;
- արյան ծավալը ավելանում է 15% -ով, և դրանում հեմոգլոբինը բարձրանում է.
- վերապատրաստման ընթացքում անաբոլիկ ստերոիդներից ազատ ճարպերը ավելի ակտիվորեն ազատվում և այրվում են.
- ստերոիդներ ընդունողների մեծամասնության համար նկատվում է վերքերի, միկրոպատռվածքների, ճեղքվածքների ապաքինման արագացում, և դրանց թիվը ինքնին նկատելիորեն նվազում է.
- կա ոսկորների ամրացում և դրանց տոկունության բարձրացում.
- բացի այդ, դրսևորվում է կոսմետոլոգիական ազդեցությունը `շատերի կողմից գնահատված մկանների երակային նկարչություն.
- ուսուցման ընթացքում և դրանից հետո ցավի նվազեցում;
- շատ մարզիկներ նշեցին անձեռնմխելիության բարձրացում և լավ ախորժակ:
2. Անաբոլիկ ստերոիդների հոգեբանական ազդեցությունները
- մարզիկի ընդհանուր տրամադրության բարձրացում և վստահության զգացման տեսք.
- տոկունության նկատելի աճի պատճառով աճում է ուսուցման ցանկությունն ու որակը.
- դրսևորվում են մարտական որակներ և մրցակցության և սպորտային զայրույթի առողջ զգացում.
- կենտրոնանալու ունակությունը և մտավոր, հեռանկարային ուսումնասիրությունների և պլանավորման հնարավորությունը մեծանում է.
- շարժումները սրվում են ավելի արագ և հստակ;
- ավելի հեշտ է հանդուրժել միջակ արդյունքները, որոնք միայն ավելի վճռականորեն նպատակներ դնելու և դեպի դրանք գնալու ցանկություն են առաջացնում.
- ոմանք նշում են անաբոլիկ ստերոիդների այնպիսի հետևանքներ, ինչպիսիք են սեռական ցանկության աճը և դրա ժամանակավոր նվազումը դասընթացի ավարտից հետո, դյուրագրգռության հազվագյուտ նոպաներ, երբեմն էլ պզուկներ:
Անաբոլիկ ստերոիդների հակացուցումները
Լուսանկարում, AU օգտագործող բոդիբիլդերները Ինչպես ցանկացած ապրանք, դեղամիջոցներ, անաբոլիկ ստերոիդներն ունեն մի շարք հակացուցումներ.
- Փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս բուժում սկսել 25 տարեկանից ցածր, հազվադեպ դեպքերում ՝ 22 տարեկան մարդկանց համար:
- Ոչ մի դեպքում չպետք է ինքնուրույն բարձրացնեք դեղաչափը կամ դասընթացի տևողությունը:
- Կանանց համար չափազանց անցանկալի է ընդունել անաբոլիկ ստերոիդներ:
- Վտանգավոր է մի քանի տեսակի դեղերի ընդունումը համատեղել ինքնուրույն ՝ առանց մասնագետների հետ խորհրդակցելու:
- Թերապիայի կուրսից հետո չեղյալ համարել կամ հետաձգել հատուկ միջոցառումները:
- Միջին հաստատված դասընթացի տևողությունը 3 ամիս է:
- Ապացուցված է, որ այն ավելի արդյունավետ է և ներարկային դեղամիջոցներով կողմնակի ազդեցությունների նվազագույն ռիսկ ունի:
Unfortunatelyավոք, այն մարզիկները, ովքեր չեն ուշադրություն դարձնում այս կարևոր առաջարկություններին, կարող են ծանոթանալ անաբոլիկ ստերոիդների բացասական հետևանքների մասին:
Անաբոլիկ ստերոիդների բացասական ազդեցությունները
- Թմրամիջոցների և ուժի բեռների միաժամանակ դադարեցմամբ, բոլոր ձեռքբերումները շատ արագ կորչում են, և մկանների ծավալը, ուժն ու դիմացկունությունը կտրուկ նվազում են, ուստի այդքան կարևոր է կանոնավոր մարզումներով ձեռք բերված արդյունքների համախմբումը:
- Վերոնշյալ օրինակները հաճախ ստացողների մոտ առաջացնում են հոգեբանական կախվածություն, որը հեռացվում է մարմնի վիճակի դրական դինամիկայով `մշտական վարժություններով:
- Ստերոիդներ ընդունող կանանց մոտ տեղի է ունենում անդառնալի առնականացում, որն արտահայտվում է դաշտանային ցիկլի անկանոնություններով կամ դրա ամբողջական դադարեցմամբ, արական տիպի մազերի տեսքով և սեռական օրգանների արտաքին տեսքի փոփոխությամբ:
- Տղամարդկանց մոտ ընդունման պահին կարող է առաջանալ անպտղություն, գլխի ճաղատություն (դիմակներ պետք է օգտագործել մազերի աճի համար), ամորձիների նվազում և շագանակագեղձի մեծացում, սակայն դա կարող է կանխվել `միաժամանակ ընդունելով հատուկ հորմոններ և դեղամիջոցներ:
- Մեծ դոզանների անհապաղ ընդունումը կարող է առաջացնել լյարդի խնդիրներ և արյան ճնշման տատանումներ:
Կարևոր է հիշել, որ ստերոիդները որևէ կերպ չեն ազդում ուղեղի աշխատանքի և վիճակի, առնանդամի երկարության և գործառույթի վրա:
Ստերոիդներից առաջ, հետո և ընթացքում, անհրաժեշտ է անցնել ընդհանուր և հորմոնների թեստեր, ինչպես նաև ստուգել սրտի և երիկամների աշխատանքը, քանի որ շատ հիվանդությունների արգելվում է դեղեր ընդունել:
Տեսանյութեր, թե ինչպես կարող են անաբոլիկ ստերոիդները վնասել.
[մեդիա =
