Դիստիմիայի զարգացման հիմնական նշանները, ախտորոշման սկզբունքները և թերապիայի ռացիոնալ ընտրությունը: Այս հիվանդության կանխարգելման հիմնական մեթոդները: Կախված դրսևորումներից ՝ այս հիվանդությունը կարելի է բաժանել երկու խմբի.
- Սոմատիկ պաթոլոգիաների հետ կապված … Այն բնութագրվում է տիպիկ սկիզբով ՝ տրամադրության ընկճվածությամբ, իմպոտենցիայի և անհանգստության հետևանքով, որը հետագայում վերածվում է ինքնավար նյարդային համակարգի վնասման (տախիկարդիա, ավելորդ քրտինք, վերջույթների սարսուռ, դիսպեպտիկ խանգարումներ և վեստիբուլյար ապարատի խանգարում): Հաջորդ քայլը անհանգստությունից անցումն է ցանկացած անհանգստացնող մտքերի արգելման կամ իրավիճակի վատթարացման: Հիպոքոնդրիական գաղափարների և նախապաշարմունքների առաջացում:
- Նիշերի հետ կապված … Նրա դրսեւորումներին բնորոշ է բլյուզը, բացակայությունը կամ հաճույքի նվազեցված ընկալումը եւ բացարձակ հոռետեսությունը:
Նշում! Նման մարդկանց բնորոշ է բացասական հույզերի բեռից ազատվելու անդիմադրելի ցանկության ֆոնին ինքնասպանության մտքերի առաջացումը:
Դիստիմիայի ախտորոշման առանձնահատկությունները
Թերապիայի հաջողության հիմնական և ամենակարևոր կետը վաղ ախտորոշումն ու ճիշտ ախտորոշումն է: Հիմնվելով այն փաստի վրա, որ հիվանդներն իրենք հազվադեպ են օգնության դիմում, գիտնականները կազմել են մի քանի թեստ ՝ սովորական, առաջին հայացքից, տարբեր իրավիճակներում տրամադրության փոփոխությունների վերաբերյալ հարցերով: Բայց հարցաշարի պատասխանները գնահատելուց հետո դժվար չէ բացահայտել դիստիմիկ խանգարում ունեցող մարդկանց: Նման հետազոտություններ են իրականացվում մասնավոր և պետական ձեռնարկություններում, դպրոցներում և համալսարաններում: Նման թեստերից մեկը բաղկացած է 18 հարցից և դրանցից յուրաքանչյուրի համար գնահատման սանդղակից: Հարցի մեկ դրական պատասխան `մեկ միավոր: Ավելի քան 15 կետ նշում են ախտորոշման հաստատումը, 14 -ից 11 -ը `սահմանային վիճակը: 11 կետից պակաս ախտորոշում կատարելու չափանիշն ասում է, որ հիվանդության նկատմամբ նախատրամադրվածություն չկա:
Նախքան բուժումը սկսելը, յուրաքանչյուր հիվանդ անպայման անցնում է ամբողջական հետազոտություն, և միայն դրա արդյունքները գնահատելուց հետո թերապիայի պլանը կազմվում է անհատական հիմունքներով: Դիստիմիայի բուժման մոտեցումը բարդ է: Վերահսկման մեթոդները ներառում են հոգեբուժական թերապիայի համադրություն դեղաբանական աջակցությամբ:
Կարևոր! Բոլոր ախտանիշները անմիջականորեն կապված են դեպրեսիվ խանգարման հետ: Ներկայացված նոսոլոգիական ստորաբաժանումների միջև միակ տարբերությունը ախտանիշների ծանրությունն է, որը երբեք դեպրեսիայի հետ նույն մակարդակի վրա չէ:
Մարդկանց մոտ դիստիմիայի դեմ պայքարի ուղիները
Դիստիմիկ խանգարումը լավ է արձագանքում թերապիային: Բայց վաղաժամ և երկարաժամկետ թողության հասնելը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե պահպանվեն բոլոր դեղատոմսերը, որոնցից յուրաքանչյուրը պետք է ուժեղացնի մյուսների ազդեցությունը: Հիվանդության դեմ պայքարի ուղիների ճիշտ համադրությունը զգալիորեն մեծացնում է վերականգնման և հասարակության մեջ լիարժեք հարմարվողականության արագ վերադարձի հնարավորությունները:
Հոգեթերապիան նպատակ ունի բարելավել հիվանդի պատկերացումն իր վիճակի մասին: Նա սովորեցնում է նրան հարմարեցնել իր զգացմունքներն ու զգացմունքները ըստ հանգամանքների, այսինքն ՝ այլ կերպ մտածել: Դրա համար օգտագործվում են մի քանի մեթոդներ.
- Խորհրդատվության տրամադրում … Պարզել հիմնական բացասական ազդեցությունները և օգնել դրանց դեմ պայքարին:
- Ընտանեկան թերապիա … Հիմք ընդունելով սիրելիների աջակցությունը: Փոխում է իրենց վերաբերմունքը հիվանդի նկատմամբ ՝ ցույց տալով նրա վարքի իրական պատճառները:
- Անհատական թերապիա … Այն ուղղակիորեն հասցեագրված է հենց հիվանդին և նրա խնդիրների լուծմանը:
Բացի հոգեթերապիայից, դեղորայքային բուժումը պարտադիր է: Սովորաբար դրանք հակադեպրեսանտների խմբի դեղեր են, բայց նվազագույն դեղաչափով:Բժիշկը ընտրում է դոզան և ընթացքը անհատապես ՝ կախված հիվանդության ընթացքից: Առաջին անգամ ախտորոշվելիս դասընթացի տևողությունը սովորաբար մինչև 6 ամիս է: Ընտրված դեղամիջոցներն են սերոտոնինի հետընտրական ընտրովի արգելիչները, ինչպիսիք են Պաքսիլը, Լուվոքսը, Պրոզակը: Հնարավոր է օգտագործել այնպիսի նյութեր, որոնք ազդում են ինչպես սերոտոնինի, այնպես էլ նորեֆինեֆրինի հետընդունման վրա: Նրանց ներկայացուցիչները ծնծղաներ կամ էֆեկսորներ են:
Սիմպտոմատիկ թերապիան ներառված է նաև հիվանդության բուժման մեջ: Մանիակի ախտանիշների առաջացման դեպքում կարող են օգտագործվել տրամադրության կայունացուցիչներ (լիթիում) կամ հակաթրտամիններ: Տարվա եղանակից դրսևորումների կախվածությունը հաստատելիս հնարավոր է օգտագործել ֆոտոթերապիա:
Բացի սահմանված բուժումից, պետք է հիշել առողջ ապրելակերպի պահպանման կարևորությունը: Սթրեսից, ծխելուց, ալկոհոլից հրաժարվելը, քնի գործընթացների և ֆիզիկական ակտիվության կարգավորումը միշտ միայն դրական ազդեցություն են ունենում հիվանդի վրա: Երբեմն պահպանման թերապիայի ռեժիմում սահմանվում են նաև մուլտիվիտամինային համալիրներ:
Նշում! Հակադեպրեսանտներն ունեն բնորոշ «հեռացման սինդրոմ», որը կարող է վատթարացնել հիվանդի վիճակը: Հետեւաբար, դրանք դադարեցնելու համար դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Դիստիմիայի կանխարգելման կանոններ
Ելնելով այն հանգամանքից, որ այս հիվանդության էթոլոգիան դեռ ճշգրիտ որոշված չէ, դրա հատուկ կանխարգելումը գոյություն չունի: Բայց կան ընդհանուր միջոցառումներ և առաջարկություններ: Նրանք զգալիորեն նվազեցնում են դրա զարգացման ռիսկը:
Դիստիմիայի կանխարգելման կանոններ
- Takeամանակ գտեք ձեզ հետաքրքրող մի բան անելու համար:
- Արեք այն, ինչ ցանկանում էիք անել, բայց նախկինում չէիք աշխատում:
- Այցելեք թանգարան, ցուցահանդես կամ գիտաժողով, որի մասին միշտ երազել եք:
- Կատարեք վարժությունը ամբողջ օրվա ընթացքում. Խորը ներշնչեք և արտաշնչեք բերանի միջոցով ՝ կրկնելով ժամը մեկ անգամ:
- Օրվա ընթացքում վերահսկեք ձեր դեմքի արտահայտությունը և ուղղեք այն ՝ հանգստացնելով ձեր ընդօրինակող մկանները, ավելի հաճախ ժպտացեք և ուղիղ մեջքով քայլեք:
- Շփվեք եւ քննարկեք ձեր խնդիրներն ու դժգոհությունները, բացասական հույզեր մի պահեք ձեր մեջ:
- Երեկոներն անցկացրեք մանկության կամ հասուն տարիքի ծիծաղելի, դրական պատմություններ հիշելով:
- Timeամանակ անցկացրեք զրուցելու ընկերների և մտերիմ մարդկանց հետ:
- Մի վախեցեք փորձարկվել ՝ ձեր հոգեկան առողջությունը որոշելու համար:
- Թույլ տվեք այցելել ձեր բժշկին, եթե ինչ -որ բան ձեզ անհանգստացնում է:
Ինչպես բուժել դիստիմիան - դիտեք տեսանյութը.
Դիստիմիան բարդ քրոնիկ հիվանդություն է, որն ամեն տարի ավելի ու ավելի շատ մարդկանց է հանդիպում, սակայն այն բուժելի է: Հետեւաբար, վաղ ախտորոշման կարեւորությունը պետք է հաշվի առնել որպես բուժման ամենակարեւոր գործոն: Ռիսկի խմբերի հետազոտման անհրաժեշտությունը կարող է կանխել կամ դադարեցնել հիվանդության զարգացումը նրա վաղ փուլերում:
