Ինչպես պատրաստել և լողանալ երիցուկով երեխաների և մեծահասակների համար: Երիցուկի լոգանքների առավելություններն ու տարբեր բաղադրատոմսերը: Երիցուկի լոգանքը էժան, մատչելի, հաճելի կոսմետիկ և բուժիչ ընթացակարգ է: Նրա օգնությամբ հնարավոր է բուժել մաշկի ցաները, բարենպաստ ազդեցություն ունենալ նյարդային համակարգի վրա, ազատվել քիթ -կոկորդի սուր բորբոքային պրոցեսներից, ինչպես նաև հենաշարժական համակարգի և միզասեռական օրգանների որոշ խնդիրներից:
Երիցուկի լոգանքի առավելությունները
Բուժման որևէ ընթացակարգ կատարելուց առաջ, նույնիսկ եթե այն առաջին հայացքից անվտանգ է թվում, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Երիցուկի բաղնիք կանանց համար
Երիցուկի բաղնիքի օգուտները չեն կարող գերագնահատվել, ահա նրա հիմնական բուժիչ հատկությունների ցանկը.
- Հակաբորբոքային … Երիցուկի լոգանքներն արագացնում են օրգանիզմի վերածննդի գործընթացները, մաշկի վրա վերքերն ու վերքերը ավելի արագ են լավանում: Նրանք նաեւ բուժիչ ազդեցություն ունեն հեմոռոյ եւ գինեկոլոգիական հիվանդությունների վրա:
- Հանգստացնող … Այս լոգանքները ընդունելը հանգստացնում է նյարդերը և բարելավում քունը:
- Հակասեպտիկ … Իր ախտահանող հատկությունների շնորհիվ երիցուկը դադարեցնում է պաթոգեն միկրոֆլորայի վերարտադրությունն ու տարածումը ՝ նվազեցնելով պզուկները, ազատելով բորբոքումն ու գրգռվածությունը:
- Ցավազրկող … Երիցուկի թուրմով լոգանքները բարձրացնում են մարմնի պաշտպանունակությունը, ազատում են մեջքի և հոդերի հոգնածությունն ու ցավը, իսկ ինհալացիաից արձակվող գոլորշիները թեթևացնում են վիճակը մրսածության դեպքում:
- Դիֆորետիկ … Երիցուկի այս հատկությունը նպաստում է նրա հետ լոգանք ընդունելիս մարմնի ջերմաստիճանի մեղմ նվազմանը:
Երիցուկի բաղնիք հղիության ընթացքում
Մենք սովոր ենք երիցուկին լիովին անվտանգ բույս համարել նույնիսկ երեխաների բուժման համար, ուստի հղի կանանց համար զարմանալի է պարզել, որ երիցուկի օգտագործումը, այդ թվում `լոգանքների համար, երեխա ունենալու ժամանակահատվածում առաջացնում է տարբեր մասնագետների ոչ միանշանակ արձագանք: կամ նույնիսկ ամբողջական արգելք:
Իրականում, պարզապես անհրաժեշտ է խնամքով օգտագործել այս բույսը, ինչպես նաև հետևել լոգանք ընդունելու հատուկ կանոններին, որպեսզի շատ չսթրես կնոջ մարմինը.
- Ալերգիայի թեստ … Առաջին քայլը երիցուկի նկատմամբ մաշկի արձագանքը ստուգելն է: Նույնիսկ եթե նախկինում ամեն ինչ կարգին էր, հղի կնոջ մոտ կարող է առաջանալ անհատական անհանդուրժողականություն:
- Րի ջերմաստիճանը … Theուրը չպետք է տաք լինի, պարզապես տաք, 36-37 աստիճան: Մարմինը չպետք է ամբողջությամբ ընկղմվի, որպեսզի խուսափի գերտաքացումից:
- Ամանակ … Որպեսզի գերտաքացում չլինի, չպետք է շատ երկար լոգանք ընդունել, օպտիմալ ժամանակը 15 րոպե է: Լավագույնն այն է, որ ընթացակարգը կատարվի գիշերը, քանի որ երիցուկը հանգստացնող ազդեցություն ունի:
- Կենտրոնացում … Ինֆուզիոն պետք է թույլ լինի, որպեսզի արգանդի տոնուսի բարձրացում չառաջանա: Վերցրեք 2-3 tbsp. լ չոր երիցուկ եւ վրան լցնել եռման ջուր (2-3 լ): Այնուհետեւ քառորդ ժամ տաքացրեք ջրային բաղնիքում, քամեք եւ ավելացրեք ջրի մեջ: Դուք կարող եք անել առանց լարվելու, եթե ձեզ դուր է գալիս դասական բուսական բաղնիքը, որի մեջ լողում են տերևներն ու ծաղիկները:
Երեխայի բաղնիք երիցուկով
Բազմաթիվ բուժիչ հատկությունները և անվնասությունը երիցուկը դարձրել են հանրաճանաչ բուժիչ բույս, որն անվախորեն օգտագործվում է երեխաների համար:
Լողանալիս երիցուկն օգտագործվում է ջուրը ախտահանելու և նորածինների մաշկի վիճակը բարելավելու համար: Բացի այդ, երիցուկի բաղնիքը շատ օգտակար է աղջիկների միզասեռական համակարգի նորմալացման և վագինիտների և ատրիզիաների կանխարգելման համար:
Երեխային լողանալու համար ջրի օպտիմալ ջերմաստիճանը 37 աստիճան է:
Նորածինների ջրի ընթացակարգերի համար սովորաբար օգտագործվում է երիցուկի թուրմ: Վերցրեք էմալ կաթսա, ավելացրեք 1 tbsp. լ չոր խոտ և ծածկել 1 լիտր շատ տաք ջրով: Այնուհետեւ ծածկեք կափարիչով, փաթեթավորեք սրբիչով եւ թողեք մեկուկես ժամ: Ինֆուզիոն պետք է լինի թույլ, մի փոքր գունավոր:Ալերգիկ ռեակցիաներից խուսափելու համար մեկ լոգանք ընդունեք այս ինֆուզիոնից ոչ ավելի, քան 30 գ: Այն պետք է նախապես լարված լինի, որպեսզի ցողունների և տերևների փոքր մասնիկները չվնասեն երեխայի նուրբ մաշկը: Դուք չեք կարող պահել ինֆուզիոն, դուք պետք է ամեն անգամ պատրաստեք նորը, լողանալուց առավելագույնը 5 ժամ առաջ, հակառակ դեպքում օգտակար հատկությունները չեն պահպանվի:
Երիցուկի թուրմը կարող է ավելացվել լոգանքին երեխային լողացնելուց անմիջապես առաջ, և չպետք է օգտագործել օճառ և շամպուն: Երիցուկով լողանալուց հետո ողողեք սովորական ջրով, պարզապես մաշկը չորացրեք սրբիչով: Եթե անհրաժեշտ է լվացող միջոցներ օգտագործել, ինֆուզիոն չի ավելացվում ջրի մեջ, այլ երեխային օճառի փրփուրից լվանում են նախ մաքուր, ապա ինֆուզիոն ջրով, որից հետո լոգանքն ավարտված է:
Կանխարգելիչ նպատակներով երիցուկի թուրմով լոգանքներն օգտագործվում են ոչ ավելի, քան շաբաթական 1-2 անգամ: Մաշկային խնդիրների բուժման համար `մեկ ամիս, որից հետո նրանք ընդմիջում են կատարում առնվազն մեկ շաբաթ:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ! Երիցուկի թուրմով առաջին լոգանք ընդունելուց առաջ համոզվեք, որ երեխան չի ունենում ալերգիկ ռեակցիա: Դա անելու համար խոնավացրեք բամբակյա պահոցը և սահեցրեք այն երեխայի մաշկի վրայով ՝ արմունկի թեքության ներսի մոտ գտնվող բռնակով: Ստուգեք մաշկի վիճակը քառորդ ժամ հետո: Մի փոքր ցան կամ կարմրություն ազդանշան է երիցուկի օգտագործման դեմ:
Երիցուկի բաղնիք տարեցների համար
Elderlyեր մարդկանց համար երիցուկի լոգանքները հիանալի են օստեոխոնդրոզների և հենաշարժական համակարգի խնդիրների համար, քանի որ բարելավում են արյան շրջանառությունը, իսկ ցավազրկող և հակասպազմոդիկ ազդեցության շնորհիվ թեթևացնում են մկանների լարվածությունը և ողնաշարի ցավը:
Երիցուկի արգանակ պատրաստելու համար վերցրեք 300 գ չոր խոտ, լցրեք 5 լիտր ջուր, եռացրեք և 2 ժամ թողեք թրմելու համար, ապա անմիջապես օգտագործեք:
Լոգարանում ջրի ջերմաստիճանը կարևոր դեր է խաղում, դա կախված է մարդու առողջության վիճակից.
- Տաք կաթսա … Temperatureրի ջերմաստիճանը 40 աստիճանից բարձր է: Այն տևում է ոչ ավելի, քան 10 րոպե, քանի որ այն մեծ սթրես է առաջացնում սրտանոթային համակարգի վրա:
- Mերմ լոգանք … Temperatureրի ջերմաստիճանը 37-39 աստիճան է: Այն տևում է ոչ ավելի, քան 10-15 րոպե:
Երիցուկի եփուկով լոգանք ընդունելուց հետո պետք է լավ չորանալ, հագնվել, տաքությամբ պատսպարվել և որոշ ժամանակ պառկել:
Կարևոր! Ոչ բոլորը գիտեն, որ օստեոխոնդրոզի սրացման դեպքում տաք և տաք լոգանքները կարող են մեծացնել ցավը:
Երիցուկի լոգանք տղամարդկանց համար
Տղամարդկանց մոտ նման տհաճ հիվանդությունը, որպես պրոստատիտ, խիստ կապված է իմպոտենցիայի հետ, քանի որ դա դրա պատճառն է: Երիցուկի լոգանքները կարող են օգնել, քանի որ այս դեղաբույսն ունի հակաբորբոքային և ցավազրկող հատկություններ: Արագացնում է երիցուկի բուժումը և հանգստացնող ազդեցությունը ՝ օգնելով ազատվել մտահոգությունից մտերմության ժամանակ:
Շագանակագեղձը բուժելու համար տղամարդիկ պետք է լոգանք ընդունեն (ջրի մակարդակը պետք է լինի պալատի մոտ) `ապահովելու արյան հոսքը դեպի մարմնի խնդրահարույց հատված:
Նիստը տևում է 15 րոպե: Temperatureրի ջերմաստիճանը սկզբում 36 աստիճան է, աստիճանաբար լցնելով տաք ջրի մեջ, այն պետք է բարձրացնել մինչև 40-42:
Ավելի լավ է լոգանք ընդունել գիշերը, երիցուկի ինֆուզիոն ավելացնելուց հետո: Դրա համար 6-7 tbsp. լ չոր խոտաբույսերը պետք է եփել 5 լիտր եռացող ջրով և թողնել եփվի 15 րոպե: Հետո օգտագործեք, ինֆուզիոն չի կարող պատրաստվել պահուստում:
Իմիջայլոց! Երիցուկով լոգանք, ինչպես նաև դրանից ստացված թեյեր, տղամարդիկ կարող են ընդունել էնդոկրին խանգարումների կանխարգելման համար ՝ տեստոստերոնի արտադրության նորմալ մակարդակը պահպանելու և մակերիկամների և ամորձիների պաթոլոգիաները կանխելու համար:
Ինչպես պատրաստել լոգանքի համար երիցուկ
Երիցուկի բուժիչ հատկությունները չկորցնելու համար այն պետք է ճիշտ եփել: Այս գործարանի հետ լոգանք ընդունելու համար կարող եք պատրաստել եփուկ կամ ինֆուզիոն:
Երիցուկի թուրմը պատրաստվում է երիցուկը եռացող ջրով եփելով, որից հետո այն որոշ ժամանակով մի կողմ է դրվում ինֆուզիոն, այսինքն ՝ սննդանյութերի տեղափոխումը ջուր ՝ իր ծաղիկներից, ցողուններից և տերևներից: Desiredանկության դեպքում ինֆուզիոն կարող է զտվել օգտագործելուց առաջ:
Արգանակը պատրաստելու համար հումքը լցվում է ջրով (սառը կամ տաք) և բերվում է եռման, երբեմն ՝ ջրային բաղնիքում: Բուժիչ հատկությունները պահպանելու համար արգանակը չպետք է եռանա «բանալին»: Հենց եռա, հեռացրեք կրակից:
Ինֆուզիոն և արգանակի մեջ հումքի կոնցենտրացիան կարող է տարբեր լինել ՝ կախված ցանկալի էֆեկտից և նշված է հատուկ բաղադրատոմսում:
Պատրաստել և եփել էմալապատ ամանի մեջ, լցնել ապակու մեջ: Պլաստիկի կամ ալյումինի հետ շփում չպետք է լինի:
Ինչպես պատրաստել երիցուկի բաղնիք
Համակցված տարբեր հավելումների կամ դեղաբույսերի հետ `երիցուկի լոգանքի բուժիչ ազդեցությունը կարող է ուժեղացվել և լրացվել:
Ինչպես պատրաստել երիցուկի և աղի բաղնիք
Շատ կանանց համար հետաքրքիր արդյունք է երիցուկի համը աղի հետ: Նման լոգանքը ոչ միայն բարելավում է մաշկի վիճակը, նվազեցնում ցելյուլիտի տեսքը, ամրացնում եղունգները, այլ նաև նպաստում է քաշի կորստին, ինչպես նաև թույլ է տալիս հանգստանալ աշխատանքից հետո և հանգստացնել նյարդերը:
Հստակ դրական ազդեցություն ունենալու համար պետք է իրականացվի նման աղի լոգանքների դասընթաց, 10-15 պրոցեդուրա, այնուհետև 2 շաբաթ ընդմիջում կատարվի:
Լոգանքի ժամանակը `10-15 րոպե, ջրի ջերմաստիճանը` 20-39 ° C: Թույն լոգանքը կազդուրի, իսկ տաքը կհանգստանա:
Նախքան ընթացակարգը նպատակահարմար է կիրառել մարմնի սկրաբ:
Մեկ լոգանք ընդունելու համար ձեզ հարկավոր է 500 գ ծով կամ սովորական աղ և 2 լիտր երիցուկի եփուկ (կարող եք խառնել կալենդուլայի հետ): Այն եփելու համար վերցրեք 10 ճաշի գդալ: լ չոր հումք, լցնել էմալապատ ամանի մեջ, լցնել 2 լիտր տաք ջուր, եռացնել, այնուհետև թողնել 2 ժամ և քամել մի քանի շերտերով ծալված շղարշով:
Լոգանք ընդունելուց հետո լցնել աղը, ավելացնել 20 կաթիլ բերգամոտի յուղ և լցնել երիցուկի թուրմը:
Այնուհետև չորացրեք և շփեք սրբիչով կամ հատուկ անձեռոցիկով: Հագնվեք, փաթաթվեք տաք վերմակով, խմեք տաք կանաչ կամ բուսական թեյ մեղրով և պառկեք կես ժամ:
Կարևոր! Աղի լոգանք ընդունելիս սրտի հատվածը ջրի մակարդակից բարձր պահեք `ճնշման կուտակումից խուսափելու համար: Այս ընթացակարգը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ձեր առողջության վրա, ուստի համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Լոգանք երիցուկով և լինդով
Երիցուկի բաղնիքը ՝ լինդենի ծաղկի հետ համատեղ, արդյունավետորեն օգնում է քնի խանգարումների, դյուրագրգռության և սթրեսի դեպքում, ինչպես նաև հանգստացնում է գրգռված մաշկը:
Վերցրեք 2 tbsp. լ երիցուկի ծաղիկներ եւ 2 ճ.գ. լ սրտի տեսքով լորենու ծաղիկներ, լցնել 1 լիտր տաք ջուր, եփել 5 րոպե ցածր ջերմության վրա: Այնուհետեւ թողեք 3 ժամ եւ լողացեք: Temperatureրի ջերմաստիճանը 36-37 ° C է:
Էֆեկտն ամրապնդելու համար ավելի լավ է 3-4 լոգանքի դասընթաց անցնել:
Բաղնիք երիցուկի և կաղնու կեղևով
Նման լոգանքը կօգնի ծանր բրոնխիտով, որը բարդանում է ասթմատիկ բաղադրիչով, և կնվազեցնի արդյունքում առաջացած ուժեղ քրտինքը: -10անկալի է 8-10 լոգանքի դասընթաց:
Պատրաստել երիցուկի ծաղիկների (4 ճաշի գդալ), կաղնու կեղեւի (3 ճաշի գդալ) եւ եղեսպակի (5 ճաշի գդալ) խառնուրդ: 6 tbsp. լ Նման խառնուրդը լցնել 3 լիտր տաք ջրով, 5 րոպե եռացնել թույլ կրակի վրա և թողնել 2 ժամ: Այնուհետև լցնել ջրային բաղնիքի մեջ (32-34 ° C): Ընթացակարգի տևողությունը 10-15 րոպե է:
Բաղնիք երիցուկով և անանուխով
Այս լոգանքը խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց, ովքեր տառապում են հաճախակի գլխացավերով, քրոնիկ հոգնածությամբ և նյարդային հուզմունքով:
Երիցուկ-անանուխի լոգանքները կնվազեցնեն նյարդայնությունը, կբարելավեն տրամադրությունը, կթարմացնեն և տոնուսավորեն մաշկը: Մշտական ազդեցություն ունենալու համար առաջարկվում է 8-10 լոգանքի դասընթաց:
Արգանակը պատրաստելու համար վերցրեք 2 ճաշի գդալ: լ երիցուկի չոր ծաղիկներ և անանուխի տերևներ, լցնել 1 լիտր տաք ջուր, եռացնել և եփ գալ թույլ կրակի վրա 5 րոպե: Այնուհետեւ թողեք 1 ժամ, քամեք եւ լոգանք ընդունեք: Դեպի ընթացակարգից առաջ դուք պետք է ցնցուղ ընդունեք և մաշկը մաքրեք սկրաբով:
Ինչպես երիցուկի լոգանք ընդունել
Հաշվի առնելով երիցուկի հանգստացնող ազդեցությունը, դրա հետ պետք է լոգանք ընդունել երեկոյան, նախընտրելի է քնելուց առաջ:
Չի խանգարի միացնել հաճելի հանգստացնող երաժշտություն և նախապես թեյով պատրաստել թերմոս, որպեսզի կարողանաք այն խմել ընթացակարգից անմիջապես հետո:
Ոչ մի դեպքում դուրս չգալ լոգարանից, մի շտապեք զբաղվել սպորտով կամ որևէ ֆիզիկական գործունեությամբ, մի անհանգստացեք և մի ծանրաբեռնեք ուղեղը տեղեկատվությամբ:
Պատրաստեք տաք, հարմարավետ տնային հագուստ, օրինակ ՝ զգեստ և տաք գուլպաներ: Նրանց վրա տեղադրեք տաքացնող բարձ, որպեսզի հագուստը հաճելիորեն տաք լինի, երբ այն հագնում եք:
Լոգանքից հետո չորացրեք ինքներդ ձեզ, կարող եք ձեր մարմինը սրբիչով քսել, հագնվել և պառկել առնվազն կես ժամ ՝ ծածկված ծածկոցով:
Ինչպես պատրաստել երիցուկի բաղնիք - դիտեք տեսանյութը.
Երիցուկի թուրմով լոգանքը վաղուց հայտնի է ՝ ցանկացած տարիքի մարդկանց համար հիանալի ընդհանուր ուժեղացման ընթացակարգ, որը թույլ է տալիս հանգստացնել նյարդային համակարգը, ազատվել մաշկի կոսմետիկ խնդիրներից, ինչպես նաև բուժել որոշ լուրջ հիվանդություններ:
