Պարզեք, թե ինչպես են մարզվել անցյալ տարվա մեծ չեմպիոնները և որն է նրանց գաղտնիքը ֆենոմենալ մկանային զանգվածի և մեծ ուժի համար: Ֆիզիկական կուլտուրան ցանկացած հասարակության կարևոր բաղադրիչն է: Անձի ֆիզիկական կատարելագործման առումով առավել կիրառելի տերմինը, կարծես, «բոդիբիլդինգ» է, և ոչ թե ավելի տարածվածը ՝ «բոդիբիլդինգ»: Օրինակ, վաթսունական թվականներին, ԽՍՀՄ -ում, բոդիբիլդինգը բարձր էր գնահատվում: Քիչ անց այս սպորտաձևին միացան նաև քրեական տարրերը:
Ֆիզիկական կուլտուրայի էությունը մարդկային մարմնի մասին գիտելիքներ սովորելու և համակարգելու ունակությունն է ՝ դրանով իսկ հող նախապատրաստելով հոգևոր աճի համար: Unfortunatelyավոք, հազվադեպ որևէ մեկին հաջողվեց հասնել այդպիսի կատարելության, և երբ դա տեղի ունեցավ, այս մարդիկ օրինակ դարձան մի քանի սերունդների համար: Գեորգ Գակենշմիդտը, ով մտել է բոդիբիլդինգի պատմության մեջ, միանշանակ պատկանում է նման մարդկանց:
Գեորգ Գակենշմիդտի կենսագրությունը
Երիտասարդության տարիներին Գեորգը չկարողացավ արժանապատիվ կրթություն ստանալ ՝ ավարտելով միայն իսկական դպրոցը: Այնուամենայնիվ, նա միշտ ձգտում էր գիտելիքի: 1911 թվականին նա հրատարակեց «Ուժի և առողջության ուղի» գիրքը, որը կարող է այսօր էլ օգտակար լինել շատերի համար: Թեև այժմ ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են սկսում զբաղվել սպորտով, այս երևույթը դեռ չի կարող զանգվածային կոչվել:
Այսօր, բժշկության զարգացման շնորհիվ, համաճարակաբանական հիվանդությունների թիվը կտրուկ նվազել է, բայց դեռ կան շատ թույլ և թույլ մարդիկ: Այս երևույթի պատճառները մակերեսին են և դրանք գտնելու համար երկար ժամանակ չի պահանջվում: Ոչ ակտիվ ապրելակերպ քարոզող մարդկանց թիվն անընդհատ աճում է, և նրանց սպորտին ծանոթացնելու փորձերը բոլորովին անհասկանալի են թվում:
Ոչ ոք չի ցանկանում հիվանդանալ, բայց մեզանից շատերը կարծում են, որ դրանից խուսափելու միջոց չկա: Այնուամենայնիվ, մենք պետք է վերադառնանք անձամբ Գեորգ Գակենշմիդտի անձին, ով, ի դեպ, ոչ միայն հայտնի մարզիկ էր, այլև փիլիսոփա: Այս մարդու հայացքների լայնությունը պարզապես զարմանալի է:
Այդ օրերին մարզիկների մեծ մասը գալիս էին հասարակության ցածր խավերից և սպորտի շնորհիվ նրանք կարողացան առատորեն հույս դնել արժանապատիվ կյանքի վրա: Այնուամենայնիվ, Գեորգը երբեք մրցաշարեր չէր կազմակերպում, ինչը շատ եկամտաբեր բիզնես էր:
Սպորտում Գեորգ Գակենշմիդտը անցկացրեց ընդամենը տասներեք տարի ՝ 1898 -ից մինչև 1911 թվականը: Այն ժամանակ ծանրամարտը և ըմբշամարտը հանրաճանաչ մարզաձևեր էին, բայց գումար վաստակելու համար կարող էր օգտագործվել միայն երկրորդ սպորտային կարգապահությունը: Բայց Գեորգը հանդես եկավ հենց ծանրամարտի մրցումներում: Նրա ելույթների առաջին տարին (1898) բերեց միանգամից երկու համաշխարհային ռեկորդ և վերջինն էր սիրողական մակարդակում: Նույն թվականին նա մասնակցում է ծանրամարտի աշխարհի առաջնություններին եւ ըմբշամարտի Եվրոպայի առաջնություններին: Առաջին մրցաշարում նա զբաղեցնում է երրորդ տեղը, իսկ ըմբիշների շարքում նա լավագույնն է ստացվում:
Այս մրցույթների շատ հետաքրքիր փաստն այն է, որ դրանք անցկացվել են զուգահեռաբար: Այսպիսով, Գեորգ Գակենշմիդտը ծանրամարտի գորգի վրա մենամարտերի միջև դադարների ընթացքում ծանրաձողեր բարձրացրեց: Մեկ տարի անց Գեորգը սկսում է ակտիվորեն մասնակցել ըմբշամարտի առաջնություններին, սակայն աշխարհի չեմպիոնի կոչումը նվաճելու նրա առաջին փորձը անհաջող էր վնասվածքի պատճառով: Այնուամենայնիվ, հանդիսատեսն արդեն տեսավ դրա ներուժը, որը շուտով ամբողջությամբ իրացվեց:
1902 թվականին Հաքենշմիդտը տեղափոխվում է Անգլիա ՝ մշտական բնակության: Աշխարհի առաջնություններում նրա հաղթական շարանը շարունակվեց մինչև 1908 թ., Երբ նա պարտվեց ամերիկյան Գոտչին: Երկու տարի անց նա լքեց սպորտը և գործնականում ոչինչ հայտնի չէ նրա կյանքի այս էջի մասին:Հետպատերազմյան տարիներին, երբ ԽՍՀՄ ծանրամարտի և ըմբշամարտի հավաքականները մեկնում էին արտասահման, Գեորգ Գակենշմիդտը հաճախ մասնակցում էր նրանց մասնակցությամբ մրցաշարերին և զրուցում մարզիչների և մարզիկների հետ: Պատմության մեջ նրա անունը հավերժացնում է հաք մեքենան, որը ծանոթ է բոլոր ժամանակակից բոդիբիլդերներին:
Ինչպես ճիշտ հակերային squats անել, սովորեք այս տեսանյութից.
