Կրկնակի կզակի հայտնվելն ամենահաճելի երևույթը չէ, ուստի կանայք սկսում են ուղիներ փնտրել ՝ ազատվելու այս աննշան տհաճությունից: Բայց, առաջին հերթին, դուք պետք է ավելի սերտորեն ծանոթանաք այն պատճառներին, որոնք կարող են հանգեցնել դրա ձևավորման: Երկրորդ կզակը տհաճ կոսմետիկ արատ է, որի առաջացումը տեղի է ունենում դեմքի ստորին հատվածում ճարպային կուտակումների արդյունքում: Մաշկը աստիճանաբար սկսում է կախվել:
Կրկնակի կզակի զարգացման պատճառները
Այս արատը հրահրող հիմնական պատճառները հետևյալն են.
- Ավելորդ քաշ ունենալը: Եթե ուշադիր նայեք, կզակի տակ հայտնվում է մաշկը, որը հեշտությամբ քաշվում է: Հենց այս տարածքում է տեղի ունենում ճարպային կուտակումների, ջրի, ինչպես նաև վնասակար տոքսինների կուտակում: Դա առավել հստակ դրսևորվում է այն պահին, երբ կինը սկսում է արագորեն քաշ հավաքել:
- Տարիքային հետ կապված փոփոխություններ: Այս արատի ամենատարածված պատճառը տարիքն է: Ռիսկի խումբը ներառում է կանայք դաշտանադադարի ժամանակ, քանի որ այս պահին բջջային նյութափոխանակության գործընթացում նկատվում է կտրուկ դանդաղում: Սա նվազագույնի է հասցնում էլաստինի և կոլագենի արտադրությունը, ինչը հանգեցնում է մկանների տոնուսի և մաշկի առաձգականության նվազմանը: Jնոտի և կզակի հատվածը սկսում է տառապել:
- Անատոմիական պատճառներ: Կան դեպքեր, երբ բնությունից մի փոքր անկյուն է հայտնվում ծնոտի և պարանոցի գծի միջև, Ադամի խնձորը գտնվում է շատ ցածր: Եթե, միևնույն ժամանակ, աղջիկը անընդհատ թեքվում է, վաղ տարիքում ձեռք է բերում սկոլիոզ և ողնաշարերի կորություն, նույնիսկ եթե կա ուժեղ նիհարություն, անպայման կհայտնվի երկրորդ կզակը:
- Heառանգական գործոն: Եթե ծնողները նման արատ են ունեցել, ապա կրկնակի կզակի հավանականություն կա:
- Վահանաձև գեղձի գործունեության որոշակի խանգարումների ձևավորում: Այս օրգանի մեծացման սկզբի արդյունքում մաշկը նույնպես կընկնի ՝ հրահրելով կրկնակի կզակի տեսք: Հետևաբար, հորմոնների մակարդակը որոշելու համար անհրաժեշտ է պարբերաբար արյուն հանձնել վերլուծության համար, պարբերաբար անցնել էնդոկրինոլոգի հետազոտություն ՝ անկախ տարիքից:
- Վատ սովորություններ. Ամենից հաճախ կրկնակի կզակը հայտնվում է կնոջ ՝ գլուխը անընդհատ թեքելու սովորության արդյունքում: Դա կարող է պայմանավորված լինել աշխատանքի առանձնահատկություններով, օրինակ ՝ եթե ձեզ անհրաժեշտ է ամբողջ օրը նստել սեղանի շուրջ ՝ գլուխը թեքելով ներքև:
- Մեծ քանակությամբ բարձր կալորիականությամբ սննդի չարաշահում:
Կրկնակի կզակի հեռացման մեթոդներ
Մինչ օրս բավականին մեծ թվով տարբեր մեթոդներ և տեխնիկա են մշակվել, որոնք կօգնեն ազատվել այս արատից համեմատաբար կարճ ժամանակահատվածում: Դրա շնորհիվ դուք կարող եք ընտրել ոչ միայն տնային կոսմետիկա, այլև սրահների բուժում:
Շահագործում
Wellness կոսմետիկ ընթացակարգերը միշտ չէ, որ տալիս են ցանկալի արդյունք, այնպես որ դուք պետք է դիմեք արմատական մեթոդների ՝ վիրաբուժական միջամտության:
Այս գործողության ընթացքում կզակի շրջանում կուտակված ենթամաշկային ճարպը ամբողջությամբ հանվում է, ինչի արդյունքում մաշկի ծալքը զգալիորեն նվազում է: Այդ նպատակով բժիշկը կտրում, ապա կարում է ծնոտի մկանը: Գործողության ընդհանուր տեւողությունը չի գերազանցում կես ժամը:
Արդեն երկրորդ կամ երրորդ օրը, վիրահատությունից հետո, կինը կարող է վերադառնալ իր սովորական ապրելակերպին և կատարել ամենօրյա պարտականություններ, գնալ աշխատանքի:
Այնուամենայնիվ, այս ընթացակարգը ունի նաև մեկ լուրջ թերություն. Վիրահատությունից հետո մնում է բավականին ուժեղ այտուց, որն անհետանում է հաջորդ մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Հետվիրահատական բոլոր սպիները լիովին լուծվում են մոտ երեք ամիս անց: Հարկ է հիշել, որ ցանկացած վիրաբուժական միջամտություն շատ սթրեսային է մարդու մարմնի համար և ունի իր հետևանքները: Օրինակ, եթե այս ընթացակարգը իրականացրել է մի կին, որը հակված է ավելաքաշի, դուք պետք է պատրաստ լինեք այն բանի, որ որոշ ժամանակ անց երկրորդ կզակը նորից կհայտնվի:
Գործողությունը կտրականապես հակացուցված է անոթային տարբեր հիվանդություններով տառապող կանանց, ինչպես նաև սրտի, շաքարային դիաբետի և հիպերտոնիայի առկայության դեպքում, որը խնդիրներ ունի վահանաձև գեղձի հետ:
Դիմակներ
- Կիտրոնի հյութի հիման վրա: Այդ նպատակով անհրաժեշտ է թարմ հյութ վերցնել և մանրակրկիտ թրջել շղարշով (եթե շղարշ չկա, կարող եք օգտագործել ցանկացած այլ փափուկ կտոր): Նյութը կապված է կզակի հատվածում մոտ 30–33 րոպե: Այնուհետև հյութի մնացորդները լվանում են տաք ջրով, իսկ կես ժամից հետո նորից կոմպրես են պատրաստում ՝ օգտագործելով սառը ջրով խոնավեցված շղարշ: Կարճ ժամանակահատվածում ցանկալի արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է այս ընթացակարգը կատարել ամեն երկրորդ օր:
- Կարտոֆիլ. Յուղոտ և նորմալ մաշկի համար հարկավոր է պարզ կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել ջրի մեջ, իսկ չոր մաշկի համար ավելացնել մի քիչ տաք կաթ: Վերցված են մի քանի սեղաններ: ճաշի գդալ խյուս և խառնված 1 ճ. մի գդալ նուրբ աղ: Ամեն ինչ լավ է խառնվում, և կարտոֆիլի պյուրեը քսում են կզակի վրա. Անհրաժեշտ է օգտագործել տաք պյուրե կարտոֆիլ, բայց ոչ թե բոցավառվել: Վերևից անհրաժեշտ է այն ծածկել կտորով և մի որոշ ժամանակ թողնել (խյուսը պետք է ամբողջովին սառչի): Մոտ կես ժամ անց անհրաժեշտ է մնացած խյուսը լվանալ տաք ջրով և քսել ցանկացած սնուցող կրեմ:
- Խմորիչի հիման վրա: Tableիշտ մեկ սեղանը լուծվում է տաք ջրում: մի գդալ խմորիչ: Դուք պետք է ստանաք խառնուրդ, որը նման է ատամի մածուկի հետևողականությանը, որը կես ժամ տաք տեղում է մնում: Խմորիչը բարձրանալուց հետո դիմակը կիրառվում է խնդրահարույց տարածքի վրա ՝ ամրացված շղարշով վիրակապով կամ թաշկինակով: Երբ խմորիչը կարծրացել է, դիմակը պետք է հեռացվի:
Մերսում
- Ոչ շատ ուժեղ շոյող շարժումներ են կատարվում մեկ ձեռքով: Այս մերսումն անհրաժեշտ է անել այնքան ժամանակ, մինչև ստորին ծնոտի տակ ընկած հատվածը սկսի թմրել: Այնուհետեւ երկրորդ ձեռքը սկսում է աշխատել: Այս ընթացակարգը պետք է իրականացվի հնարավորինս երկար:
- Մերսում `օգտագործելով երիցուկի թուրմ: Այդ նպատակով ձեզ հարկավոր է վերցնել հավասար քանակությամբ անանուխ, երիցուկ և մարգագետին: Ստացված հավաքածուի ուղիղ մեկ ճաշի գդալ լցվում է եռացող ջրով (2 բաժակ) և թողնում մոտ կես ժամ: Մի փոքր սառեցված արգանակի մեջ դուք պետք է լավ թրջեք շղարշը և մերսեք նուրբ հարվածային շարժումներով: Եթե դուք կանոնավոր կերպով կատարում եք այս ընթացակարգը, մոտ մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք ազատվել կրկնակի կզակից:
- Խնդիրային հատվածի մաշկը պետք է մի փոքր հետ քաշվի և շատ ուժեղ չսեղմվի: Անհրաժեշտ է նման մերսում կատարել մի քանի րոպե, իսկ վերջում կատարվում են երկայնական շոյումներ: Այս մերսման ձգող ազդեցությունը բարձրացնելու համար ընթացակարգի ընթացքում կարող եք օգտագործել մեղր, կաթնաշոռ, թթվասեր կամ բարձրացնող ազդեցություն ունեցող սերուցք:
Մարմնամարզություն
- Դուք պետք է պարբերաբար շրջեք բնակարանում ՝ գիրքը գլխին մոտ 10 րոպե: Անհրաժեշտ է վերցնել ոչ շատ ծանր, բայց նաև ոչ թեթև գիրք, շարժվել չափված քայլերով: Այս վարժությունը կօգնի ոչ միայն հեռացնել կրկնակի կզակը, այլև ճիշտ կեցվածքը:
- Անհրաժեշտ է հնարավորինս ձգել լեզուն և փորձել դիպչել քթի ծայրին, այնուհետև այն իջեցնել մինչև կզակի ամենացածր կետը:
- Դանդաղ և հնարավորինս ուժեղ, գլուխը հետ է շպրտվում: Այս վարժությունը պետք է արվի ամեն օր մոտ 4-7 րոպե:
- Անհրաժեշտ է պարբերաբար կատարել մի շարք վարժություններ ՝ շրջադարձերով և գլխի թեքություններով:
- Կզակը ներքևից բռունցքներով հենված է, և այժմ դուք պետք է փորձեք գլուխը ցած իջեցնել ՝ միաժամանակ բռունցքներով դիմադրելով:
Եթե այս վարժություններն ամեն օր կատարվում են 10-12 րոպե տևողությամբ, մեկ շաբաթ անց կրկնակի կզակը կդառնա ավելի քիչ նկատելի և շուտով ամբողջությամբ կվերանա:
Տեսանյութ երկրորդ կզակի մասին, ինչու է այն հայտնվում և ինչպես հեռացնել այն.
