Ֆոնոֆոբիան և դրա առավել բնորոշ դրսևորումները: Այս հոդվածը կօգնի ձեզ պարզել բարձրաձայնվող ֆոբիայի պատճառների մասին ՝ հետագայում դրանից անվտանգ ազատվելու համար: Ֆոնոֆոբիան պաթոլոգիա է, որի դեպքում նման մոլուցք ունեցող մարդիկ վախենում են կոշտ բնույթի հնչյուններից կամ տոնայնության բարձրացումից: Որոշ դեպքերում հնչեցված հասկացությունը փոխարինվում է այնպիսի տերմիններով, ինչպիսիք են ակուստիկոֆոբիան և լիգոֆոբիան: Ընդ որում, հարցի էությունը քիչ է փոխվում, քանի որ երեք դեպքում էլ մարդկանց մեջ գերակշռում է վախը այն ամենից, ինչ նրանք ուղղակիորեն լսում են:
Ֆոնոֆոբիայի պատճառները
Որոշ դեպքերում ավելի լավ է իմանալ խնդրի ակունքները, քան հետո համարձակորեն քանդել այն ամենահերոսական եղանակով: Մարդու մեջ հնչյունաֆոբիայի ձևավորման պատճառներն այնքան ակնհայտ են, որ դրանք ունեն հետևյալ տեսքը.
- Մանկության վախ … Բարձրաձայն հնչյունների վախը սովորաբար առաջանում է, երբ երեխան տրավմայի է ենթարկվում, երբ նրա հոգեբանությունը պատրաստ չէր կտրուկ պայթյունի կամ պայթյունի: Ապագայում նա կարող է մոռանալ իր կրած փոքրիկ սթրեսի մասին, սակայն շատ դեպքերում դեռ շարունակում է զարգանալ հնչյունաֆոբիան:
- Ողբերգական իրադարձություն անցյալում … Այս վախը սովորաբար ծագում է, երբ մարդը ականատես է լինում աղետի կամ ճանապարհին, կամ օդում: Հնչած ողբերգությունները միանշանակ ուղեկցվում են մռնչյունով և պայթյունով, որը դուր չի գա իրադարձությունների յուրաքանչյուր վկայի:
- Գնչուների անեծքը … Որոշ հոգեբաններ այս փաստը համարում են հնչյունաֆոբիայի զարգացման բավականին ծանրակշիռ պատճառ: Այս ազգության կանայք երբեմն կարող են ինչ-որ չափով աներես վարվել, երբ անցորդներից խնդրում են կանխատեսել իրենց ճակատագիրը: Եթե նրանք հրաժարվում են պոտենցիալ զոհից, ապա նրանք կարող են բավականին բռնի կերպով արտահայտել իրենց վրդովմունքն այս կապակցությամբ: Նման միջադեպից հետո չափազանց տպավորիչ մարդիկ սկսում են վախենալ աղմկոտ անձնավորություններից կամ բարձր ձայնով մարդկանցից:
- Տեխնիկա … Որոշ բարձրաձայնված բաներ ունակ են լսողության համար բավականին տհաճ ձայներ արձակել: Երեխայի մեջ բարձր ձայների վախը կարող է առաջանալ հենց այս պատճառով: Նրանք հատկապես վախենում են զարթուցիչից եւ փոշեկուլից, որոնք հանդիպում են գրեթե յուրաքանչյուր տանը: Մսաղացը նույնպես դառնում է վախի աղբյուր: Նման երեխաների հետ ճաշ պատրաստելը և մաքրելը պարզապես չի աշխատի, նրանք բռնի հիստերիա ունեն:
- Բնական աղետներից վախ … Ամպրոպ, տորնադո, բուք - այս բոլոր բնական երևույթներն ուղեկցվում են բավականին բարձր ձայներով: Նրանք ինքնին վախ կամ ուղղակի սարսափ են առաջացնում շատ մարդկանց մոտ: Ֆոնոֆոբները կարող են չվախենալ կայծակից, բայց ամպրոպը նրանց բերում է թմրության վիճակի:
- Սարսափ ֆիլմերը … Բոլորը գիտեն, որ այս կինեմատոգրաֆիական արտադրանքն ի սկզբանե արտադրվել են մարդկանց սարսափեցնելու և նրանց նյարդերը ցնցելու համար: Նման ֆիլմերի հիմնական առանձնահատկությունը հանդիսատեսի համար ամենաանսպասելի պահին սուր ձայնն է: Ինչ -որ մեկը դա հանգիստ է ընդունում, բայց չափազանց զգացմունքային անհատները դառնում են հնչյունասեր:
Նշում! Շատ հաճախ ոչ թե անձը է ազդում հանգամանքների վրա, այլ ամեն ինչ տեղի է ունենում ճիշտ հակառակը: Individualանկացած անհատ կարող է սկսել վախենալ բարձր ձայներից, քանի որ հենց այս պահին է, որ հրահրվում է ինքնապահպանման բնազդը:
Ո՞րն է վտանգը հնչյունաբանի համար
Այս դեպքում պետք է գնալ լավագույնից վատագույնի համաձայն ՝ դրանով իսկ ցույց տալով բարձրաձայնված խնդիր ունեցող անձի աճող պաթոլոգիան ՝ անհասկանալի բանից պարզ վախից մինչև իսկապես պարադոքսալ փաստի սարսափ:
Սա կօգնի այսպես կոչված «հետհաշվարկի» էֆեկտին, որը հստակ ցույց կտա, թե ինչից են ամենից շատ վախենում հնչյունաֆոբները.
- Փուչիկներ … Նման վախը միշտ ծագում է երեխայի մոտ, ով անհաջող կերպով ուռճացրել է ցանկացած տոնի մեկ այլ հատկանիշ, և նա պայթել է խլացուցիչ ձայնով: Միևնույն ժամանակ, հնչյունաֆոբիան սկսում է ուղեկցվել այնպիսի հասկացությամբ, ինչպիսին է գլոբոֆոբիան (վախ փուչիկներից): Այնուամենայնիվ, բնակչության բավականին փոքր տոկոսը տառապում է այս տեսակի պաթոլոգիայով, հետևաբար, բարձրաձայնված խնդրի լույսի ներքո, դրան լուրջ վերաբերվելը իմաստ չունի: Իրական կյանքում դուք հեշտությամբ կարող եք խուսափել փուչիկների հետ շփումից, եթե չեք մասնակցում մանկական երեկույթներին: Պետք է նաև հիշել, որ ամենածիծաղելի ֆոբիաների շարքում ՝ գետաձիու հրեշի տեսքով ՝ վախկոտալոֆոբիա (երկար խոսքերի վախ), անատիդոֆոբիա (բոլոր մարդիկ թակարդված են բադի կողմից, և դա «փաստ է») կամ գենոֆոբիա (ծնկների վախ), բարձրաձայնված խնդիրը բավականին համեստ տեղ է զբաղեցնում:
- Մանկական խաղալիքներ … Երեխաներին ապրանքներ տրամադրելու ժամանակակից արդյունաբերությունը ամեն կերպ փորձում է երիտասարդ սերնդի ուշադրությունը գրավել իր արտադրանքի վրա: Լավագույն դեպքում, սա սահմանափակվում է վառ գույներով ապրանքների ներկայացումներով, որպեսզի երեխային հետաքրքրեն որպես նվիրական իրի ծնողներից պոտենցիալ շորթող: Այնուամենայնիվ, որոշ խաղալիքներ բավականին կոշտ և ագրեսիվ ձայներ են տալիս, ինչը կարող է վախեցնել մի փոքր հաճախորդի: Այս պաթոլոգիան կարող է լիովին անհետանալ ապագայում, երբ մարդը դառնում է հասուն մարդ: Այնուամենայնիվ, հոգեբաններն ասում են, որ աղմուկի այլ ագրեսորների նկատմամբ համարժեք արձագանքով ՝ մեծահասակները արդեն կարողանում են վախենալ իրենց համար տհաճ հնչող խաղալիքներից:
- Բարձր ձայն … Այս դեպքում ես անմիջապես հիշում եմ «Վա,յ, խոսող ձուկ» անիմացիոն ֆիլմը, որտեղ լավը վերադարձվեց ամբողջությամբ: Այնուամենայնիվ, Ռոբերտ Սահակյանցի այս գլուխգործոցը ենթադրում է ինչ -որ թաքնված հոգեբանություն իր սյուժեում: Այսպես կոչված Good Eh-eh- ն իսկական հրեշ է ստացվում, որը քաղցր ելույթներից հետո կտրուկ սկսում է սպառնալից լարել իր ձայնալարերը: Երեխաները շատ զգայուն են նման բաների նկատմամբ, ուստի ապագայում նրանք կարող են հնչյունաֆոբ դառնալ իրենց զրուցակցի տոնայնության չնչին բարձրացման դեպքում:
- Ագրեսիվ աուդիո ձայնագրություն … Speed metal ոճի ուղղությունը լավ ընդունվում է բացառապես նրանց երկրպագուների կողմից, ովքեր ոգևորությամբ են ընկալում նման ստեղծագործությունը: Արտահայտված ֆոնոֆոբը կարող է ագրեսիվ կերպով արձագանքել նույնիսկ մանկական երգին ՝ «Անտոշկա, Անտոշկա, գնանք կարտոֆիլ փորենք» «Ուրախ կարուսել» մուլտիպլիկացիոն ցիկլից: Aանգող ձայնի և կոշտ հնչյունների հանդեպ վախը կարող են տպավորիչ մարդկանց վերածել հնչյունաֆոբի:
- Շամպայնի շիշ … Այս դեպքում դուք պետք է անմիջապես բարձրաձայնեք այն փաստի մասին, որ երկնքից նման ֆոբիա չկա: Մարդկանց մեծ մասը հանգիստ կարձագանքի խմիչքի բացմանը, որը ժամանակին նախընտրում էին արիստոկրատները: Այնուամենայնիվ, քարը մաշում է ջուրը, ուստի մանկության մեջ ի սկզբանե ձևավորված անսպասելի հնչյունների վախը ժամանակի ընթացքում կարող է վերածվել հնչյունատյացության:
- Թռչող ինքնաթիռ … Ձայնից վախի որոշակի փուլ անցնելուց հետո կարող է զարգանալ այս կարգի հնչյունաֆոբիա: Միևնույն ժամանակ, ես հիշում եմ «Կինսֆոլկ» ֆիլմից մի հատված, որտեղ ինքնաթիռները նախանձելի կայունությամբ և մռնչյունով թռչում էին մոտակա մարզադաշտի հետ միաժամանակ: Նման մթնոլորտը կարող է նույնիսկ համարժեք մարդուն հանել հավասարակշռությունից ՝ պատճառ դառնալով նրան հնչյունաֆոբիայի:
- Սարսափ ճանապարհներին … Ոմանք վախեցան այն ամենից, ինչ կապված է մայրուղու վրա ճանապարհորդելու հետ, «Մենամարտ» ոճի որոշ ֆիլմեր դիտելուց հետո, որտեղ, ըստ Սթիվեն Սփիլբերգի սցենարի, վառելիքի առեղծվածային լցանավը վազում էր ուղևորատար մեքենայի հետևում: «Jeepers Creepers» ֆիլմը նույնպես դրական չավելացրեց չափազանց տպավորվող մարդկանց վրա, քանի որ մոլագարի մասին պատմությունից անընդհատ կրկնվող մեղեդին պատրաստ է հնչյունաֆոբիա առաջացնել նրանց մոտ, ովքեր ցանկանում են ճանապարհորդել անձնական տրանսպորտով:
- Վախ թռչուններից … Նման իրավիճակում անմիջապես հիշում են Ալֆրեդ Հիչքոկի ֆիլմը, որը բառացիորեն ագրեսիայի զգացում է առաջացնում արտահայտված հնչյունաֆոբների մոտ: Այս գլուխգործոցի տեսողական էֆեկտները նույնիսկ ժամանակին առաջադրվել էին «Օսկարի», ինչը չէր կարող գոհացնել հնչյունասերներին:Ընդ որում, հիշվում է նաեւ «Կենվոր չարը», որտեղ թռչուններն իրենց լավագույն կերպ չէին պահում: Շատերի մեջ ագռավի չարագուշակ կովը գերեզմանոցի հետ ասոցիացիա է առաջացնում, ուստի հնչյունաֆոբները չեն դիմանում այն ձայներին, որոնք հնչեցնում է այս թռչունը:
- Փոթորիկ … Բնության նման խռովությունը հաճույք է պատճառում միայն F. I. Tyutchev- ի բանաստեղծությունը կարդալիս մայիսի սկզբի մասին: Իրականում, ամպրոպի խլացուցիչ ծափահարությունները մարդու ականջին փոքր հաճույք են պատճառում: Ձայնասերների համար ամպրոպն այնքան սթրեսային է, որ նրանք փորձում են թաքնվել այն սենյակներում, որտեղ էլեկտրական երկնային արտանետումները լսելի չեն:
- Պիրոտեխնիկական էֆեկտներ … Այս ակցիան բավականին տպավորիչ տեսք ունի, բայց ոչ բոլոր մարդիկ են հիացած իրենց տեսածով և լսածով: Ավելի շատ ամպրոպի հնչյունաֆոբները վախենում են հենց նման պահերից ֆիլմերում: Նրանք չեն տպավորվում բռնկումներով, դղրդյունով և բազմաթիվ ավերածություններով էկրանին, ուստի նրանք պարզապես անջատում են հեռուստացույցը կամ հեռանում կինոթատրոնից:
- Ահաբեկչության ակտ … Թվարկված կենսական գործոնը, անշուշտ, կհաղթի ցուցակում նշված անվանակարգում: Միեւնույն ժամանակ, հարկ է նշել, որ մոլորակի գրեթե բոլոր մարդիկ վախենում են ահաբեկչական գործողություններից: Ֆոնոֆոբները վախենում են ոչ միայն հանցագործների ագրեսիվ գործողություններից, այլև պայթյուններից, որոնք արտադրում են այսպես կոչված մահապարտները: Մարդիկ, ովքեր վերապրել են պատերազմը կամ մասնակցել են դրան, հակված են նույն ֆոբիայի: Նույնիսկ պահածոյացված բանկայի կափարիչը, որը թռչում է, կարող է նրանց հիստերիայի հասցնել: Եթե մոտակայքում կա ռազմական ուսումնական հրապարակ, ապա նրանք միայն հանգիստ կյանքի մասին կարող են երազել:
Շատ դեպքերում մարդը չի կարող խուսափել բարձրաձայնված գործոններից, քանի որ դրանք կարող են տեղի ունենալ ցանկացած պահի և մեզանից յուրաքանչյուրի հետ: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է պայքարել ֆոնոֆոբիայի դեմ, որը երբեմն ծայրահեղ տհաճ սենսացիաներ է առաջացնում:
Ֆոնոֆոբիայի դրսևորումները մարդկանց մոտ
Մարդը, ով վախենում է բարձր ձայներից, դավաճանում է իրեն գլխով, քանի որ նա իրեն պահում է հետևյալ կերպ.
- Խուճապային ագրեսիա … Շատ հնչյունաֆոբներ ամաչում են իրենց թուլության համար, քանի որ վախենում են այլ մարդկանց աչքերում խղճալի երեւալ: Եթե նրանք չէին կարողանում զսպել իրենց հույզերը, ապա նրանք մարտավարություն են կիրառում այն տեսքով, որ լավագույն պաշտպանությունը գրոհն է:
- Հասարակական վայրերից խուսափելը … Նմանատիպ սկզբունքը դառնում է հնչյունաֆոբների կյանքի կրեդոն, քանի որ հակառակ դեպքում դրանք չեն կարող գոյություն ունենալ հասարակության մեջ: Նրանց համար յուրաքանչյուր հետիոտնային անցում և յուրաքանչյուր հրապարակ կարծես կատարյալ վայր է ահաբեկչության համար:
- Travelամփորդությունից հրաժարվելը … Նույնիսկ նրան ամենամոտ մարդիկ չեն ստիպի հնչյունաֆոբին նստել ինքնաթիռ կամ գնացք: Նա պատրաստ է իր ուժերով հատել օվկիանոսը և հեծանիվ վարել աշխարհով մեկ, բայց չի օգտագործի բարձրաձայնված փոխադրման եղանակը:
- Ձայնամեկուսիչ պատուհաններ տանը … Այս գործոնը բոլորովին չի նշանակում այնպիսի հոգեկան պաթոլոգիայի առկայություն, ինչպիսին է հնչյունաֆոբիան մարդու մեջ: Թերևս ոմանք սիրում են իրենց ազատ ժամանակը անցկացնել լռության և հարմարավետության մեջ: Այնուամենայնիվ, հնչյունաֆոբը պատրաստ է տեղադրել երկու ձայնամեկուսիչ պատուհան, և հուսալիության համար ավելի լավ է դրանք ընդհանրապես աղյուսապատել:
- Ընկերների որոշակի շրջանակ … Մարդիկ, ովքեր վախենում են բարձր հնչյուններից, փորձում են շփվել բացառապես նույն ձայնասերների հետ: Այնուամենայնիվ, նրանք բավականաչափ կբավարարվեն ֆլեգմատիկ ծանոթություններով, ովքեր սիրում են լռել և չեն բռնկվում ջերմ ծիծաղի մեջ նրա մասին և առանց նրա:
- Որոշ ֆիլմերից հրաժարվելը … Ինչպես արդեն նշվեց, իսկական հնչյունաբանությունը չի վտանգի իր նյարդային համակարգի վիճակը ՝ դիտելով կինոյի որոշ գլուխգործոցներ: Աղետների կամ սարսափ ֆիլմերի մասին հիշատակելով ՝ նա բառացիորեն հիվանդանում է:
- Տան մեջ բարձր ձայներ արձակող կենցաղային իրերի բացակայություն … Ֆոնոֆոբները փոշեկուլի փոխարեն կնախընտրեն սովորական ավելը: Եվ նրանց խոհանոցում հաճախ կարող եք գտնել ձեռքով մսաղաց:
Հայտնի հնչյունասեր մարդիկ
Նույնիսկ համաշխարհային կարգի աստղերն են անհարմարանում, երբ լսում են բարձր ձայներ:Հայտնի հնչյունաֆոբների շարքում արժե առանձնացնել հետևյալ հայտնի անձնավորությունները.
- Օկտավիանոս Օգոստոս … Պատմաբանները պնդում են, որ նշանավոր մարդը միշտ և ամենուր իր հետ կրել է կնիքի մի փոքր կտոր, քանի որ նա այս իրը համարել է հուսալի միջոց ՝ բնական աղետի ՝ ամպրոպի տեսքով դրսևորման համար: Նրա ֆոբիան այնպիսի չափերի հասավ, որ կայսեր հրամանով բավականին կարճ ժամանակում կառուցվեց տաճար, որը գովերգեց Յուպիտեր Ամպրոպին: Ըստ բազմաթիվ վարկածների, անվախ Օկտավիանոս Օգոստոսին հարվածել է նրա կողքով քայլող ստրուկի կայծակից մահվան տեսողությունը: Այնուամենայնիվ, հենց այս գործոնն էր այնպիսի սարսափ պատճառել հռոմեացի տիրակալին նույնիսկ բարձր ձայների առջև, որ ամպրոպի ժամանակ նա թաքնվել էր ստորգետնյա ապաստարանում:
- Մադոննա … Shockնցող սեքս խորհրդանիշը, որն անընդհատ գրգռում է հասարակական կարծիքը, այնուամենայնիվ, վախենում է բարձր ձայներից: Երգչուհին ունի ընդգծված բրոնտոֆոբիա, երբ մարդիկ խուճապի են մատնվում ամպրոպից: Մարդու այս արձագանքը, որը ցնցվում է ամեն կայծակից, բավականին տարածված է: Հետեւաբար, Մադոննան միանում է հնչյունաֆոբի հայտնիների շարքին:
- Շերիլ Քրոու … Տաղանդավոր երգիչ և ճանաչված գեղեցկուհի շատ է վախենում բարձունքներից: Այնուամենայնիվ, արտաքին աշխարհի նկատմամբ նրա վախերը չեն ավարտվում դրանով: Մի անգամ հարցազրույցի ժամանակ Շերիլը խոստովանեց, որ սկսում է խուճապի մատնվել, երբ լսում է բարձր ձայներ: Հոգեբանները զարմանում են ֆոբիայի այս դրսևորման վրա, քանի որ երգչուհին ինքն ունի բավականին ուժեղ ձայն:
- Լերա Կուդրյավցևա … Մարդկանց մոտ բարձր ձայների վախը շատ դեպքերում ձևավորվում է վաղ մանկության տարիներին: Հայտնի հաղորդավարը, յոթ տարեկան հասակում, զգաց բնական տարրերի խռովության բոլոր սարսափները: Ամպրոպի տեսքով սթրես կրելուց հետո նա դարձավ հնչյունասեր, ինչը ծաղրում են նրա ծանոթները:
Բարձրաձայն հնչյուններից վախենալու հետ կապված եղանակներ
Որոշ դեպքերում ավելի լավ է իրավիճակը վերահսկողությունից դուրս թողնել, քան այն ավելի սրել սխալ գործողություններով: Այնուամենայնիվ, ֆոնոֆոբիայի դեպքում խորհուրդ չի տրվում դա անել:
Ֆոնոֆոբիայի դեղորայքային բուժում
Այս դեպքում դուք պետք է անմիջապես հիշեք, որ չափից ավելի եռանդը լավ է միայն այն դեպքում, եթե դա ինքնաբուժության մասին չէ: Բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո թերապիայի ընթացքը կարող է լինել հետևյալը.
- Հանգստացնող միջոցներ … Նմանատիպ հոգեմետ դեղամիջոցները խորհուրդ են տրվում օգտագործել անհանգստության և որոշակի իրավիճակի վախի դեպքում: Սովորաբար, այս դեպքում մասնագետը նշանակում է այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են «Ֆենազեպամը», «Միդազոլամը», «Հիդրոքսիզինը» և «Բուսպիրոնը», որոնք հանգստացնում են հնչյունաֆոբը նրա հաջորդ խուճապային գրոհով:
- Հակադեպրեսանտներ … Բարձր ձայների չընկալումից ավելացած անհանգստության դեպքում բժիշկը կարող է նշանակել հնչող հոգեմետ դեղեր: Այս կերպ ֆոնոֆոբիայի բուժումը սովորաբար կատարվում է Վենլաֆաքսինով, Դուլոքսեթինով, Միլնասիպրանով և Բուպրոպիոնով:
- Հանգստացնող դեղեր … Այս դեղերի հիմքը շատ դեպքերում բույսերն են, հետևաբար, նախ դուք պետք է հետազոտվեք ալերգոլոգի կողմից: Եթե այդ միջոցների օգտագործման համար հակացուցումներ չկան, ապա կարող եք փորձել օգտագործել քաջվարդի, վալերիան վուլգարիսի կամ մայրամորթի թուրմ:
Հոգեթերապիա `բարձր հնչյունների վախի դեմ պայքարելու համար
Մասնագետները միշտ հսկում են իրենց հիվանդների շահերը, հետևաբար, հնչյունաֆոբիայի դեպքում նրանք իրականացնում են թերապիայի հետևյալ դասընթացը.
- Նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորում … Ակադեմիական համայնքը կտրականապես հրաժարվում է ճանաչել մարդու հոգեբանության վրա ազդելու բարձրաձայնված մեթոդը: Այնուամենայնիվ, որպես լրացուցիչ դեղամիջոց, այն անզուգական է, քանի որ տալիս է գերազանց արդյունքներ: Նման բուժման գործընթացում, որը կոչվում է թերապևտիկ մոգություն, ուղղվում է հնչյունաբանի բանավոր և ոչ վերբալ պահվածքը:Որոշ թերահավատներ վտանգավոր են համարում գիտակցության նման վերակազմավորումը, քանի որ վերջերս դրանով ակտիվորեն հետաքրքրվել են կասկածելի բնույթի նոր կրոնական համայնքները:
- Հիպնոս … Շատերը կշրջվեն խոսված խոսքի վրա, քանի որ նրանք չեն ցանկանում տրանս վիճակի մեջ ընկնել բազմաթիվ պատճառներով: Որոշ հատկապես կասկածելի անձինք անմիջապես հիշում են Կաշպիրովսկու և Չումակի նիստերը: Եթե անտեսենք նրանց հնարավոր շառլատանիզմի հարցը, ապա իրավասու մասնագետը բավականին կարճ ժամանակում ի վիճակի է հնչյունաֆոբին ազատել բարձր հնչյունների իր վախերից:
- Ձայնային թերապիա … Այս տեխնիկան, ինչպես նաև նյարդալեզվաբանական ծրագրավորումը, հնչեցված խնդրից ազատվելու ոչ ավանդական մեթոդ է: Ֆոնոֆոբիայի բուժման ժամանակ որոշ դեպքերում կիրառվում է հակադրության մեթոդը: Հանգիստ մեղեդուց հետո հնչում է ձայնային ռեզոնանս, որն այնուհետև կրկին անցնում է երաժշտական ստեղծագործության սահուն հոսքին:
Ինչպես ազատվել բարձր ձայների վախից - դիտեք տեսանյութը.
Ֆոնոֆոբիան հաստատ վտանգավոր հիվանդություն չէ, որը կարող է հանգեցնել ինքնասպանության փորձի: Այնուամենայնիվ, չպետք է դրան վերաբերվել գերիշխող վերաբերմունքով, քանի որ ցանկացած սթրես, որը կրում է, զգալի հարված է հասցնում մարդու հոգեբանությանը: Նյարդային բջիջները չեն վերականգնվում, հետևաբար, անհրաժեշտ է շտապ ազատվել բարձր ձայների վախից:
